宝宝吹空调的注意事项与原则

导读：空调是夏天我们每个人都必不可少的东西，解决酷暑给宝宝带来的种种烦恼，最简单又最有效的方法莫过于给宝宝吹空调了。给宝宝吹空调注意事项妈妈们知道多少，现在就给你们普及一下给宝宝吹空调注意事项。

一、给宝宝吹空调注意事项

1、温度适宜

一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁的进出。

2、经常通风

应经常开窗换气，以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。

因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。

所以，就算有了空调，也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28度左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的“微风循环”。

另外，也可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。

3、时刻保湿

还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。

宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种：

（1）使用加湿器。

（2）用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。

（3）经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。

4、定期清洁

空调的空气过滤岗（过滤膜），是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。

同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。

5、衣着合理

小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

一定要注意的是：在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝，同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。并且每天至少为宝宝测量一次体温，以防宝宝因为吹空调而发烧。

二、吹空调的危害

1、呼吸道最“脆弱”

易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。

支招：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。

2、大脑神经会失衡

易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。

支招：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在 24℃左右，室 内外温差别超过 7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机 1-3 小时最好关掉一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的'冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最 好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气， 尤其是午休时间要到户外， 最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间，呼吸新鲜空气。

3、关节、肠胃易受凉

易感人群：长期在空调环境下工作，学习的年轻女性；抵抗力差，体质弱，骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。

支招：长时间在办公室，写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护，同时隔 一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。

空调虽然给我们带来了凉爽，避免了中暑的隐患。不过长时间呆在空调房对我们的身体也是有害处的，因此空调不宜长时间吹。

婴儿吹空调的注意事项

婴儿吹空调的注意事项。在炎热的夏季，我们都会开上空调，但宝宝吹空调也是需要我们重点关注的，不然宝宝可能会得空调病。那么接下来我带大家一起详细了解下婴儿吹空调的注意事项。

夏季，婴儿也是可以吹空调的，只是要适度，掌握好婴儿吹空调所需要的注意事项，也就不用担心夏季如何给宝宝一个凉爽的环境了。宝宝不同于大人，身体的体温调节机制不完善，所以一般室内空调的温度低于室外6到7度左右既可以你了解；如果室外温度不高时，一般低于室外3到5度为宜，风速也不要过强或对这宝宝吹。在开空调时，应先让宝宝进入房间再打开，出去的时候则要等到房间温度慢慢回升再出去，避免温度差过大，宝宝适应不了。

空调的一个降温要求就是要在密闭的空间内，所以空气无法正常的流通，室内的空气会相对浑浊，细菌含量也会增多，所以宝宝在使用空调降温的时候，要避免这个因素。空调不要一直开着，要将室内的门窗都适当的开一下，不能总是关闭着，开空调的时候也至少要开一扇窗户。

婴儿时期是人体含水量最高的一个阶段，但这时期宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以在干燥的空调房里水分的流失情况会更严重。家长要给宝宝定时补充水分，或者在室内养养小金鱼或是水生植物，都是不错的选择，亦或者在室内添加一个加湿器，保持空气的湿润。

宝宝待在空调房里，家长还要注意宝宝的保暖问题，特别是在宝宝午睡的时候，要给宝宝盖好被子。如果宝宝有踢被子的习惯，家长更要格外的注意，防止宝宝睡着时受凉。

婴儿多大可以吹空调

空调是空气调节器，主要用来调节室内温度的，婴儿需要适宜的温度，所以吹空调和的.宝宝多大无关。

但是要注意温度要调在25—27℃之间为宜，而且不能让出风口直吹到宝宝，大概每隔三个小时就要开窗通风一次，这样才能够保持室内的空气新鲜和流通。

婴儿吹空调注意事项

1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3—5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整温度。

2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。

3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。

4、每天至少为宝宝测量一次体温。

5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

9、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

10、买一款连体衣，因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来，这样就减少了宝宝着凉的机会，而且衣服下摆是纽扣，遮阳也方便与换尿片和把尿了。

宝宝得了空调病怎么办

首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。

其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。

温馨提示：空调使用期内，一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病。

夏季驾车时也要防止宝宝患上空调病。带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在7℃左右为宜。车内开启空调时，不要在车内吸烟，不要让孩子在开启空调的车内睡觉，如果宝宝睡着了，尽量将空调关闭或避免直吹宝宝，或用厚度合适的覆盖物遮盖宝宝的身体。停在烈日中的车内温度很高的车不要马上使用空调，应先把热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调，以防冷热骤变，引起宝宝不适。

