空调开多少度对人体最好

空调在人们的日常生活当中，已经成了必不可缺少的一件产品，在夏天人们开空调来享受清凉，在冬天人们开空调来取暖。很多人开空调的时候并不会将其设置在一个特定的温度，而是觉得越凉快越好，或者是越温暖越好。但事实上，空调不开到一个适宜的温度，人在这种环境下待着，是很容易生病的。那空调的适宜温度是多少，夏天冬天开多少度合适呢?

夏天：

不宜全天开,人体最适宜的空调温度为24℃-27℃ 那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢?人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

引起”空调病”的原因主要有几点：

室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。

空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人也比较少打喷嚏，而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性气管炎等。在空调环境呆久了，有些人还会出现过敏反应，鼻流清涕。

中央空调一般只能降温不能去湿。随着7、8月暑伏天气的到来，作祟的已不光是高温，更重要的是较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39℃高温天气，一天湿度在40%，一天湿度为32%，那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大，反而会使更多的人产生不适，腰酸背痛，食欲不振，疲倦无力。

冬季：

空调温度设定20℃最合适

冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

空调的适宜温度，不仅仅是您自己需要记住，您还需要将这个适宜的温度告诉您的家人以及朋友，让他们在开空调的时候也好好注意，不要因为将空调开到一个不适宜的温度，而生病了。当代人都很容易患上空调病，一旦患上了，是会很不舒服的。除了将空调设置在适宜的温度之外，还要注意尽量少开空调，空调开久了也应该开开门窗多透透风。

这也是一个比较实用的问题，空调设置温度一般根据人的主观感受，大多数推荐26、27度的样子，比如我自己，刚刚忙完从外面回来，休息一下我一下子先把温度暂时拉到25度，过个半小时、一小时慢慢缓过来了。

不是太热我就会把温度拉到27度左右，晚上一般到29度左右，这样根据每个人的身体感受。胖一点的人怕热可能拉到26度，瘦一点的人，有些体质差要穿很多衣服，开空调28、29度都可以，一般参考范围26、27度。

系统：KFR-35GW/NhGc1B

空调设定在26-28℃这个区间人体感觉比较舒服。过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。

人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

在开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着人的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。

人体最适宜的空调温度为24℃－27℃ 那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

冬季：15-18摄氏度

在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。

问题二：空调制冷开多少度合适 空调制冷模式白天调到25度比较合适，晚上睡觉时调27度或者28度，调太低会感觉冷，又耗电

问题三：空调制冷最好调到多少度合适？ 空调制冷最好调到27℃左右最合适。

1、当环境条件为温度25℃，相对湿度50％，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。 实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

2、夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

3、一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。

问题四：家里开空调一般多少度合适 空调制冷是受房间的室内温度限制，遥控器设的温度就是室内温度，但是所设的温度不能低于室外的温度，否则就开不起来，温度设高了，开机、关机频繁，对空调不利，设低了，长时间不停机，所以夏天空调制冷所设温度一般都在25－27度为正常。

冬天空调制热一般不受遥控器所设温度的限制，空调的感温头对制冷灵敏度敏感，对制热灵敏度稍差，所以冬天制热遥控器的温度一般都设在30都为正常。

注意：不管制冷、制热，所设的温度还要考虑空调制冷量、制热量的大小，如果房间偏大而空调的制冷量又小点的话，所设的温度还要低，制热还是设在遥控器的最高温度。

问题五：空调制冷开多少度最好，夏天空调制冷开多少度合适 我总是开到25度.盖空调被。不过我家是顶楼，一天都在西晒...这也要看你居住环境的情况来定的..自己感觉舒服就好，

所谓合适的温度是要因人而异，因室外温度的。

一般认为最舒适的温度是28摄氏度。

可以根据自己的习惯，在这个温度的基础上稍作调试，感觉不会热，不小心没盖好又不会冷为最好。同时有一个误区需要指出，人们常说把空调调到26摄氏度好，其实那是对于环保有益，因为空调若制冷低于26摄氏度会使空调的功率降低，比较费电。

问题六：空调制冷开多少度最好,夏天空调制冷开多少度合适 夏季使用空调，请注意远离空调病。

1. 中医讲究“天人合一”，夏天就得热，冬天就得冷，有热有冷有益于人体健康。所以，要尽量少开空调。

2. 夏季设置空调制冷温度，既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。比如室内气温30度时，设置27度；室内气温35度时，设置29度。缩小室内外温差。

3. 由于夏季设置空调制冷的温度较高，可以同时使用电风扇，使得人体的感觉会凉爽一些。

4. 不要让空调风直接吹着人体面部和 *** 的皮肤。然而，电风扇的低速档自然风，可以对着人体吹。

5. 在空调房间里添置几盆赏叶植物，改善室内空气。

6. 多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，挤出时间多做户外有氧运动。

7. 在使用空调的过程中，每隔2个小时打开窗户10分钟换换新鲜空气，特别是有吸烟的情形，更要延长换气时间。有条件的最好采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法，让空气对流进行强制换气。

实践证明，换气的作法非常有益于人体健康，而费不了多少电。室内的温度表显示，夏季换气时室温上升，换气结束室温的恢复用不了多长时间，多耗的电不足一度。

问题七：空调制冷温度最适合的是多少 其实家用空调的制冷是通过将液体汽化的原理达到的，刚开始的时候可以将空调温度调的低一点，当室内温度差不多的时候，就将温度调至26度，因为26度最适合的温度。希望这些对您有所帮助。

问题八：夏天开空调多少度最合适？ 对于 *** 或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。

问题九：空调制冷最适宜的温度是多少？空调开到多少度最省电？ 1、设定适当的温度，最佳温度是26-28

2、过滤网要经常清洗，两周清洗一次就佳

3、改进房间的维护结构，保障材质和密封性的隔热效果

4、选择能力适中的空调，功率过高或过低都会使空调异常耗电

5、避免阳光直射，夏季可节电约5%

6、开空调时关闭窗户，忌频繁打开门窗

7、出风口调节高度适中，制热时导风板向下，制冷时导风板水平，效果较好

8、空调的配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电

9、出风口保持顺畅，不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电

10、提前关空调，一般是离家前十分钟，即关冷气，可能节省电能。

空调房间的密闭性一定要好，窗户要关严，以保持冷气不流失。如房内光照太强，白天可拉上窗帘，挡住一部分热量，室内人员进出最好不要太频繁。

11、有人为了省电，经常将空调时开时关，其实空调频繁开关最耗电，而且压缩机很容易损耗。

12、空调运行当中，如觉得太凉，无须关闭，只要将设定温度调高即可

问题十：空调在多少度开始制冷？谢谢！ 空调要在制冷的模式下

高于常温下就会制冷!

如果你开在制热模式下

它是不会制冷的