开空调窗户要留缝吗

夏天天气总是异常闷热，在家里开空调又担心憋得慌，所以很有必要在开空调的时候打开一点窗户，留一个小缝隙就可以，不过一定要选择好打开窗户的时间。

可以选择在刚打开空调的时候开一点窗户缝隙。因为我们每天外出的话屋子里的窗户基本都不会开得很大，这就可能导致屋子里面的空气不清新，而且空调主要是通过抽取室内热气再转化冷空气的，不打开一会儿窗户是很容易把不好的空气都吸进空调里，然后再转化成冷空气就被我们吸收掉了，所以我们可以把窗户打开通通风，等十几分钟就可以关上了。

然后在我们睡觉的时候也要给窗户留下一点缝隙来通风。其实我们在睡觉的时候身体需要吸入大量的氧气，但是会如果一直处于不通风的紧闭状态，人是很容易被憋醒的。而且睡觉的时候空调一直开着也很容易着凉，毕竟夏天人们都喜欢把空调的温度调得很低，这就可能会导致体内存储过多湿气，等到了秋天身上总会绵软无力。

其余的时间就可以把窗户关死了，不过吹空调的时候一定不要直接对着吹。空调里面排出的都是冷风，虽然当下吹着很凉快，但是时间长了就会引起身体的各个部位的疾病，尤其是像小孩子还有孕妇的抵抗力是比较弱的，所以要格外注意。吹空调的时候可以直接把空调设置成扫风模式，这样就会好很多。

从人体健康的角度来说是好的，从节省电力的角度来说不好。

通常家中开空调都是关闭门窗，以防止冷气或者热气过多的外流到室外造成电力浪费。其实家中的门窗即使紧密起来也不会做到绝对的密封，其本身还是有一定的漏风量的，有这些漏风量存在，关闭门窗开空调，只需要定时打开门窗通风换气一次就既可以满足健康的需要也可以节省电力。如果人为打开的门窗缝过大，会导致过多的冷气或者热气损失，无谓的浪费掉较多电力。

夏天开空调制冷运行的设定温度最好能够在27度或者以上，冬天开空调制热运行的设定温度最好在25度以下；理论上说，室内外温度差值越小越有利于省电，也有利于人体健康。

综上，如果家里门窗密封性很好在开空调的时候可以开一条大小合适的门窗缝，如果家里门窗本身密封性能就一般，则无需专门开门窗缝。

冬天室内开空调不可以全部密封窗户。

房间开空调窗户全部关紧可以，但建议不要关紧，留点缝隙通风较好。在家里使用空调，不要长时间都把窗户紧闭着，应该隔两个小时就进行一下通风。如晚上睡觉，只需要把卧室窗户开一条缝隙即可。不要长时间待在空调房内，尽量不要超过10小时。

所以最好每隔2~3个小时，就打开窗户通风一次。如果是夜晚需要长期开启的情况下，又太嫌总是开窗太麻烦，也可以把门窗处留出一个小窄缝来，既保证冷风不会溜走，也能适当地调节室内的空气。当然还可以种植一些绿植，改善空气质量。

冬天室内开空调注意事项

1、合理地调节室内温度，室内外温差不宜超过7℃。不要在大汗淋漓的时候进入温度很低的空调房。出空调房时也应该先有适应过程。

2、补充水分。在空调房感到口渴时，那说明机体已经严重缺水。所以，在空调房里补水是必不可少。必要时可以配用加湿器。

3、要及时、定期清洗空调过滤器。

4、不要坐在空调排风口附近，晚上尽量不要开空调入睡。即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整温度，并且盖好腹部等容易着凉的部位。

使用家庭空调前，不仅应清洗消毒，还必须注意通风，每天开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。切记不要24小时连续使用空调，应定时打开窗户，尤其是晚上要关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。即使在使用空调时，房间的窗户也要打开3厘米左右的一条缝，便于新鲜空气流入室内，保持室内空气清新。

需要

夏天家里开空调的时候，一定不要把所有的门窗都关上，留一些缝隙以防万一。做饭洗澡时多注意室内通风。另外，在条件允许的情况下，经常出去透透气，不要在室内待太久，以防“空调病”。

盛夏天气炎热，很多人喜欢在屋内开着空调的情况下关闭门窗，导致室内空气不流通，容易造成身体不适，甚至发生意外。

如果车是正常行驶，不需要留缝，但最好内循环及外循环交替转换，保持车内空气的流通。

如果是停车等人，最好是停在有遮阴的地方，关闭空调打开车窗，如果非要开空调，车静止时车窗应留有换气的缝，预防一氧化碳中毒。

一些有车族，夏日里会莫名其妙经常觉得头疼,那是因为和车内的空调有关。

车内开空调时之所以会头疼，是因为发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人发生一氧化碳中毒的轻微症状。如果将车窗留一指宽的缝，既不费油，还能改善车内环境。

