30w射灯光照强度有多少

卧室选分散的灯

卧室选分散的灯，卧室作为我们休息和睡眠的区域，在灯光选择上还是应该选择温和舒适的灯光比较好，有一些吸顶灯、吊灯的光线比较亮，可以让整个卧室空间显得比较明亮大方，不过当我们躺在床会显得比较刺眼。以下分享卧室选分散的灯相关内容。

卧室选分散的灯1

一．首先选择灯光要了解灯光的属性

1、色温与亮度

灯泡的颜色称为色温，数值越低，光的颜色越黄；数值越高，光的颜色越白。

一般色温低的话，会带点橘色，给人以温暖的感觉；色温高的光线会带点蓝色，给人以清爽、明亮的感觉。

工作区适用色温约5000K的白光,休闲区适用色温约3000K的黄光。

2、显色性

显色性就是灯光把物体颜色还原的能力，光谱越全的光源，显色性就越好，照出的物体颜色就越接近于真实颜色，家用一般80就够了，阅读工作灯泡最好选择90以上。

二．三条铁律

1、不要刺眼

家里灯光最重要的就是不要刺眼，所有的光源都不应该是裸露的灯泡，吸顶灯或者筒灯这种均匀灯光一定要带灯罩，柔光发散出来，如果是射灯指向性照射的灯光，那么射灯角度就需要专门计算和调整。

还要避免反射的刺眼灯光

2、光色一致

光的冷暖色调会用色温来表示，在没有把握的情况下，全家灯具色温相差最好不要超过500，都用白光或者都用黄光都可以，实在是不太懂的话，家用直接选择2700k的暖黄色，对视力没有损害，也显得非常温馨。

3、不怕太亮就怕不亮

室内灯光即使亮，只要不刺眼，都还是可以接受的，因为一般办公室，商场里的光照强度比家里的亮度要强得多，人也是可以接受的，但是环境太黑了就不能使用了。宁可亮一点，不要太黑了。

深色是会吸收光线的，会显得暗，所以深色面积越大灯光就要越多，就需要亮度比平时强一点

三．各区域灯具选择

1、玄关

玄关如果不超过3个平方用一盏5w射灯或者筒灯都可以。

玄关的色温要主要柔和舒适，建议色温2800k左右，照度100-200lux

2、客厅

按每平方2.5-3w来计算搭配筒灯和射灯，吸顶灯安装在沙发电视这片区域正中间或者茶几正上方，射灯不能直接照向电视，如果喜欢关着灯看电视，那最好安排几个壁灯，在端景，盆栽，摆件，挂画区域可以安装射灯。客厅采用暖白色灯光，它能保持整个空间的清爽自然，拥有足够照明范围和亮度的同时，微微的黄色让客厅更温馨。

建议：色温约3000K就能达到一般家庭对客厅的明亮度要求，不要超过5000k，显色指数80以上，照度100-300lux左右

3、餐厅

餐桌正上方用灯罩的吊灯，吊灯距离桌面90-100cm，灯光可以稍微亮一点，餐厅可以采用暖色，让菜肴显得更可口。

建议：色温约2500K~2800K的暖色光源，显色指数要在85以上，照度在200lux左右

4、厨房

厨房区域用led的集成灯，厨房灯最好亮一点，采用暖白色，如果厨房5平方左右，最好选用10w左右的集成灯。如果有需要可以在吊柜底部隐藏T5灯管对操作台进行照明。岛台也可以单独使用灯光照明。

建议：厨房讲究的是工作照明，可考虑色温4500K的光源，照度100-200lux。

5、卫生间

卫生间同样采用led集成灯，卫生间一般4-6平方，可以选择10w左右的集成灯，卫生间干区3平方以内，选择一个3w筒灯或者射灯，镜前灯如果有需要最好安装一个。

建议：卫生间色温4000K最佳，显色好，亮度够

6、卧室

卧室灯光可以适当暗一点，让心情平静下来，睡得更安稳，卧室一般采用吸顶灯，13-15平如果用节能灯可以选择26w左右，用led可以选择13w左右，床头柜上面可以装台灯或者吊灯。

建议：卧室宜设置分散、间接、亮度较低的光源，色温不超过3000k，照度100-200lux，显色指数80以上

卧室选分散的.灯2

一、卧室灯的位置怎么确定

1、卧室的灯具在平时的生活中使用率比较高，安装灯非常重要。灯具安装的位置应该如何确定？如果安装的是吸顶灯，要保证光源分散更加均匀，一般来说要安装在整个房间天花板的正中间。

