对于待遇和职业发展来说，中联-程泰宁、杭州市建筑设计院、浙江大学建筑设计院哪一家好

中铁（石家庄）设计研究院有限公司是由地方铁路设计室重组，北京总公司控股的股份制企业。公司历经多年发展，形成了集工程规划、咨询、勘察、测绘、设计、检测，地灾评估、勘察、设计、地基基础施工等于一体的综合勘测设计院。我院是以铁路、市政、公路设计，岩土勘察，测绘，城乡规划及地基基础施工为主业的综合型设计院。

公司总部设在河北省石家庄市，目前在石家庄市设有综合设计院及岩土分公司，在云南、贵州、福建、海南、江西、重庆、山西等地设有驻外分公司。我院现有在职员工200余人，其中高级工程师47人，工程师82人，各类注册人员47人，拥有一支高技术、专业化技术团队。公司配备有先进的铁路、公路、市政设计软硬件系统，先进的岩土工程勘察、测试、分析和水文地质勘察、工程检测、测绘设备。

近年来，公司取得了较好的业绩，关键是有一支不断学习、勇于创新的技术队伍，以及对事业不断追求的奋斗精神。公司秉承“技术领先、规范管理、持续改进、诚信服务”的质量方针，严格执行ISO9001体系标准。在新的社会环境下，公司继往开来，开拓创新，拼搏进取，勇攀高峰，努力为铁路、市政、公路等国家基础设施发展作出更大的贡献。

如今，中铁（石家庄）设计研究院有限公司已拥有一支经验丰富、创意独到、自信尽职、团结协作、创意执行服务队伍，秉承对企业、产品、市场、文化与设计的独到和深层理解，度身打造的理念为您创作迎合市场口味并体现企业精神的设计产品。在设计过程中与您保持紧密联系，齐心合作达到理想的效果。

建筑设计师是指单纯的建筑专业的设计师，简称建筑师，包括建筑主体设计、外墙设计、景观设计、室内设计。下面我给大家带来建筑设计师 工作 总结 ，更多设计师工作总结请点击“ 设计师总结 ”查看。

建筑设计师工作总结1

在成熟和迷惘的交织中，20__悄然流逝了。在我眼里，设计室也是一个没有硝烟的战场，它能磨炼人的意志，淡泊人的心灵，业务素质能得到快速提高，人的心理也能快速成熟起来，这无不凝结着每位领导的英名决策和正确指导。

年终岁末的时候，人总是特别感叹生命的蹉跎，回首与展望会是两个亘古不变的主题。下面我将从业务素质，外界沟通与内部合作两个大的方面来分析自己一年来的得失。

作为一名建筑专业设计人员，业务能力的提高是重中之重。

20__ 年的半年，通过大量的施工图绘制，我对建筑设计的流程， 方法 等有了较深的认识，对建筑规范也有了一定的了解。今年年初，我给自己制定的目标是大致具备能独立操作一个一般项目的能力，包括它的总平规划，方案设计，效果图表现，以及后期施工图的设计。能力来源于实践，实践检验能力一年来，我按照自己既定的目标一步一步地脚踏实地走过来，有些可能达到了，而有些可能离目标还有一定地差距，具体表现在以下几个方面。

一、总平规划能力：

今年上半年，通过对六里街某住宅小区的总平规划，松港某集资房的总平设计，桂大路某商业中心的总平调整以及市中心某商住区的总平规划，我对规划方面的知识有了较为深刻的理解，具备了一定的动手能力。为方便与甲方的沟通，我力争更多地了解房地产开发的动态和走向，用心揣测开发商的商业目的，努力寻求设计师与开发商完美的结合点。作为设计师，主要通过国家现行规范和当地政府部门规定的容积率，建筑密度，绿化率，建筑高度和间距来宏观控制其次，基本柱网的确定，消防通道与小区路网的贯通，建筑风格的选定也是一名成熟的设计师必须熟练解决的几个问题。我在工作中特别注意上述问题，并妥善处理，遇到难题时就虚心向领导和资深专家请教，取得了较好的效果，积累了不少宝贵的 经验 。

二、效果图的表现：

效果图作为一种表现手段，是建筑设计作品最直观的表达方式，它决定着建筑的整体风格，也是决定开发商取舍整套方案的一个很重要的原因，所以我认为效果图的表现是建筑设计前期相当重要的组成部分，也使我必须掌握的一项基本技能。一年来，通过对警备区招待所，某大厦附属天桥，忘忧谷宾馆和某双拼别墅的效果图制作，我能熟练的掌握3dma_，photoshop等设计软件，加以自己对建筑形体的理解，能作出一般的单体效果图，对于大型的商业建筑和小区的鸟瞰图制作还很欠缺，还需要不断的学习和实践。

三、方案能力：

方案能力是一名建筑设计师应必备的重要能力。好的平面方案直接与建筑的适用，经济，美观三大基本要素挂钩。一年来，我参与了公司大部分项目平面方案的设计，在桂湖花园，怡然居，竹韵苑等平面方案的设计中，我跟随设计组的领导一起查阅资料，实地考察，埋头苦干，虚心请教，圆满完成了既定任务。与此期间，受领导重托，我还独立完成了警备区招待所，某双拼别墅和百货大楼，竹韵苑1，2#楼的平立面方案设计。在平面柱网的布置中，我先按自己的想法大致布置结构柱网，再请结构组同事帮忙检查是否合理，无形之中，我增强了结构概念，丰富了专业知识。在独立设计的过程中，我发现了自己的很多不足之处，特别是对立面方案的把握还缺乏基础理论性的认识，这都是在以后的工作中必须首要加强的。

