spa前需要洗澡吗
无论做的是精油按摩还是香薰SPA，也无论按摩师采用的是补法或泻法，按摩前后一小时，都不能洗澡。人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环。因此。一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。同样，人在按摩时，气血短时间内充于体表，也会使全身各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、恶心等不适，甚至晕厥。另外，冬季天气寒冷，人在按摩时气血汇聚体表，毛孔打开，立即脱衣洗澡极易受凉，罹患伤风感冒。因此，按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息（1~2小时），让机体恢复正常状态后，再进行其他活动。需要提醒的是，年老体虚的人在按摩前后更应谨慎小心，以防心脑血管疾病的发作。除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，否则易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉。拔罐后，皮肤正处于一种被伤害状态，比较敏感脆弱，此时去洗澡非常容易导致皮肤破损或发炎等。若此时洗澡水温度过低，就会让毛孔正张开的皮肤受凉。因此，拔罐后一定不能马上洗澡，以免惹病上身。
这个按摩了腹部之后是会出现想上厕所的现象，这个是会出现想要大便的表现的，很正常的，一般是要在饭后三个小时左右的时间使用才是可以，多注意好你自己的饮食吧，是不能吃辛辣刺激性的食物，不然是会有一定的影响的，你这个要注意
2.浴缸安装前，应把浴缸擦洗干净，带腿的先将腿上螺丝卸下，把拨稍母插入浴缸底卧槽内，把腿扣在浴缸上，带好螺母，拧紧找平。浴缸如砌砖腿时，应将砖腿砌好，抹好水泥砂浆，将浴缸安放在砖台上，找平正；如浴缸和砖台不符，可用水泥砂浆填实抹平。
3.浴缸下水安装时，把浴缸下水三通螺母套在下水横管上，缠好石棉绳，插入三通中口，拧紧螺母，三通下口装好铜管插入下水管口内，铜管下端翻边，将 浴缸下口圆盘下加胶垫，抹油灰，插入浴缸下水孔眼，外面再套上胶垫及眼圈，丝扣地方抹铅油、缠麻、抹油灰。用叉拨子卡住下水口十字筋，上水弯头内。把溢水 立管套上螺母，缠上油盘根绳，插入三通的上口，对准浴缸溢水孔，拧紧螺母，溢水管弯头地方要加1mm厚的胶垫，抹油灰，将螺栓穿过长管上水弯头内"一"字 丝扣上面，没松动就可以了。浴缸下水三通与下水管接口地方，缠绕油石棉绳，捻实，再用油灰严密封闭。
4.浴缸上水安装，浴缸安装长脖子水嘴时，如在墙上安冷热水嘴，先把上水管口用短管找正，量出短节尺寸，锯管套丝，把一头抹油缠麻线，拧入管口内，拧紧找正，除掉麻头。如安装带淋浴混合水门时，把冷、热 水管口丝堵卸下，用一头带丝扣的短管装入管口内，试平找正，把混合水门进水口抹铅油拧上护口，用钥匙插入进口，装入冷、热水管口内，校对好尺寸，护口紧靠 墙面，然后将混合嘴对正进口，拧紧螺母，试平找正，合适后做印记，把混合水门卸下，重新抹油缠麻后安装。
淋浴房按功能分为整体淋浴房和简易淋浴房，简易淋浴房一般没有“房顶”，整体淋浴房则不同。整体淋浴房又包括一般的整体淋浴房和蒸汽淋浴房。简易淋浴房包括淋浴房和一字形淋浴屏。
二、淋浴房的优点
1.可以划分出独立的洗浴空间。我国居民住宅卫生间和盥洗间大都合在一起，安装浴房可以创造出一个相对独立的洗浴空间 避免相互影响 方便日常生活。
2.节省空间。有些家庭卫生间的空间小，安不下浴缸，而淋浴房则能节省不少空间。
3.有了淋浴房，使用喷头淋浴时 水就不会溅到外面把整个卫生间的地面都弄湿了。
4.冬天，使用淋浴房还能起到保温的作用。水汽聚在一个狭小的空间里，热量不至于很快散失，让人感到很暖和。而如果卫生间较大，又没有淋浴房，即使有暖气，也往往感觉很冷。
5.蒸汽淋浴房有桑拿、按摩功能，带给人更多的沐浴体验。
6.淋浴房的造型丰富，色彩鲜艳，除了具有洗浴的功能外，本身还是一件很好的装饰品。
三、淋浴房的缺点
翻新成本高。一般淋浴房门在不能正常使用、漏水、陈旧的情况下会考虑更换或翻新。翻新需要对原有淋浴房进行拆卸，运回厂家重新加工。淋浴房的部分构件是不能进行再加工处理的，只能更换。比如胶条和部分塑胶件、部分五金件等。铝型材重新加工过程复杂成本高，且效果不好。另外处理过程玻璃等部件有可能出现损坏。且淋浴房是定制类产品，大部分构件是没有通用性的。所以一般认为，淋浴房是没有翻新价值的，这也是为什么目前在市场上不提供淋浴房翻新服务的原因。所以建议购买时要选择值得信赖的大牌子，要注意厂家的保修日期。还要注意使用过程的清洁与保养，以确保产品的使用寿命。
精油按摩作用
1. 缓解疲劳。
身体进行精油按摩可以有效舒缓疲劳，因为在按摩过程中，精油会透过皮肤进入细胞，此时配合上专业的按摩手法，可以很好的帮助全身肌肉放松，缓解肌肤疲劳。
2. 放松心情。
精油的香气在按摩的过程中被嗅入，有效舒缓情绪，有助于放松心情，缓解日常压力。
3. 减脂塑形。
精油按摩可以渗入皮肤，有效消除身体堆积的毒素、脂肪和多余水分，所以精油按摩可以帮助局部肥胖部位塑形。
探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出假设．设计探究的方案,包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究,得到结果,再分析所得的结果与假设是否相符,从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时,由于探究的方法不够完善,也可能得出错误的结论．因此,在得出结论后,还需要对整个探究过程进行反思．探究实验的一般方法步骤：提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流．
科学探究常用的方法有观察法、实验法、调查法和资料分析法等．
观察是科学探究的一种基本方法．科学观察可以直接用肉眼,也可以借助放大镜、显微镜等仪器,或利用照相机、录像机、摄像机等工具,有时还需要测量．科学的观察要有明确的目的；观察时要全面、细致、实事求是,并及时记录下来；要有计划、要耐心；要积极思考,及时记录；要交流看法、进行讨论．实验方案的设计要紧紧围绕提出的问题和假设来进行．在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其它条件都相同的实验,叫做对照实验．一般步骤：发现并提出问题；收集与问题相关的信息；作出假设；设计实验方案；实施实验并记录；分析实验现象；得出结论．调查是科学探究的常用方法之一．调查时首先要明确调查目的和调查对象,制订合理的调查方案．调查过程中有时因为调查的范围很大,就要选取一部分调查对象作为样本．调查过程中要如实记录．对调查的结果要进行整理和分析,有时要用数学方法进行统计．收集和分析资料也是科学探究的常用方法之一．