但是不能够安装在床头的上方，开了灯之后，光线直接照射在床上，会给睡眠带来不便，也会给你带来精神的压力。而且光线太强了，对我们的眼睛也会产生刺激的作用，所以要将灯安装在离床稍微远一些的地方。总之，不能够正对着。

2、如果吸顶灯可以作为主灯，还有床头灯或者壁灯，能够起到辅助照明的作用。像床头灯，顾名思义就是直接安装在床的两边，能够发挥阅读的作用。这类灯的光线也不能够太强，要保证光线柔和。

二、卧室灯可以选择什么类型的

1、卧室选择灯具要讲究搭配，卧室灯选择吸顶灯是比较常见的。虽然普通，却能够带来很好的照明效果。而且现在的产品其实设计的也非常时尚，有很多的款式，做成了各种各样的造型。

2、卧室还可以选择壁灯，能够营造出一个氛围，起到局部照明的作用。这种灯基本上光线比较柔和，如果你家卧室本身空间就比较小，特别适合选择壁灯。

3、还可以选择落地灯，款式多种多样，比如有的是欧式的，有的是现代的。我们在选择的时候，可以跟你家的装修风格相搭配。

4、还可以选择射灯或筒灯，镶嵌在天花板上，要注意选择的瓦数，不建议太大，而且要确定好安装的个数，就能够起到照明的作用，营造出一个睡觉的氛围。

总结：卧室灯选择非常的重要，要选对款式，注意主要作用就是起到照明以及营造氛围的一个特点，同时还要确定好安装的位置。

卧室选分散的灯3

一、导轨灯

如果我们想将卧室布置简单一下，这个时候可以选择装导轨灯，它的主要优势是既可以控制照明方向与位置，又能让灯光控制的更加灵活舒适。

二、明装筒灯

如果卧室层高不高，不适合做吊顶或者装修预算有限时，我们可以选择用明装筒灯来分散光照，可以更好的增添卧室空间温馨感。

三、壁灯

大家应该都住过酒店，每个房间都有壁灯，我们不需要开主灯就能感觉到卧室的层次感。卧室本身就不需要太明亮的光线，选择壁灯利用墙体反射来增加卧室舒适感。

四、暗装筒灯

如果你家卧室的层高比较充足的话，可以选择吊顶在暗装上筒灯，让整个卧室灯光均匀的明亮起来，这样显得卧室比较简洁大方。

五、暗藏灯带

这其实是最好的照明效果，见光不见灯，将灯带暗藏在吊顶的四周或者隐藏在看不到的地方，通过灯光的反射效果来照明，让整个空间照明更加的均称舒适。

室内光照标准

室内光照标准，无论在什么环境下，灯光的光线都是非常重要的，而且我们室内照明在家居中起到很大的作用，它能够很好的调节室内的气氛，以下分析室内光照标准及相关内容

室内光照标准1

一、室内照明亮度标准是怎样的

根据室内空间的功能，室内照明标准也有所不同。如果起居室只是用来活动，则照明标准为100lx，如果在起居室中写字、看书，则照明标准为300lx。饭厅为150lx。阅览室为300lx。

二、灯具如何选择

1、客厅灯具的选择

由于客厅是整个房间的主体，是客人和家庭活动的主要场所，所以灯具通常主要与聚光灯，筒灯等结合以形成整体照明效果。同时，我们还应注意房间的布局，使其与家具和装饰和谐相处，以使客厅中的气氛更加强烈。在客厅中选择和放置电视柜、茶几，沙发灯时，我们还需要遵循使整个空间更均匀明亮的原则。

2、餐厅灯具的选择

这里是一个可以享受美食和聚会的地方，照明可以营造一种氛围，并增进的食欲。通常情况下，我们可以选择吊灯，并为吊灯选择其他颜色，以增强餐厅的艺术氛围。在照明颜色方面，请选择暖色和暖色，并尽可能避免使用冷光源。

3、玄关灯具的选择

由于入口通常配备有鞋架和衣架，因此可以通过在木门上选择向下照明的聚光灯或在入口墙上安装壁灯来轻松便捷地进出。脱下鞋子，穿上鞋子，同样，请尽可能避免使用冷色，最后入口就是进入门的地方，而暖色可以使人们一进入门就感受到温暖。

4、卧室灯具的选择

卧室是我们通常可以睡眠和休息的空间，因此我们需要舒适的休息，因此我们主要关注灯的宁静，通常情况下，建议不要使用太亮的照明。

室内光照标准2

家装灯光照明(流明)计算方式

平均照度(Eav)= 单个灯具光通量(Φ流明lx)×灯具数量×CU(空间利用系数，家庭一般在0.4-0.55之间)×K(维护系数，主要是光衰竭及空间反射效率，家庭一般0.8)÷地板面积(房间面积，长×宽)

