每天吹空调会导致湿气加重吗

不会。空调制热时，气体氟利昂被压缩机加压，成为高温高压气体，进入室内机的换热器(此时为冷凝器)，冷凝液化放热，便成为液体，同时会将室内空气加热，从而达到提高室内温度的最终目的。而室内温度升高只会让屋子越来越干燥，不会让湿气加重。所以在室内制热时需要放一盆水或开加湿器，避免室内太过干燥引起身体不适。

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冬季使用空调制热注意事项：

1、选择合适的温度。设置温度不宜设置的太高，一般设置温度是比室外高15度就可以，温度太高其一是费电，其二会引起在空调房里的人身体不适。

2、保证室内空气流通。空调房属于密闭环境，时间长了会导致室内缺氧，容易滋生细菌、病毒，因此空调应定时开窗通气。

5、尽量使用高风。高风容易使室内空气循环起来，室温较为均匀。

6、保持一定的湿度。制热时，室内空气会变得干燥，并且很多人喜欢彻夜开着空调，时间长了人体会感到不适，并引发疾病，所以制热时可以在房间内放上一盆水，如果有加湿器，则可以开启加湿器。

7、保持室内清洁，避免为细菌病毒提供温床。

长期吹空调是会导致身体湿气加重。这是因为夏天人体的汗孔本来是张开的，人们ÿ天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗孔突然关闭甚至堵塞，侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。另外，在空调环境中，人不出汗了，还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，因而引发湿热病症。所以，在夏天应该要合理的使用空调，空调的温度应该尽量控制在25℃以上，也不要长期的吹空调，要适当的关掉空调对房间进行通风换气。

生姜能对抗空调病。中医学认为，生姜具有发汗解表、温气

止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。

加重身体内

夏天如果在烈日下出汗时，再进入到空调房里，温度骤降，会让张开的汗毛孔关闭或堵塞，使寒气留在体内。而长期待在空调房里的话，人不容易出汗，使原本留在体内准备通过人体毛孔排泄到体外的湿浊留在体内，从而容易导致湿热的症状。所以，在夏天应该要合理的使用空调，空调的温度应该尽量控制在24℃以上，也不要长期的吹空调，要适当的关掉空调对房间进行通风换气。

吹空调会导致湿气加重吗

天酷热高温，室外的高温、空调房的低温交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况。一旦外湿入内、水湿固脾，人体的运化功能就会产生障碍，就会因此积水为患。

肌肤感觉到干燥是因为制冷空调是凉的，屋里的水汽遇冷产生冷凝水都排到室外了，制热产生热量，所以干燥了。而这里的湿气重与皮肤缺的水不是一个概念，所以吹空调皮肤干和湿气重不冲突。