吹空调特别容易中暑，原因是什么

在高温的气候中，空调也有可能出现与人类中暑相似的现象。室外达到一定温度后，空调会自动开启“过热保护”，也称“高温保护”，此时空调功能受到影响，不进行制冷操作，类似中暑。以下是空调产生“高温保护”的原因以及解决方法。

一、“高温保护”现象的原因

夏日空调的使用问题一直以来都为所广大人民群众的关注。一般来说，我国大部分的空调能够正常进行制冷和制热的环境温度大约是在-7℃到+43℃之间的，各个品牌的空调的标注稍有不同。在高于空调机标注的最高运行温度的时候进行制冷，可能导致空调自动进行“高温保护”。这种现象只是受到环境温度的影响，并不是空调出现故障。

空调不仅包括室内的部分，还有室外机。其中压缩机、冷凝器以及主控制部件都安装在室外机中。空调室外机的安装位置和朝向有问题，可能会导致空调长时间处于暴晒的位置下，周围环境不通风从而影响机体的散热，增加了机体的温度，进一步影响其内部压缩机的正常运行。另外，室外机上的灰尘和杂物太多也有可能造成其内部冷凝器产生堵塞，使得空调启动“高温保护”。

二、空调“高温保护”的解决方法

空调遇到高温环境“过热保护”的时候，不妨先将空调关闭一段时间，在适宜空调使用的温度再打开空调使用，也可以适当调高空调温度进行使用。在安装空调的时候，建议找专业维修师傅，合理安装，加装遮阳遮挡物。　

在炎炎夏日，大家注意合理使用空调。开空调时，可以将温度调至26℃~27℃，这个范围内的空调温度更适宜人体，也比较节约能源。

在夏天很多人都会选择通过开空调的方式来帮助自己进行降温，但大家需要注意的是，长时间的开空调降温，其实会更加容易导致出现中暑的现象。如果说我们不是一整天都坐在空调间里面，那么在出门的时候很有可能也会因为室内和室外的温度差别比较大，所以说就很容易会导致大家出现中暑的一种现象。

在炎热的夏天，如果想要达到一个清热防暑的现象，那么，小编建议大家可以大量的去补充一些水分，很多人在夏天口渴的时候都会选择去喝一些冰镇饮料，这种方法是非常不对的。可以选择喝一些绿豆汤，或者是淡盐水都能够有效的帮助我们解决身体当中的一些问题。像一些经常进行室外活动的人，小编也是建议大家可以选择在自己的水杯当中靠一些蒲公英或者是金银花茶，这样也是能够帮助我们起到一个降暑的效果。

夏天最好是不要穿深颜色的衣服，很多人都非常的喜欢。在夏天穿一些深颜色的衣服，但大家需要注意的是，深色会吸热，穿深色的衣服会让我们感觉到更热，所以说最好是穿浅色衣服会对我们的身体更加有好处。长时间的在户外，大家也是需要在阴凉的地方，不要总是站在太阳下面，虽然说有的人是因为工作的需求，但大家也需要灵活的进行变化，不然的话也是很容易会导致自己出现种树，或者是因为高温天气直接死亡的危险事件发生。

夏天大家最好是不要总是呆在室外，而我国有相关规定，如果说室外的温度已经达到了40度以上，就必须要停止户外工作，所以说这也是有一些公司和部门需要注意的问题。天气特别炎热，就不要拿自己的性命去赚钱了，还是需要大家好好的去保护自己。

