晚上看书适合台灯还是卧室灯

选择台灯的亮度取决于你的使用环境和个人偏好。以下是一些指导原则：

办公桌上使用的台灯一般应具备较高的亮度，以提供足够的照明，使你的眼睛不易疲劳。一般来说，亮度在500到1000流明之间的台灯适合用于办公环境。

如果你喜欢晚上在床上看书，较柔和的台灯亮度会更舒适。一般来说，亮度在200到400流明之间的台灯适合用于卧室环境。

如果你需要一个用于阅读和放松的台灯，你可能需要一个可调节亮度的台灯，以便你可以根据需要增加或减少亮度。

综上所述，选择台灯的亮度应该根据使用环境和个人偏好来进行选择，下面安利几款我认为值得入手的台灯

No.1南卡Pro护眼灯

推荐评分：98

南卡护眼台灯Pro守护孩子眼睛专业而又权威，联合128名眼科医生和35名光学工程师共同打造，护眼效果获得了德国TUV-SUD认证、中国强制性安全认证、中国质量认证、防眩光认证、无频闪认证、国家AA照明认证等多项权威机构认可，是业内一流的旗舰级专业护眼明灯。

南卡护眼灯Pro主打自然护眼，采用自然光算法，台灯光线模拟太阳光的东升西落，充分贴合人体的生理发展规律，使眼睛得到充分舒展！结合Ra98的高显色，全光谱照明色彩无限丰富自然，三维日光漫射处理，可99.8%还原太阳自然光，以科技之力打造”科学化“护眼，很不错！

Pro护眼灯也采用长矩形发光头设计，支持上下双向投光，不仅照度明亮舒眼，超国AA级2.1倍，也可增加周围环境光亮度，高效缓解用眼疲劳，减少眩光、重影等伤害。Rg0防蓝光，也无频闪伤害，防护能力很全面！

No.2南卡护眼台灯L1

推荐评分：97

南卡护眼灯L1是一款全方位的led护眼灯，各方面都非常顶尖。发光头使用182cm²的超大发光面积，上面嵌满大量的全光谱防蓝光led灯珠，照度和均匀度达到国AA级，保证了光线如太阳光一般的色谱丰富度，显色指数高达Ra98，还原物体色彩无限真实，同时也可防蓝光危害达到Rg0豁免级。另有恒流供电防频闪、侧发光技术防眩光、微米级导光进一步提高光线均匀度、自适应调光使护眼智能实时化等等，非常全能。

南卡L1的全方位高品质离不开严谨的产品开发理念，一直采用“医用级”护眼的标准打造产品，并且有专业的眼科医生参与指导，是真正的“不伤眼”护眼灯。

南卡L1力求做到国内最具护眼效果的专业护眼灯品牌，不仅产品上高品质，而且市场上的反响也特别大，不仅产品火爆多次卖断货，而且好评率也是一直高居99%以上，确实是一个专业护眼照明品牌。

No.3小米 米家飞利浦台灯3

推荐评分：95

小米 米家飞利浦台灯3属于插电使用台灯，照度和均匀度达国AA级，可通过光线感应智能调光，通过底座上的操作面板，可10触控滑动调光，显色指数达到标准的Ra90，无蓝光危害、无可视频闪，使用3700k固定读写色温，可减少眼部刺激，可通过小爱音响语音控制。灯臂纤细薄雅，使用304不锈钢，可自由旋转、弯折扭曲，调整光照角度比较自由。

No.4华为智选 达伦台灯2i

推荐评分：95

华为智选达伦台灯2i使用条形发光头设计，照度为国A级，光线明亮均匀，显色指数为Ra95以上，还原物体真实色彩，支持一键唤醒夜灯，方便起夜。支持无极触控调光，支持美妆自拍补光。通过了CQC读写认证，无蓝光无频闪危害，可通过华为智慧生活app手动连接，通过app或小艺助手智能控制，可设定睡眠时间，定时使用夜灯助眠。