简单来说，平均照度(Eav)= 单个灯具流明×灯具数量×0.32÷地板面积。

家庭装修室内照明选择

1、玄关：玄关是整个家的入口，灯具有定位风格、提供主照明的作用。在实际操作中，很多业主都不太重视玄关的灯具(尤其是主灯)选购，其实不同类型的灯具对于家庭氛围和环境的衬托有着不同的作用。

一盏5W射灯/筒灯即可。没有吊顶可以用明装射灯。也可以安装一盏离地2米～2.1米的吊灯，也是5W就够了。

2、客厅：传统的客厅，用一盏吸顶灯或荧光灯管，就可以轻松的照亮整个空间。但是缺乏特色和可变性，不能根据空间使用者的行为变化做出对应调整。

客厅作为一个家的核心区域，无论是什么行为，客厅的主照明都是不可缺少的。作为主照明的环境光只需要照亮整个区域即可，无需太过强烈。

一般家庭的客厅都会采用下面这两种照明方式的灯具作为主照明。

但由于这两者存在明显的照明界限。而且都是集中光源，不易调节。所以建议大家可以采用点状光源，均匀分布于天花板，按需求调节亮度，节省用电。也可以选用造型感强的漫射照明灯具，以满足核心区域的照明需求。

在电视墙的区域，可以增加光线更柔和、更均匀的间接照明灯饰。比如灯带或者一些小台灯。这样可以使人更放松。电视上方可以装灯槽，为整个空间提供漫反射光线，减少电视画面与背后的亮差，缓解视觉疲劳。电视机旁的角落，可以加一盏落地灯，它能使客厅显得更有层次感，也能在你看电视的时候，提供柔和的中段视觉的光线，让你的眼睛有更舒服的体验。同时，一个颜值高的落地灯也是一个提升家庭格调的装饰物。

3、卧室：

作为家中的私密空间，都应选择光线柔和的主灯，比如浅黄,红橙,橙,黄橙,黄,黄绿等，暖色的照明总会让人感觉心情比较舒畅，整体空间也会敞亮许多，视觉的柔和从而才会得到身心的放松。

整体照明可以装在卧室中央(床尾的天花板上)，避开躺下时会让光线直接进入视线的位置。

扩散光型的吸顶灯或造型灯，可以照亮整个卧室。布置柔和灯带抬高天花板，并通过漫反射的间接照明为整个空间进行光照辅助，整体感觉会很舒服。

枕边的局部照明是为了让人在床上进行睡前活动和方便起夜设置的。可以在床头距地约1.8m的距离安装不占空间的壁灯，或者设置床头柜台灯或者落地灯也可以。

4、餐厅：

一般餐厅都是一盏吸顶灯搞定全区照明，满足了日常使用，但是体验却不好。餐厅在照明上需要满足的两个点：一是要看的见菜，而是要看得清楚人。设计照明的目的则是为了更好的展现食物和人的气色。

餐厅灯光主要是为了突出美食，可以选用筒灯或者颜值高的吊灯，增加空间的个性，还能突出食物的美味。为了避免出现餐桌过亮其他区域过暗的情况，可以增加均匀分布的嵌灯，或者加一盏落地灯，增加漫反射的照明，形成一个光线柔和的空间 。

5、厨房：

厨房灯具的`选择应以易擦洗耐腐蚀为标准。顶部中央装上防水防尘的吸顶灯，安全易清洁，突出厨房的明净感。

当你切菜煮饭的时候就会发现，你刚好挡住了吸顶灯下的光，面对的地方都是一片阴影。是不是仿佛又看到了自己在厨房摸黑切菜的样子?

