坐月子可以开空调吗
产后康复专家认为，坐月子开空调绝对没有问题，关键是不要对着风吹就行。下面对于 坐月子可以开空调吗 这个问题讨论一下。
坐月子可以开空调吗专家认为：不对着吹，开空调绝对没问题
对于如此高温天气在家坐月子的产妇，专家提醒，空调完全可以开，把温度调到27 28℃、产妇和新生儿不要对着风吹就行。而且，为了保证室内空气新鲜，吴江平表示，室内每2 3小时就要开窗通风。“这个天如果产妇在医院不开空调，家属肯定就吵翻了，那为什么回到家就不能开空调了呢?再说了，二十七八℃的温度都不能承受，那人家大冬天生孩子的怎么办啊?”
除了正确使用空调外，专家指出，产妇一般分娩一周以后就能洗澡，对于没满一周的产妇，则一定要用热水擦澡，而且每天都要洗脚。“产妇本身出汗就很多，如果不擦洗，容易发酸、发臭，对母婴健康都不利。”
另外，专家表示，身处空调间的产妇和孩子，也不用穿得太多，产妇穿上全棉的长袖、长裤就可以了，宝宝则只要在妈妈的基础上盖一条薄毛巾毯，也就够了。至于很多老人认为产妇三伏天坐月子也要穿袜子，否则脚跟会龟裂的说法，吴江平认为，是否穿袜子完全看自己的需要，有的人天生怕热，那光脚穿凉拖没问题，有的人则天生怕冷，那肯定要多穿点。
产妇该如何防范中暑在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢?
产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上，要以清淡为主。
医生提醒，口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，最好到医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。
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引言：中国人坐月子里有很多需要注意的事情。 而且，人们常说月子坐好了身体会变好。 另外，据说坐在月子里也不能吹空调。那么，女性在坐月子期间，能不能使用空调呢？
一、坐月子可以开空调吗可以坐在月子里开空调。原因： 夏天的防暑措施是必要的。 炎热的夏天，如果不注意炎热和寒冷，就容易中暑。 产妇出汗很多，整天呆在闷热的房间里，需要防暑。 根据一些传统做法，高温不开空调会导致房间不通风，室内温度不会很快下降，产妇体温会上升。 此时，产妇长袖被裹得严严实实，不仅不释放人体热量，容易长痱子，严重时还会引起中暑，随后各种细菌滋生，给需要进行产后修复的母亲们带来很大的不利。)空调可以创造良好的环境。 空调主要起到降温的作用，适当降低房间温度，使环境比较适宜，以免妈妈们过热引起产褥中暑等，是妈妈们在适当的温度下坐月子进行产后修复，适当吹风，注意通风。
二、月子期间注意事项1、不能长时间吹空调。 长时间呆在空调房间里的话，会容易得空调病。 产妇可以在空调房呆一会儿，适当离开房间。 吹空调后可以关掉，让房间自然冷却。 晚上睡觉的时候最好不要吹空调。 吹了之后可以提高温度切换到睡眠模式。 2、空调不能直接对着人吹。 空调是用来降低室内温度后再降低人体温度的，风直接吹到产妇身上，会直接降低人体温度，没有过渡的过程。 另外，空调风一般很凉爽，产妇容易感冒，感冒。 3、温度不能过低。 夏天经常降温的人很多，所以空调的温度容易变低。 那样的话，容易变冷。 一般温度宜在25—28度之间，室内外温差不能太大。
最后，在坐月子期间要特别注意手脚的保护。 如果受凉容易导致肩膀和脚疼痛的话，可以穿薄袜子。 请绝对不要接触冷水。
1、空调不能直吹，空调直吹很容易导致产妇头疼，因此可以在空调出风口安装挡风板等防止空调风直吹人体，也可以改变冷风风向。
