孕妇夏天吹空调要注意什么

在天气炎热的时候，孕妇是很容易上火的，这会非常不舒服，所以孕妇喜欢待在空调房，这样更加凉爽，心情也会变得更好，不过有的人可能很多人听过这样的说法，就是孕妇在空调房会导致胎儿缺氧，实际上，导致胎儿缺氧的原因有很多，孕妇待在空调房应该不是直接原因。

第一、孕妇经常在空调房会缺氧吗？

胎儿缺氧跟大人呼吸和各种坐姿有关系。建议还是多到户外活动。增加自己的含氧量。

第二、孕妇长时间吹空调会不会导致胎儿缺氧？

胎儿缺氧的原因一：胎儿缺氧最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。二：少数情况下有些胎儿会自己抓捏住脐带而造成缺痒。三：因为胎盘的功能减退可能造成胎儿缺痒。四：母亲出现贫血，血红蛋白数量不足而造成缺痒。五：突然地长时间处于空气稀薄的地区而造成胎儿缺痒。六：乘飞机时机舱中的气压急剧下降而造成胎儿缺痒。七：在使用呼吸器接受手术或其他治疗时呼吸器发生故障而造成胎儿缺痒。好；根据描述，建议最好去医院检查一下胎动和胎心，或者做母亲的血含氧量检查，因为孩子自己不会呼吸需要的是依靠母亲的脐带血带氧，只要胎儿胎心和胎动正常，在严密观察的情况下不会出现问题，

第三、孕妇吹空调的好处

夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大，适当吹空调有利于孕妇散热。

空气闷热，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。

第四、宫内缺氧的原因

1、母体因素

胎儿所需的氧气来自母体，通过胎盘绒毛间隙进行交换，准妈妈身体内的血液含氧量不足会导致胎儿缺氧。

体内血氧量不足的原因很多，比如各种急性疾病，或者不良习惯如抽烟、熬夜等等，还有长时间保持一个姿势也会导致体内血氧量不足。

2、胎儿因素

胎儿自身有问题也会造成缺氧，多属于先天问题，如果有严重的先天性心血管疾病和颅内出血等情况会导致胎儿缺氧，加入胎儿畸形或者感染什么病毒等等会导致胎儿不能吸收氧气。

3、胎盘问题

胎盘是母体和胎儿传输的桥梁，如果胎盘有问题的话，不但会造成胎儿缺氧，对胎儿的营养供给也会造成困难。

孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以比普通人更怕热。

中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。

母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时，必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大，适当吹空调有利于孕妇散热。

空气闷热，胃口也会受到影响，使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。

孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免直吹到空调的冷风，特别是在大量出汗后。

有空调的房间要保持清洁和充足光线，空调不可一直开着，间隔一定时间要关机开窗，通风换气。

研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病——空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。

空调是通过滤网来进行空气交换的，滤网内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。不然经过空调过滤出来的空气会很不新鲜，带有很多细菌，准妈妈抵抗力本来就比正常人弱，很容易染上病菌生病。

空调房中空气里面的水分子会遇冷变成水珠排出室外，室内空气就会变得很干燥。所以使用空调时，建议孕妈妈在房间里面放置一个加湿器，同时要多喝水，补充足够的水分。

室内外温差太大的话，孕妈妈很容易感冒，所以空调设置温度应该保持在26~28度最好。另外，还要关注室外温度，专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。

附：空调使用常识：

1、首先要对空调进行合理的维护保养，保持空调机身内外的清洁干净，定期清洗过滤网和室外机翅形铝箔散热片，使空调的处于最佳工作状态，达到节电和延长寿命的目的。

2、室内外温差不要调的太大，夏季空调制冷时，室内温度调的越高就越省电，室内温度每下调一度，耗电量就会增加5-8%，一般调节在26-29度之间为宜，只要不感觉热就可以了。还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性。而冬季空调制热室内温度不要调的太高，设置调节在16-22度左右为宜，温度调的越高，耗电量就越大，因为空调制热比制冷耗电量大约大一倍左右。

3、尽量密封房间门窗，如果太阳直接照射，应安装加厚的窗帘，提高房间的密封保温效果。

4、空调制冷工作时，室内机导风板应调节为水平方向吹风，风速也应调节为自动风速，空调会根据室内温度高低自动调节风速。如果空调直接对着床或人吹，可以网购一个导风板使用。空调冬季制热取暖时则相反，应调节往下吹风，这样室内温度最均匀，因为冷气流是往下降的，而热气流是往上升的。

5、夏季如果室外机在工作时直接被太阳照晒，最好安装一个遮阳罩，提高散热效果。

孕妇是可以用空调的，条件如下：

一、空调必须是深度清洗杀菌消毒过的；

空调不清洗带来的危害

1、耗电费钱：会增加电的损耗，耗电量大概会增加三成。

2、影响制冷：制冷效果变差并不完全由氟利昂决定，可能是空调需要清洁啦！

3、滋生细菌：空调开启总会闻到一股异味，空调长时间不清洁，内部会滋生各种细菌，危害家人健康。

4、产生噪音：空调长时间不清洁，时间久了开启一段时间后就会发出刺耳声音，影响家人休息。

5、减少寿命：空调内部灰尘增多，空调使用起会磨损内部零件，加剧空调老化，缩短空调寿命。

二、温度必须是26-27，不能太低，也不能太高；

三、加一个加湿器，避免空气过分干燥；

四、避免安装空调时候，风口正对人或床吹风。

1、保持空调内外的清洁干净，定期清洗过滤网，避免空调因太脏污染室内空气；

2、空调不能直接对着人吹，如果空调安装对着床，可以网购一个导风板使用；

3、室内外温差不要调的太大，夏季一般调节在26-28度之间为宜；

4、夏季制冷时，导风板应调节水平方向吹风，冬季制热时，导风板应调节往下吹风，这样室内温度最均匀，效果最佳。风速也应调节为自动风速。