No.5美的L2台灯

推荐评分：90

美的L2台灯采用了长条状的灯头设计，发光为矩形长条向两侧扩散，15w的大功率发光功率，照度和均匀度也达到了国AA级，发光面还采用了扩光透镜设计，层层扩散，光线更加均匀，色温为4000k柔光，台灯颜色为经典白，风格简约，显色性上为Ra95，支持Rg0防蓝光、防可视频闪，灯座底部有防滑设计，灯座上部有可拆卸式磁吸笔筒，可以置放学习、工作用的小工具。该台灯45min定时休息和60秒延时关灯，支持手动滑动无极调光。

大家家里应该都有卧室台灯，那么知道哪个牌子的台灯好呢?以前的人们没有发明电灯，只能使用蜡烛和油灯，是比较的不方便的，而且蜡烛的光芒是比较微弱的，看不清东西。自从有了电灯之后，人们的生活便利了很多，而电灯的种类也随着人们的发展渐渐的多了起来。那么大家知道卧室台灯哪个牌子好吗?现在，我们来看看卧室使用的电灯品牌推荐。

一、牌子推荐

1.飞利浦：世界电公司

2.欧司朗：十佳眼台灯品牌

3.明达：内做早灯具制造企业

4.良亮：十佳眼台灯品牌

5.松：家免检产品世界品牌

6.冠雅：公司具自主研发能力十佳护眼台灯品牌

7.欧普：领导品牌名牌

8.华雄：灯饰电器限公司十佳护眼台灯品牌

9.DP久量：市场知名品牌十佳护眼台灯品牌

10.东联：十佳护眼台灯品牌

二、台灯怎么选：

1、台灯的光源选择是很重要的，现在很多人都开始使用led光源，LED光源是最靠近自然的光的，属于自然光的一种，我们的眼睛在白天是适应自然光的，那么晚上，也应该使用接近自然光的台灯，这样可以让小孩脆弱的眼睛视力得到很好的保护。

2、市面上有些LED台灯是裸露的灯珠的，这样的台灯是不好的，不只会产生眩光，还会造成照射物体叠影现象，会加重眼睛疲惫，造成近视。

3、台灯的亮度也是很重要的，台灯的亮度不能够太过于明亮，太过于明亮的台灯就会伤眼，要选择合适亮度的台灯，光线会更加柔和舒服。亮度太亮会刺眼，太暗也不行，会导致睹物困难，小编建议，大家在选购台灯的时候，最好选购可以自己调节亮度的台灯，就不会出现过亮或过暗。

4、色温的选择也很重要，一般色温有三种：3000K、5000K、6000K，分别代表白炽灯、阳光色和左右色温，一般白炽灯用的比较多，太阳光色温的也很常用，颜色偏黄，不伤眼，左右色温的比较苍白，看起来会有点不舒服，给小孩子购台灯的话，最好购太阳光的色温的。

以上，就是卧室台灯哪个牌子好的推荐。卧室台灯的品牌是有很多的，不同品牌的卧室台灯的价格和设计都是不一样的，我们可以根据自己喜欢的设计去购买。选择台灯的时候，最好选择一些不伤眼的台灯，因为夜里灯光太明亮是会导致眼睛近视和视觉疲劳的，所以要选择一些比较温和的台灯。台灯的光源最好选择led的，这样的光源可以保护眼睛。

晚上卧室台灯图片

晚上卧室台灯图片，台灯是灯的其中一种，此电器主要放置在写字台或餐桌上，以供照明之用，光亮照射范围相对比较小和集中，因而不会影响到整个房间的光线。下面来看看晚上卧室台灯图片。

如何挑选一款好台灯

1、我们在购买时，要注意它的光线要柔和，瓦数不可过大或者偏小。对于有睡前阅读习惯的人来说，如果灯光太暗则会损伤视力，容易影响人们睡前的心绪如果光线过明亮，则会刺激人的双眼，让人无法安然入睡，因此，卧室床头灯的光线应在确保柔和的同时，还要亮度适中，这样也利于人们放松心情，既满足了阅读的需要，也创造了一个良好的睡眠环境。