四、施工图设计

施工图是方案设计的后续，它将建筑设计从宏观引入到微观，从控制到限定。使建筑设计作品更贴近生活和方便施工。这就要求设计师必须增强对生活的体验和对建筑规范的透彻理解。通过一年多的大量施工图的设计，从一般住宅到商业建筑，从民用建筑到工业建筑，从多层到高层，从刚开始的的描图组图，到后来的跟图学图，接下来的独立操作，到竹韵苑的游刃有余，我亲眼目睹了自己从无到有，从迷惘到清晰的成长过程，我基本具备了独立操作的能力，可以解决施工中常见的一些问题。一年来，我几乎熟读了公司所有的建筑规范和相关资料，并做了较为详细的学习笔记，虽然很多知识一时间都用不上，但我了解了，到用的时候就不会有“书到用时方恨少”的感叹。建筑施工图设计的难点在屋面排水和节点大样，在这些方面，设计院的老师傅给了我们许多帮助，屋面排水在于组织引导，屋面做法要优先考虑屋面的排水问题节点大样不仅要做到轻巧美观，更要方便施工。古语有云：学无止境，在施工图设计方面我还存在许多误区，还有许多自己需要学习和加强的地方。诸如对地下车库，人防工程的设计对高层建筑防火规范的深刻理解，对楼梯梯段净高的认识，厨房卫生间的布置必须满足人性化的需要等等。

除业务素质的锻炼外，与甲方的沟通，与同事间的配合，与施工方的交流也是工作中必不可少的一部分。

设计是一项贯穿工程始末的工作。设计前期，我们致力于与甲方的沟通，通过我们的职业嗅觉了解开发商的商业意图，不卑不亢，有礼有节是我们坚持的一贯立场。设计中期，我们需要与同专业的合作，与相关专业的配合完成，建筑专业作为其他专业的先导，必须对整个设计流程负全面的责任。在我看来，合作中的摩擦总是难以避免的`，但必须具备良好的心态无论工种的相同与否，职位高低，都必须抱学习的态度，虚心的精神，舒缓的语气，以理服人的姿态任何的自以为是，适才自傲都会导致内部矛盾，影响整个团队的战斗力，继而拖缓工程进度。设计后期，我们要与施工方进行不断的交流，无论交流的结果如何，都对我们今后的设计是有百益而无一害是我们的问题，就要敢于承认并迅速加以更正，不是我们的过错，也要做细致的解释工作。

为了提高自己的综合素质，我阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。我阅读了大量的文学作品，提高了自己鉴赏水平。我又学习了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。所有这些，使我越来越深刻地感觉到人生追求的意义。

不知道是自己要求太高，还是自己的进步太小，我总觉得离目标还是那么远。而且工作时间越长，学的东西越多，就越感到自己的不足。总之，成绩属于过去，过错已化为经验。在以后的工作和生活中，伴随着公司的不断拓展和业务量增长，我们依旧会面临巨大的挑战和压力。就我个人而言，有几点尤其需要重视。

一是加强自身业务能力的培养，增加自已对设计各个环节的熟练程度，多吃苦，多思考，努力提高工作效率

二是与同专业同事间增强忧患意识，竞争意识，营造你追我赶的氛围，不学习不上进就要被社会淘汰

三是加强与公司内部各设计人员间的团结合作，保持平和的心态，多沟通，多配合，充分挖掘集体的潜力。

最后，我还想说一个词：责任。

无数次，我拿这个词来衡量自己，来要求自己。不论说过的话、做过的事，都要负起责任。肩上扛着工作上的责任，社会的责任，家庭的责任，不可逃避的。

新的一年即将来临，我相信，有了公司领导层的英名决策和正确指导，加上公司全体员工的共同努力，同舟共济，继往开来，公司的发展一定会蒸蒸日上。我没有理由不憧憬以后的锦绣前程。

建筑设计师工作总结2

自参加工作以来，我遵守公司及所在项目部的各项 规章制度 ，进取服从领导的工作安排，圆满完成工作任务，维护团体荣誉，思想上要求提高，进取响应公司的号召，认真贯彻执行公司文件及会议精神。工作进取努力，任劳任怨，认真学习设计相关知识，不断充实完善自我。现将这一年工作简要总结如下。

一、政治、思想方面

我身着强烈的主人翁意识，随时关注__公司发展，切身想到__ 公司、项目部及设计人员的利益，坚定__ 公司会不断的发展、壮大，对__ 公司的未来充满了热情与期望。自觉理解同事们的监督和帮忙，坚持不懈地克服自身的缺点，弥补自我的不足，从做好本职工作和日常工作入手，从我做起，从此刻做起，从身边小事做起，并持之以恒，在本职工作中尽心尽力，孜孜不倦地作出成绩，我要不断的提高自我的岗位本领，努力精通本职的岗位知识，做本职工作的骨干和行家里手，脚踏实地的做好本职工作。

二、工作态度

无论在工作还是生活当中，我一向相信一份耕耘，一份收获，所以我一向在努力，不断努力学习，不断努力工作。热爱自我本职工作能够正确认真对待每一项工作，工作投入，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位。工期紧，人员少，任务繁多，能够做到跟班作业，保证按时完成检验任务，保证工程检验畅通，表现出我们设计人员职责心强，发扬了我们设计人员连续工作、吃苦耐劳精神。

三、 岗位职责

认真贯彻国家有关标准化，质量管理体系，产品质量监督检验以及研究开发的方针政策确实执行本岗位负责监督检测的工程产品的有关标准、设计方法及有关规定，做到所做每项检验都有法可依。做好委托单理解，项目检验，资料，反馈等工作，做好跟踪台帐，便于日后查阅。由于设计检验项目多，项目检验时间不一，提前将工作做到位，避免施工单位技术人员不了解工程检验要求及技术指标而延误工期，影响进度。我们设计人员贯彻质量方针，落实质量目标，遵守规章制度，全心全意服务于施工现场。

以上是我过去的一年来从事的主要技术工作的总结，经过从书本、实践、他人那里学习，再加之自我的分析和思考，必须程度上有了较以前较大的收获和提高。成绩和不足是同时存在的，经验和教训也是相伴而行。我将继续努力，克服不足，总结经验，吸取教训，争取以后把自我的工作做的更好。