天热，室外走动走动出了一身汗，一回家猛吹空调，当心，你会中暑!中暑?不是热过头才中暑吗?其实夏季过度贪凉也会中暑，这叫“中阴暑”。，“中阴暑”是中医的一种说法。专家提醒：当天气炎热的时候，大家如果过度贪凉，不避寒气，睡眠时电风扇强吹，或空调温度过低，或夜晚在阳台、巷头、路边乘凉过久，会让寒邪袭于肌表，热闭于内，阳气不得发而致病。用通俗的话来讲，就是当天气炎热时，大家汗腺开放毛孔打开，如果突然给予冷刺激，毛孔一下子全闭塞，忽热骤寒机体一时调节不过来，于是就会出现一些不适。而我们平常所指的“中暑”是指“中阳暑”，指在暑日当空或高温环境中长时间工作，突然出现头晕胸闷、高热汗出、面红目赤等症状，这时需要补水散热降温，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。，又能使消化能力增强，而红糖的甘味也能养脾胃。要提醒的是，大家制作红糖姜水时应该使用新鲜的生姜，别使用干姜(姜的根茎的干燥品)，因为两者的性质有差异，干姜虽性温，但却不能把温性散发至全身，给养身体其他部位。天热食欲变差，如果你有口淡没胃口，睡觉流口水等问题，则属于中医所称的“胃寒”之症，也可以喝红糖姜水，增进食欲。此外，从生活上预防中阴暑更为重要。大家不能过度贪凉，避免满身大汗吹空调下水游泳，大口大口地灌冰饮料等等。这才是预防阴中暑的根本。

1 内外皆凉元气会不足

夏天暑热，容易中暑，但也有可能会感冒，因为在空调房中，全身毛细孔打开，外面冷空气使热气散了，元气可能就会不足；因为热要散掉，毛细孔会打开了，感觉很凉快，但是受到冷气温度变化，汗水被吹干了，毛细孔又会关闭。然而，一凉快舒服了，肌肉却会缩紧，这时肚子散热机制会受影响；吹冷气，如果喝热茶还好，若是吹冷气喝冰凉冷饮，内外皆凉，元气就没了。

2 吹冷气喝冰水内寒加外寒

「生命活力来自于一股气！」体内散发的气，外面吹冷气，里面喝冰水，内气来源断了，内寒加上外寒，会使肌肉疲劳不易恢复，肌肉会更容易僵硬！常有人经历一个夏天之后，身体就衰弱了，进而造成要睡很久才能恢复疲劳的状况，因为要睡很久才能培养热量与内气；夏天可以吹冷气消暑，但是不要喝冰水，因为喝冰水会使营养分子凝聚，会凝固那股气，很多管道会堵塞，小管道会堵塞，血管壁卡油机率就会增加，心肌梗塞与心血管堵塞也会增高。

3 温凉升阳散寒中药治中暑和感冒

由于人是生化机器，而人会生病，是因为没有正常气化的身体；所以要懂得气化道理，人才会活得愉快。然而现代人受到西方医学影响，可治病却也造成恐慌而一直做检查。至于中暑的中药治疗，其实也有感冒药的作用，但不是风寒感冒，所使用的中药不是风寒辛散药，而是要疏张体内管道，以温凉升阳作用散寒中药，才不会辛辣燥热，否则反而会口干舌燥。

4 中暑感冒不宜喝姜汤

夏天中暑或是感冒，喝姜汤并无法获得改善；若是淋雨受了风寒，可以喝姜汤使寒气散，但若是有头痛和全身痛，就不宜喝姜汤，以免胃黏膜会受伤，而且中暑往往是脖子僵硬，肩胛骨肌肉僵硬，喝姜汤太热太辣，内寒消了，但就无法达到肩胛骨体表，甚至会因为体内气无法疏张，外寒加内寒会使肌肉僵硬、血管硬化，影响就很大，进而上到脑，会出现头痛、血压高或是中风。

长期呆在空调房间也会中暑的

中暑大多是由于高气温、高湿度、通风不良致使环境气温过高时，人体内大量失水、失盐，并积聚大量余热，出现机体代谢紊乱而引起的。除了高温作业人群，长时间呆在空调房间内的人也是易中暑人群，“来天气比较热，你一直呆在空调间，很冷的状态之下，你的汗液排不出去，毛孔闭塞，暑气闭在里面，不能顺畅的发散出去。”