吹空调着凉了怎么办

可以适当的做热敷，避免着凉，注意局部保暖，可以烤电，可以按摩等。如果很多天都没有缓解症状，就要去医院治疗。

不能长时间吹空调，如果长时间待在空调房里，就会影响身体健康，吹空调会导致脖子痛，是因为脖子受寒引起的。遇到这种情况，可以适当做热敷，促进血液循环。可以用热毛巾进行热敷，方法非常简单，把毛巾放到热水盆里捞出来拧干，然后放到脖子上进行热敷。

吹空调时不能直对着身体，否则就会影响身体健康，容易使身体受寒。脖子因为吹空调受寒，所以疼痛不已，这时候要注意保暖，避免继续受寒着凉。尽量穿高领的衣服，也可以在脖子上扎一条围巾，可以轻轻晃动脖子，有人的症状很轻，过几天就会好了。

用理疗仪烤电和毛巾热敷的疗效差不多，都是通过热疗，加快局部的血液循环，驱散淤积在脖子处的寒气。用理疗仪烤电要注意控制好温度，要注意远离皮肤，避免皮肤被烤伤，使用理疗仪烤电的次数不能太频繁，每天做一次烤电就可以了。

吹空调导致脖子痛，多半是脖子里面有寒气入侵了，可以通过按摩缓解疼痛。一定要找专业的按摩师进行按摩，不能瞎按，力度不能太大，要找准穴位，要轻轻的按摩，否则可能会导致脖子受伤。

刮痧是一种很好的治疗方法，可以打通身体里的经脉，去除身体里的寒气。因为吹空调导致了脖子痛，寒气入侵了脖子，可以用刮痧缓解疼痛。刮痧时要选用合适的刮痧板，要请技术熟练的刮痧师傅进行操作。

如果很多天过去了，脖子痛不仅没有得到缓解，反而越来越疼了，就要及时到医院去治疗。也有可能是其他疾病引起来的脖子痛，要做一个详细的检查。

进入空调房后，由于空气不流通，病菌也会增多。这样比较容易感冒，要保持一点通风，例如开一会小窗。

感冒后记得空调的温度不能开的太低，最好能开到27度。或者就不要呆空调房里面，多出点汗。

能不吃药就最好不要吃药，用自己的免疫力给扛过去。多喝点开水什么的，不要喝冰水或者冷饮。

假如感冒很严重的话，就吃一点感冒冲剂，来缓解一下严重的症状。

其他常用小技巧治疗感冒:

1.当然不能忘记了生生姜这个好东西了，切上几片生姜后，放锅里用水煮下，接着放点红糖水。

2.感冒要是引起流鼻涕还有嗓子痛，接着发烧的话，就建议不要上班多休息休息啦。

3.还可以用葱根、红枣放在一起煮一碗水喝，也是可以缓解感冒的症状的。

4.感冒了需要多出汗，这样就需要保持水分的补充，可多喝酸性的果汁，这样可以增进食欲。

5.找个健身场所，给自己多运动运动，哑铃、跑步机什么的都做做看。

6.感冒引起嗓子痛的话，蜂蜜有消炎的作用，可以放几勺兑水喝，治疗嗓子痛。

虽然空调能够带来凉爽，但是我们吹空调时温度也不要打的太低哦！以防感冒了，下面来看看吧！

空调感冒后首先应该先发汗，驱走身体表面所受的风寒，可以先喝一杯姜糖水，然后盖一条厚点的被子发汗，当身体出汗以后，就可以选用一些清热祛暑的药物来对身体进行清热。

①中医上对暑湿感冒一般采取清暑祛湿的药剂，如祛暑丸、藿香正气丸、舒适感冒冲剂、小儿暑感宁糖浆等。

②浓涕是风热感冒，请吃银翘解毒片、维C银翘片，清涕是风寒感冒，请吃感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒。

③西医服用阿莫西林或头孢类抗生素，进行消炎和抗菌。如果症状较重，请附加服用快克、感康压制症状，这类药没有治疗作用，只是减轻症状。

④病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。

⑤若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。

我提醒，风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。绝对不能因为鼻子原因吃鼻炎片，因为感冒药是收缩鼻粘膜，鼻炎片是扩张鼻粘膜，作用相反，千万不要被庸医害了。

着凉感冒了，可以测量一下体温，看看是不是发烧了。

空调太脏，患了空调病。

空调病是因为空调长期使用而不清洁导致空调污染引发的一些疾病，有发烧、头疼、乏力、恶心或者咳嗽之类的，严重的甚至会有呼吸道疾病或者肺炎等。可以去超市买瓶空调消毒剂把空调洗洗。

在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

夏季吹空调感冒属于什么感冒

夏季吹空调所导致的感冒是属于风寒感冒。夏天的天气比较热，人们的毛孔会打开排汗，要是这个时候直接吹空调话，冷风会进入到身体中去，从而引发感冒的现象，要是感冒了会出现恶寒发热、无汗、肢体酸痛、鼻塞、流清涕、咳嗽等。

夏季吹空调感冒怎么办

夏季吹空调导致的感冒是由于温差过大，炎热的夏季身体新陈代谢快，毛细血管以及汗毛孔舒张，吹空调受到冷空气刺激，导致寒邪入侵体内，也是属于一种风寒感冒的表现。首先避免再次吹空调，以防加重病情，可以服用风寒感冒颗粒，同时多喝一些生姜红糖水，可以起到温里散寒、促进代谢的作用和疗效。同时还应该每天测量两次体温，不要吃过于油腻的食物。

夏季吹空调感冒一般多久好

夏季吹空调导致的感冒一般属于自限性疾病，注意休息、保暖，多喝温开水的情况下，3-7天可以自愈。夏季吹空调注意温度不要过低，保持室内温度在27℃左右比较适宜，而且可以用加湿器改善室内空气的干燥，这样可以缓解呼吸道的不适症状。如果患者本身有鼻炎，最好不要对着吹空调，因为这样有可能会加重鼻塞、打喷嚏的症状。

夏季吹空调感冒吃啥药

夏季吹空调患了感冒，一般考虑是由于空调风导致风寒感冒的可能性比较大，此时可以服用一些抗感冒药物，例如感康、泰诺等药物来缓解症状。另外针对风寒感冒的类型，选用一些疏风散寒的药物，例如风寒感冒颗粒或者是感冒清热颗粒，都可以治疗风寒感冒。此时患者一定要注意，不可以再直吹风扇或者是直吹空调风，以免加重感冒的情况。另外在吹空调着凉、感冒之后还可以服用生姜红糖水等热性的食物，帮助祛除寒气。如果有明确的细菌或者病毒感染证据，还要选用相应的抗感染药物来进行治疗。