建筑设计师工作总结3

今年是我进入公司的第2年，两年来，在工程实践中，在很多前辈的指导和赞助下，我的专业程度和工作才能取得了很猛提高。表现在以下方面：

第一，这些项目具有完整性。

如大连西门子传感器工厂新建项目、上海民众技巧中心办公楼改建项目、常州华盛天龙有限公司新建厂区项目、飞洋仓储大型物流库等项目，我都是从投标或委托阶段就开始参与，阅历过对规划设计的推敲比选、与业主的沟通、初步设计的审批、相关专业的和谐、施工图的严谨以及施工阶段的现场共同，我对建筑设计与建造的历程有了深刻的认识。建筑设计不是纸上谈兵，而是一个连贯的，必要集体介入的生产工作，要完成一个好作品，应和谐好设计与其他学科，以及经济、社会、人际等多方面因素的相互关系。因为各类外在因素的影响，建筑从规划构思到付诸实施，势需要阅历一轮又一轮的改动与完善，阅历了这些相对完整的工程实践，我了解到并学习了如何在现实的框架中水平的把握住建筑的品质，这必要有专业知识的积累，又必要耐心与过细的共同，这也正是一个建筑师精力投放最集中的地方。

第二，是这些项目具有必然的繁杂性。

来到机电院之初，我先进入了浦东分院综合所，主要从事工业建筑的设计。工业建筑因其使用功能与性质的特殊性、专业性与严格性，而成为对设计要求很高的建筑设计类型。工业建筑设计应重点斟酌几个方面内容：

1、生产工艺主要流程和基地周边的环境

2、处置惩罚好各类流线的关系，包括人流路线、货流路线等

3、新颖富有今世感的造型立面设计把握空间感和人性化

4、造价经济因素。工业建筑的工程实践对我之后从事 其它 类型的建筑设计有很大的赞助，让我在设计历程中养成阐发与逻辑思考的习惯，让我能从建筑更本色的需求中去掘客设计要素，更让我懂得建筑设计中应充分体现对使用人群的理解与爱护。

在业务才能方面，颠末三年的实践与检验，我已由一个初出象牙塔的青涩学子发展为一名具备专业素质的职业建筑师。建筑专业是一个龙头专业，建筑设计工作影响到各共同专业的工作，因此建筑师应具有优越的和谐才能、组织才能与节制才能，同时这些才能应有深厚的专业功底作根基。

进入设计院初期，我在前辈们的率领之下介入设计了大连西门子传感器工厂新建项目、烟台汇众新建项目、上海造币厂改造等项目，这些项目已先后建成并投入使用。接着在常州华盛天龙有限公司新建厂区项目中我担负了主要设计人，从规划阶段到目前即将竣工，我不停共同主师负责和谐组织工作。得到业主的承认与赞扬，是我职业生涯中又一新的高度。在20_年面临任务多、建筑专业人手少的艰苦下，我率领我们设计小组其他年轻同事常常加班、不畏费力、走在项目前面做好规划，为以后施工图阶段打好根基。

三年的实践工作，还培养了我严谨认真、吃苦刻苦、不畏艰巨的职业精神与职业责任感，设计院的工作风格也培养了我优越的办事精神与团队协作精神，这些都是成为一名合格的职业建筑师所不能短缺的品质。在理论方面，我应用业余光阴阅读了一些建筑专业和其它相关专业的册本，由此对实践工作进行指导与 反思 。建筑是社会生活形态的空间语言。它反应了时代的社会形态、生活方法、社会审美取向，以及世界看等信息。

而这些内容都必要有相应的专业批评，对扶植水准、建筑程度、产品品质、情况后果，及职业道德的培育和社会引导等方面做出需要的评判和分析，同时也达到建构与晋升建筑理论的目的。因此，建筑理论应与建筑实践产生互动才有真正的代价。以上工作阅历是我职业生涯的优越开端，往后我将更为坚决踏实的工作，尽力朝上提高。就以一句千古的唱吟作为我的结语：“路漫漫，其修远，吾将上下而求索”。

建筑设计师工作总结4

第一次到公司实习，刚来的时候心理很没底，不知道怎样与别人相处。实习几天后发现，与同事相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，习几天后发现，与同事相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和同事交流的机会，这样，不仅问题解决，在问的同时，就增添了你和同事交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。入了集体。仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友,他们给予我不少的帮助。俗语说：喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友,他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学 教育 是以理论为能有机会走进设计公司去实习,对我来说是受益非浅的。主,能有机会走进设计公司去实习,对我来说是受益非浅的。我就快 毕业 走向社会了,相信这次实习对我日后参加工作有帮助。

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的王工王工也给了我很多机争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的王工也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识使我向更深的层次迈进，实习丰富了我在这方面的知识，要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点面的工作单靠这这几天的实习是不行的，一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，理解和体会实习中所学到的'知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值值和人生价值。和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

总体来说，我觉得这次在设计研究院的实习还算是比较满意的。首先，总体来说，我觉得这次在设计研究院的实习还算是比较满意的。首先，这次实习达到了我设定给自己的最低要求：次实习达到了我设定给自己的最低要求：初步了解到设计院的架构设置和工作流程、工作环境，设计人员的日常工作开展情况，以及认识到一些从事设计工流程、工作环境，设计人员的日常工作开展情况，作的结构师、设计师等等。其次，我还提高自己对电脑制图软件的应用水平，作的结构师、设计师等等。其次，我还提高自己对电脑制图软件的应用水平，并学到了一些以前从来没有学过的制图软件。除此之外，并学到了一些以前从来没有学过的制图软件。除此之外，在多次的修整制图的过程当中，让我加深了对设计的认识。不过令我觉得不满意的地方还有很多：过程当中，让我加深了对设计的认识。不过令我觉得不满意的地方还有很多：在日常的交流中不够主动积极，引致在工作时产生困难在日常的交流中不够主动积极，引致在工作时产生困难此外，自己的电脑软件操作水平有限，再进行工作的过程中往往遇到相当大的难度…相信我能够件操作水平有限，再进行工作的过程中往往遇到相当大的难度……相信我能够充分吸取这次实习的经验和教训，在日后的工作中能够完善自我，充分吸取这次实习的经验和教训，在日后的工作中能够完善自我，尽自己最大的能力成为能够对社会做出贡献的年青人。

建筑设计师工作总结5

转眼间辉煌的__年即将离我们而去，盼望已久的__ 带着神秘的微笑正向我们招手!光阴似箭，岁月匆匆，时间伴随着我们的脚步急驰而去，穆然回首，才发现过去的一年并不能画上圆满的句号，内心不仅感慨万千，新的一年又开始了，在我们昂首期待未来的时候，有必要对过去一年的工作做一个回顾，总结以往的经验教训，以待在新的一年有所改进。