2、房间内不通气，应常常开窗通风通气，以保证 室内室外气体的商品流通。根据启动1~3小时后待机，随后打开窗户将室内空气质量排出来。有新生儿的家中，应用中央空调时，最少开启一扇窗户，维持室内空气质量商品流通。

3、不清理中央空调，中央空调的空气净化岗(过虑膜)，是用于过虑气体的。假如时间长时间不清理，铺满在过滤网上的毛屑、尘土等残渣便会吹入房间内，散播在空气中。

4、饮食搭配饮用水不科学，夏天多给孩子吃蔬菜水果，多喝开水也可提高其身体免疫力，如能常常用金银花茶、黄菊花等熬水当茶食用，更能具有清热去火，防止病原菌侵蚀的功效。

5、欠缺光照锻练，长期性日常生活在中央空调间里的小孩，爸爸妈妈应确保她们每日有一定的日照时数，早中晚温度不高时，开展适度的户外活动，增强抵抗力。在户外流汗较多时，先要等汗水适度褪去时再吹空调，打开中央空调前，要将小宝宝的身上的汗擦拭，并换掉舒爽的衣服裤子。干万要避免 小宝宝在空调送风口下面的图一时凉爽而直吹。

6、不留意空调房间保湿补水，还需要留意房间内的环境湿度。在中央空调屋子里呆久了，经常会口干舌燥舌躁，这是由于人体中的水份被冷气机挥发，而中央空调没有调整环境湿度的工作能力。

7、宝宝睡觉不调整室温，空调温度只比室外低一两摄氏度，宝宝睡觉盖不盖被子没所谓。

8、出汗时直接吹冷风，不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。

9、室内温度过低，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

10、缺乏日照锻炼，长期生活在空调间里的孩子，父母应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。

在夏天的时候，因为天气特别炎热，也是需要去吹空调的。而宝宝吹空调也是有很多的注意事项，首先空调不能够对着宝宝的脑袋，否则的话就会让宝宝感觉到非常的难受。除此之外，我们也是不能够让空调对着宝宝的脚，否则的话，也是会很容易导致宝宝出现着凉的现象。

我们在给孩子吹空调的时候就可以选择把空调口对着天花板，这样的话，也是能够让孩子感到更加的舒服一些。而且空调的温度不能够开的太低，最好是在26度左右。这样的话，也是会让孩子感到更加的舒服一些，而且在下半夜的时候，我们就可以选择把空调给关了。因为在下半夜的时候，温度就已经差不多降下来了，所以就可以选择注意一下这个情况。

因为孩子对于温度的感知会更加的敏感，所以说空调的温度完全是没有必要开的太低，而且我们也是需要注意孩子在吹空调的时候是必须要盖被子的。如果孩子没有盖被子的话，他们的身体也是会非常的难受，所以小编也是希望大家能够注意一下这个情况。孩子一旦出现了感冒的现象，那么是非常难办的，特别是在夏天的时候，如果孩子感冒了的话，那么就不能够吹空调了，但是孩子又很容易会长痱子。

一般在夜晚的时候，温度下降了之后，家长就可以选择把空调给关掉，然后开风扇，开风扇的话，家里面的温度也是会下降，这样的话也是能够更加的舒服一些。空调是绝对不能够对着孩子直接吹的，不难的话，也是很容易会导致孩子出现面瘫的现象。

夏季新生儿能够吹空调吗？需要注意什么？

1.新生儿当然可以吹空调。如果天气炎热，室内温度高，不开空调不仅会让宝宝感觉不舒服，影响宝宝的睡眠质量，还会导致宝宝长痱子。另外，宝宝的身体对温度的适应能力很差。过高的温度容易导致过度出汗和脱水，甚至导致中暑。

2.新生儿吹空调注意事项，多穿一件衣服，因为新生儿的皮肤比较嫩，汗腺系统没有发育完全，所以容易出汗。新生儿家长要穿柔软、吸湿、透气、易洗的衣服。原则上以浅色纯棉或纯针织品为主。而且在空调房里，新生儿穿的衣服比成年人还多。