1.开空调需要开窗吗？你需要打开窗户，但不要开得太大。空调刚开的时候，可以开窗通风。如果长时间呆在空调房里，门窗紧闭，会导致室内干燥，水分不足，空气中的含氧量降低。所以开空调的时候，可以适当开窗通风，让室内空气流通。二、开空调开窗的好处1、不会感到胸闷。虽然现在的空调都配备了除甲醛功能、负离子杀菌功能、除湿功能，但是空调吹出来的空气毕竟不是新鲜的室外空气。所以开空调，开窗，可以让室内空气更清新，保持室内空气流通，不会让人感到胸闷，尤其是人多的时候。如果不开窗，室内空气会更差。2.保持适度的室内湿度。长时间开空调会让房间非常干燥不舒服，所以很多人会在房间里放一盆水来改善室内湿度，但是这种效果并不明显，所以最好打开一些窗户，让室内空气流通，保持室内湿度。尤其是晚上睡觉的时候，如果打开空调，打开窗户，会感觉睡眠质量更好。3.更好的空气质量和呼吸体验如果长时间没有清洁空气，空调打开后会散发出难闻的气味，影响室内空气质量。所以在开空调的时候，最好是开窗通风，这样可以呼吸到更好的新鲜空气，也不会感觉到呼吸困难，对身心健康都有好处。

夏天已经到了，在这种炎热的天气下，屋里面怎么能少得了空调呢？现在人家家户户基本上都装了空调，那么，吹空调是否应将门窗关上？维修工说漏嘴，瞬间明白错10年！

在吹空调时，我们的常识似乎是我们试图保持门窗关闭，以免空调耗尽，关闭门窗可以节省电力。因为空调制冷的原理，实际上是将室内热量输出到室外。如果在打开空调时直接打开窗户，内外温度会产生对流，这样空调的效果就会被大大的削弱了。但有些网友有不同意见，他们认为这对人们的健康不利，太干了，正确的做法是确保在打开空调后5到10将脏物排到室外，然后通风后关闭门窗。那么，开空调时，要不要关紧门窗？

一、开空调时，要不要关紧门窗？

刚开始我家开空调也是一直会将家里的门窗都关好，然后在开始开空调，觉得这样可以快速降低室内的温度，而且还可以很好的保证空调制造的冷气不流失，达到一个很好的制冷效果，更好的省电。但是，有专家分析，其实，这样做是不对的。

首先我们经常使用空调，空调的过滤网上会积累一些灰尘和污染物，我们开启空调时，会释放大量的污染物，门窗都关闭了，这些污染物就都留在了室内，会对人体的健康造成影响。所以，我们在开启空调的时候应该将家里的门窗先打开10－15，等空调运行了一段时间，确保污浊物排出室外，再关上门窗。

还有就是家中的空调开启了一段时间后，房间中的空气也会变得有些污浊，我们长时间呆在空调房里面就会觉得有些闷。所以，一般我们在空调使用了3个左右，是开一下窗户，透一下气，这样有利于房间里空气的更换房间里面的就不会觉得很闷了。而且我们开启空调达到了6个就更加需要注意，这时我们房间里面的空气的污染很严重，所以空调开完一整晚，一定要记得透气，睡觉前将家里的门窗留一点缝，才能有利于我们身体健康。

还有晚上，我们一般情况下也不可能半夜起来开窗户对吧，建议睡觉的时候可以将窗户开一个小缝隙，这样做的话是不会对室内制冷效果造成太大影响的，还可以保证我们的室内的空气质量。定期给空调清洗或在房间摆放几盆绿色盆栽，对房间的空气质量，起到一定的改善作用。

二、 夏天晚上睡觉空调开多少度合适？

一般来说，建议温度开在26－28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的。如果不是特别热的情况下，夏天晚上睡觉开空调时可以把温度开到26－28之间。总之，不能低于25度。如果你怕感冒的话还可以把空调开高点，再开一个小风扇吹。原则上在调整室内温度时，与室外的温度相差不要太大，在5－7度内就可以了。

因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，冷气会从呼吸道进入人体，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、＂空调病＂等更多疾病。

三、夏季开空调，如何不得空调病？

1、定时通风换气

可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”，确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15；“小换气”则是一天数次，时间可以短些。

2、出汗后不要马上吹空调

如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋，千万不要马上打开空调。因为这个时候，你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态，要是突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，中医上说就是寒邪入侵，很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时，要先“冷却”十，等皮肤的温度下降之后，再打开空调。

3、适当活动和适当“保暖”

长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人和年轻女性，不妨备长袖长裤，注意膝关节和足部保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。

文章已经告诉了大家关于开空调时，要不要关紧门窗的答案了，希望能够帮到有需要的朋友们。另外，有些朋友会将制冷模式切换到除湿模式，以便在打开空调时省电，但实际上这是不正确的，因为它对空调的压缩机会有很大影响，所以我们一定不能长时间保持空调除湿模式。