首先感谢公司的各位领导和同事给于我信任和支持，在公司领导的指引部门领导带领下，在各位同事的大力协助下，工作上取得较满意得成果。设计工作是痛苦与快乐的炼狱，每当面临重大的设计任务时充满了压力，每当经过艰苦的磨砺，自己的劳动成果得到大家的肯定时，便是工作中最大的快乐!充满了快意。

下面是我过去两个月来的工作回顾：学习用3Dma—绘制效果图，学习用CAD绘制施工图，学习谈单下单，学习预算报价，学习各种施工工艺等等。

过去的一年的整体上是紧张的、忙碌的、充实的，也是充满责任心的一年。展望新的工作年度，希望能够再接再砺，同时也需要再加强锻炼自身的设计水平和业务能力，在以后的工作中与同事多沟通，多探讨。多关心了解其他部门的工作性质，进一步提高自己专业知识技能，积极吸收新的观念与设计理念，要继续在自己的工作岗位上踏踏实实做事，老老实实做人，争取做出更大的成绩来，为公司带来更大的效益!

在以后的工作中要保持着良好的心态，不怕苦不怕累，任劳任怨，多付出少抱怨，做好自己的本职工作。在以往的工作当中也存在着不足，争取改正以往的缺点，总结经验吸取精华，分析失败原因和工作当中的不足，为明年的工作做好战前的准备!

新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战!我将不断地总结与反省，不断地鞭策自己并充实能量，提高自身设计水平与业务水平，以适应时代和企业的发展，与各位共同进步，与公司共同成长。争取再创佳绩，迈上一个新台阶。

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一对新人喜成婚，成家立业变大人。洞房花烛不忘根，新婚之后回家门。让我们以热烈的掌声有请新郎新娘一同步入回门庆典的殿堂!下面是我为大家整理的关于回亲宴 主持词 开场白经典 范文 ，希望对大家有所帮助。

回亲宴主持词开场白经典范文1

尊敬的各位来宾、各位先生，各位女士，大家晚上好!很高兴大家来参加~~~先生和~~~小姐的结婚答谢宴。承蒙新郎新娘信任，让我来担任此次答谢宴的主持，很高兴认识大家。今晚我们喜酒相逢，欢聚一堂，共同庆贺~~~先生和~~~小姐的结合。首先请允许我代表二位新人对各位来宾的到来表示忠心的感谢和热烈的欢迎!希望大家能够度过一个愉快的夜晚。

现在我宣布：~~~先生和~~~小姐的结婚答谢宴正式开始，首先，让我们大家以最热烈的掌声有请二位新人登场!新郎新娘面带微笑，满脸幸福，向我们款款走来，相信大家也感受到了他们的甜蜜。接下来请允许我向各位来宾介绍一下两位新人：新郎~~~先生现在~~~工作，新郎风度翩翩、气质不凡，为人诚恳，待人热情。工作上认真负责、任劳任怨，业务上刻苦钻研，成绩突出，才华出众。新娘~~~小姐长得美丽大方，本就是如花美眷，更贤良淑德、蕙心兰质，婚后肯定会把新朗照顾的特别好，娶妻如此，夫复何求啊。(此处介绍删除了一些，毕竟介绍因人而异。)

觅到如意伴侣、获得美满婚姻是每个人的愿望，我们的二位新人在茫茫人海中相识，从相知到相恋，不受物质等外在条件的影响，彼此真心相待，今天的喜结良缘，梦想成真。更邀请到各位挚友同窗前来祝贺，他们是幸福的，大家是快乐的。下面，我们就把这份快乐传递给两位新人，首先，我们用热烈的掌声有请新郎~~~先生的领导，来自~~~的~~~为新人致词。接下来让我们用同样热烈的掌声有请新娘的领导，来自~~~的~~~为二位新人致词。谢谢二位的致词。

人的一生中离不开他人的帮助，在二位新人的学习、工作和生活中，在座的领导、老师、同学、同事、好友，都给予过他们很大帮助，在今天这个大喜的日子里，你们又送来了最美好的祝福。在此，新郎~~~先生要代表二位新人向各位献上深切的致谢。

说的好，更要用行动来表示，下面新郎新娘向来宾行礼：

一鞠躬，感谢各位的关心和帮助

二鞠躬，感谢大家来贺喜

三鞠躬，祝愿来宾身体健康、万事如意。

良辰美景，花好月圆，让我们衷心的祝福二位新人，在今后生活旅途之中，心心相印，长相知，长相守，甘苦与共，恩爱永远，协手共创美好未来。最后我再次代表两位位新人对各位来宾的到来表示衷心的感谢，并真诚的祝愿大家在今后的日子里，工作顺利、合家幸福、春安夏泰、秋健冬康!

新朗新娘为大家准备的丰盛的美味佳肴，请大家尽情享用，祝大家今晚吃的愉快、喝得开心，谢谢!!

回亲宴主持词开场白经典范文2

各位来宾、各位亲朋好友：大家好!

今天是~~先生和~~~女士新婚喜宴。首先我代表东家~~~、~~~夫妇，对诸位佳宾的光临表示热烈的欢迎。

(鼓掌)

尊敬的各位来宾，在这春风送暖，百花吐艳的季节里，两位新人喜结百年之好，承蒙各位光临，是你们送来了友谊，送来吉祥，送来了美好的祝福。给今天的新婚喜宴增添了无限光彩，使得瑞翔酒楼蓬荜生辉，在此，我代表东家对各位佳宾表示深深的感谢。(鞠躬)

典礼仪式现在开始

1.首先请新郎、新娘入场

(绕场一周，奏婚礼进行曲)

