卧室空气干燥口鼻干燥

卧室干燥应该怎么解决

卧室干燥应该怎么解决，空气干燥会让人十分难受尤其是喉咙，空气干燥的情况下除了要多喝水，最主要的是对居住环境多开下窗户通风，下面一起来聊聊，卧室干燥应该怎么解决？

卧室干燥应该怎么解决1

妙招一、放一盆水

在水中要注意放上一条毛巾，毛巾一般浸在水中，另外一半则悬挂在脸盆的外面，只要保证露在面盆外面的毛巾是湿润的，就能够让水分正常挥发，用于保证屋内的湿度。

妙招二、注意通风

卧室干燥的问题其实很多时候都跟不通风不通气直接联系在一起，为了避免干燥问题继续恶化下去，在出门之前一定要将卧室的门窗打开，这才能够保证空气对流，这样的做法不但能够有效提升湿度，而且还能够避免细菌大量滋生。

妙招三、床头位置放一杯水

其实所谓的卧室干燥这种感受是由人获取和产生的，如果能够在床头的位置上摆放一杯水，多少也能够让人在夜间湿度感觉更好。

妙招四、洒水或拖地

晚上睡觉时，可将卧室里稍稍洒点水。如果是木地板的话，则可以拖一下地。第二天早晨起来，就不觉得喉咙难受了！

妙招五、在卧室内摆放绿色植物

我们知道，要知道，绿色植物通过光合作用会释放大量的水分，这对于整个室内水分的浓度提升也会有很大的帮助效果。

卧室干燥应该怎么解决2

一、卧室太干燥怎么办

1、加湿器

可以在卧室中摆放一台加湿器，可以起到加湿效果，调节卧室空气湿度，但使用的时候要选择加白开水或矿泉水，而且每天都要换水。

2、放盆水

可以在卧室放盆水，这样可以缓解卧室干燥，避免睡醒后口干舌燥，最好是在盆水旁边搭一条湿毛巾，这样可以起到事半功倍的效果。

3、摆放绿植

可以在卧室中摆放一些绿色植物，比如吊兰、芦荟等绿植植物，这样可以起到调节卧室湿度的效果，晚上这些绿植还可以释放氧气，保持卧室清新空气，让人感到非常的舒适。

二、卧室家具怎么摆放

1、以床为中心

卧室摆放家具时，要以床为中心，可以先确定床的大小、款式、朝向，其它家具的话可以围绕床进行摆放，摆放家具要整齐，合理，这样卧室看起来才不会显得那么杂乱。

2、分组摆放

根据家具的使用要求进行分组摆放，可以将家具分成不同组合摆放，床头最好紧靠着墙，床头两边可以摆放床头柜，床的中间位置可以放书桌、椅子，这样摆放可以使整个卧室更加美观、紧凑。

3、对称摆放

以床为中心，床头靠墙，床的左右两边可以并排摆放衣柜，而床的另一边可以摆放书桌，这样就能形成对称摆放，而且柜与柜相对，台与台相对，这样看起来更加整齐、宽敞。

卧室干燥应该怎么解决3

1、加湿器。

加湿器在很大程度上能够缓解室内干燥，但是一定要注意的是，自来水里面含有氯，尽量不要直接注入加湿器中，应该选择白开水或者是矿泉水。为了确保加湿器内部的'卫生，应该每天换水，进行一次彻底清理。加湿器能够调节局部的空气温度，因此孩子和老人应该尽可能的远离正在使用的加湿器。

2、房间里水。

一些特殊的人群，比如说关节炎和糖尿病的患者是不适合使用加湿器的，那么房间里面放一盆水就能够极大的缓解室内的干燥，避免早上醒来之后感到口鼻干燥，产生静电。放水的时候也可以把一个湿毛巾搭在水盆旁，会有事半功倍的效果。

