卧室湿度多少合适?
如果是秋冬季节,室内温度要保持在18-25摄氏度之间,湿度控制在30-80%之间。但夏季室内温度应控制在23℃~28℃之间,湿度控制在30%~60%之间。空气的湿度,或者一个表示空气中含有多少水蒸气的物理量,叫做湿度。单位体积空气中所含水蒸气的质量称为绝对湿度。因为水蒸气的密度很难直接测量,所以通常用水蒸气的压强来表示。空气的绝对湿度并不决定水汽在地面的速度和人对湿度的感觉。人们把一定温度下空气的绝对湿度和同一温度下饱和气压的百分比称为相对湿度。
冬天湿度为30%至80%;夏天湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉。
一、卧室湿度保持多少合适
百分之四十到百分之五十比较合适,这样的环境也比较适宜人们生活。因为如果湿度比较低,室内空气会比较干燥,长期居住容易造成脱水但是如果比较高,就会造成室内 家具 一定是潮湿的,这样的环境很容易滋生细菌,所以大家要控制好这个度数。
二、卧室潮湿怎么处理
1、通风除湿
其实去除湿气的方法就是开窗通风。在大雨季,开窗的方法是关上迎风的窗户,以减少湿气的进入。晴天时,可将所有窗户打开通风,以加快室内湿气的蒸发。记住不要在清晨打开窗户,因为此时湿度更大。在中午阳光充足的时候开窗,以达到除湿的效果。
2、用木炭除湿
木炭除湿可以专门去除局部的水分,且能够去除异味。木炭除湿也是比较实用的方法,如果潮湿面积大,可以将木炭放在潮湿的地方,然后把一些木炭放在小袋子里放在角落里,这样可以有效去除房间内的湿气。
3、干燥剂
干燥剂的应用范围比较广泛,也是去除水分的最佳方法之一。一般在超市有售,很多家庭都在使用,也可以在地下仓库除湿,但吸附速度比较慢,需要大量的干燥剂。它需要经常更换,但干燥剂相对便宜,非常适合除湿。尤其是家庭使用,由于房间比较小,效果会更加突出,虽然大面积的房子也可以用,但是效果可能会差一点。
我总结:卧室湿度保持多少合适,就先介绍到这里了,各位是否了解了呢。卧室潮湿是要及时做除湿工作,这样才能更便于人们的后期居住哦。
26℃:最佳室温和睡眠温度。在春秋季,使室温保持在26℃左右,是让人最舒服的温度。
人的一生当中睡觉占了一半时间,所以,一个良好的睡眠对于每个人来说都是至关重要的。尤其到了夏季炎热的适合,我们应该如何设置晚上睡觉最佳温度和湿度?
详细内容01因为200多万年前人类刚出现时,白天的平均温度就在28℃以下,最利于身体散发多余的热量。同时,26℃也是最佳睡眠温度。
02温在28℃以上时,睡眠会变浅,睡眠中的身体动作和醒转次数增多。睡眠温度在24℃以下,也会容易醒转,不容易进入深度睡眠。因此卧室室温一般以26℃左右为佳,湿度以60%左右为宜。
03如果是办公室,温度最好恒定在20℃,这是最适合人类思考的环境温度,也是最佳学习温度。
04室温超过28℃时,人体开始从外界吸收热量,你会有热的感觉。若室温超过35℃,人体汗腺就开始启动,通过出汗散发体内热量,你会感到心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉。
05相反,当室温低于4℃,你会感到寒冷;当温度在8℃~18℃时,人体就会向外散热。
正是因为空气湿度影响着人们的健康,所以应随着季节变化而调节居室内的空气湿度,使居室湿度保持在适宜范围。一般而言,春夏湿度大,秋冬湿度小,所以夏季阴雨天要少开窗户;而冬季有暖气时,应使用加湿器或自行加湿,或用湿拖把拖地板,以提高室内湿度。
房间湿度40%,不爱得病。
湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等,时间长了还容易患风湿性关节炎。在高湿度环境中,霉菌等也更容易滋生,威胁人体健康。宋广生表示,
按照我国室内空气标准,夏季室内湿度以40%~80%为宜,冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%,哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
扩展资料:
冬季保湿方式:
1、增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面,清洁的同时进行加湿,增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。经常用湿布擦拭家具也能给室内加湿。
2、将洗好的衣物自然晾干。清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步骤,直接悬挂在室内自然晾干,可以有效增加居室湿度。此方式比较适合北方,南方室内居室就不宜用此方法了,这样会造成室内湿气太重,还有衣服容易发霉。
3、浴室的温湿水气为居室加湿。冬季洗完热水澡后,浴室水气浓重,这时候打开浴室门,温湿水气流向其他房间,湿度瞬间增加数倍。
参考资料来源:人民网-房间湿度40%,不爱得病(家居健康)
参考资料来源:人民网-干燥季节如何保持室内湿度