怎么降低卧室噪音

卧室噪音40分贝大不大的问题，需要分两种情况来看，白天噪音40分贝可以接受，晚上则会偏大一些。

在中国的噪音标准中40分贝的噪音还不能算大，一般噪声级为30～40分贝之间是比较安静的正常环境。超过40分贝的环境才能算作噪音污染。40分贝相当于冰箱嗡嗡的响声，国家对于噪音的分贝是有规定的，住宅区的噪音白天不能超过50分贝，夜间应低于40分贝。

如果卧室的夜间的噪音值高于40分贝，是算噪音的，卧室是我们睡觉的地方，对于环境的要求是比较大的，如果在我们睡觉的时候一直有嗡嗡的响声，相信对于一些睡眠质量不好的人群来说是很难入睡的。长期在噪音的干扰下还会引起疲劳乏力、记忆力衰退等症状。

一般来说，10分贝是人耳刚刚能听到的声音；20分贝以下的环境，我们认为是安静的。20分贝~40分贝，属于正常的交谈声音，大于60分贝以上，就属于比较嘈杂的环境了。如果达到90分贝，人的听力就可能受损。

卧室分贝建议

1、如果市民处于居住、商业、工业混杂区及商业中心区，那么知按照规定，他所在地区的医院病房、住宅卧室、宾馆客房等以休息睡眠为主、需要保证安静的房间，夜间噪声不得超过30分贝，白天不得超过40分贝。

2、以居住、学校、文教机关为主的区域，其室内噪声白道天不得高于45分贝，夜间不得高于35分贝。

家里卧室隔音不好，可以用以下几个方法解决：

1.卧室使用实木门，同时加装隔音条和密封条。

2.卧室使用隔音窗户，防止噪音入内。

3.卧室墙面做隔音处理，可以隔绝噪音。

人们长时间住在隔音差的卧室会无法安心休息，其他房间或者外面有噪音传入就会让人心里烦躁。因此卧室隔音处理非常重要，在装修的时候要考虑到隔音问题。卧室想要隔音好，可以通过使用隔音材料，加装隔音门窗，整体墙面做隔音处理解决。

噪音对门窗的穿透力要高于墙面，因此想要达到很好的隔音效果，卧室要尽量使用厚一些的实木门，门里面的填充物最好选择蜂窝状，这种门隔音效果要高于其他门窗，卧室门安装好以后，在门的周围填装隔音条，在门的下边使用密封条，这样噪音就不会通过卧室门传入室内。

卧室受到噪音影响，有很大一部分是通过卧室窗户传入，因此卧室想要杜绝噪音，应该首选隔音窗户，尽量使用双层玻璃隔音，同时做好窗户的密封措施，使噪音无法通过窗户传入卧室，保证卧室的安静。

卧室如果在室内隔音效果不好，例如在客厅说话卧室能够听到，说明卧室的墙面非常薄弱，想要卧室保持安静需要做卧室墙面隔音。卧室的墙面可以加装隔音材料，然后填充隔音棉，把室内噪音隔绝在卧室之外。

卧室隔音可以从隔音薄弱的门窗入手，进一步使用隔音墙面，杜绝噪音入内。大家对此有什么其他看法，欢迎留言讨论。

一、尽量选择木质家具

木材家具拥有良好的吸音效果，尤其是松软的木质家具，例如：松木、马六甲板材等等。因此建议房间家居尽量选择木家具

二、隔音窗+加厚窗帘

窗户打造成隔音窗，市面上的隔音玻璃窗有双层玻璃窗和三层玻璃，大家可以根据噪音的强弱来进行选择，再将窗帘换成厚实的布艺材质，具有良好的吸音效果，相关实验表明，窗帘越厚实，吸音降噪效果越好

三、地板铺地毯地垫等

地板换成木质地板或者是地垫等材质，也可以起到良好的减音降噪的作用，脚走在地面上不会发出噪音，不影响家人的同时，也不会影响邻里关系

四、吊顶隔音处理

若天花吊顶隔音效果较差的话，楼上住户的声音将会打扰到您，因此可以对吊顶进行隔音处理，搭配专业的隔音材料，做成隔音吊顶

五、将墙壁弄得粗糙一些

光滑的墙面容易反射声音，因此会加大噪声音量。建议朋友们可以选择文化石之类将墙壁表面弄得粗糙一些，使声波产生多次折射，减少噪音。或者选用环通声学的吸音板，比方说布艺吸音板、聚酯纤维吸音板等等；如果房间墙壁也做成隔音墙体就更完美了。

文章结语：降低卧室噪音的相关问题，就为大家分享到这里，希望用上述办法能够打造出一个安静健康的生活作息环境。