3、房间内摆放绿植。

叶片较大的绿色植物是室内天然的加湿器，能够调节室内的温度和湿度。因此可以选择一些体型较小，叶片较大的植物，比如说芦荟，巴西木等。这类植物晚上能够释放氧气，还能够在叶片中蒸发较多的水分，从而增加室内的湿度。但是卧室里面尽可能的不要摆放太多的绿植，一两盆即可，这样子就能够清新室内的空气，也能够让人感到舒服，不再因为口鼻干燥感到难受。

卧室干燥应该怎么解决4

卧室太干燥呼吸都干怎么办

1、可以用湿拖把拖地，它不仅可以清洁灰尘，还可以增加水分与空气的接触面积。

2、可以种花养鱼。在室内放一个鱼缸，或者放一些绿色植物，可以增加室内空气的湿度。

3、常用加湿器，卧室内放置空气加湿器可以增加室内湿度，但是要定期清洁。

解决卧室干燥的妙招

1、如果你的卧室特别干燥或者你有流鼻血，可以购买合适的加湿器。购买的加湿器的大小与房间的大小有关。一般的建议是根据你卧室环境大小来选择相应的加湿器。

2、可以增加清扫地板的次数，特别是用湿拖把拖地，增加水和空气的接触面积。当然这个是针对有地暖或者空调的房间，可以拖地，如果不是暖气面积大的话不推荐。使用湿拖把擦拭地板，使空气更加潮湿。

3、在房间里放一个盆，这个方法对大多数人来说是最简单的。尤其是可以将水放在暖气旁边，可以清楚地看到水的蒸发情况。一般来说，效果会在一夜之间见效。也可以增加室内湿度。将湿毛巾放在半浸半水的盆上，保湿效果会更好。这种方法很适合懒人，但缺点是效果比较差。

4、可使用绿色植物改善空气。植物的蒸腾作用通过释放水分来增加室内湿度。仙人掌等植物可以清新空气，滋润室内空气。巴西木、发财树、吊兰等叶子较大的绿色植物，可以从叶子中蒸发更多的水分，增加室内湿度，保持良好的空气质量。

室内干燥可以参照以下方式：

1、勤开窗通风。如果室内长时间使用空调，难免室内会干燥。开窗通风可以提高室内湿度。

2、室内放置清水，或者拿喷子定时往地面喷洒一些水，再或者定期拖一下地面。这主要是利用水蒸发，来增加室内湿度。

3、摆放一些绿植，这么做不仅可以美化室内还可以调节室内湿度。

4、合理使用加湿器。室内过于干燥，可以使用加湿器每天加湿4~6小时即可。建议大家合理适时使用，一来过度使用加湿器消耗过高，不经济实惠；二来室内湿度过大，对木制家具有一定影响，发生变形或发霉等情况。

总的来说，避免室内过于干燥，大家可以养成勤开窗，然后定时使用空调等，这样既节约又有益健康。

卧室晚上特别干怎么办

卧室晚上特别干怎么办，如果没有下雨的话，在夏季房间容易出现干燥的情况，如果家里没有空调的话根本就不能呆，我们只能尽量开窗透气等方式进行处理，以下详细介绍卧室晚上特别干怎么办

卧室晚上特别干怎么办1

1.加湿器。加湿器在很大程度上能够缓解室内干燥，但是一定要注意的是，自来水里面含有氯，尽量不要直接注入加湿器中，应该选择白开水或者是矿泉水。为了确保加湿器内部的卫生，应该每天换水，进行一次彻底清理。加湿器能够调节局部的空气温度，因此孩子和老人应该尽可能的远离正在使用的加湿器。

2.房间里水。一些特殊的人群，比如说关节炎和糖尿病的患者是不适合使用加湿器的，那么房间里面放一盆水就能够极大的缓解室内的干燥，避免早上醒来之后感到口鼻干燥，产生静电。放水的'时候也可以把一个湿毛巾搭在水盆旁，会有事半功倍的效果。

3.房间内摆放绿植。叶片较大的绿色植物是室内天然的加湿器，能够调节室内的温度和湿度。因此可以选择一些体型较小，叶片较大的植物，比如说芦荟，巴西木等。

这类植物晚上能够释放氧气，还能够在叶片中蒸发较多的水分，从而增加室内的湿度。但是卧室里面尽可能的不要摆放太多的绿植，一两盆即可，这样子就能够清新室内的空气，也能够让人感到舒服，不再因为口鼻干燥感到难受。