2、其次我们要根据卧室的布置风格、家具的摆放、居住者的喜好等，来确定灯饰的类型，例如台灯、壁灯被大多数家庭用来作为床头灯使用，台灯的大小、盏数则可以根依床头柜的大小、样式、质地等来选择，我们可以单独摆放一盏，也可以对称地摆放两盏。如果你购买的是壁灯，我们则需依照床的大小来挑选，通常大床宜在床头两侧的墙上方各装一盏，而小床则宜在床头正中上方安装一个双头壁灯。如果为了阅读方便，我们还可以选择具伸缩柄、可调节灯头的壁灯。

3、最后我们还要注重灯罩的材质选择，灯罩是否耐用安全，它是否具有柔化灯光的效果。比如采用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、绢布等做成的灯罩，它们半透明的质地可以为卧室烘托出一种半明半暗、光影斑驳的温馨氛围，可以让人的内心感到平和而安静。一般床头灯的色调应以暖色或者中性色的`为宜，如鹅黄色、乳白色、橙色等。

台灯控制方式分类

1、触控式

触控式台灯的原理是内部安装电子触摸式IC与台灯触摸处之电极片形成一控制回路。当人体碰触到感应之电极片，触摸信号藉由脉动直流电产生一脉冲信号传送至触摸感应端，接着触摸感应端会发出一触发脉冲信号，就可控制开灯；如再触摸一次，触摸信号会再藉由脉动直流电产生一脉冲信号传送至触摸感应端，此时触摸感应端就会停止发出触发脉冲信号，当交流电过零时，灯自然熄灭。不过有时停电后或电压不稳也会有自行亮起情形，如果触摸接收信号敏感度极佳纸张或布也是可以控制的。

2、亮度可调式

可调台灯的工作原理是由电阻R2、电位器RP1、电容C组成阻容移相电路，调节RP1，即可改变双向晶闸管V的导通角，从而改变灯泡EL的亮度。电阻R1为限流电阻。C的充电速度还与并联回路有关。在R1、RP2固定的情况下，分流的大小由光敏电阻RL的阻值来决定。当电网电压上升时，灯光亮度增加，RL阻值变小，分流增大，电容C两端电压上升变慢，晶闸管V导通角减小，输出电压减小，灯光亮度下降；反之，当电网电压下降时，RL阻值增大，分流减小，晶闸管导通角增大，输出电压增加，灯光亮度增加。这样一来，灯光亮度就自动地稳定在设定值。

台灯主要用途

1、用途

说到LED台灯，想必大家都不会陌生，用户包括老年人、中年人、工作青年、学生等。那么LED有哪些用途呢？比如用来学习、阅读、工作、野外、停电备用等照明之用，这也是生活常见的用途，正因为用途多，并且价格也不贵，方便携带。有的LED台灯是可以折叠，这就更加方便用户携带和存放了。

2、类型

LED台灯是家常电器之一，随着现代科技的进步，LED台灯的类型也越来越多。LED台灯的构造、技术等更加符合广大用户的使用，能起到环保、省电、护眼、耐用等，适合于的场所包括有酒店、酒吧、房间、咖啡厅、客厅、办公室、书房及户外场所等，可以当作礼品送给朋友、家人、同学，可以当作家庭装饰。

护眼台灯怎么样选择

一、怎么选择护眼台灯

1、选择护眼台灯，可以从以下几个因素，首先就是关于它的光照度一定要适中，不能够太亮也不能够太暗。另外关于颜色要做到灯光清晰，比较接近自然光，看着就会更加清楚。

2、另外选择护眼台灯，还需要注意有没有频闪的问题，有的台灯就没有频闪，或者大频闪，要不然就会影响到我们的眼睛。除此以外还需要注意紫外线，如果紫外线越强，对眼睛的伤害就会越大。

