在空调房内鼻子就很疼怎么回事呀

可能是鼻炎发作了，西医的说法是如果空调吹出的冷空气，刺激鼻腔内的末梢神经的时候，就会引起鼻塞的情况，因为鼻腔内的鼻黏膜会快速收缩、腺体分泌物也会增多。而中医的说法说，鼻子就像人体的肺部，而往往人发肺部又是非常的娇贵的，如果出现肺气不足就会引起鼻塞。另外，还有些人对空调吹出的灰尘和尘螨过敏，如果室内的螨虫达到一定浓度，就会诱发过敏性鼻炎。

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解决办法：

1、首先如果长期长时间的使用空调，就必须要定期给空调清洗过滤网。其次对冷空气敏感的人进入空调房时，最好在门口站一会儿，让鼻腔对温差有个适应过程。还有地毯、寝具、棉织品也要经常洗晒。最后如果出现过敏症状明显者需及时就医。

2、进入空调房已经出现鼻塞的情况，可以通过做鼻炎操的方法来缓解。擦鼻翼、擦风池、擦胸前这三个动作就可以有效的缓解。分别有揉搓鼻翼，以改善鼻黏膜的血液循环，有效缓解鼻塞流涕，对长时间吹空调引起的头痛眩晕、颈项疼痛等症状起到改善效果的作用。

夏季用空调，出现鼻子不通气怎么办。往往人们夏天很喜欢待在空调房里，几乎不出门，但是常时间的在空调房里呆着，非常容易引起鼻子不通气。

鼻子不通气，简称鼻堵或鼻塞。它不是一种独立的疾病，只是一个症状。

很多人鼻子不通气时，就会买滴鼻药来滴。鼻子不通气，滴鼻药可以暂时缓解，但是如果是鼻炎引起的话，药物是不能治疗好的，还会引起反作用，长期的不恰当的使用药物还可引起药物性鼻炎，因此患者要谨慎使用，专家建议最好在医师的指导下使用，或者不用。

怎么样能在空调房里不感冒，从而防治鼻子不通气呢？

对于“空调病”的预防，可有如下措施：

一、剧烈运动之后，切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。

二、人在空调房间内呆一两个小时后，就应开窗换气。如在夏季，可在清晨4～5点钟，把门窗打开，增加新鲜空气的流通。

三、有条件时，最好使用开放系统机种的空调机，以保持室内外空气新鲜、流通。

四、空调居室与室外气温悬殊较大，因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会，多饮水、使毛孔通畅，以加速新陈代谢。

五、使用消毒剂，以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用，以防微生物再生繁衍。

六、由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具，因此，最需增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。

七、空调的温度与外界温度相差不能太大。

八、经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起过敏。

九、涂擦鼻露洁鼻腔护理液。鼻露洁鼻腔护理液采用尤加利、广藿香等纯天然植物提取液，安全无副作用。祛除鼻纤毛、鼻黏膜上的细菌及其它有害物质，对鼻炎的滋生有较好的预防作用。

进入空调房首先接触到的就是冷空气，它会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加，对过敏性鼻炎患者来说，这种效果会被放大，进而表现出流清涕、打喷嚏等症状，也可能是由于房间里面没有放水，空调运转时会吸收房间内空气中的水分，包括人体中的水分，当患者感觉空气比较干燥时，就会出现鼻子过敏的情况，如果患者是长期性的鼻炎患者，则需要到医院进行针对性的治疗。

进空调房就鼻塞的解决方案：

1、进入空调房之前患者可以先佩戴口罩，避免空调房内的冷空气迅速进入鼻腔。

2、进入空调房之前可以适当开窗，对室内的空气进行流通性处理，降低室内空气过度干燥以及过度寒凉的状态。

3、在进入空调房之前使用生理海盐水鼻喷雾剂喷洒鼻腔，有利于维持鼻腔内的保湿度，同时降低鼻腔内的不适反应。

4、应该尽量避免冷风直吹，也可以把空调房的温度调的稍微高一些，可以把室内的温度调在25℃以上。

5、如果确实出现了冷空气过敏性鼻炎的情况，可以服用抗过敏药物。

问题分析：

空调导致室内空气湿度下降，鼻腔粘膜不能适应，导致干燥的不适。只要开空调时，同时开着加湿器或者多在室内平摊放几块湿毛巾就好了。

意见建议：

只要开空调时，同时开着加湿器或者多在室内平摊放几块湿毛巾就好了。

首先你要确定自己不是着凉感冒了。再一个空调的滤网要定期清洗。滤网上积存的吸附物其实就是空气中的杂质，不经常清洗，人体吸入后很容易引起上呼吸道感染。如果你没有感冒症状，就是单纯的鼻子不舒服，考虑你可能有过敏性鼻炎。建议去医院看一下，找出过敏源。