卧室晚上特别干怎么办2

一、卧室太干燥怎么办

1、加湿器

可以在卧室中摆放一台加湿器，可以起到加湿效果，调节卧室空气湿度，但使用的时候要选择加白开水或矿泉水，而且每天都要换水。

2、放盆水

可以在卧室放盆水，这样可以缓解卧室干燥，避免睡醒后口干舌燥，最好是在盆水旁边搭一条湿毛巾，这样可以起到事半功倍的效果。

3、摆放绿植

可以在卧室中摆放一些绿色植物，比如吊兰、芦荟等绿植植物，这样可以起到调节卧室湿度的效果，晚上这些绿植还可以释放氧气，保持卧室清新空气，让人感到非常的舒适。

二、卧室家具怎么摆放

1、以床为中心

卧室摆放家具时，要以床为中心，可以先确定床的大小、款式、朝向，其它家具的话可以围绕床进行摆放，摆放家具要整齐，合理，这样卧室看起来才不会显得那么杂乱。

2、分组摆放

根据家具的使用要求进行分组摆放，可以将家具分成不同组合摆放，床头最好紧靠着墙，床头两边可以摆放床头柜，床的中间位置可以放书桌、椅子，这样摆放可以使整个卧室更加美观、紧凑。

3、对称摆放

以床为中心，床头靠墙，床的左右两边可以并排摆放衣柜，而床的另一边可以摆放书桌，这样就能形成对称摆放，而且柜与柜相对，台与台相对，这样看起来更加整齐、宽敞。

卧室晚上特别干怎么办3

一、夏季房间干燥怎么办

1、用加湿器。如果想增加局部范围的湿度 ，就最简单的方法就是用加湿器。小功率的加湿器为自己办公桌附近的3-5平方米加湿，效果还是不错的，当然加上办公室环境大，人的来回走动，不至于水汽太大。当然在选择加湿器的时候一定要选择雾化效果好的，雾化效果不好的，会很快形成水滴，会有很重的水汽。

2、在屋子养绿色植物。养绿色植物不仅养眼，而且能增加空气中的含氧量。在屋子养些绿萝，竹子之类的，成活率不仅高而且效果也好。再者就是养些当季的花卉。比如夏天养茉莉花。冬天养风信子或者水仙花。（水仙花对温度要求高，办公室温度太高了，太暖和了吗，水仙就只会疯长不开花。）

3、如果有条件了尽量开窗户透气。尽量形成窗户和门能同时打开形成对流状态，只开窗户，通风的效果不是很好。

二、房间燥热怎么处理

1、室内空气流通

要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。

由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接「袭击」室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

3、凉席的选择

在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。

夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

可见，夏天房间干燥可以使用加湿器、种绿色植物、尽量开窗透气等方式进行处理，如果出现了燥热，可以利用造型简洁、色调偏冷的家具与凉席等进行降温去燥热。

卧室太热太干燥怎么办

卧室太热太干燥怎么办？夏天或者是秋冬季节，家里的卧室空气流通不顺畅，就会特别干燥，特别是一热心情又不好，这样晚上也睡不着，对皮肤也不好，那么卧室太热太干燥怎么办呢？