厨房应该采用白色灯光，过暖或者过冷都会影响对食材的判断。厨房中央仍需要一盏灯作为厨房的整体照明。在吊柜下方可以增加焦点光，安装小射灯用于局部和重点照明。

6、卫生间：卫生间别看面积不大，里面的灯光可是大有名堂。卫生间的灯光设置不合理，在镜子前人脸会出现阴影，不利于化妆、刮胡子等脸部清洁活动。

室内光照标准3

室内照明的作用

1、装饰作用

随着人们对室内照明要求越来越高，室内照明单单具有的装饰效果还是不够的，光有冷暖之分，有颜色，经过“裁剪”有形状，光与其他材质配合可共同演绎动人的场景效果。

2、渲染气氛

现代居室中用五颜六色的光能营造出温馨气氛，就比如淡黄色墙面和地面的房间，可以采用暖色光源与地面石材相存托，突出温暖的气氛，而白色吊顶采用非直接照明用途的冷光源，能衬托出暖光源的作用。

室内照明灯具搭配

1、许多人为了存托出客厅独有的品位，除了可以选择一款独特的主灯照明之外，还可以搭配其它的灯饰，比如常见的落地灯、壁灯、台灯等等。

2、在选择吊灯的时候，朋友们一定要根据客厅的实际高度来决定灯具的大小，像大客厅则可选择多头顶灯，让照明区域变得更远，同时也能增加装饰效果；

3、对于小客厅则选择单头顶灯，可以让空间看起来更大，不会造成压迫感；要是客厅高度不够或是形状不规则的阁楼的话，最好选择简约时尚的吸顶灯。

4、灯具是客厅装饰的潮流之选，但要注意，灯具的装饰不是随便摆放都行的，就拿电视背景墙的射灯来说是装修的大忌，不仅不合乎风水学，而且强光还容易刺伤眼睛。因此，在安置射灯的时候要注意，一定不宜过多，要根据客厅的具体情况适当装饰。

利用系数法 此方法用于计算平均照度 (光源光通量)(CU)(MF) 照射区域面积 适用于室内，体育照明 利用系数： 一般室内取0.4，体育取0.3 1. 灯具的照度分布 2. 灯具效率 3. 灯具在照射区域的相对位置 4. 被包围区域中的反射光 维护系数MF=(LLD)X(LDD)一般取0.7～0.8 举例1： 室内照明，4×5米房间，使用3×36W隔栅灯9套 平均照度 ＝光源总光通×CU×MF/面积 ＝(2500×3×9)×0.4×0.8÷4÷5 ＝1080 Lux 结论：平均照度1000Lux以上 举例2： 体育馆照明，20×40米场地， 使用POWRSPOT 1000W金卤灯 60套 平均照度 ＝光源总光通×CU×MF/面积 ＝(105000×60)×0.3×0.8÷20÷40 ＝1890 Lux 结论：平均水平照度1500Lux以上 垂直照度1000Lux以上（视安装位置）

3瓦的即可。

一般在市场上，3瓦的LED射灯的光通量一般都不到200流明。如果客厅是18平方米的话，装一盏3瓦的LED射灯是不够的，因为一盏的话照度约为11.1，而这样面积大小的客厅最起码得3盏。

但是千万别以为3盏能将家居客厅照的很亮，其实也就够在客厅看看电视，营造气氛而已，如果想要读书看报，或者是做其他事情的话，这种亮度还是偏暗了。

应用：

射灯也可安在盥洗室里充当镜前灯。安装时宜将灯架横过来，高度在洗脸池的上方。由于灯罩转动自若，能旋转320度，所以小小盥洗室只要安上一盏就足够了。

无论哪个地方需要打光，它都能“投你所好”。不少年轻人尝试用射灯代替吊灯，效果也不错。安装时只要将底倒过来固定在天花板下即可。

如果居室较长或带有酒柜等，以安装一排射灯为佳；如居室较正方，则可在天花板四周装上射灯，但开关最好分开控制，这样，全部开启时，就成为居室的主体的照明。单独开启时，则是一盏射灯，壁灯或者“单火吊灯”，别有一番意境。

一般情况下卧室用LED灯用10W-15W之间左右就差不多了，这个需要考虑卧室的空间大小和照明效果的关系，如果卧室是10平方的大小，用荧光灯的话22w就足够了，而LED灯可以在同样亮度的情况下，瓦数用得更小，只要10w左右就够了。

按照国家的建筑照明设计标准照度客厅的标准照度是100lx，卧室的标准照度是75lx。建议卧室色温是3300K。下图为建筑照明设计标准照度：

通过照明设计软件DIALUX帮你模拟适合该照度标准的灯具：我使用的是我这边现有的灯具文件，一个25W光通量3319lm的LED300*1200面板灯进行模拟。

模拟的最终结果平均照度为113lx。

你可以通过等比例的缩减该灯具的瓦数采购你所要安装在不同空间的灯具。但是需要注意的是一般花样越多的灯具（灯罩上有图案之类的遮挡）相应的灯具光效也会低点，所以遇到这种情况就需要适当的增加瓦数。这个和灯具选型很重要！

按照模拟的结果卧室你可以选用20W的灯具，客厅可以选用25W的灯具。