进到空调屋突然头晕恶心是怎么回事

大概是空调温度调的太高，同时空调内机太脏，污染了室内空气造成的。

建议做以下工作：

一是彻底清洁空调。具体方法附后。

二是把室内温度调低一些。

附一空调的清洗方法：

一、室内机的清洁方法：

1、首先把空调机身用干净的抹布擦拭干净，包括顶部的进风口处；

2、打开面板，抽出过滤网（注意，挂机的过滤网分左右两个，有的过滤网左右是不一样的，一定要记住）拿到自来水管上冲洗干净。如果太脏，可以用毛刷沾肥皂或清洁剂进行刷洗，然后用自来水冲洗干净并晾干或用干毛巾擦干；

3、把机内可以擦拭的位置小心擦拭干净，有的位置可以用镊子帮助擦拭清理；

4、空调出风口内的风扇叶轮集聚的灰尘毛絮很多，可以用吸尘器安装专用的细小吸头，插入进去，另一只手慢慢转动叶轮逐步清洁干净；如果不方便可以先把导风板拆卸下来。动手能力强的人可以把外壳拆卸下来进行清洁。

5、如果机内的翅形铝箔片内集聚的灰尘杂质太多，导致空调产生异味，特别是蒸发器后背集聚的灰尘毛絮太多影响通风，就应该请专业人员使用专用设备进行清洗了；

6、把过滤网安装回位，关闭面板即可。

二、室外机的清洁方法：

1、用自来水管直接对室外机后面及右侧的翅形铝箔散热片上下冲洗干净，但应注意，不要对着机内冲洗，避免水流入风扇轴承内；

2、用长毛刷沾水上下刷洗干净；

3、找个大点的饮料瓶，把瓶盖钻个孔，灌满水进行喷淋清洗。

如果空调内太脏或被油污污染，必须用专用的空调清洁剂进行清洁处理才行。清洁方法可以按清洁剂上面的使用说明来操作即可。或者请专业人员使用专用设备进行到底清洗。

格力圆柱形空调过滤网拆卸清洗方法：

接通电源，点按功能，再点击清洗，再点击上或下箭头图标，空调会自动旋转到过滤网露出来，再用起子把过滤网面罩固定螺丝拧掉，用手扳固定网罩上的锁卡往外拉出来，然后再把过滤网抽出来，拿到自来水管上冲洗干净即可。最好用软毛刷沾洗洁精或肥皂刷洗整个过滤网内外部，最后冲洗干净晾干或用干净的抹布擦拭干净，再把机内可以擦拭到的位置仔细擦拭干净，最后安装复位即可。

附二：空调使用常识：

1、首先要对空调进行合理的维护保养，保持空调机身内外的清洁干净，定期清洗过滤网和室外机翅形铝箔散热片，使空调的处于最佳工作状态，达到节电和延长寿命的目的。

2、室内外温差不要调的太大，夏季空调制冷时，室内温度调的越高就越省电，室内温度每下调一度，耗电量就会增加5-8%，一般调节在26-29度之间为宜，只要不感觉热就可以了。还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性。而冬季空调制热室内温度不要调的太高，设置调节在16-22度左右为宜，温度调的越高，耗电量就越大，因为空调制热比制冷耗电量大约大一倍左右。

3、尽量密封房间门窗，如果太阳直接照射，应安装加厚的窗帘，提高房间的密封保温效果。

4、空调制冷工作时，室内机导风板应调节为水平方向吹风，风速也应调节为自动风速，空调会根据室内温度高低自动调节风速。如果空调直接对着床或人吹，可以网购一个导风板使用。空调冬季制热取暖时也相反，应调节往下吹风，这样室内温度最均匀，因为冷气流是往下降的，而热气流是往上升的。

5、夏季如果室外机在工作时直接被太阳照晒，最好安装一个遮阳罩，提高散热效果。

1、通风换气。吹空调出现头晕恶心的症状和房间内空气不流通有密切的关系，如果空气污浊，细菌较多，那么恶心的症状会进一步加重，这时候可以将门窗打开一段时间，让新鲜空气进入房间。或者人们暂时离开空调的房间，去户外有太阳的地方走动一会儿，等自己感觉好了之后再进房间。

2、喝点白开水。长时间吹空调其实也会影响到患者自身的血液循环，因此在有同样恶心症状之后应该喝点白开水，也可以缓解这种症状。

3、调节空调温度。进入空调房间后身体不适和室内室温温差较大也有密切的关系，所以一定要将空调调整到身体适合的温度，并尽量缩小室内外的温差。

4、定期清洁空调。空调长时间不清洁，里面就会滋生很多有害细菌，随着空调工作而分散在房间内的空气中，容易导致人体出现恶心呕吐等不适的症状，因此要定期对空调进行清洁。

5、平时多锻炼身体。假如人们长时间不参加体育锻炼，那么身体素质就会非常的差，很容易因为身体温度的变化出现恶心呕吐头晕等症状，因此平常一定要积极的参加运动，来提高身体的素质。

虽然炎热的夏天吹空调是一件非常惬意的事情，但如果空调温度过低或者室内密不透风，人们就容易有头晕恶心的表现，这个时候必须要通风换气，患者自己也要经常去户外走走，不要一直躲在空调房里，吹空调的时候一定要多喝一些水，温度不能太低，还有就是要积极的参加体育锻炼。

吹空调出现头晕、恶心时要多开窗同分，最好两个小时开窗通风一次，吸烟的人不要在空调室内吸烟。

如果在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

吹空调时出现头晕恶心的症状，可能是因为室内外温差大，人体毛细血管和皮肤汗腺不能立即适应寒冷或高温环境，湿气郁闭不能发散，就会出现头晕、乏力甚至恶心等中暑症状。

如果是频繁进出空调房，引起的头晕、恶心症状，可以考虑在医生的指导下服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊等去暑类药物治疗。