3.要定期清洁空调过滤器。空调过滤器通常用于过滤回风。但空调滤网如果长期使用，难免会沾染一些有毒物质和污垢。这时候开空调，虽然可以控制温度，但是空气质量会大打折扣。新生儿的肺部和呼吸道同样脆弱，久而久之可能会引发一些婴儿意想不到的呼吸道疾病。新生儿皮肤细腻，皮下脂肪少，毛细血管丰富。如果空调使用不当，宝宝长时间受到空调吹出的干燥冷空气的侵袭，容易导致毛细血管收缩，汗毛孔紧缩，无法散热。容易造成体温调节中枢和血液循环中枢的失衡，从而出现感冒、发烧、咳嗽等疾病，即“空调病”。

4.室内温度和湿度要平衡。为了避免刚出生的宝宝感冒，请将空调温度调到26℃以上；如果条件允许，用加湿器调节湿度。如果家里没有加湿器，可以在睡前放一盆水；经常开窗通风。如果新生儿有轻度发热症状，请加强室内通风，给宝宝保暖，必要时服药。不要马上关掉空调和电风扇，让温度升高，对宝宝的恢复是有害的。

宝宝吹空调的禁忌有哪些呢？避免空调温度过高或过低，注意保持室内通风，给宝宝吹空调的时候，要注意室内温度不能太低，26度比较合适。

避免空调温度过高或过低:一般建议将温度调到25~28度。温度高时，温差一般可调节到6~7度左右；温度不太高的时候，温差可以调到3~5度，空调的风速不要太大。孩子进房间前可以开空调。想出门的时候，关掉空调，等到室温接近常温。注意避免频繁出入。

注意保持室内通风，释放负离子:空调房是封闭的，封闭空间的空气很浑浊。随着时间的推移，细菌会增多，空气质量变差，导致室内阳离子增多。阴阳离子正常比例失衡，会引起人体生理紊乱，导致不适。所以要注意开窗通风，保证空气流通。如果是很小的宝宝，使用空调时，至少要开一扇窗，保持室内空气流通。

给宝宝吹空调的时候，要注意室内温度不能太低，26度比较合适。同时要及时给孩子多喝水。因为空调比较干燥，也可以在室内放一盆水，减缓室内的温度和湿度。不要让空调对着宝宝吹，宝宝也不要在空调房里待太久。可以适当做一些户外活动，也要注意宝宝肚子的保暖。避免将空调出风口直接吹向宝宝甚至任何人。一般可以把窗帘挂在空调出风口，让空调直上吹或者把空气引到底部吹出；选择前者是更合理的冷却方式，但后者更便于实践。

开空调时，室内外温差越小越好。当人在空调房里感觉不到特别冷，但从外面进入时，会感觉空调房的温度特别低，说明空调温度调得太低了。空调温度尽量保持在26摄氏度以上，这样可以保证健康环保。需要定期通风。

刚刚生产出来不久的婴儿，在护理方面是要注意很多东西的，因为婴儿的免疫系统以及各项功能都是还未健全的，稍不注意就会生病。所以在给婴儿睡空调房的时候要注意以下事项：

1、婴儿睡空调房，温度不易低，即使在夏天，室内温度都应该保持在26-28度之间；而且，婴儿睡空调房应该穿着长袖长裤，盖被子，还要佩戴一顶帽子，必要时候还可以穿上手袜、脚袜，这样可以避免裸露在外的部位着凉。

2、婴儿的呼吸系统是不够强大的，特别容易受到细菌、病毒的侵害，从而引发呼吸道感染，所以空调在开1-3小时后，应关闭，同时开窗通风，让宝宝呼吸到新的空气；还应定时清洗空调内机，减少细菌、病毒的滋生。

3、空调有除湿的功能，所以为了避免婴儿肌肤出现干燥的情况，应在空调房间内放置一台加湿器，缓解肌肤干燥的问题。

除此之外，家长们还要注意，如果是在晚上给婴儿睡空调房，家长最好调成睡眠模式，这样能保证室内温度随室外温度进行一个相应的调节。

两个月的宝宝开空调睡觉应该注意什么

在夏天，空调是每个家庭中最受欢迎的降温神器，所以很多时候空调都会从早开到晚，甚至睡觉的时候都会开到天亮。可是在睡觉的时候开空调，往往是最容易着凉的时候，稍不注意，就会着凉感冒发烧。所以，很多宝妈都比较纠结，到底应不应该给宝宝开空调睡觉，如果开，应该要注意什么呢？那么，两个月的宝宝开空调睡觉应该要注意些什么呢？