3、选择的时候还需要看一下证件，有没有国家认准的3C标志，有没有合格的产品证书，另外要看一下是否有完善的售后服务。

4、具体选择的时候要注意检查一下它的接口灯泡有没有破损或者有故障，同时亮度要适中，太暗或者太亮，对眼睛会有一定的影响。

二、护眼台灯真的护眼吗

1、护眼台灯从字面意思上来讲，能够对眼睛起到保护的作用。但是并不是市场出售的护眼台灯都是能够真正的护眼的。如果选择这台灯不好，反而会白白花了冤枉钱。

2、所谓的护眼台灯就是高频护眼灯，并不是说不会出现闪屏的问题。只是闪屏的次数比较少，有一些护眼台灯还带有一定的电磁辐射，可能会影响到大脑的发育。这种情况下，还不如直接选择白炽灯。

3、市面上出售的护眼台灯，有的价格能够高达几百、上千元，而在选购的时候需要注意，要选择符合国家质量检测的产品，要有3C认证，这样的台灯才真正具有护眼的作用。

这样摆放床头柜台灯 卧室风水一定旺

卧室的床头柜台灯不要违背厅明室暗的原则，客厅亮一些有助于风水的聚集，卧室的灯太亮容易产生冲煞，主次不分。再者卧室的台灯数量也有一些讲究，最好是单数不是双数，单数的台灯也要注意不要摆成一排避讳烧香的排列。

卧室的台灯最好不要放在太过床头，这样容易影响睡眠，长时间下来会睡眠质量下降，情绪不稳定患上一些疾病。红色的灯光也是需要避讳的，红色的灯光会让人心生烦躁长时间对人的身体有害。

床头柜摆放小型灯具，灯光象征光明，这样不仅能够催财、聚财，还可以让主人得到贵人扶助。也能带来阳气，可增加安全感与健康。在床头柜上，可以选用一盏灯光柔和的橘黄色小台灯，最好有个小灯罩。这样，其寓意就更加丰富了。光线不得太亮，灯不得太大，太高。不可放细长杆的那种艺术灯。

床头柜的台灯不能选择太多的射灯，这样会给人带来眼花缭乱的感觉，会有一种头晕目眩的感觉，也会给夫妻之间的关系带来不好的影响。客厅灯具尽量不要选白色，但是台灯可以选择白色因为它更适合人的生理需要。

卧室床头柜上的台灯数量也有不少的讲究，最好就是单数，别选择双数，单数台灯也是需要注意，不能给将其摆设为一排避讳烧香的排列模式才对的。而且卧室床头柜上台灯最好不要摆设在靠着床头很近的地方，这样影响人们的睡眠，长时间下来，是会睡眠人们睡觉质量下降的，情绪不稳定，且容易得疾病的。

小夜灯按功能分为：香薰小夜灯、感应小夜灯。香薰小夜灯：以陶瓷材质为多，分为染色，非染色，雕花等系列。陶瓷小夜灯的顶部可以加一个小碟或者陶瓷顶部设计有凹槽，可以盛放精油，进而达到香薰的效果。感应小夜适合放在床头或者电脑旁，利用人体的触摸感应调节开关和亮度。

（二）功能分析

1、香薰小夜灯：香薰小夜灯可以净化空气，美化环境，同时可以刺激人体神经，促进代谢，改善睡眠等。感应小夜灯：创意时尚的设计，视觉外观享受之余，也充分做到节能省电的效果。

2、小夜灯不是作为室内的主光源来使用的。它一般安装在墙面上，用做辅助性的照明及装饰之用，安装在床头，门厅，壁灯的时候，首先要看一下灯具本身的质量。灯罩主要看其透光性是否合适，并且表面的图案与色彩应该与居室的整体风格相呼应。金属的抗腐蚀性是否良好，颜色和光泽是否亮丽饱满都是检查质量的重要指标。后要注意的是选用防火材制作的灯头，这样可以防止引燃墙纸，引发危险。