(1)在这满园春色关不住的美好时刻，英俊潇洒的新郎~~和典雅漂亮的新娘~~~喜结良缘。真可谓，郎才女貌，珠联璧合，灵犀互通，天赐良缘。在此，我代表各位佳宾：

祝福你们小两口相亲相爱，白头偕老

祝福你们小家庭甜甜蜜蜜，美满幸福

祝福你们在事业上比翼双飞，前程远大。

金童玉女献花，祝二位新人携手并进，奔向充满幸福的未来。

(2)百年恩爱双心结，千里姻缘一线牵。

二位新人能有今天的结合，主要是介绍人的功劳，大家欢迎，有请红娘段培上台谈一谈介绍的经过。

(3)介绍人道出了经过，下面来宾们是不是还想知道他们恋爱的经过，是的话请鼓掌。

有请薪郎、新娘说一说那花前月下，柳荫小道，那温馨、甜蜜、亮丽的风景。

先请新郎畅谈。

再请新娘畅谈。

谈得非常妙，说得非常好，谈出了互相的心声，说出了美好的未来，祝愿二位继往开来，迎接新的美好生活。

(4)东家能有美丽的女儿，今天又多了一位英俊的儿郎，他们心情一定非常激动，非常高兴。下面有请东家上台就坐

2.参拜仪式开始

(新人双双面向来宾，拜天拜地拜双亲)

一拜天地

一鞠躬：天赐佳偶，配双 配对

二鞠躬：地造一双，幸福长春

三鞠躬：祝愿来宾，万事亨通。

二拜高堂

一鞠躬：感谢二老养育恩

二鞠躬：孝敬父母是本分

三鞠躬：祝愿父母享天伦，早日有个胖外孙。

夫妻对拜

一鞠躬：二人心灵共呼唤

二鞠躬：夫妻无私做奉献

三鞠躬：人生路上永相伴。

东家喜添女婿，新郎又得父母。让新郎对着大家的面，响响亮亮，甜甜蜜蜜地叫一声爸爸、妈妈。(岳父、岳母送新郎~)

新郎、新娘退场进席。

3.喜宴开始

请大家斟满酒开怀畅饮，吃好.喝好、玩好，吃得美意，喝得开心，玩得尽兴。水酒薄菜，不成招待，望大家多多包涵。

(奏乐、 唱歌 )

4.敬酒

下面新郎、新娘和东家陆续给大家敬酒。俗话说：三天之内无大小，望在座的各位，拿出十八般武艺，尽情地嬉戏。

酒席宴间穿插：请来宾上台对歌

5.今天婚宴举办得非常圆满，在此，感谢代东的、乐队、酒店的服务员及全体工作人员，谢谢大家!

回亲宴主持词开场白经典范文3

尊敬的各位领导(衣食父母)、各位同仁：

大家中午好!

非常荣幸接受新郎新娘的邀请主持今天的婚礼回请典礼!本人来自~~集团石家庄设计院~~分院旗下业余婚庆礼仪公司，初来乍到，请大家多多支持!

20--年是充满梦想的一年，20--年是充满期待的一年。在举国上下,欢度 春节 喜迎新春的时刻，又有一对新人带着他们的爱情誓言和对新生活的憧憬携手走进了婚姻的殿堂，他们就是新郎~~先生和新娘~~女士!有请二位新人登场————

我们可以看到，新郎的脸上挂着幸福的微笑，新娘的脸上盈满甜蜜的羞涩。今天的佳宾都是新郎新娘的同事，都很了解，但新郎有一个秘密请允许我隆重推出新郎~~先生：~~先生文质彬彬、一表人才，现就读于河北大学化学系硕士研究生班。我这有一份来自~~大学的资料，是关于麻文兴先生的个人鉴定。

相信我为大家宣读后，大家就会有更深刻的印象了!“该同学思想积极要求进步，对爱情忠贞不渝，做家务任劳任怨，孝敬老人，团结兄弟姐妹，是个老师心中的好学生。该生在读研期间一直刻苦攻读，潜心钻研且有成果问世。他研制了一种名叫love的催化剂，现已投放市场，前期效果显著，已使新娘刘倩由最初的不理不睬转变为心门敞开到后来的痴心不改、苦苦等待，这不能不说是love催化的结果!”让我们以热烈的掌声祝贺麻先生该项科研成果取得的巨大成功!如有同事需要，还望麻文兴先生不要吝啬，免费发放。

站在新郎旁边的便是我们大家都非常熟识的美丽新娘~~，今天的她略施粉黛、娇羞可人，巧笑倩兮、眉目盼兮，这不禁使我想起了苏轼的两句诗：“欲把新娘比西子，淡妆浓抹总相宜!”

新郎新娘的爱情经过了十个春天的播种、十个夏天的耕耘、十个秋天的成熟、十个冬天的等待，今天终于瓜熟蒂落、水到渠成了，在这喜庆祝福的时刻，愿神引导你们的婚姻，如河水流归大海，成为一体，不再是二，并且奔腾不已，生生不息!让我们把心中最美好的祝愿化作最热烈的掌声送给这对两情相悦、缘定三生的恋人!

婚姻是爱情的里程碑，也是爱情升华的开始。爱情需要承诺，更需要法律的保证。下面我们有请新郎~~先生讲话：(~~已经在台上，不需要请他上台了，讲话内容略)

十年修得同船渡，百年修得共枕眠。在茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精心镌刻的结果呢?新郎的讲话，慷慨激昂，感人肺腑，在未来的日子里，我们共同祝愿二位新人相亲相爱幸福永远，同德同心幸福长久。

下面有请单位领导(职务姓名)~~讲话!(讲话略)

刚才领导的讲话语重心长，让我们祝福他们：永远相亲相爱、相敬如宾、举案齐眉、白头偕老!婚礼主持词尊敬的各位领导各位同仁，今天的婚礼回请仪式在大家的笑声、掌声和祝福声中就要结束了，本次活动得到了~~集团石家庄设计院各部门的大力支持。感谢院领导、感谢各位、感谢CCTV、感谢中国移动、感谢中国联通、感谢……!

最后，让我再一次代表新郎新娘感谢各位的光临，祝愿在座同仁12年好运，心想事成!新郎新娘准备了丰盛的午宴，让我们尽情来分享他们爱情的甜蜜、婚姻的幸福吧!我宣布：本次结婚典礼到此结束，谢谢大家!

回亲宴主持词开场白经典范文4

尊敬的各位来宾，女士们，先生们：大家中午好!