卧室太热太干燥怎么办1

1、加湿器

可以在卧室中摆放一台加湿器，可以起到加湿效果，调节卧室空气湿度，但使用的时候要选择加白开水或矿泉水，而且每天都要换水。

2、放盆水

可以在卧室放盆水，这样可以缓解卧室干燥，避免睡醒后口干舌燥，最好是在盆水旁边搭一条湿毛巾，这样可以起到事半功倍的效果。

3、摆放绿植

可以在卧室中摆放一些绿色植物，比如吊兰、芦荟等绿植植物，这样可以起到调节卧室湿度的效果，晚上这些绿植还可以释放氧气，保持卧室清新空气，让人感到非常的舒适。

卧室家具怎么摆放

1、以床为中心

卧室摆放家具时，要以床为中心，可以先确定床的大小、款式、朝向，其它家具的话可以围绕床进行摆放，摆放家具要整齐，合理，这样卧室看起来才不会显得那么杂乱。

2、分组摆放

根据家具的使用要求进行分组摆放，可以将家具分成不同组合摆放，床头最好紧靠着墙，床头两边可以摆放床头柜，床的中间位置可以放书桌、椅子，这样摆放可以使整个卧室更加美观、紧凑。

3、对称摆放

以床为中心，床头靠墙，床的左右两边可以并排摆放衣柜，而床的另一边可以摆放书桌，这样就能形成对称摆放，而且柜与柜相对，台与台相对，这样看起来更加整齐、宽敞。

卧室太热太干燥怎么办2

一、夏季房间干燥怎么办

1、用加湿器。如果想增加局部范围的湿度 ，就最简单的方法就是用加湿器。小功率的加湿器为自己办公桌附近的3-5平方米加湿，效果还是不错的，当然加上办公室环境大，人的来回走动，不至于水汽太大。当然在选择加湿器的时候一定要选择雾化效果好的，雾化效果不好的，会很快形成水滴，会有很重的水汽。

2、在屋子养绿色植物。养绿色植物不仅养眼，而且能增加空气中的含氧量。在屋子养些绿萝，竹子之类的，成活率不仅高而且效果也好。再者就是养些当季的花卉。比如夏天养茉莉花。冬天养风信子或者水仙花。（水仙花对温度要求高，办公室温度太高了，太暖和了吗，水仙就只会疯长不开花。）

3、如果有条件了尽量开窗户透气。尽量形成窗户和门能同时打开形成对流状态，只开窗户，通风的效果不是很好。

二、房间燥热怎么处理

1、室内空气流通

要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。

由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接「袭击」室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

3、凉席的选择

在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。

夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的`吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

可见，夏天房间干燥可以使用加湿器、种绿色植物、尽量开窗透气等方式进行处理，如果出现了燥热，可以利用造型简洁、色调偏冷的家具与凉席等进行降温去燥热。

卧室太热太干燥怎么办3

解决房间干燥的妙招：

1、可以在房间放点绿植，比如吊兰、巴西木、吊兰之类的，比较大叶的植物，这些植物的叶子可以蒸发出水分，从而增加室内的湿度

2、冬天要注意室内通风。冬天的虽然室外也是比较干燥的，单身相对于我们室内经常使用空调取暖器等电器，室外的温度会比室内高很多，所以要经常开窗通气

3、要注意经常补水，空调的使用会降低房间的湿度，我们的皮肤也会出现缺水的情况，这时候就要多补水，皮肤可以用点保湿的护肤品，可以适当的增加饮水，这样可以避免皮肤起皮发痒的情况

4、房间长期干燥会导致身体的各种不舒服，我们也可以在室内放盆水，平时注意饮食，不要吃太过于辛辣刺激的东西，多喝水，多吃蔬菜补充水分

5、如果铺的是木地板的话可以用湿毛巾来擦拭木地板，是地砖的话就可以用湿拖把把房间拖一遍来进行对房间的加湿，此方法要注意防滑

6、如果觉得水盆不美观的话也可以在在房间放个鱼缸。养几条小鱼，既可以增加房间的美感又能做到房间保湿，一举两得。

文章总结以上就是我整理的处理房间干燥的方法，希望对大家有用。最简单方法就是买一个加湿器，也可以在加湿器加点香薰这样可以促进睡眠，也是非常不错的。

提示

1、不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。

2、别因担心身体缺水而在睡前喝大量水，否则次日早晨你将看到浮肿的脸和双眼。

3、不要以为空气加湿器只有冬天才用，为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是要在床头摆放一台小型的加湿器，并根据室内湿度调节到适合的数值。

