宝宝开空调多少度合适

婴儿可以吹空调吗？孩子最多可以吹多少度？

婴儿可以吹空调，一般温度选择在26-28℃比较合适，温度不宜调得太低，室内外温差不宜太大，比室外低3-5℃为好。空调的风要开小档，不要朝向宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体就越难适应，容易感冒。要限制使用时间，定期给房间通风，即使天气很热，也不要整天开空调，充分利用早晚相对凉爽的时间给室内 "大通风"，平时 "小通风"。充分利用空调的除湿功能，不仅温度不会太低，而且除湿后的空气更舒适，特别是在潮湿的夜晚或睡眠时最好使用。不能让宝宝整天呆在空调房里，每天早晨和黄昏，当室外温度较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，增强身体的适应能力。

如何正确使用空调。控制室温无论宝宝多大，空调的温度都不能太低，建议室温保持在24-26℃。有两个简单的方法可以判断室温是否适合孩子。如果室温对孩子的父亲来说感觉合适，一般来说对孩子是合适的（当然，父亲不容易感冒）。但是如果室温对老年人，如祖父母来说是合适的，那么对孩子来说可能就有点太热。这是因为老年人新陈代谢缓慢，产生的热量相对较少，更容易感到寒冷。触摸孩子颈部和背部的皮肤温度，要感到温暖，不要靠孩子的手脚温度来判断。

另外，如果孩子动不动就出点汗，那一定是温度太高了。特别是不要把温度调得太高。在门诊遇到一些家长，不开空调怕宝宝长痱子，开空调又怕冻着宝宝，把空调调到29、30℃。在这种情况下，空调几乎没有起到调节室温的作用，其结果很可能是：开了空调，宝宝还是长痱子。不要给宝宝直吹使用空调时，应注意出风口不要直吹宝宝。

如果家里的空调位置不是很合适，比如刚好直接放在床上，那么可以考虑给空调加个挡风板，这样也能有效调节风向，保证宝宝不被直吹。亲爱的可以吹空调吗？什么程度合适？如何预防 "空调病"？保证日常通风很多人忽视了这个问题。室内空气不流通，细菌和病毒的浓度就会增加，生病的几率也会增加。使用空调时不要忘记这样做，早、晚气温不高时，开窗通风，保证室内空气流通。

应避免这些做法从外面回来后，马上打开空调。室内外温差较大时，孩子进入房间后，可边等边擦汗。等到汗水停止后，再打开空调。这样温度逐渐下降，孩子也有一个适应的过程。空调热了就开，凉了就关，再热了就开很多家长会这样做，打开空调，感觉冷了就赶紧关上，过一会感觉热了再打开。但宝宝新陈代谢快，活动量大，当父母觉得热的时候，宝宝很可能会出现闷热出汗的情况。这时突然降低室温，很容易 "着凉"，导致感冒。

因为婴儿的体温调节中枢很不稳定，受外界的因素干扰比较多，尤其是在闷热的三伏天，室内的温度可以达到30℃以上的时候，容易造成宝宝出现中暑的情况。

所以要适当的开空调降低室内的温度，以免宝宝出现中暑情况的发生。

一般25-28℃适合有宝宝的房间开空调。需要注意的是，出风口不能直接对着宝宝吹。通常，婴儿越小，越需要适当的照顾。卧室要阳光充足，通风良好，注意每天开窗通风。冬季室内温度宜为20-22℃，湿度宜为55%-60%。夏季天气炎热时，要经常保持室内通风。室内温度可控制在22-23℃左右，湿度50%-60%。也可以开空调和风扇，但是要远离宝宝，不要对着宝宝吹。宝宝会吹空调。一般温度在26-28℃，温度不要调得太低，室内外温差不要太大，比室外温度低3-5℃。

空调的风要稍微开一点，风向不要朝向宝宝。室内外温差越大，宝宝越难适应，容易感冒生病。要限制使用时间，定期给客厅通风，即使天气很热，也不要整天开空调，充分利用相对凉爽的早晚在室内“大呼吸”，平时“小呼吸”。充分利用空调的除湿功能，不仅温度不会太低，而且除湿后空气会很舒适，尤其是在湿热的夜晚或者睡觉的时候。不能让宝宝整天待在空调房里。每天早晚室外温度较低时，最好带宝宝到室外，呼吸新鲜空气，晒日光浴，增强身体的适应能力。

但是，很多家长认为凡事都不是绝对的。专家说26度应该是指一个区间。用“26度左右”来形容更准确。白天室内外温差不要超过5度。当然，如果外面太热，适当降低也没问题，相差7-8度。晚上空调温度需要适当调高，白天又热，半夜也会降。孩子们必须保暖。炎热的夏天，如果想给宝宝一个舒适的生活环境，空调是可以发挥作用的，因为孩子的大脑温度控制中枢还不完善，正处于生长发育期。当身体新陈代谢旺盛，外界环境炎热时，只能通过出汗，蒸发体内热量来调节体温。

空调环境至少是相对封闭的。首先，要保持环境清洁卫生。室内禁止吸烟。其次，由于空间封闭，内部空气不流通，需要及时通风。如果皮肤上有汗液，进入空调房前需要将汗液擦干。建议穿棉质薄长袖长裤；如果已经入睡，需要用薄毛毯或被子盖住腹部；当你需要从有空调的房间里出去时，你可以关掉房间里的空调，打开门，在房间温度上升后换上户外的衣服。温度太低，与外界反差太大，身体不容易调节，宝宝会觉得不舒服。