有没有什么有趣的大学线上活动?
高校举办“云”运动会。
2020年，中央音乐学院的线上运动会挑选了很多适合居家开展的运动项目，俯卧撑、靠墙静坐和侧支撑，在直播的同时还开放围观，方便亲友团为选手们打call。
山西省太原理工大学的“云”体能运动会强度满满，有波比跳、平板支撑、一分钟深蹲，整个流程也非常规范，检录、比赛、裁判，和线下的运动会别无二致。
中国社会科学院大学的线上运动会则是创意满满又欢乐多多。从比赛地点就可以看出这场运动会的别出心裁，学校广场、宿舍，客厅、卧室、阳台还都是常规选项，可“你家田间地头”居然也成为了比赛场地，让学生们哭笑不得。
学生们纷纷点赞
只有“云”运动会力度还远远不够，为了激发学生们锻炼的积极性，江西一所高校还给学生们发了健身包，瑜伽垫、拉力带等常用的健身器材应有尽有。同学们心中的感动溢于言表：学校知道我们胖了！
学生们纷纷表示“自带鬼畜效果”、“钢化膜颠碎了怎么办？”、“比赛挺好的，就是有点废手机。”
不过，学校也回应：别担心，参加手机颠球比赛的，都送钢化膜。
以上内容参考环球网-高校举办“云”运动会，网友们操碎了心……
1、幼儿园功能分析：
在功能上，幼儿园设计主要分为生活用房，服务用房，供应用房，设计方面主要功能房间以活动单元为主，如何处理活动室卧室和活动平台之间的关系。
2、幼儿园流线分析：
流线上，要注意音体活动室，晨检医务在功能流线上的位置。音体活动室作为平时孩子室内活动以及开家长会所用因此要靠近主入口设计。
3、幼儿园设计注意事项：
总平面设计
1）幼儿园应的建筑物、室外活动场地、绿化用地及杂物院等进行总体布置，应做到功能分区合理，方便管理，朝向适宜，游戏场地日照充足，创造符合幼儿心理、胜利特点的环境空间。
2）幼儿园场地的主次出入口宜分别设在不同方向的两条临街道路上，或仅临一条街时应将主次出入口拉开距离。无论上述哪种出入口的选择都不应穿越室外活动场地，主要出入口宜退让城市道路以形成家长接送幼儿的缓冲等候空间。
3）在布局建筑与幼儿室外活动场地的“图底”关系中，要同时满足两者的日照，通风要求，即建筑物宜居场地之北部，幼儿室外活动场地宜处于场地之南部，有条件者建筑应为L形布局，开口朝东朝南。
4）幼儿室外活动场地宜集中成片设置，有利于多项游戏设施合理布局以及幼儿活动时便于互换游戏项目。
5）幼儿园宜在供应区内设置杂物院，应处于场地偏僻一角，单独设置对外出入口。
功能平面布局
1）平面布局应功能分区明确，避免相互干扰，方便使用管理，有利于交通疏散
2）幼儿园的生活用房应布置在当地最好的日照方位，并满足冬至日底层满窗日照不少于3小时的要求。温暖地区、炎热地区的生活用房应避免西晒，否则应设遮阳设施。
3）单侧采光的活动室、其进深不应超过6.60米
4）卫生间应临近活动室和卧室，厕所和盥洗室应分间或分隔，并应有直接的自然通风，每班卫生间内最少设备数量为污水池1个，大便器或沟槽4个，小便槽4个，盥洗台龙头6~8个。
5）音体室的位置宜临近生活用房，不应与服务用房、供应用房设在一起，单独设置时，宜用连廊与主题建筑联通。
6)医务保健室和隔离室宜相邻设置，与幼儿园生活用房应有适当距离，隔离室应设独立的厕所。
消防疏散
1)晨检室宜设在建筑的主出入口出
2）幼儿园为楼房时，且设置垂直提升食梯