4、尽量不用空调，让肌肤自由呼吸，带上保湿喷雾和饮用水，随时随地补水，过一段时间就走动走动，给肌肤做做按摩。

晚上睡觉口感舌燥最常见原因有以下几种：1、鼻炎中的鼻塞或严重牙周病导致的张口睡觉。2、暴饮暴食引发的胰岛功能异常或糖尿病都会有口干舌燥的现象。3、精神焦虑，压力过大导致大脑处于紧张状态，引起睡觉时口干舌燥。中医认为阴虚经典症候为舌红少津，因此睡觉时口干舌燥或与阴虚津少，五心烦热有关。治疗以养阴生津为主，可口服麦味地黄丸。口干舌燥也叫津液不能上承，多见于气虚阳弱者。治疗以温阳化气为主，可口服七味白术散。建议日常多饮水，控制血糖稳定，放松心态。注意口腔卫生。有鼻炎或牙周疾病的患者及时治疗。

在冬天的时候天气普遍都非常干燥，特别是在北方，如果室内供暖效果比较好的话，就会感觉更加的干燥，睡一觉起来更是口干舌燥。所以针对这种卧室在冬天特别干燥，应该怎么样解决呢？最好的方法就是买一个室内加湿器了，因为干燥的原因就是暖气太热，把屋内的水分都蒸发了，所以如果买一个加湿器的话，就能够很好的解决卧室干燥的问题，当然这也是一个最快速的解决方法。

如果不想买加湿器的话，也可以在暖气的下面放上一盆水，这样暖气就算是要先把屋内的水分蒸发也会先蒸发掉水盆里的水，这样屋内就不会太干燥。如果家里是暖气片的话，可以在睡觉的时候找一个湿毛巾把暖气片盖住，但是要注意不要全部盖住了，如果全部盖住就可能不暖和了。把暖气片稍微盖住一点之后就不会感觉到卧室里面那么干燥了。

如果平常觉得卧室里太干燥的话，也可以准备一个喷瓶在感觉干的时候往空气里喷几下，或者是准备一瓶爽肤水往自己的脸上喷，这样皮肤就不会因为太过干燥而起皮或者是出油了。 所以想要让卧室里不那么干燥的话，就是要增加卧室里面的空气湿度。所以无论是购买加湿器还是用装水的喷瓶在卧室里喷，都是增加卧室空气湿度的一个方法。

但是用空气加湿器的话要注意晚上最好是关掉，因为空气加湿器在使用的时候会释放凉气，所以很有可能会导致感冒，所以空气加湿器最好是在睡前就关掉。当然平常还是要多喝水，这样才能够补充身体里面的水分。如果只是提高了空气湿度，而不注重给自己的身体补水的话，那么适合有可能会上火的。

你是想问卧室木地板晚上睡觉口干是什么原因吗可能是冬天干燥，家里的暖气太热，人体的水分不够。

冬天天气干燥，加上家里的暖气太热，补充的水分不够的话，晚上在木地板上睡觉就会觉得口干，可以多喝水缓解口干。

卧室干燥晚上睡觉时可将卧室里稍稍撒点水，如果是木地板的话则可以拖一下地，注意通风，卧室干燥的问题其实很多时候都跟不通风、不通气直接联系在一起的。

寒冷的冬季，气候十分干燥，尤其是在北方，室内如果供暖很好的话，待在室内就会觉得口干舌燥，晚上睡觉都觉得不是很踏实，那睡觉屋里太干燥怎么办？

1、 养鱼：我们可以在房间里放置一个鱼缸来养鱼，养鱼也就意味着有鱼缸和水，水会蒸发，可以使房间内湿度加大。这是一个良性的水汽循环，既可以观赏又能保湿。

2、 放盆水：房间里面太干燥的话，我们可以在桌子上面放上一杯水或者是在地上不容易碰到的地方放一盆水，这样水再房间里面蒸发也是可以起到房间加湿的效果的，和鱼缸的循环一样，但是鱼缸相对来说更加美观。

