清炒油菜的家常做法窍门
清炒油菜清脆爽口,非常好吃,而且还有活血化瘀,降低血脂的作用,尤其适宜高血压、高血脂等患者食用。
清炒油菜的做法很简单,下面我把清炒油菜的多种不同做法介绍如下,以满足不同口味的朋友们。希望大家都能做出最适合自己的清炒油菜。
清炒油菜的做法4种,油菜怎么清炒美味好吃
清炒油菜的做法一:
原料:大棵油菜六只,姜片两枚,盐少许,色拉油50g。
做法步骤:
1、将油菜洗净,控干水分;接着将油菜切段,并将茎和叶子分开;
2、炒勺预热后,加色拉油,油热放入姜片,出香味后,将切好的茎倒入翻炒,变翠绿后,马上倒入叶子,翻炒几下后,加盐,炒匀,盛盘即可。
清炒油菜的做法二:
原料:油菜400克,花生油、盐、砂糖、芡粉、鸡精各适量。
做法步骤:
1、油菜洗净,沥干油菜里面的水。洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生油中的水珠滴滴滴的四溅(水少的话可以保证不溅出锅),使得国内壁均匀涂上一层烫油。
2、油菜下锅,注意菜根部抵火旺的锅中心,旺火,慢炒至3分熟,大约需要一分钟。在菜根部洒2/3的盐,翻炒一下,在菜页部洒1/3的盐。炒匀至6分熟。加少许砂糖,勾少许芡。7分熟的时候加鸡精,起锅。
清炒油菜的做法三:
原料:油菜500克,洗净切成3厘米长段。
做法步骤:
锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘。
清炒油菜的做法四:
原料:油菜1斤,蒜头三个,盐、味精适量。
做法步骤:
1、油菜洗净沥干水、蒜头去外皮切小片待用。起油锅把待用的蒜头快速翻炒几下,看有点金黄色了再把油菜倒下去大火快炒,要不断翻炒才会油绿哦。
2、再下点盐让菜软一下,然后在菜周围下点点水,用锅盖盖一分多钟,再翻炒几下,看菜熟了再下点味精调味就可以起盘了。
您好,如果炒完的香菇是不能继续泡水的,因为香菇已经被加热了,属于已经失活的状态,再泡的效果就不好了,而且炒过的香菇里面含有大量的植物油,用水泡完在加热根本没有办法吃,里面会非常油腻的。香菇发的时候不能用开水泡,需要温水或者凉水慢慢发才行。希望对您有用,望采纳~
土豆切片,然后改到切丝,红椒切丝,香菜切断,干豆腐切丝,油菜叶和帮分开切丝,蒜切末
锅水烧开放入土豆丝焯熟。干豆腐也烫一下不然有点硬,在烫一下油菜,然后全部捞出过凉水控干水分,
然后放入盆中,加盐,味精,麻辣鲜,糖,醋,蒜,辣椒油,香菜断,红椒丝拌匀即可
油菜1棵、鸡蛋1个、生抽1勺、盐10克、火腿3片、香油1勺、胡椒粉10克。我做的是1人份,如果人数多,适当增加用量,我做的时候没有葱了,可以加点小香葱。油菜洗净,切根,然后一期待,两半,一人食就用1颗,2人食就用2颗。鸡蛋潇洒的打散。挂面一把。把水烧开,这些全部丢进去,加入生抽1勺,盐1勺,香油1勺,胡椒粉1勺。熟了以后,盛出。切几片火腿做作的摆上,拍照,可以吃了哈哈。我觉得青菜鸡蛋清汤面是最简单的,倒没有什么技巧,需要注意的是不要扑锅。可以加一点香油和胡椒粉调味。
一、原料:主料:青菜心12棵
配料:蘑菇100克调料:精盐2.5克 味精0.5克花生油30克鸡清汤250克水淀粉5克
二、制法:1.选用大小适宜的青菜,取用中间菜心,并将菜头削成橄榄形,切掉部分菜叶,切留10厘米左右长菜梗,菜根用刀剞成十字花刀,洗净待用。
2.炒锅上火放入水烧至沸滚(水要多)
,投入菜心,上下翻动,烫至菜转绿色,捞出用冷水冲冷,沥干水分待用。
3.锅上火烧热,放入油,倒入青菜心、蘑菇、鸡清汤,烧沸用水淀粉勾芡。取圆盘一只,菜心根朝外围一圈,蘑菇放中间即可。
三、特点:色泽鲜艳、清爽可口。
四、操作要点:1.菜心要清洗干净,用开水烫时青菜一转色即可。
2.倒入锅中烧时,时间不宜过长,否则易变黄。
3.用此种方法可烧开洋菜心、冬菇菜心等。
4.装盘的方法多种多样,可根据盛器装成扇形、棱形等。
原料:
青菜(香港人管青菜叫小唐菜)、干香菇(放新鲜香菇也可以的)。
配料:
食用油适量、盐适量、白糖少许。
准备工作:
1、青菜(小唐菜)在清水中浸泡半小时以上,洗净,切成小块,沥干;
2、香菇泡发好,洗净,切片(我喜欢干香菇,因为我酷爱花菇,如果是新鲜香菇,直接洗净切片就行)。
做法:
1、锅中下油,油热,下香菇,炒出香味;
2、倒入青菜,不断的翻炒直至青菜软熟(青菜本身会出水,期间不需要再额外加水);
3、加入盐,炒匀;
4、加入少许白糖,吊鲜味(不加也可以,不过上海人做法一般都加一点点,外加我做菜不放味精鸡精之类的东西,所以还是加一点糖吧),出锅装盘。
关于蘑菇炒青菜的做法还有很多种,上面只是介绍了两种,有机会还会给大家介绍更多种的做法,大家不妨有好的建议或者美味的食物也可以晒一晒,大家相互了解,相互切磋一下。可以更好的让生活充实起来。
猪瘦肉
豆芽
大油菜
郫县豆瓣酱
辣椒碎
花椒
干辣椒碎
步骤 1
将猪肉切片儿,放淀粉、料酒少许、盐少许腌制
步骤 2
大油菜、豆芽(根据吃的人数来定量)
步骤 3
郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合
步骤 4
干辣椒、花椒碎
步骤 5
将蔬菜煮熟
步骤 6
煮熟的蔬菜放进容器备用
步骤 7
腌好的肉煮到7、8分熟捞出
步骤 8
将辣椒混合倒入沸水中煮两分钟
步骤 9
将肉片倒入辣椒汤煮透,建议这时候打开排油烟机,因为狠辣,哈哈
步骤 10
将煮好的肉和汤倒在蔬菜上,在上面均匀撒上干辣椒、花椒后另起锅烧油至180°倒在肉片上,即可