受今天新婚回门庆典主人的委托，由我来主持今天仪式，本人感到万分的荣幸。

在这里首先请允许我代表 夫妇和二位新人，对各位来宾的光临，表示衷心的感谢和热烈的欢迎。

万山红遍层林染，春华秋实金灿灿，大雁南飞还故里。喜鹊还巢谱新篇。今天我们欢聚在水杉饭庄，带着深深的期盼，浓浓的情意，共同的迎来了。 女士、 先生的回门庆典。在这幸福的时刻，在这美好的瞬间，我宣布回门庆典仪式现在开始!鸣炮!

一对新人喜成婚，成家立业变大人。洞房花烛不忘根，新婚之后回家门。美酒盛宴颂新婚，鞭炮齐鸣贺新人。让我们以热烈的掌声，有请新郎新娘一同步入回门庆典的婚礼殿堂。

沐浴在幸福甜蜜之中的佳人，在庄严的婚礼进行曲中，心帖着心、手牵着手，款步向我们走来，朋友们，让我们衷心的为他们祝福、为他们祈祷、为他们欢呼、为他们喝彩。

亲爱的朋友们，今天是公元 年 月 日，是一个非常喜庆的日子，在这大喜的日子里，我们的新郎和新娘怀着两颗相爱的心终于走上这庄严的婚礼殿堂。接下来、让我们一起来倾听一下两位有情人的心声。请一对新人、双 手相 牵，深情的注视着对方，请新郎闭上眼睛，想象一下若干年以后，这张青春灿烂、美丽光洁的脸上，皱纹横生、满头白发的时候，你还会像现在这样爱着她吗?(会)。新娘、请你暂时闭上眼睛，认真的想一下，此时你的新郎英俊潇洒、事业有成、激-情满怀。可是岁月会腐蚀你们的激-情，生活中的柴米油盐也许会使你们磕磕碰碰，到那时，你会坚定的爱着你的新郎吗?(会)。好。请新郎张开热情的双臂去拥抱将与你牵手一生的爱人吧。

一对新人立堂前，两厢情愿比蜜甜，他们是佳偶天成、喜结良缘。接下来我向各位来宾介绍下今天的两位新人，站在我身边的这位美丽迷人的女士就是今天的新娘， 女士。翘首望、看新娘，美妙佳人人向往，犹如出水芙蓉娇艳美，赛过五彩金凤凰。 毕业 于 ，现在在 工作，在座在各位如果有机会去 ，一定不要忘记，到她的 活动哟。

介绍完新娘、我们来看新郎，新郎就在新娘旁，站在新娘旁边美滋滋、乐幽幽的就是今天的新郎 先生。看新郎也英俊潇洒、相貌堂堂、落落大方 。这正是：才子配佳人，织女配牛郎，花好月圆，地久天长。殷萌毕业于 ，现从事 工作，我们祝愿她在艺术的天堂里，创造出耀眼的辉煌。

在场所有的来宾都用赞许的目光注视着今天的两位新人，并祝福这他们的现在和将来。但在所有的目光中有两个人的目光确与众不同，有幸福、有喜悦、有不舍、有期盼。他们就是两位新人的爸爸妈妈张金成和颜智敏。

现在，就让我们以热烈的掌声，有请新郎新娘的爸爸妈妈，闪亮登常

生活中有一种爱，他让你肆意的索娶享用。却不需要任何的回报。这种伟大、无私、最为真挚、最为朴实的爱。就是父母对儿女的爱。对父母而言，儿女的幸福就是他们最大的幸福。

现在!就请两位新人，请我们的两位新人向爸爸妈妈行报恩礼，一鞠躬，感谢养育之恩。再鞠躬，感谢抚养成人。三鞠躬，永远孝敬老人!

这一拜，新郎拜出了新爸爸新妈妈，这一拜，俩位新人拜出了甜蜜的生活，这一拜，新郎新娘还将拜出个金娃娃。现在，我们要考验一下，新郎的心是不是随着他的人，从殷家来到了张家，叫出真情真意的爸爸妈妈。

此时此刻的爸爸妈妈，真是感动万分，得了一个乖儿子，招了一个好女婿，赶紧拿出大红包，送上一份大礼。

俗话还说:远亲不如近邻。俩位新人的成长，离不开亲朋好友的关照，俩位新人事业的成功，离不开同事和朋友的支持和关心，今天到来的宾客，都是俩位新人的亲人和朋友，在这里新郎新娘要以最真诚、最珍贵、最真心的礼仪，向大家致以最诚挚的谢意。

现在，俩位新人拜来宾，一鞠躬，感谢大家的光临。再鞠躬，祝大家平安幸福。三鞠躬，愿大家一帆风顺。

最后，让我们以热烈的掌声，欢迎 女士，代表所有的来宾向新人祝词。

夫妻是挚爱的结合，夫妻是人生忠实的伴侣，夫妻是未来生命的缔造者，夫妻是家庭生活的创史人。据说，夫妻在对拜的时候，鞠躬鞠得越深，说明对方爱得越深。从夫妻对拜中，还可以看出他们的未来。所以，请大家瞪大了眼睛，看看，我们这对夫妻究竟要的有多深。一鞠躬，谢谢您选择了我。再鞠躬，我俩同命运。三鞠躬，直到永远不变心! 各位来宾、各位朋友，最后，让我们举起杯中的美酒，向新郎新娘祝福，祝他们的人生之路，永远洒满爱的阳光，永远充满快乐的笑声，永远向着美好、幸福、甜美奋进!干杯! 谢谢!

