开空调一定要关紧门窗吗

开空调一定要关窗关门的，但是可以每3个小时开窗通一会风。

室内降温通风时，应该先打开空调，后关窗户。等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，可以避免哮喘等很多疾病。夏天室内外温差不应该太大，一般在8-10度左右为宜。

夏天高温天气一般在37度左右，所以26度左右的室内温度是最合适的。不容易生病，而且也比较省电。空调开3小时就一定要开窗通一会风。如果感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象，很可能与在封闭空间待太久、氧气供应不足有关。

扩展资料：

注意事项

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。

要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。此外，开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。

参考资料来源：人民网—夏日炎炎 你知道空调正确的打开方式吗？

参考资料来源：人民网—夏季如何健康吹空调 建议1个小时左右开一次窗

开空调不用关门窗。刚开始打开门窗，空调制冷5到10分钟左右再关闭门窗，主要是保证室内的污染空气排到室外，然后保证其空调制冷效果。空调注意事项:1.由于空调打开后房间是封闭的，室内外空气无法交换。为了安全起见，应该先关闭煤气管道的阀门。注意:你不仅要关掉煤气灶上的开关，还要关掉煤气灶软管前端的球阀。这是最安全可靠的。2.定期清洗空调，否则里面会积聚大量的灰尘、病菌、螨虫。夏天一般两个月清洗一次，使用专业的空调消毒液。最好找厂家的售后服务清洗一下。虽然小而贵，但比门上的小糊坑浅多了。3.为了退烧，有人站在空调下，让空调的冷气吹到自己身上。这看似快乐，实则不合理，也不利于健康。制冷时，空调风向应设置向上，使冷空气自上而下循环流动。如果是暖气，风口要向下。4.人从炎热的室外进入空调房之前要有一个过渡，也就是俗话说的“慢”。特别是对于患有心脏病和高血压的人来说，突然的大温差会导致病人发作。5.如果天气炎热潮湿，开启空调除湿功能。这样做的好处是，即使不调节空调的温度，人们在室内也会感到舒适和凉爽。6.空调的最佳设置是26度，而且是中低风速。这个水平舒服，不容易引起感冒等疾病。在使用空调的时候，最好不要一会儿开一会儿关。频繁的开关不仅影响机器的使用寿命，而且更容易产生电力和消耗能源。7.不要在空调房内使用香水、花露水、酒精、杀虫剂等挥发性喷雾。对人体健康不好，吸入空调更容易引起火灾。用酒精等液体清洗后不要马上开空调，待干燥挥发后再开。8.开空调的程序是:先打开门窗，再开空调，待空调内的污染物和尘粒充分释放通风后，再关门窗。这样可以保证室内空气质量，预防呼吸道疾病的发生。

可以不关门窗。因为在通风的模式下，情况就和普通的风扇一样。除湿的时候对房间的温度影响不大,可以忽略不计, 但是相对湿度会下降，例如，房间的湿衣服会干得很快，因为水分被带走了。

空调的通风功能是空调制冷设备的必然产品。因为空调制冷需要对室内进行密闭制冷，长时间的制冷会导致室内的空气浑浊，这时候空调的通风功能就会发挥作用，为室内交换到外面的新鲜空气。空调的通风功能是空调系统中的核心程序。

空调通风功能原理：

低压的气态制冷剂被吸入压缩机，被压缩成高温高压的气体而后，气态制冷剂流到室外的冷凝器，在向室外散热过程中，逐渐冷凝成高压液体；接着，通过节流装置降压(同时也降温)又变成低温低压的气液混合物。

此时，气液混合的制冷剂就可以发挥空调制冷的“威力”了：它进入室内的蒸发器，通过吸收室内空气中的热量而不断汽化，这样，房间的温度降低了，它也又变成了低压气体，重新进入了压缩机。如此循环往复,空调就可以连续不断的运转工作了。

夏天开空调大家都喜欢把门窗关的严严实实的，享受空调房的凉爽。就害怕打开了窗户，冷气都跑出去了。但殊不知很多人开空调都犯了大错，听完专家一分析，才知道原来这些年都做错了！

到了现在这个天气，相信很多人都躲在 空调 房里面，尽情享受冷气，有的人为了节省电费，让制冷效果更好一点，避免让冷气都跑了出去，往往让 门窗 紧闭，殊不知，这其实是犯了大错。开空调时，要不要关紧门窗？开始我也不知道，后来在电器城买空调，听电器导购员一说，才知我家一直做错了。

