刮痧后多少可以吹空调

刮痧后最好是三个小时之后才能够吹空调和风扇即可。

建议在3小时内都不要吹空调，也要尽量避开有风的地方，不要接触凉水注意保暖。刮痧是具有宣通气血、发汗解表、舒筋活络，调理脾胃等作用。刮痧应选择在避风的场合进行，刮前最好能喝点水，这样帮助出痧排毒。

在治疗时，注意要保持室内空气的流通。刚刮完痧毛孔是张开的，这时如果吹空调就特别容易导致寒气进入体内伤到内脏，加重风寒，大家最好在刮完后保暖休息一下，可以更好的养气血。

扩展资料：

刮痧后注意事项介绍如下：

刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。休息一小时以上。刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。

刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。

参考资料来源：人民网-刮痧各阶段注意点都不同 这几点需注意

参考资料来源：人民网-8类人不宜刮痧 刮痧后注意事项

当天6小时内绝对不要开空调，因为毛孔需要6个小时才会完全闭合。这个时间段洗澡和开空调，寒气会进人毛孔并伤害到脏腑。最好间隔12个小时后再吹空调最好。

在避风的场合刮痧后最好直接睡觉，这样可以养气血。刮痧前，最好喝杯凉水，能帮助出痧。刮完后，要喝杯温水，利于新陈代谢。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。