空调如果吹多了，鼻子会干燥，第一步就要改善环境，注意空房间内的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水，或者买一个空气加湿器来增加空气湿度。另外，再配一个温度计，以便随时观察居室内的空气状况。比较直接的方法是往鼻孔内滴几滴香油，要滴在鼻孔的内侧，香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度，过一会鼻子就舒服多了；或者是用红霉素软膏涂抹，用棉签沾一些红霉素眼膏抹在鼻孔里面，尽量抹均匀一些，能起到润滑鼻腔的作用，还能有杀菌的功效。可以多喝水，避免上火，上火往往加重鼻子的干燥，也可以经常用冷水冲冲鼻子。不管是夏天或者是冬天，如果坚持用冷水洗脸、洗鼻子能增加身体的免疫力。平时注意吃点新鲜的蔬菜水果，增加维生素等等。

空调在日常生活中是非常常见的一种电器。而且尤其是在夏天的时候，很多人为了降温会使用到空调，但是长时间使用空调很可能会出现一些副作用，比如一些人会出现鼻塞的情况。那么吹空调鼻子堵塞怎么办?

吹空调鼻子堵塞怎么办？

吹空调鼻塞，这种应该说也算是比较常见的。因为特别是正对着空调吹的时候，因为空调的气流相对温度会低一些，导致鼻腔会因为起加温、加湿的作用，而导致会发生鼻腔粘膜的充血或者肿胀出现鼻塞。这种情况可以调整空调风的朝向，以及或者做一下适当的保暖，以及空调的温度调至适当，应该就可以比较好的解决。

吹空调鼻子堵塞可能有以下两种原因：第一种是空气的温度变化，原先的空气比较热，现在空气比较冷，鼻腔的黏膜血管随着温度的改变发生相应的变化，温度刺激黏膜充血、水肿，血管扩张，就会堵塞鼻腔第二种可能是空调没有经过很好的清洗，还有容易引起鼻腔过敏的物质，再重新使用空调之后，有可能出现过敏的症状，鼻腔的黏膜充血、水肿，但是充血、水肿是一种过敏引起的，黏膜比较苍白。所以可以用一些药物，如抗过敏的药物辅舒良、内舒拿等，也可以同时使用收缩血管黏膜的药物，如达芬霖等。

吹空调之后，由于空气过量，患者可能会出现上呼吸道感染的症状，比如说鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。患者可以口服板蓝根颗粒预防感冒，同时在鼻腔内喷用曲安奈德鼻喷剂，能够有效的减轻鼻腔粘膜充血，水肿的状态。患者鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状会有明显的好转。患者平时应该多增衣服，避免直吹空调，生活当中还应该多锻炼身体，增强自己的抵抗能力，可以口服匹多莫德口服液，或者是转移因子来提高免疫力，积极治疗之后患者的病情应该就会有明显的好转，如果依然不舒服，最好是到医院耳鼻喉科详细的检查一下，明确患者鼻腔内具体有没有其他的病变，避免耽误病情。

吹空调腿酸怎么办？

如果想知道被空调吹得腿疼怎么办，先要知道主要是什么原因导致。如果是因为空调直吹腿部导致的疼痛，就需要避免空调直吹。如果是处于空调房中就会出现腿疼，就必须要注意腿部的保暖，空调房中时要穿长裤，并且调高空调的温度。同时也要加强个人的锻炼，因为正常人处于空调房中是不会出现腿疼的症状。出现腿疼的症状说明体质比较虚，需要加强锻炼，以提高个人的身体素质。除此之外，锻炼后也不能马上进去空调房中。因为锻炼后会出汗，人体的毛孔都处于打开状态，这时如果吹到空调，也会引起腿疼及其他不舒服的症状。

吹空调是明确的外界刺激因素，寒冷刺激会使人体很多的组织结构发生血液循环障碍的情况，或者直接刺激局部软组织，使软组织出现轻微的炎症。吹空调之后出现腿部发酸症状，需要将空调尽快关闭，停止外界环境温度的刺激，在发酸的局部可以使用手法按摩治疗，主要是扩张血管，促进血液循环，利用手法比如按压法、拿捏法、拇指点压刺激法、抖动法等。手法应该从轻到重，从简单到复杂，可以先按压抖动腿部，再拿捏腿部，最后在局部利用拇指按压刺激局部，使血循环逐渐得到恢复，能够缓解发酸的症状。手法按摩治疗之后，可以使用局部的热敷、频谱仪等物理治疗，都是常见的方便使用的治疗方法，3天左右症状就能缓解。

在临床上吹空调后出现大腿的酸痛，主要是由于局部受凉，导致大腿局部肌筋膜炎或者肌肉劳损，从而导致慢性无菌性炎症的发生，会引起局部的疼痛。这种情况主要是由于寒冷刺激等，导致大腿肌肉慢性无菌性炎症。出现这种情况以后，最主要的治疗办法就是注意局部的保暖，避免空调直接吹或者局部过度的受凉。同时可以应用醋氯芬酸肠溶胶囊及大活络胶囊治疗，以缓解症状。注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累，久站、久蹲及剧烈运动等，可以给予局部热敷及适当的微波治疗，也可以给予局部适当的按摩等，可以缓解症状，促进病情恢复。