一、开空调要不要关紧门窗？

大家都习惯在打开空调前，就先把家里的门窗关上，觉得这样可以快速降低室内的温度，但其实这种做法是错误的。因为在空调开启时，会释放大量的污染物。这种污染物在低温下是感受不到的，但却会影响到人体的健康。正确的做法：是因为开启空调之后5～10之后，确保污浊物排出室外，再关上门窗。

导购员说，空调制冷的原理，其实就是把室内的热量输出到室外。而如果开空调时直接开启窗户的话，室内外的温度则会产生对流，从而无法体现空调制冷的性能。

但并不说开空调就须一直关上门窗！很多家庭都习惯长时间开空调，门窗则一直处在紧闭的状态。其实空调开启3个，室内的空气不再新鲜；而到达6个，室内空气则是严重污染的程度。家人呼吸着污浊的气体，很容易产生呼吸道等疾病。

所以每隔2～3个，就打开窗户通风一次。如果是夜晚需要长期开启的情况下，又太嫌总是开窗太麻烦，也可以把门窗处留出一个小窄缝来，既保证冷风不会溜走，也能适当地调节室内的空气！当然还可以种植一些绿植， 改善 空气质量！

二、如何开空调既能省电又可以远离＂空调病＂？

小窍门1：温度控制在26℃－27℃

使用空调器时，不宜把温度调得太低，空调每调高1度，就可降低7％至10％的用电量，另外，室内空调与室外温度相差太大的话，容易让人患感冒，因此，的空调温度应设置在26℃至27℃之间，既省电，又不至于与室外温差相差太大。

小窍门2：出风口向上

选择适宜的出风角度，而也能节省空调的耗电量。开空调时把出风口调至向上的位置，这样的制冷效果更好，也更快降低室内的温度，同时避免空调风直接对着人的身体上吹，预防冷风导致的头痛等症状。

小窍门3：使用睡眠模式（或定时功能）

当我们睡着后，人体散发的热量会相对减少很多，但如果室内空气一直保持低温状态，这样对身体也很不好，睡觉前开启睡眠模式，不仅让空调在一段时间后自动调高室内温度，不容易让人受凉，同时还能起到20％的节电效果，一举两得！

小窍门4：定期清扫滤清器

空调器面板上的过滤网每隔半月清扫一次，过滤网若积尘太多，可以把它放在温水中简单清洗一下，这样可以保证空调的工作状态良好，送风通畅，降低能耗，同时对人的健康也有利。

小窍门5：提前换气少开窗

每次开空调前后，千万要记得更换室内的空气，有的人觉得开完空调，希望“省点空气”，一直把“凉气”留在室内，其实这样也是坏习惯哦，因为这样空气容易滋生病菌，的方法是在开空调前20左右把房门打开，换上新鲜的空气，而且在使用空调的过程中，需要尽量控制少开门开窗，防止室内空气流失。

小窍门6：不要频繁开机、关机

有些人开空调时有一个不好的习惯，不小心把空调关了，马上又开启，其实这样对空调 部件 伤害很大，也很耗电，的方法是耐心等待5之后再重新开启。

除此之外，长期在空调房呆着的人，还可以试一下多喝姜茶或椰子汁，可以预防空调病哦！因为姜汁可以把积累在体内的寒气驱散，帮助身体出汗，早上喝一杯热姜茶或2－3滴姜汁，就再也不怕空调的“寒气入侵”啦；在空调室呆久了，难免皮肤会容易干燥，而椰子汁或椰奶却有很强的补水功能，可以及时为缺水的肌肤补充营养，同时增加身体的抵抗力，是对付空调病的强大帮手哦！

看完这几点后，相信大家都对空调的使用有一定了解了，如果不注意一些小细节，既费电又损害身体，希望大家在夏季开空调的时候需多加注意以上几点事项，这样才能够避免空调疾病的发生，给大家的身体健康造成伤害。

使用空调我们都会关闭门窗，这样的话温度才可以快速降下来。但是如果长时间呆在空调屋里，应该过一段时间就打开一下窗户通风，这样的话才不容易得空调病，而且也不费电。

现在已经进入到伏天了，这种天气非常闷热，让人感到难受。回到家中，我们件事情可能就是及时打开空调降温。而这时很多人都会马上把家里所有的窗户全部关闭，然后打开空调来降温。那么，开空调紧闭门窗的做法是否正确？专家说了，这么做的话会影响我们的健康，而且会更加费电！

一：使用空调门窗应该关闭吗？

长时间吹空调且关闭门窗后，我们会感到呼吸比较困难，周围的空气比较浑浊，尤其是晚上睡觉后，会感觉有一定的不舒服，而且很容易感冒；不过要是门窗都是打开的状态，室外的热空气会不断地进入房间，这样就形成一个大循环，让室内的温度达不到预想的效果，导致压缩机不停的运作，就会使得电费增加。