2、空调温度不能过低，建议空调温度调至26-28度之间，防止温度过低导致产妇受寒，在室内也建议产妇穿长衣长裤。
3、不能长时间吹空调，长时间吹空调很容易得空调病，产妇可以适当离开空调屋一段时间，或者开几个小时以后关掉空调，开窗换气，保持空气的流动。
如果坐月子在炎热的夏天，产妇新陈代谢又比较快，闷在屋子里面很容易中暑，空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，产妇很容易生病，因此坐月子是可以吹空调。
坐月子期间可以开空调，因为产妇的身体比较虚弱，在生孩子的过程当中，由于出血量比较多，比起正常人的体质，更容易出现中暑的现象，所以适量的开空调对于产妇来说是有着一定好处的。但是开空调时应该注意室内的温度不要过低，最好保持在28度左右，不要直对着吹风口吹风，会容易受凉，因为吹风口处细菌比较多，也会感染到产妇。
在开空调期间室内的气候会比较干燥，应该适量的多喝温开水，也可以把一盆凉水放在室中，也能够起到保湿的作用。平时还应该注意开空调的过程当中要经常的开窗通风透气，保持空内的空气清新。
因为产妇的身体比较虚弱，在生孩子的过程当中，由于出血量比较多，比起正常人的体质，更容易出现中暑的现象，所以适量的开空调对于产妇来说是有着一定好处的。但是开空调时应该注意室内的温度不要过低，最好保持在28度左右，不要直对着吹风口吹风，会容易受凉，因为吹风口处细菌比较多，也会感染到产妇。
向来都说：“女人生孩子，就像在鬼门关里走了一遭”。待宝宝平安诞生以后，新妈妈多是精疲力竭，同时也被视为全家的“功臣”。为了体恤这个有功之臣，那些有过生育经验的远亲近邻都十分乐意分享自己的经验之谈。
我们知道，产妇生完孩子以后需要调养一个月左右的时间，也就是所谓的坐月子。每到这个时候，总会有老人叮嘱你：“坐月子不能受凉、不能开空调，不然会落下月子病，跟随你一辈子”。
可是在某些地区夏天热得就如一个火炉一样，不开空调实在难熬。于是一些宝妈并没有听“老人言”，怡然自得地享受着空调的凉爽。那么 那些月子 期间吹空调的宝妈，后来身体变差了吗？过来人是这么说的：
“开空调后，身体变差了”
@家有三宝乐开怀：真的不能受凉。以前有大宝的时候，戴着头盔骑车出去，额头被风吹了，后来很长一段时间，头皮一直是发麻的。有老三的时候吹空调了（7月），当时没感觉，但半年之后身体就不出汗了，脸总是通红通红的。
“开空调后，身体没有变差”
@三眼皮：我生完在产床上问护士，可以洗澡吗？护士说，只要你起得来就可以，注意不能着凉。我产后三天回家就天天洗澡，5天洗一次头。每天开空调，早上起来通风两小时，现在没有任何所谓的月子病。
@来自醉翁亭奢华的腊梅：我刚生完，12天正常洗头、洗澡、刷牙。空调也正常开，就是风开到最小，空调出风口遮了块布，现在没觉得不舒服。总觉得夏天不能用冬天那套，这么热的天不开空调，我受得了，小孩也受不了啊。
那么月子期间到底能不能开空调呢？
答案是当然可以！想想你在医院里待产以及生产的时候，是不是也开着冷气呢？既然医院产房里会开着空调，说明开空调这件事本身是没有问题的。
而且在那些固守着传统思想的老人眼中，夏天不光不能开空调，就连门窗也得紧闭。可是在相对密闭闷热的环境中，空气长期不流通变得浑浊，这些条件更有助于细菌的繁殖，反而不利于产妇的伤口愈合。
月子期间开空调需要注意哪些事？
建议能将产妇所处室内的温度控制在26~27℃之间，这样会让产妇感觉很舒适，但需要注意最好不要对着空调直接吹。另外，为了保证屋内的空气不至于太过浑浊，最好隔一段时间就打开门窗通通风。
各位宝妈们，你们对于这样的事情是什么态度呢？不妨在评论区留言告诉我们，跟众多宝妈们一起分享你的育儿经验。