回亲宴主持词开场白经典范文5

亲爱的各位来宾，各位亲朋好友，先生们，女士们大家上午好! 玉兔奔月去，祥龙踏春来。在这莺歌燕舞、花好月圆的良辰吉日，在这高朋满座、欢声笑语的千金一刻，我们大家带着祝福，带着关爱，带着吉祥，带着喜悦，相聚在新世纪大酒店，前来参加新娘Y~和新郎~YF的回门庆典。在此，我谨代表两位新人及新娘的父母，对各位领导、各位同事、各位亲朋好友表示最热烈的欢迎和最诚挚的谢意，感谢大家的光临。(鞠躬、鼓掌)

新娘Y~小姐和新郎~YF先生，经过相识、相知、相恋、终成眷属、百年好合，他们庄重而热烈的结婚庆典已于20--年12月19日，在新郎的家乡ZK隆重举行，两位新人一直沉浸在幸福的新婚喜悦之中。那么今天，就是幸福的延长，是甜蜜的继续。

下面我宣布：新娘Y~、新郎~YF幸福美满、温馨甜蜜的盛大结婚庆典上街分会场隆重开幕。(鸣炮鼓掌)

红杏枝头春意闹，玉栏桥上伊人来。沐浴在幸福甜蜜之中的两位新婚佳人正手牵着手、心贴着心面带微笑向我们款款走来。朋友们，让我们伸出双手，以热烈而真挚的掌声衷心的为他们祝福、为他们祈祷。为他们欢呼、为他们喝彩。欢迎两位新人荣耀登场…… (鼓掌)!

新娘Y~，清新可人、美艳绝伦，婷婷玉立。新郎~YF，英俊潇洒，气宇轩昂，风度翩翩。这真是天生一双才貌侣，地长一对好夫妻。 俗话说:一座木塔三个桩，一个好汉三个帮。两位新人的事业成长，离不开领导长辈们的培养和支持，两位新人的生活幸福，离不开同事

朋友们的关心和照顾。 现在首先请这对幸福甜蜜的新人答谢来宾。

(面向左前方)一鞠躬，感谢各位领导，各位长辈多年来的关怀。 (面向右前方)再鞠躬，感谢各位同事，各位亲朋好友的厚爱。 (面向正前方)三鞠躬，感谢全体来宾的光临和美好祝福，并祝大家心想事成万事如意。

朋友们，现在我们的宴会大厅是欢声如海，笑语如潮，掌声如雷，蓬荜生辉。在场所有的人都用赞许的目光注视着今天的两位新人，祝福着他们的现在和将来。但在所有的`目光中有两个人的目光却与众不同，有幸福、有喜悦、有不舍、有期盼。他们就是两位新人的父母。 现在，就让我们以热烈的掌声，有请新娘的父母，闪亮登场。

最真挚无私的爱，是父母对儿女的真爱。最朴实无华的情。是父母对儿女的真情。对父母而言，儿女的开心就是他们最大的开心，儿女的幸福就是他们最大的幸福。

下面有请新娘的父亲YW先生致辞。(YW致辞)

刚才YW先生的致辞，真是热情洋溢中带着实在，朴实无华中透着真诚。现在请允许我代表全体来宾感谢YW先生的热情款待，让我们再次以热烈的掌声祝福两位新人和他们的全家。

接下来，我们的宴会还要进行一项重要的环节，那就是喝喜酒大赛，今天在场的所有嘉宾都是参赛队员，届时我们将评出金奖一名，银奖五名，优秀奖20名，颁奖仪式就设在两位新人喜得贵子的庆祝宴会上。欢迎大家踊跃参赛。

最后，让我们举起手中的酒杯，共同祝愿新郎新娘一往情深、二

人同心、三餐丰盛、四季平安、五福临门、六艺精深、妻恩夫爱、八方来财、久久相伴、十全十美、百年好合、千载吉祥、万事亨通。

干杯!!!

新娘Y~、新郎~YF新婚回门庆典——圆 满 礼 成。 下面我宣布喝喜酒大赛现在开始。

祝大家吃好喝好。

父亲致辞：

朋友们，今天是小女Y~和女婿~YF的新婚回门庆典，承蒙大家的厚爱，在百忙之中抽空来到了现场。首先，请允许我代表我们全家，向各位来宾和亲朋好友表示深深的谢意，感谢大家的祝福。(鞠躬答谢)

多年来，Y~和~YF的成长进步离不开各位领导、各位老师的教悔和培养，离不开各位亲朋好友的支持和关怀，在这里我们略备薄酒小菜以表达我们真挚的谢意，请大家务必吃好喝好，再次感谢大家的光临。(鞠躬答谢)

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       主人翁小A就是名副其实的规划建筑相关行业的从业人员，系某大型民企设计院卖命，工作时间名义上是早九点半晚五点半，真实情况是极少在六点半下班，有时候周末也会加班一天，遵循着这个行业惯有的职业操守——加班。

       【大背景】：入职公司半年多，小A的体重明显增加，已经脱离了自己的掌控范围内，焦虑之心悠然而起，一方面是因为她为之骄傲的保持了十年的体重被攻破沦陷了，另一方面是三十岁一过显然代谢也变慢了后最近公司体检单上显示她有脂肪肝趋势了。公司也给员工提供了台球桌和乒乓球桌，主要是领导喜好在自己闲暇之余打打球。于是她跟公司同事H也参入了锻炼大军，偶尔一起报着锻炼身体的心态在公司打乒乓球，为什么跟H打，因为对于十几年没摸乒乓球的她而言，找到一个球技跟自己一样的对手不容易。就这样，在偶尔加班之余打打乒乓球出出汗也是比较惬意了。

       【催化剂】：接近年末了，为了抵抗代谢的变慢，为了抵抗过年吃香喝辣的腐蚀，体检出现脂肪肝趋势的这颗炸弹一出后，小A报了运动房。就这样，中午偷偷溜出去健身房跑1小时，晚上加班完了继续去健身房运动一小时，挥汗如雨，终于几经折腾瘦了几斤。

        【事发篇】：冬至这一天的晚上，小A 在公司加班，被同事M喊着去打乒乓球，M的球技比H好太多。也不知道是打了多久，应该很久很久了，终于找到了一点和高手对决的感觉了。在小A转身捡球的瞬间，没站稳，左脚内翻了。那一刻就像是慢放的电影镜头，在小A的脑海里很慢很慢，却很清晰。所有的重量防在了左脚，脚就那么向内翻了，但是神经元却没有发射任何弹回来的神经措施，很清晰的听见脆骨的声响了，然后脚踝外侧一股热流蔓延开来，大概是血管破裂在里面放血的场景。小A反应过来的时候，把脚收回来了，跟小伙伴说自己崴脚了，缓了三十秒不能动弹，见对面的小伙伴一副意犹未尽的样子，又觉得这样的崴脚应该不至于多严重，就继续打了十分钟，感觉不给力就离场了。加班完毕回去的时候脚还在很明显的疼，小A忍着撕痛回住处了，第二天是周六还去加班了一天。

