基础体温受空调温度影响吗

室内温度过高会引起体温升高，因为体温受体温调节中枢的影响分为产热和散热两个过程，如果室内温度过高会导致散热不利，所以体温会升高。

人体在环境温度过高的环境里可以出现皮肤血管扩张、血液循环加速、新陈代谢加快，如果超过40℃，达到人体耐热极限时大脑的思维能力下降，会出现意识丧失和轻度思维紊乱、嗜睡的现象，所以针对于环境温度设定是冬天在18-25℃，夏天在23-28℃之间，这个范围内人体感觉比较舒适。

同时体温过高还会引起慢性疾病，比如环境温度过高湿度不达标时会引起鼻炎、咽炎，干燥症的患者病情会加重，所以不要在环境温度过高的场所里待的时间太长。

在高温环境的注意事项：

高温环境中保持各种体液的正常含水量对维持人体内环境稳定和良好的耐力都是十分重要的。所以，高温营养中水和无机盐的代谢及其补充具有相当重要的意义。高温环境中的出汗量因当时的湿度、劳动强度和个体素质差异而不同，最多一小时出汗可达1．5升，一天可达10升以上。

由于汗液中99%以上为水分，约0．3%为无机盐（成分主要为氯化钠）。氯化钠，主要是钠离子，对保持体液的渗透压和体液平衡，维持肌肉的正常收缩和保持酸碱平衡都有重要意义。因出汗而大量丧失水、盐时，可引起电解质平衡的紊乱，如不及时补充，即可出现一系列失水和失盐的症状。

会。

在空调房里测量体温也是准的，因为人是恒温动物，不会受外界环境温度影响，除非外界温度过高或者过低。在空调房里的温度不会相差太大，所以测量体温比较准。测量体温的方法是腋温测量法、口温测量法和肛温测量法。

其中腋温测量法最为简单、易行，而肛温测量法是最接近人体温度的。多选择腋温测量法，其正常范围是36-37.3℃之间。用水银体温计夹在人的腋窝，夹5min以上再拿出读数，测量之前要注意将腋窝的汗擦干。

扩展资料：

注意事项：

要定期清洗过滤网：一般2-3周左右清扫一次。对于灰尘较多的环境，过滤网的清洗应更加频繁，以免灰尘太多，影响空调器的风量。

26℃温度最适宜：夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。

空调风往上吹：开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从背面比迎面吹对人体造成损害更大。

参考资料来源：百度百科-空调

参考资料来源：百度百科-基础体温

盖厚被子一般来说是防止散热或者散冷（冷冻时候），而且里面的空气不流通，散热就有了问题，热量被积压在被子里面。而同时身体又在发出热量，时间久了积累的热能多了就会造成温度的上升。从而影响体表的温度，因此测体温的时候就会出现不正常。

开空调道理是一样的。因为空调是空气温度调节器，所以是影响温度的，同时也会影响皮肤、体表的温度，从而导致体温产生变化。

同样影响体温的还有开水。开水喝多了之后会进入血液，让血液升温，在量体温的时候就会产生误差。

当然了，以上都是影响很小的，基本上很少产生影响。

人民卫生出版社的《生理学》中这样描述基础体温：人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，通常在早晨起床前测定。女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃。

2012年WHO关于安全期避孕法的手册中提到：基础体温——育龄期女性休息时的体温，在排卵之后会轻微上升；直到下一次月经来潮，体温都会处在较高的状态。具体方法：每天睡醒后的同一时间（在起床和吃任何东西之前）测量体温并记录在特殊的表格中；在排卵后通常升高0.2~0.5℃（一般发生在月经的中期）。

传统晨起后测量的方式有一些硬伤是无法克服的，限制了这项历史悠久的临床发现的应用范围，比如无法保证每天睡醒时都是同一时间、同一状态，用传统方式测量到的体温升高通常滞后于排卵（在排卵后若干天体温才升高），一些女性记录的基础体温表对于医生而言判断哪一天排卵是很困难的，多名医生判断会有多种结论。 与这个结论相类似的，英国国立卫生研究院（NICE）综合评价了当前的科研文献后，认为“任何基于基础体温测量的产品不能可靠预测排卵，不推荐使用来确认排卵日。”

目前已经有产品在用整晚测量体温的方式来预测排卵日，从已发表的一篇论文中可以看到：对于有规律月经周期的不孕症女性，与B超检测卵泡大小对比，（连续的整晚测量体温）能够精确预测排卵日和排卵周期。

人民卫生出版社的《生理学》中这样描述基础体温：人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，通常在早晨起床前测定。女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃。

2012年WHO关于安全期避孕法的手册中提到：基础体温——育龄期女性休息时的体温，在排卵之后会轻微上升；直到下一次月经来潮，体温都会处在较高的状态。具体方法：每天睡醒后的同一时间（在起床和吃任何东西之前）测量体温并记录在特殊的表格中；在排卵后通常升高0.2~0.5℃（一般发生在月经的中期）。[

传统晨起后测量的方式有一些硬伤是无法克服的，限制了这项历史悠久的临床发现的应用范围，比如无法保证每天睡醒时都是同一时间、同一状态，用传统方式测量到的体温升高通常滞后于排卵（在排卵后若干天体温才升高），一些女性记录的基础体温表对于医生而言判断哪一天排卵是很困难的，多名医生判断会有多种结论。 与这个结论相类似的，英国国立卫生研究院（NICE）综合评价了当前的科研文献后，认为“任何基于基础体温测量的产品不能可靠预测排卵，不推荐使用来确认排卵日。”

目前已经有产品在用整晚测量体温的方式来预测排卵日，从已发表的一篇论文中可以看到：对于有规律月经周期的不孕症女性，与B超检测卵泡大小对比，（连续的整晚测量体温）能够精确预测排卵日和排卵周期。

但这只是外表体温高而已，包括因体力劳动、体育运动产生的体温高，都不是高烧。但你应当适量的多喝降温后的温开水，不能吃冷食冷饮，更不能吹风扇，也不能直接受冷风吹，否则会感冒加剧。你可以调低空调温度，或是适当减少衣服，并注意摄食含盐食品，以补充体液体力，防止虚脱和中暑。

注意现在是冬季，不要突然离开温度较高的房间走入较冷的室外，温差6摄氏度以上，你必须加好衣服才出门。睡觉前喝碗点生姜加红糖煮沸二十分钟熬出来的汤，适当发发汗也有助于感冒的痊愈。睡觉时如果长时间不断出汗，要及时更换贴身衣物，防止汗水湿透的内衣贴身冰凉，导致感冒加重。总之感冒加重的话要及时就医并吃药打针。