二：空调病是如何产生的？

1．室内外的巨大温差。

（1）从炎热的室外进入空调室，正在出汗的毛孔、毛细血管突然遇冷会收缩，从而导致流鼻涕感冒。

（2）长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的室外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢失当，会出现中暑或者喉咙痛、鼻塞的症状。

2．密闭空间，空气不流畅。

致病微生物容易滋生，使上呼吸道抵抗力下降，导致呼吸道感染。

3．长期开空调会使房间干冷。

皮肤直接暴露在干燥的环境中，会散失大量的水分，从而导致皮肤出现干燥发痒、眼睛干涩的情况。

4．长期开空调使＂阳离子＂越来越多。

空气中的阴离子被称为空气的＂维生素＂，可以抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳，使人精神振奋。而空调引起的大脑神经失衡反应。空调过多的吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多。容易使人疲乏劳累、头晕脑涨、记忆力下降。

5．空调的过滤器容易积灰。

长时间不清洗也会病原微生物积聚。使上呼吸道抵抗力下降，导致呼吸道感染。

三：如何摆脱空调病？

1、如果已经患上空调病，可以采用药物或者食疗等方法去治疗。其实大多数得空调病的妇女和儿童，主要是身体抵抗力较差。所以也要提高身体抵抗力，勤锻炼身体。

2、如果还没有患空调病，那么预防很关键，如何做？

①合理的调节室内温度，室内外温差不宜超过7℃。不要在大汗淋漓的时候进入温度很低的空调房。出空调房时也应该先有适应过程。

②定时通风。建议每天早晚各开一次门窗换气。

③补充水分。在空调房感到口渴时，那说明机体已经严重缺水。所以，在空调房里补水是必不可少。必要时可以配用加湿器。

④不要长时间待在空调房内，尽量不要超过10。

⑤要及时、定期清洗空调过滤器。

⑥空调房内严禁吸烟。

⑦不要坐在空调排风口附近，晚上尽量不要开空调入睡。即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整温度，并且盖好腹部等容易着凉的部位。

⑧保持皮肤的清洁卫生。皮肤附着的细菌容易在汗腺或者皮脂腺内堵塞，引起感染化脓。

我们在家里使用空调，不要长时间都把窗户紧闭着，应该隔两个就进行一下通风，不要担心会损失一些凉气，这和健康比实在没什么大不了的。而有人要问了，晚上睡觉开空调怎么办？这时我们只需要把卧室窗户开一条缝隙，就可以了。

刚开始我家开空调也是一直会将家里的门窗都关好，然后在开始开空调，觉得这样可以快速降低室内的温度,而且还可以很好的保证空调制造的冷气不流失，达到一个很好的制冷效果，更好的省电。但是，有专家分析，其实，这样做是不对的。

首先我们经常使用空调，空调的过滤网上会积累一些灰尘和污染物，我们开启空调时，会释放大量的污染物，门窗都关闭了，这些污染物就都留在了室内，会对人体的健康造成影响。所以，我们在开启空调的时候应该将家里的门窗先打开10-15分钟，等空调运行了一段时间，确保污浊物排出室外，再关上门窗。

还有就是家中的空调开启了一段时间后，房间中的空气也会变得有些污浊，我们长时间呆在空调房里面就会觉得有些闷。所以，一般我们在空调使用了3个小时左右，最好是开一下窗户，透一下气，这样有利于房间里空气的更换房间里面的就不会觉得很闷了。 而且我们开启空调达到了6个小时就更加需要注意，这时我们房间里面的空气的污染很严重，所以空调开完一整晚，一定要记得透气，睡觉前将家里的门窗留一点缝，才能有利于我们身体健康。

使用空调扇的时候，不需要把门窗都关上。

空调扇使用时和空调不一样，不需关闭门窗。空调扇同风扇一样只是加快和改变空气流动，从而带走人身上的热量，有的空调扇只是加了冰块，所以使用空调扇不需把门窗关闭。

空调扇利用水蒸发时吸热的原理，制冷效果甚微。放冰晶会好一些，关不关窗户无所谓了，不像空调，空调是室内外分体机，利用氟利昂在零下30度就可以沸腾的原理，是把室内的热量排到室外去，需要关门窗。

空调扇运行时门窗打开，冷气不断进入，热风不断排出，不必自我循环室内旧空气，而始终保持新鲜自然的冷空气。

扩展资料

新机或长时间停用后的空调扇，必须在使用前灌注清水，可通过水标观察水位情况，控制加水量。加水前应拔下电源插头，以防止电器元件受损，待灌的水位上升到接近“最高”位置即可，不要过满灌好水后，把扇门关上，在作制冷使用时，要注意观察水标的情况，当水位下降到接近“最低”位置时，即应补充加水，否则将会失去制冷效果。

