如果卧室绿植过多的话，会有哪些影响呢

卧室养花不可以过多，因为花草植物的叶片也需要呼吸新鲜空气，而且盆栽太多，也会影响房间的空气湿度等等。个人感觉还是挺好的，有很多绿植可以吸收屋里的有毒气体，释放氧气，现在社会压力很大，经常观察绿色的植物，减轻压力。如果在一个休息的地方，空间的气味太浓烈，会刺激人的神经系统，影响睡眠质量。因此在卧室是不适合摆放如百合、夜来香、芍药这种气味过于刺激的植物。

卧室可以适当养几盆绿植，但不要太多，而且最好不要开花那种，因为有些花香会引起睡眠问题，卧室可以带绿萝，小发财树，多肉等，可以增加室内湿度和净化空气，同时养绿植也可使家里有生机的感觉！由于大多数的是白天通过光合作用吸收二氧化碳，到了夜间就移出室外，则刚好相反，白天放的花，避免影响人的健康。

是可以在室内养殖花卉的，但是并不代表可以随意养殖，有一些不利于身体的植物，就不能养殖在卧室里面，除了不能随意养殖以外，我们还需要考虑卧室里面养殖的数量，下面来和花花看看卧室里面可以养殖那些花和多少数量吧。卧室是睡觉的地方，不适合养护开花类的植物，花香太浓或者有花香会造成呼吸困难，影响睡眠，一定不要养开花植物。

适合养在卧室的有小小的、萌萌的多肉，多肉植物在代谢方式上和一般植物有所不同。它是白天关闭气孔减少蒸腾，夜间开放吸收二氧化碳等废气，再放出氧气。据说在一定范围内，气温越低，吸收废气越多。既然有考虑花，说明还是比较喜欢花的，自己养几盆放在家里赏心悦目，鲜花盛开时也是很有成就感，养的过程也没有像动物那样需要每天精心照顾。有人说它适合老年人的慢生活。

卧室是我们平常休息、睡眠的场所，卧室的环境会直接影响到一个人的情绪与心情，所以，我们应该好好的装扮我们的卧室，让我们的卧室变得雅致、舒心，而绿植则可以称之为卧室最好的“搭档”，在卧室里放上几株植物，不仅可以净化空气有利于睡眠，而且每天早上醒来，看见朝气蓬勃的植物，一天的心情都会很美好，下边我就为大家推荐几个利于睡眠且很好看的盆栽。

1、芦荟、仙人掌、仙人球

这三种植物可以说是日常生活中最常见的植物，基本上每一户喜爱养花的人家，都会养几株，这三种植物娇嫩的绿色，会让经常看到它的人心情舒畅，觉得生活都美好了很多，而且它们是净化空气的好手，可以说是一个移动的净化器，对于助眠有非常大的帮助，此外将这些植物放在自己的电脑旁还可以有效的吸收辐射，可以将其称之为“全能型”植物。最关键的是，这几种植物非常容易养，只要细心照料，它可一直守护着你的健康。

2、万年青

听到它的名字，你就可以感受到它的不一般，万年青的多种特性都非常适合摆放在卧室，首先单论净化空气的能力万年青是要比仙人掌还强上不少的，此外，万年青对生长的环境的要求没那么苛刻，即使在比较阴暗的房间中，对它的成长都基本不会有什么影响，所以，万年青是卧室绿植的最佳选择之一。

其实，还有很多的植物盆栽都非常适合摆放在卧室中，比如虎皮兰、吊兰、橡胶树等等，在这里我就不一一叙述它们的优点了，希望大家都可以在卧室中摆放上盆栽，不仅很有观赏性，而且对身体也大有益处，希望我的建议可以帮助到大家，谢谢大家的阅读。

现在很多人都喜欢在家里养一些盆栽植物，即便是在卧室里，也会布置一些耐阴的观叶植物。

也有一部分人是持反对的态度，觉得卧室里摆放植物会抢走人的生机，另外也有一部分觉得植物在晚上会进行“呼吸作用”，会吸收室内的氧气，释放二氧化碳。

上图为卧室床头旁的虎皮兰盆栽

无论是主张在室内养花的朋友，还是反对卧室养花的，感觉都有一定的道理，那么事实上呢？这些都是忽略了植物对我们生命活动的影响，植物产品的无知变换的量是和它的植株大小，健康程度和品种有关系的，室内的小盆栽观叶植物，在夜晚的确会进行呼吸作用，但释放二氧化碳和吸收氧气还不足给人呼吸一口，而植物在夜晚进行呼吸作用时，还会适当一些有利健康的物质，这些都是人们忽略的。

上图为窗台上的各种多肉盆栽

提到植物抢走人们氧气的问题，我突然想到一个段子，有个人衣服觉得脖子老是被勒着，感觉呼吸困难，就去看医生，结果一生跟他说，你衣服穿反了。

在卧室里养花也是同样的道理，如果你觉得呼吸不顺畅，感觉像是要窒息了，不是植物抢走了你的氧气，而是因为卧室要通风，避免空间密闭。

卧室里的观叶植物

大部分的植物在夜晚会进行呼吸作用，吸收氧气（白天进行光合作用，释放氧气），但植物吸收的极其微弱，或者说是可以忽略的。

植物在吸收氧原子的同时，需要和植物体内的碳原子结合，这样才能形成二氧化碳，但是植物本身的重量就极其有限，含有的碳元素也非常少，一个晚上能释放的二氧化碳还没有人几个呼吸中吐出的二氧化碳多。