         【处理篇】：一般人的常识就是男生打篮球崴脚，脚肿的像馒头还乌青的时候休息一周就好了。这就造就了在大家心里以为崴脚都没多大个事，养几天就好了，谁也不知道事情正在向不为人知的方向发生着。周六加班一天晚上继续拖着疼痛明显的脚回去一看，肿大了。周天在家躺了一天，未见好转。周一的上午去了医院看了专家门诊。预约了脚踝彩超和核磁检查（很多人在崴脚后没有常识，不知道要拍片检查伤情，不重视，所导致的后面劳损都是不可逆的），彩超第二天就可以做，而核磁排在了两周后。当然，这期间都请了病假。难免被有些同事背后说小A 矫情，说崴个脚什么的都不来上班什么的。切记，别人说什么都已经不重要了，关键是脚是自己的，一定不要逞强，一定要在家老老实实卧床拄拐，这比什么都重要。公司离了你照样运转，可是你离了脚那是万万不能。老老实实休息一周，如果有幸没事好转了更好，如果依旧不好就需要得到重视。

        故事的主人翁 小A在漫长的两周的等待后依旧不见好转，最终复查被确诊为前距腓韧带骨端撕裂，被建议手术。下面我普及一下常见的错误的处理和正确的处理：

         【手术篇】：不得不说单身无人照顾的小A是一个十分果敢的姑娘。在确定了前距腓韧带骨端彻底撕裂后，综合考虑了一番，最终预约了手术。

          主要考虑以下三点后基本后顾无忧：1.时间布局上也比较紧迫。手术时间定在一周后的一月中旬，术后半周石膏拆去后，再休息十天就看伤情酌情选择时间回家过年了（二月十五是大年三十）。2.入院和出院，出院后第三天需要去医院换药并观察一下伤口，这三个节点是一定不能自己一个人完成的。3.日常生活起居。拆石膏以前一定不能落地，一定要在拐杖的协助下单脚全负重，饮食清淡，营养均衡。

          除了上述三个环节，小A谜一样的一个人完成了其余所有环节。在换过一次药以后确定伤口正常无感染后，后面都是自己在家拿酒精消毒擦一擦，因为去医院挂号啊排队啊叫车啊下五楼啊（不带电梯）出门一次不容易。出院前三天靠外卖，后面日常饮食基本自己拄拐完成，买菜上盒马，送货到家，节假日朋友和室友会过来帮衬一下。至于是怎么拄拐做饭和洗澡这样的生活日常的，这都得考验人体工程学的智慧，如何借助外部工具。包括后面的拆石膏和春运期间回家坐高铁都是小A 自己拄拐一个人完成的，不得不说这个姑娘坚强得让我很心疼。我当时跟所有人一样很疑虑的问小A为什么不让自己的家人过来帮忙的时候，她告诉我她妈妈在照顾她老年痴呆的外婆，她爸爸在忙房子的装修，实在都抽不开身。这情况，我没法接下去了。像下A这样漂泊他乡，亲人不在身边的姑娘应该不在小数了吧。由衷地很心疼她们。

         【康复篇】：小A在住处度日如年的光阴下，终于到了拆石膏的日子，拆完石膏，主治医生介绍到另外一个专业医院进行后期的康复。（绝无推销的意思，纯良医之举）

         拆完石膏第三天伤口长好，洗脚了以后就到康复的医院去了。在这里小A 见到了很多跟她一样崴脚的患者，除此还有膝关节患者，还有肩关节等患者都在康复锻炼。由于小A的恢复情况相对不错，吸引了很多患者前来取经，小A 都热心的聊了。

          x是小A在康复的时候接触到的第一位姑娘，一位单身的83年的杭州姑娘，热情开朗，据说为了治疗自己的脚已经花了20w，且失业。长期的卧床让她脸色偏暗+长胖很多，整个人的状态看起来都是备受折磨过。早期崴脚不重视后一直不见好转，去年七月份手术后在恢复的过程中不幸第二次扭伤导致加重病情，一直未痊愈。在上海租住，四处康复，除了在医院康复，另外还在一家私人康复训练中心康复，一天1500的收费。结论：千万不能二次损伤，代价惨重，不可轻视，花钱花时间还花精力！！！

         Y是小A在康复中心遇见的以为同行，Y在某外企从事建筑工作，89年，坚强，性子急，加班多，且单身。她伤的是膝盖，术后三个月了，每天吃止痛药在医院康复每次拉筋的时候还嗷嗷的叫，真的不是一般的痛啊。那次拉筋的时候嗷嗷叫的时候被隔壁的阿姨说这以后生孩子怎么得了。据说故事的起因比小A还狗血，在一个风和日丽的周末，她在世纪公园逛，见一个老爷爷在跑步，于是心想自己也好久没锻炼后于是围着世纪公园爬了两圈回去歇息之时，没闲住，就去晾衣服啊，由于是怎么用力不当的结果摔倒地上了，摔了就摔了，居然把膝盖摔伤了，后面就住院了，手术了。结论：少一点加班，多一点爱给自己，不要太较劲，太较劲的后果只会伤到自己。

         Z是一个被小A高估了年纪的姑娘，33岁，家庭主妇，两鬓斑白，一脸晦暗和憔悴，整个人看起来像极了四十岁。Z在早期崴脚后没有得到重视，崴脚大半年后一直不见好转，终于决定手术了，术后四个月，依旧混在康复中心，却还在拄拐。其实，大多数被脚踝和膝盖折磨了大半年的患者都面容憔悴和晦暗，就像是身患重病一般。Z由于要照看孩子，没有得到很好的休息和及时的康复训练，所以依旧还被脚踝羁绊着。她跟来康复中心的每一个患者交流经验和心得，一副显得十分焦虑但又无可奈何的样子。结论：术后一定要好好的休息和康复，否则事倍功半，得不偿失。

         当然，除了XYZ，还有Z1、Z2、Z3........的故事，就不一一细说了。

         当然，我的朋友小A由于治疗及时+康复积极，恢复良好，在术后七八周就脱拐了，依旧还在康复的道路上奋斗着。