山药怎么熬汤
山药是健脾养胃提高免疫力的好食材,好身体喝出来!
一、“3+3+3”养生汤(用了猪蹄、猪心和山药这三种主材,花生、黄豆、莲子这三种辅材,还有红枣、枸杞、茯苓这三种配料)
食材:猪蹄500克、山药500克、猪心一个、黄豆100克、鹰嘴豆100克、莲子20克、花生50克、红枣6个、茯苓20克、枸杞一小把、核桃三个、生姜一块、盐适量、料酒适量、大葱一段、花椒一小把、香醋少许、黄酒一点点
1、准备好原材料;
2、黄豆和鹰嘴豆泡几个小时;
3、猪蹄斩块、猪心切片;
4、山药切成滚刀块;
5、处理好其他辅材;
6、猪蹄和猪心焯水,焯水的时候加入姜片、大葱、花椒;
7、砂锅里水烧开,加入猪蹄和猪心,同时放入黄豆、鹰嘴豆、花生、莲子、茯苓、红枣、枸杞、核桃、姜片,再次烧开后改成小火,盖上盖子慢慢煲。
8、煲一小时后加入山药继续煲一个多小时即可。
9、根据自己口味加入适量盐、少许黄酒。
二、山药鸡汤
食材:老母鸡一只、怀山药500克、干香菇适量、泡姜或生姜一块、小葱适量、盐适量、米酒汁适量、枸杞一小把
1、准备好原材料,香菇提前泡发清理干净;
2、老母鸡斩块焯水备用;
3、山药切成块;
4、锅里加入水,加入山药、香菇、姜、葱结,大火烧开;
5、加入鸡块,小火慢慢煲汤约两个半小时,然后加入枸杞和米酒汁或黄酒;(怀山药比较久煮不烂,普通山药要后放。)
6、根据自己口味调入适量盐即可。
三、山药鸽子汤
食材:鸽子一只、山药300克、干香菇8朵、红枣几个、枸杞一小把、生姜一块、小葱适量、花雕酒适量、盐适量
1、准备好原材料;
2、鸽子清理干净后焯水备用;
3、山药切成滚刀块;
4、锅里加入足量开水,加入鸽子、山药、香菇、红枣、姜、葱结,小火煲汤约两个小时;
5、根据自己口味加入适量盐和少许花雕酒;
6、成品图。
四
用料 淀粉2勺、鸡蛋2个、盐10克、山药5根、猪肉泥400克、胡椒粉10克、十三香1勺
步骤
1 先把山药蒸熟,晾凉,压成泥,有一点小疙瘩没事的,5根山药大约2斤。猪肉要五花或者前肘都可以,不能太瘦的,一定要搅两遍,搅成肉泥就行,越细越好。
2 把盐、十三香、胡椒粉放入肉泥中,盐先少放,可以炸几个尝尝,不够再加盐。顺时针方向搅拌,最好带上一次性手套拌匀,多拌一会,容易成型。
3 把肉泥和山药混合在一起,先加入鸡蛋一个,加点淀粉一起搅拌,淀粉要少加,如果太干了就再加一个鸡蛋,如果太稀了不能成型就再加点淀粉。
4 最后一步就是用虎口挤出丸子,入油锅炸制,最好是丸子小一点容易熟,这个丸子很好熟,不用炸的太干,小火,上色即可。
小贴士
盐,淀粉,鸡蛋,都先要少加,丸子挤的小一点容易熟,炸的时候一定要小火。
糖醋溜山药
家里头山药都是这样炒着吃,快手美味,非常下饭(*¯︶¯*)
真的很好吃,很奇怪下厨房里没这个菜谱,喜欢吃醋溜土豆丝醋溜白菜的朋友们都试试吧,山药黏黏脆脆的,口感很特别哟= ̄ω ̄=
用料
山药 半根(粗的)
蒜瓣 适量
酒酿辣椒(或者干辣椒) 三五颗
葱花 随意
老陈醋
醋溜山药的做法
准备材料,没有酒酿辣椒可以用干辣椒代替【试试吧,反正我没做过……】山药要选粗的,细的是用来炖汤的
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山药切片【家里大人们都能切出好看的菱形,可我至今尚未学会……过年回家再学学看,到时候更新一下】,蒜瓣切丁,辣椒切丁
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终于学会怎么切出菱形啦,先横切成两半
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菜刀倾斜六十度左右斜切成一个个小段
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小段分别切片即可!