一般的空调扇都配有两个冰晶，每天晚上，把其中一个放在家里的冰箱冷藏柜里冷藏一段时间，第二天拿出来放到水箱里用，效果更好。

空调扇长期不用，应将水箱内的水清理干净，常温送风一段时间，让机内特别是过滤网部分完全干透再用塑料袋套上，以备再用。

参考资料来源：百度百科-空调扇

为了不让冷气外泄，开空调的时候要关紧门窗，保持室内凉爽的温度。

夏季长时间待在室内，开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此需要定时通风，改善室内空气。

现在有许多空调都携带了负离子、换气等功能，消费者会觉得有这些空调制冷的空气，是有益健康的。其实即使拥有这些功能，也是需要在一定时间后开启门窗为室内空气进行换气的。业内专家提醒消费者，在长期使用空调的时候，要定期开窗，让房内空气和外界空气形成对流，这样才最有利于健康。

另外，需要每隔一段时间需要对空调及除湿装置进行检查和清洗，尤其要按时清洁过滤网，使其能真正起到过滤粉尘、病菌和有害气体的作用。而空调里面的光触媒在使用之前，则需要在太阳底下晒上10来分钟，以保持其功用。

如果使用的时间久了，内机中风尘较多，蒸发器也需要清洗。而在油烟比较大的地方工作的空调则需要将空调整个拆下，全面清洗。除了内机，外机也必须清洗。如果外机不是高高挂在室外的话，用户可以自己用清水清洗冷凝器和热交换。

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没错，空调确实能给我们带来凉爽的环境，但如果使用不当却很容易导致我们生病。

1、头晕犯困

其实，这是身体因为室内缺氧而出现的缺氧初期反应。在夏天炎热的天气里，使用空调时会关上门窗，保持室内凉爽的温度。当人长时间处于封闭的环境中时，室内空气中的氧气会随着呼吸而降低。虽然这种缺氧不会对人体产生严重的不良后果或后遗症，但缺氧引起的头晕、头疼、犯困等不适感觉是跑不了的。

2、肠胃感冒

腹部有大量内脏器官，为了更好的保护他们，身体会通过在腹部增加脂肪的方式，减少腹部的散热。所以当穿的比较少，又开着空调时，很可能会出现因为保暖不足而导致肠胃感冒的现象。

3、关节问题

这其实是长时间处于低温环境中造成的关节不适症状。关节由关节面、关节囊和滑膜液组成的关节腔构成，并且其中分布着大量神经，当发生损伤后会非常疼痛。而关节在处于低温状态时，关节囊会收缩，滑膜液的润滑效果下降，进而出现关节酸痛、运动不灵活等问题，严重时可能会出现关节炎。

4、感冒流涕

呼吸系统是人类对病菌抵抗力较弱的器官组，从大量传染病都是通过呼吸道传染这点就可见一斑。在低温环境中，因为人体会通过应激反应而造成对呼吸道疾病病菌的抵抗力下降；以流感细菌为代表的呼吸道疾病病毒的传染性会高于高温环境时的传染性。

而且空调房间很适合军团菌传播，如果再加上长期不开窗，非常容易造成各类呼吸道疾病突发。

5、湿疹过敏

空调和我们人类一样，需要定时清洁，尤其是空调的蒸发器和滤网。在工作中因为因为空气流动和冷凝现象，会在蒸发器和旅网商积累大量灰尘和细菌，并随着空调的工作，将其再度吹入空气中，加之使用空调时开窗较少，室内空气质量较差，我们很容易出现过敏或湿疹等皮肤问题。

空调吹出的细菌和灰尘是造成皮肤问题高发的主因。所以，空调的清洁非常重要，而且不仅仅只是清洁空调的滤网，需要使用药剂认真清洁空调室内机蒸发器，尽可能减少其中滋生的细菌。

6、女性问题

人类是恒温动物，体温稳定的保持在37℃左右，外界温度产生变化时，人类会通过自身的温度调节能力，保持自身的温度平衡。当外界温度较低时，无论是寒冷的冬季，还是夏天开着空调的房间，人体的体温调节中枢都会通过收缩血管减少体温散失。如果遇到女性在特殊时期时，很可能会因为血液流通不畅而造成严重的疼痛等症状。

参考资料来源：人民网-夏季使用空调 小心别进这些误区

参考资料来源：人民网-99%的人都不知道 这样用空调就离生病不太远了