如果在夏天，室内气温比较高，而且宝宝也睡不着，那么是可以适当的给宝宝开空调睡觉的，但是要做好以下的几个方面：

1、对于两个月的宝宝来说，他们的呼吸系统是很脆弱的，而且空调会带来很多的细菌、病毒，所以只能适当的给宝宝开空调，那么在1-3小时后，应该关闭然后开窗通风；另外，还应定时给空调内机进行清洁，减少细菌、病毒的滋生。

2、给宝宝开空调睡觉的时候，一定要盖好被子，不能穿短袖短裤睡觉；必要时候还可以对裸露在外的头部戴上帽子，以免头部受凉。

3、空调的温度调节在26-28度是比较好的，这种适宜的环境温度，更加适合宝宝睡觉；另外，室内和室外温差不要过大，最好保持在3-5度左右，而且空调出风口不要对准宝宝。

4、两个月的宝宝，在认知方面是比较差的，他们不会特别表现的很冷或者很热，所以家长们可以在房间里面安装温度计，必要时可以每天三次给宝宝测量体温，随时掌握宝宝的温度。

如果家长们做好以上的几个方面，那么宝宝生病的几率就会大大的降低。

六个月的宝宝睡空调应注意什么

在夏天的时候，天气都是非常的炎热的，我们大人会经常大汗淋漓，不过我们大人可以吹空调风扇等进行降温。可是有小宝宝的家庭，会比较纠结，因为家长们害怕宝宝睡在空调房里面容易出现发烧、感冒等症状，其实只要护理到位了，宝宝睡在空调房里面是可以避免这些事情发生的。那么当六个月的宝宝睡在空调房里应该要注意什么呢？

六个月的宝宝确实在免疫力方面会比大人差很多，所以特别容易出现感冒、发烧、流鼻涕的症状；但宝宝在炎热的夏天，也会感到很热，因为宝宝的新陈代谢很快，出汗也会特别严重。因此，宝宝在炎热的夏天可以在空调房里面睡觉，但是家长要注意以下几点：

1、当六个月宝宝在空调房睡觉的时候，一定要穿着长袖长裤，也可以穿着专门的空调服，还要盖好被子，避免着凉的情况发生。

2、空调的温度尽量控制在26-28度之间，不能开太低，而且空调出风口不要对着宝宝，这样是很容易导致宝宝生病的。

3、在晚上睡觉给宝宝吹空调的时候，如果夜里降温了，一定要及时关闭空调或者给宝宝添加衣物。

夏天宝宝睡空调房注意事项

夏天，无疑是一年四季中最热的时候，所以很多家庭都会在家里安装上空调，来度过夏天。可是体质差的人们，经常会因为睡在空调房里不小心着凉，而出现感冒、流鼻涕等现象，不仅是体质差的人们会出现这种情况，宝宝也会出现这种情况。那么，家长在夏天给宝宝睡空调房一定要注意以下事项。

1、在夏天室外的温度都是非常高的，有些家长为了凉快会把空调的温度设置在26度以下，其实这样做对宝宝是不利的，因为室内外温差过大，会导致宝宝体内温度调节不过来，从而导致宝宝出现发热、出汗等症状，所以空调的温度尽量控制在26-28度比较好。

2、在夏天晚上给宝宝睡空调房的时候，最好设置一个时间关闭，因为在夏天晚上和白天的温差是有点大的，一到晚上就会降温，所以为了宝宝在晚上睡觉不着凉的话，可以设置空调在晚上2点前关闭，家长们也要在晚上睡觉的时候，去看一下宝宝，是否有踢被子、着凉的情况。

3、在夏天本来就会流失掉很多水分，而且开空调也会让室内的湿度下降，为了避免宝宝肌肤出现干燥和宝宝缺水的情况，所以在空调房内可以放置一台加湿器，家长们也要适量多次的宝宝补充水分。

为了夏天宝宝能在空调房睡得好，家长一定要注意以上的事项。同时，在早晨和傍晚家长们可以带宝宝出去呼吸一下新鲜的空气，这样有利于增强宝宝呼吸道的抵抗力。