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起油锅,下蒜瓣辣椒爆香,放入山药翻炒,加入生抽、陈醋、料酒(我用的泡酒酿辣椒里头的酒,够味!),快起锅时加盐、味精(我放的蔬菜精,不加味精也可以)。
装盘撒葱花~≧▽≦)/~
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主料
山药
250g
辅料
木耳
适量
红椒
适量
大葱
适量
姜
适量
食用油
适量
精盐
适量
味精
适量
淀粉
适量
步骤
1.所需用料:山药 木耳 红椒 葱 姜 蒜
2.将葱、姜、蒜切碎。
木耳用水泡发,撕成小朵。
山药洗净去皮切成菱形片。
红椒洗净切成菱形片。
3.锅中放油。
4.油热放葱、姜、蒜炝锅
5.放入山药翻炒。
6.放入木耳翻炒。
7.放入红椒、盐翻炒,味精、出锅前放点水淀粉勾芡。
锅肉 · 玉兔葵菜尖 · 南卤醉虾 · 荷包豆腐 · 粉蒸牛肉 · 虫草鸭舌 · 珍珠酥皮鸡 · 酸菜肚片汤 · 乡村嫩鸡 · 鸡丝米粉 · 芪蒸鹌鹑 · 香酥鸭 · 生爆盐煎肉 · 椒盐蹄膀 · 干煸鳝背 · 冬菜肉末 · 酿青椒 ·凉拌需要细节调味,我奶奶就是把拌凉面、燃面的配料给我准备好,我办出来跟她老人家跟外面面馆都差一大截四季豆有很多种吃法,加入了肉沫以及芽菜过后,使这种素菜华丽转身成为一种经典菜肴。
当年许多人因四季豆中毒之后,便心有戒备。事实上,四季豆的种子可入药,有清凉利尿、消肿往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
锅里加适量水烧开,先放入拍碎的山药下锅煮熟,放入适量盐,再倒入水淀粉和打散的鸡蛋搅拌均匀至浓稠状,起锅前撒上葱花即可,一道简单美味的山药羹就做好了,老少皆宜哟!开心心吃光的乐趣。其实所谓家常菜并没有那么多讲究,又不是饭店大厨比拼,也不用非要追求。
色香味俱全才满意,家人觉得好吃就是最高也最实际的评判标准,难道不是吗?所以做菜不新手必须的家常菜:酸辣土豆丝,鱼香肉丝,回锅肉等。现在我把做法分享给大家,希望大家喜欢,如果您有不同的方法,可以在屏幕下方留言哦,咱们互相学习!。个人比较推荐的,除了以上两种,还有那些好吃好做能提升成就感,让我们下厨房的信心能够够强的菜,比如清蒸鲈鱼、啤酒红烧肉这一类。下面就从以上三类中挑选出几样,分享给大家。
主料
银耳
30g
山楂
200g
山药
200g
辅料
冰糖
100g
盐
少许
步骤
1.山楂去核、去蒂洗净,在盐水中浸泡20分钟
2.山药去皮切小块,在水中浸泡一会儿
3.银耳泡发好后撕成小片
4.凛去盐水
5.银耳、山楂、山药放到锅里,加水开火煮10分钟
6.加冰糖再煮5分钟出锅
山药豆和山楂是秋冬季节孩子们最爱的零食。感觉做法也不难,在下厨房看了很多方子,试了很多次,也失败了很多次。总结了一些经验,个人认为以前的一些房子是没有把细节介绍的太明白,所以导致跟做失败。希望这次的方子能帮助大家零失败。