上图为卧室里的金钱树盆栽

而科研人员经过科学实验也推算过，一盆健康的观叶植物在夜晚进行呼吸作用释放的碳不会超过0.1g，按照这种方法推算，在卧室里养10多盆健康的观赏植物，在一个晚上释放的二氧化碳，其二氧化碳的浓度也不会超过一根烟燃烧产生的。

上图为卧室里的观叶植物，包括金钻、琴叶榕和蔓绿绒

这也就谈到植物对人类的影响，在室内养的小盆栽，无论是释放氧气，还是释放二氧化碳，量都是极少的，所以想要在家里养几盆植物就能净化家里的所有有害物质，那肯定是不现实的。

想要植物发挥吸收有气体，释放有益物质，还需要挑选一些净化能力比较好的植物品种，另外还要保持植物生长健康，给植物提供生长所需的各种条件，总的来说，我们在家里养花，主要的作用就是观赏，多一点绿色，能让我们的心情变好，也能让家居生活看起来更加清新自然。

就比如，很多商家都在宣传仙人球可以吸收辐射，在办公桌上可以多养几盆。实际上呢？在桌面上养几盆仙人掌、仙人球最大的影响就是容易被扎到，仙人掌对辐射的吸收能力几乎是可以忽略的，植株小巧，又养在室内没阳光，通风不好的植物，植物自身都难保，又谈何吸收辐射。

但如果只是一两盆小型的盆栽也无所谓，对人影响不大。

最适合卧室放置的盆栽植物是红豆杉。红豆杉这种植物比较特别，可以昼夜增氧。

2、紫藤：紫藤也是比较适合养在卧室里的盆栽，紫藤观赏性很强，外貌美观，赏心悦目。而且对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性比较强，对铬也有一定的抗性。

3、薄荷：薄荷的叶片可以散发出一种非常清凉的味道，可以食用，用来泡茶可以去火降热。而且薄荷散发出的香味有驱虫驱蚊的效果，还能促进睡眠。

4、栀子花。栀子花非常适合养在睡房里，因为栀子花对于改善睡眠质量、安定神经有一定的效果。养在睡房的窗台上，既可以观赏靓丽清新的白色花朵，还能给室内增添一种清新的氛围。最重要的是，如果是睡眠质量的不好的朋友，可以在睡房里养上几盆栀子花盆栽，对于提升睡眠质量是有一定的帮助的。

5、茉莉花。茉莉花也是一种适合养在睡房里的盆栽。首先，茉莉花是一种比较容易养活的观赏植物，花朵散发着阵阵的清香，但味道却不刺鼻。其次茉莉花的花朵可以帮助降低焦虑，也可以在一定程度上改善睡眠。可以说在睡房里养茉莉花会让人感觉非常舒缓。

6、芦荟。芦荟是很多人养在睡房里盆栽的首选，芦荟可以改善空气的质量，整夜连续释放氧气，还有消除甲醛等、苯等空气中的有害毒素，对于人体是有好处的。需要注意的是，一旦睡房里养的芦荟叶片上出现红褐色的斑点，就说明室内的有毒害气体浓度过高了。

卧室的空间比较小，一般放一两盆绿植就能够起到净化环境的作用，还能够吸附空气中的二氧化碳，让人们有一个更好更舒适的生存环境。市面上的很多盆栽都是小盆的，拿到家里面去之后就比较适合放在室内，例如绿萝，薰衣草，薄荷，长寿花等等，都适合放在卧室里面养殖。

绿萝是一种非常特殊的植物，植株并不是很大，而且占地的空间也非常小，放在室内丝毫不会影响到人们的出行和活动。绿萝的适应性是比较强的，平时比较喜欢阴凉的环境，不适合放在阳光下暴晒，而且生长的时候只需要经常浇水就行，就能够生长得很好。绿萝在生长的时候，枝叶非常的茂盛且浓绿，摆在室内，既能够净化环境，还能够装饰家居环境，让卧室增加一抹绿色，看起来心情也会好一些，就算有的卧室光线不好，也不会影响到绿萝的生长。

在卧室里面放薰衣草也是一个非常不错的选择，因为很多人平时都特别喜欢薰衣草的香味，薰衣草放在室内，不仅能够让卧室变得更香。人如果长时间的闻薰衣草的味道，还能够安神和助眠，特别适合熬夜和失眠的人。薰衣草的气味散发着淡淡的幽香，能够让人在睡眠的时候更加放松，能够提高睡眠质量。薰衣草的花朵是淡紫色的，放在卧室里面能够起到装饰作用，显得非常优雅。

在卧室里面放薄荷也是一个非常不错的选择，因为薄荷的味道非常清凉，在夏天的时候闻一闻会感觉非常舒爽。薄荷放在卧室里面会散发出一种非常清凉的香气，晚上的时候也有助于睡眠。更重要的是夏天的时候，卧室里面的蚊虫会比较多，薄荷的味道还能够驱除蚊虫，所以非常实用。