3、 加湿器：加湿器的设计就是为了增加湿度，最好用的一个办法就是使用加湿器。我们可以买一个加湿器放上一瓶矿泉水在房间里面加湿，可以的话在水里加上几滴香水还可以使房间里面有香味呢。

4、 养植物：在房间里面养一些绿色植物，比如常春藤、绿萝和吊兰等，在房间里面养植物不仅可以减少房间干的燥，还可以净化空气。

以上是关于睡觉屋里太干燥怎么办的解决方法，如果你觉得房间太干燥的话，可以尝试上面的方法，希望对你有用吧！

北方冬天都是地热或者暖气，屋里特别干燥，睡觉醒来鼻、咽喉、皮肤都特别不舒服，那有什么办法能改变屋里干燥，让室内潮湿适宜呢？室内一般温度在22℃左右，湿度在50%~70%之间，下面给大家介绍点小妙招让屋里湿润起来。

1.家里买几枝花，插在敞口的花瓶里面，花瓶里面放上清水，既美观又保持屋里湿度。

2.养鱼，买个敞口大鱼缸，再买几条金鱼，金鱼游啊游，看着心情更美丽，对提高房间室内温度有帮助。

3.如果是地热，是瓷砖就把毛巾淋湿，铺在地上，是地板，就拿盆水放在地上，让水分蒸发，增加湿度。

4.屋里放个加湿器，但是要保持加湿器卫生，以免加湿器里面细菌随着水蒸气出来。

5.增加清洁室内频率，多擦几次地，用潮湿的墩布擦地也可也增加室内湿度。

6.清洗好的衣物可以直接悬挂在室内，让其自然晾干，省掉甩干和烘干的步骤，也能增加室内的湿度。

7.晚上洗完澡，浴室的门敞开，让浴室的水汽串出来，增加别屋的湿度

8.在散热器上加上湿毛巾，或者在旁边放盆水，加速水蒸气蒸发

9.经常开窗通风也可以增加室内湿度，还有助于预防感冒。

寒冷的冬季，气候十分干燥，尤其是在华北地区，屋子里倘若供暖很好的话，待在屋子里便会觉得口干口渴，入睡都觉得并并不是很踏实，那么针对这类卧室很干燥的情况，有没有好的方式呢，入眠房间内太干燥怎么办?下面根据自身的实践经验给大家好多个层面帮助。入眠房间内太干燥怎么办用一个被子遮挡住暧气片。倘若你家里是暧气片的话，晚上睡觉，可以用一个薄被子把暧气片遮挡住，注意无须盖严格，遮盖住百分之八十就可以，还要注意暧气片无须渗漏，那般晚上睡觉就不易感觉十分干燥了。用喷雾喷头子定时重启在屋子里喷洒。女人化妆用的喷雾机小瓶子，可以具备加湿的作用，喷洒时，注意把手扬高，在床的附近喷洒，隔三十分钟左右就喷几次，那般卧室就不易看上去太干燥了。白天运用加湿器。加湿器不可以乱用，虽然具有降温增湿的作用，但是倘若开的过大过猛，吸入的冷气机过多，会导致发烧，尤其是晚上，要慎重应用，最好睡前就关掉加湿器，白天也要开家档。多养几棵绿色植物，而且用喷水壶喷洒叶子。屋子里养绿色植物，得养对绿色叶片多，对空气净化作用好的，例如绿箩，而且用喷水壶在绿箩的叶子上撒水，可以隔一个小时喷一次，无须喷过多，那般可以具备增湿的作用。睡觉前，在木质地板上洒水。如果是木质地板，最好无须洒水，防止影响木质地板使用寿命，如果是地板砖的话，入睡之前可以用墩布墩，但是增湿预期效果不明显，建议睡觉前，在木质地板上洒水，第二天早晨洒的水就早就干了。把毛巾全部打湿，放进屋子里。可以多准备充分好多个毛巾，打湿以后，挂在屋子里，还可以把洗完的衣服挂在卧室，给卧室升温。电热水壶烧开后，打开后盖板。用电热水壶烧开的水，烧开以后，把后盖板打开，热气给屋子里增湿。