3）平屋顶可作为安全避难和室外游戏场地，但应设有防护设施
4）楼梯除设成人扶手外，并应在靠墙一侧设幼儿扶手，其高度不应大于0.60米
5）活动室、卧室、音体活动室应设双扇平开门，其宽度不应小于1.20米
生活中对于很多人在装修的时候，看装修房子做预算时已经超过了自己的预算，对于绝大多数的人在买了房以后，手上都不是特别的宽裕。在装修房子当中，因为涉及到上百件物品的大工程，在采买和选择的过程中有一些人都会因为推荐会让人失去理智。所以很多人在采买的过程中都会容易出现上当受骗的现象，这当中对于成年人在挑选瓷砖的时候，就会发现有一些一线品牌的瓷砖价格高达200多块钱一块，但是却没有试图了解过二三线品牌的瓷砖，质量也非常的好，价格却要便宜一半。
第1次装修，全屋定制可以省钱在第1次装修的时候，如果装修房子全部都听设计师进行设计的情况下，会觉得设计师设计出来的方案非常的好看。但是价格却高出了所有人的预算，所以在装修的过程中首先应该意识到，如果在打算做全屋定制的时候，应该先多查看一些品牌的全屋定制。虽然说这样的一些品牌全屋定制名声要大很多，但是我会发现如果在生活中多去一些市面采买的板材当中，和全屋定制的板材也是完全一样的。
装修想省钱对于每一个人在装修的过程中都会希望能够节省一部分就是一部分，这当中在装修电视墙的时候，要知道在装修电视墙时没有必要选择过于复杂的款式电视墙。这当中像罗马柱的电视墙也是早些年前比较流行的一种，对于当代的年轻人在装修电视墙时都能够意识到，如今是越简单越好看，没有必要装修过于复杂。
卧室房间的吊顶很多人在装修卧室的时候会想要考虑在卧室里面做整体的吊顶，这样会让房子显得更上档次一些。但是要知道如今的商品房大多的层高都在2米8左右，如果整体的卧室全部都做了吊顶以后，也会觉得让卧室的高度显得更矮一些，所以在卧室当中可以选择直接走石膏线。
一些新兴的线上线下著名服务已经开始兴起，想要改善睡眠质量，一定要找到失眠的原因，这样效果会更好一些。
现在人们因为工作压力大或者是学习压力大，有着失眠的状况，睡眠质量不好，对人的身体影响是比较大的。如果睡眠质量出现糟糕的问题就可以用一些方法进行调理，不能够放任不管，一定要懂得正确的改善睡眠质量。当人们出现失眠的状况就可以补充褪黑素，因为褪黑素跟人们的睡眠质量关系非常的密切，分泌到一定的高峰期，就会对人们的睡眠有所影响，一些中老年人身体功能出现下降的状况，身体中的褪黑素分泌量也会变少，逐渐就会出现失眠的症状。
对于一些人来说，睡觉之前不能够过于兴奋，现在的年轻人夜生活比较丰富，会占住人们的休息时间，喜欢唱歌或者是跳舞，这些都是有刺激性的行为，让神经处于一个兴奋的状态，到家里也不能够快速安静下来，也会出现失眠的状况，让人们有难以入眠的现象。对于大家来说，在睡眠之前尽量不要做一些刺激性的事情，也不要吃刺激性的食物，这样才能够对睡眠质量有着很大的帮助。
平时也要吃一些安神的食物，在生活中有一些食物和药材，安神的效果是比较好的，平时有睡眠不好的症状，可以在吃晚餐的时候选择清淡的食物和一些安全的食物。对于失眠的人来说，在睡前喝一杯温热的牛奶有助于睡眠，这样就有着非常好的调节作用。人们在睡觉之前选择泡脚，也是非常不错的一种选择，一定要坚持一段时间，效果才会显著，睡眠不好是需要调理的，根据原因找到结果，这才是正确的方法。