吹空调出现头晕、恶心时，有效的食疗调理也能够迅速帮助缓解症状。

配方：香菜、生姜各10克。

制法：将香菜洗净切段姜洗净切片。先将姜片放入锅中加水煮沸，然后下人香菜段即可出锅。用法：趁热喝下。

功效：本方对暑湿型空调病有很好的调理作用。

配方：豆腐250克，淡豆豉12克，葱白段15克，盐少许。

制法：将豆腐洗净，切小块。锅中加入适量清水，下人豆腐块和淡豆豉煮开，煮10分钟即可关火，最后下人葱白段起锅，调人少许盐即可。

用法：趁热喝汤，佐餐食用。

功效：本方对风寒型空调病有很好的调理作用。

配方：鲜薄荷10克，冰糖适量。

制法：将鲜薄荷洗净，放人杯中，用开水冲泡，调入适量冰糖即可。

用法：待薄荷茶温热时饮用，每日1剂。

功效：对吹空调引起的呼吸道症状有很好的缓解作用。备注：对于“空调病”，本方不可冰镇饮用。

配方：鲜生姜30克，葱白30克，浮萍30克，白酒20毫升。

用法：上述前3味药混合捣烂，加2000毫升清水，煮沸20分钟后加入白酒，待温度适宜放入双足，足浴30分钟。

功效：此方可以辛温解表

配方：生姜15克，葱白15克，核桃15克，黑豆15克。

用法：核桃、黑豆捣烂，所有材料一同加2000毫升清水，浸泡30分钟。煮沸20分钟后取汁弃渣，倒入足浴桶调好水温后浸泡双足，至微微出汗为度。

功效：散寒退热，发汗解表。

一是空调温度调的太高；

二是室内空气太干燥；

三是空调太脏，污染了室内空气。

附：空调冬季制热常识：

1、空调制热取暖时，室内温度调的越低就越省电，通常调节在16-22度之间即可。室内外温差每调大一度，耗电量就会增加5-8%。如果室内温度调的太高，不仅耗电量很大，而且也会产生室内空调干燥不适的感觉。

2、保持空调室内外机的清洁干净，定期清洗过滤网，确保空调性能良好，维持在最佳工作状态，避免污染室内空气。

3、空调制热时，室内机导风板应调节往下吹风，风速应设置调节为自动风速，这样室内温度最均匀，舒适性好，效果最佳也最省电。

4、尽量密封房间门窗，提高密封保温效果。如果房间高度过高，最好加装吊顶，避免热气流都跑到房顶上了，这是因为热气流是往上升的，冷温度是朝下降的。

5、如果空调房间内空气太干燥，可以购置一台加湿器使用，或者把开水瓶瓶盖打开，让热蒸汽慢慢蒸发，提高室内湿度，或者在室内养殖几盆能够清洁空气的植物，比如像吊篮、虎尾兰等，比较增加的室内湿度，而且也可以提高室内空气质量。

空调自动除霜常识：空调冬季制热工作时，室外机温度交换器（翅形铝箔片）的温度很低，就会出现结霜现象，结霜慢慢增厚后，就会阻碍通风，影响温度交换，空调就会进行自动化霜处理。化霜时其实空调就是处于制冷工作状态，但室内机风机不工作，这样室外机温度交换器的温度慢慢升高，结霜就会慢慢融化掉，也就会有水流出来，直到结霜彻底融化掉。

所以说空调主机出水说明是进行化霜处理，没有出水就是在正常的制热工作。

2.夏季免疫力降低，一吹空调就头晕还考虑是因为夏季免疫力下降了，夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使人睡眠不足，食欲不振，这时人体的免疫力和抵抗力就会下降，整天在封闭的空调房里或是大汗淋漓地从外面进屋把温度调的很低，有的甚至跑到空调下面直吹，直吹时空气流速增加温度骤降冷空气很容易刺激汗毛孔收缩导致头晕头痛。

在空调房里呆久了是会对人体有影响的哦，空调在给人们带来了夏日清凉的同时，却又容易使人患上“空调病”。

吹空调吹的恶心头疼，空调房间由于是在封闭状态，空气不流通，长时间呆着会缺氧，出现恶心头疼应关闭空调，开窗通风就可以缓解症状。

开空调时间久了让人头晕的原因：缺氧和干燥。缺氧：1. 经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。2. 在开空调的同时，适当地把窗户开2公分的缝隙，来增加空气的流通。3. 平时要注意空调滤网和蒸发器的清理，使环境卫生更健康。

干燥：1. 空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水（最好用冰块）；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

2. 在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。

3. 补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。

4. 还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择。

1、容易患感冒、鼻过敏、出现一些风湿骨痛、黏膜干燥,口干舌燥。

2、容易紧张、烦躁、常常头疼,盗汗、身子发虚易过敏,黏膜干燥,呼吸道过敏。

3、不时有头晕、眼花、恶心呕吐的感觉,而且食欲不振、睡眠不佳,夜晚容易醒来。

4、容易口渴、喉咙疼、咽喉痛,胃肠不适,畏冷不适、疲乏无力,浑身没劲没力气。

5、不同程度的手脚冰凉甚至有些麻木,女士容易月经不调、拉肚子或便秘。

6、有四肢肌肉关节酸痛,腰痛、发热、发烧、腹泻等情况出现。

7、注意力难以集中,记忆力下降、腰酸背疼、皮肤干燥发黄空调清洗剂清洗空调。以减少病菌,经常开空调,特别容易感冒,注意空调的温度不要调的特别高或者特别低。