用料
山药豆 500克
白砂糖 100克
水 克
(零失败)糖霜山药豆/山楂的做法
洗净山药豆,开水煮熟。具体煮几分钟,根据自家锅的厚度和山药豆的量。好处是山药豆不怕煮。我是凉水下锅,开锅后煮了5分钟,很糯。捞出控水,一定要保证晾干水分,这一点非常重要。
熬糖。根据个人口感。我是让水刚刚没过糖。其实无所谓,水多了,就多熬会儿,少了就少熬会儿。糖的量根据个人口感。
一开始是这种透明的大泡,用铲子搅拌,大约5秒钟搅拌一次,如果太频繁,不停的搅拌,会延长熬糖时间。有人说搅拌的频率决定能否出霜。确实如此,但不是在这个时候。
大约熬到颜色微黄,用铲子挑起,有粘稠感,关火。
关火后就要快速不停搅拌了,这时候搅拌频率决定出霜效果。
一直搅拌到锅内温度降到温热,右边有白色泡泡出现,说明要出霜了。
快速倒入山药豆或山楂,快速翻炒,要快,不要停。大约2分钟后就出霜了。
出霜后也不要马上停,一直到豆子几乎颗颗分离,感觉很干燥就OK了。
小贴士
1、不管是山药豆还是山楂都必须保证表面的干燥。
2、糖熬好时,不要先放食材,温度太高时,尤其是山楂容易反霜。
3、关火炒霜,降温.有的方子说开小火炒霜。霜是冷却后形成的,开着火怎么会有霜?
4、倒入山药豆或山楂的时机很重要,一定要等糖浆温度降下来,微温即可。否则倒进去后会黏在一起。
5、温度降下来后倒入,一开始也会粘,但炒一会就自然分开了。
6、有网友说挂不上霜,霜都粘在锅里了。唉!用硅胶铲当然会粘锅底了。用不锈钢铲,翻炒的时候一定要铲到锅底,用力、快速。
原料:
羊排、山药。
辅料:
葱、姜、当归、枸杞、盐、鸡精、醋。
做法:
1、羊排洗干净,锅里烧水,放入羊排焯一下,去掉上面的血水;(我是把羊排大块焯的,然后再切)
2、把羊排,切碎。把葱,姜切块,枸杞和当归洗一下。然后把羊排,和这些料都放入大肚煲中,加上足量的冷水,开始煲汤。(我加了4大勺,因为想多喝汤)。开大火,等水开后,改成小火,慢慢炖2个小时。期间,放上少许醋,醋可以去羊肉的膻味,还可以加速骨头里的钙渗透到汤中;
3、把山药削皮,切成滚刀块。然后浸泡在水中,加少许盐。这样不容易变色;
4、羊排汤炖好后。盛出一部分汤和肉(把其他的辅料都留在原来的大煲中),放到小煲中,然后加入山药,加入盐和少许鸡精。再炖10分钟,山药绵烂即可。(用的都是原汤,不加一点水)
粉丝羊排汤
原料:
羊肋排500克、粉丝1把、葱姜、香菜、青蒜各适量、草果1个、花椒7、8粒、桂皮1根。
调料:
盐、鸡精,料酒、油泼辣子各适量。
做法:
1、羊排洗净,焯水(冷水入锅)后用热水洗净浮沫;粉丝用温水泡发;将香菜与青蒜分别切碎,分别放入小碟中备用;
2、炖锅内加足水,放入羊排、葱、姜,调入少量料酒,将草果、花椒、桂皮放入香料包,放入锅中,大火烧开后,改小水炖2个小时;
3、往锅中加入粉丝,调入适量盐与鸡精,一滚后便可起锅;
4、与香菜碟、青蒜碟、油泼辣子一同上桌,吃时依喜好加入香菜、青蒜以及油泼辣子即可。