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卫生间洗澡怎么

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受伤的小蘑菇
2023-03-01 13:41:28

浴室洗澡要注意哪些方面

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天真的服饰
2025-08-03 01:42:54

浴室洗澡要注意哪些方面

浴室洗澡要注意哪些方面,在日常生活当中每天洗澡可以说是很多人的生活习惯,在结束了一天忙碌的工作和生活后,最好的放松方式莫过于冲个热水澡了。下面一起来看看浴室洗澡要注意哪些方面。

浴室洗澡要注意哪些方面1

1、注意适当通风

洗澡时,卫生间大多空间狭小局促,冬天洗热水澡会产生大量水蒸气,此时,如果卫生间内紧闭门窗不通风,时间长了可能引发缺氧,使用燃气热水器洗澡时还可发生一氧化碳中毒,危及生命安全。

建议大家洗澡时不要紧闭门窗,最好安装排气扇等通风装置。家里有人洗澡超过半小时又紧闭门窗的,最好前去看看以防缺氧或者一氧化碳中毒而昏倒在卫生间里。

2、不宜时间过长

天气越冷,人们越喜欢长时间泡在暖呼呼的热水中,真是不亦乐乎。

但是,此时要十分当心洗澡时间过长引发的缺氧。因为身体处在热水当中,全身毛细血管舒张,头部血液供应相应减少,且长时间身体泡在水里,皮肤起皱、脱水,引起心脑部血量下降,因此容易脑部缺血、缺氧。老年人甚至还易引发心脏缺血、冠状动脉痉挛、严重的心律失常而发生猝死。建议每次洗澡15-20分钟为宜,最长不超过半小时。

3、水不宜太热

洗澡水温适当,可加速人体正常新陈代谢,促进血液循环。但是水温过高,却会引起全身毛细血管受热扩张,加剧皮肤失水、干燥,同时皮肤表面分泌覆盖的油脂更容易被过热的水洗掉,皮肤便失去天然的保护屏障,容易引起皮肤瘙痒、感染等症状。冬天,水温建议以37-40℃左右为宜。

4、不宜空腹时或吃饱后立即洗澡

不建议空腹洗澡。空腹时候,人处于“饿肚子”状态,血糖含量偏低,勉强满足人体的生理需求。此时若洗热水澡,全身血管受热扩张,易出现血糖过低、消化不良、头昏、心慌、脱水等现象。

吃饱或者空腹洗澡,不仅会影响人体正常消化功能,还会引发心脑血管事件,甚至威胁生命。人体在吃饱后,身体的血液短时间内会汇集在消化系统,辅助消化与吸收。此时,其他器官相对缺血。如果吃饱饭后立刻就洗澡,全身血管受热扩张,体内处于相对缺血状态,容易引起疲劳、头晕、心慌等心脑缺血症状。

浴室洗澡要注意哪些方面2

1、临睡前不宜洗澡

相信很多人都有临睡前冲澡的习惯,这其实无可厚非。但是需要注意的是洗澡最好在临睡前2小时进行。因为人体入睡是在体温下降后,而冲热水澡会使体温升高,所以最好在睡前2小时洗澡,这样可以有时间让体温回落到正常水平,让身体尽快入睡。

2、饱餐后不宜洗澡

吃饱后后洗澡,全身的血管会被热水刺激而扩张,使较多的血液流向体表,供胃部工作的血液相对减少,会影响食物的消化吸收。

3、不宜冷水洗澡

妇科专家说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。

对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

4、月经期不宜盆浴

月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面,宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放,阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。盆浴时,污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。

5、水温不宜过高

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的.程度。同时,还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。建议水温30℃到40℃为宜。

6、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

7、洗澡时间不宜过长

洗澡时间过长,容易使人产生疲劳,使头部血液供应相应减少,严重的话可能会导致脑缺血。所以洗澡时间有有控制,不宜过长,控制在15-30分钟内。

浴室洗澡要注意哪些方面3

1、餐后不宜洗澡

吃饱饭,洗个澡,舒舒服服上网放放松,看起来安排的这么完美,其实有很大健康隐患呢!饱餐过后洗澡,皮肤血管扩张,大量血液会集中在体表,腹腔供血就会相应减少,会造成消化不良,胃肠功能紊乱,同时还可能出现胸闷、头晕、低血糖,甚至虚脱、昏倒的症状呢!所以,洗澡应该安排在饭后1-2小时。

2、剧烈运动后不宜马上洗澡

剧烈运动后不宜立刻洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至晕厥酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、浑身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷饱餐后和饥饿时不宜洗澡。

3、忌久泡

泡澡时间过长,容易使人疲劳,易引起心脏缺血、缺氧。严重者,会致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发心律失常而猝死。此外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴,以20分钟为宜,淋浴3—5分钟即可。

4、洗完澡后不宜立即入睡

洗完澡体温会升高,不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌;同时枕着未干的头发睡觉,很容易头疼,严重影响睡眠质量,所以最好把洗澡时间安排在睡前1-2小时。洗过澡后,可以做个补水面膜,或者听听轻音乐,点上帮助睡眠的香薰灯,读一篇打动心灵的文章,一切归于平复之后再安心入睡。

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陶醉的天空
高兴的镜子
2025-08-03 01:42:54

卫生间的淋浴怎么操作

卫生间的淋浴怎么操作?很多人都会在自己家的卫生间里淋浴,卫生间的淋浴是颇有讲究的。我已经为大家搜集和整理好了卫生间的淋浴怎么操作的相关信息,一起来了解一下吧。

卫生间的淋浴怎么操作1

淋浴房,我们一般称为整体浴房,它是指用玻璃隔断进行划分出来的淋浴空间!主要的功能是为了实现干湿分离,水流控制在一定区域,保证卫生间的清爽干净首先确定淋浴房的位置,根据卫生间的空间功能布置,下水排放位置。淋浴房一般设置在卫生间里侧,同时考虑通风,潮湿。北方寒冷区域,一般不靠近窗户,冬季洗澡冷。

为了实现卫生间的干湿分离,大多会安装淋浴房,一般我们只关注淋浴房的材质、要不要封到顶这些问题,其实对于淋浴房门的选择也是很重要的,今天飞墨君就和大家说说淋浴房门有哪些样式?在过去,家居装修设计中人们一般会将更多的心思花在客厅或是卧室中,卫浴间仅是能够满足基本需要的功能即可,而市面上大部分的卫浴产品也只是在功能上的不断完善,尤其忽视了淋浴房本身所带来的便捷与舒适感。

因为新房卫生间面积比较小,装浴缸是不可能的了,但是卫生间淋浴区还是得做到隔断,防止洗澡水溅到卫生间其他区域。于是师傅支招:直接砌筑个淋浴底座即可,方便省钱还不占卫生间面积。淋浴房的形式有:扇形、钻石形、L形、长形。具体选购哪种形式要根据卫生间尺寸来决定。选购钻石形的淋浴房要注意开门不受影响。选购L形淋浴房要注意转角不要在走道位置。

淋浴房的一般尺寸在1m*1m,也就是说卫生间要有足够的空间,而且淋浴房不会挡到窗户的情况下使用会比较合适;选购前,必须要先测量一下卫生间的大小以及观察卫生间的.布局。随着房价的不断增涨,小户型房子逐渐也成为大部分人的选择,户型面积越小,浴室所占面积就越小,装修起来也就越困难,既要做到各个功能都有,又要显得不拥挤,所以浴室设计你应该注意以下几点哦。

卫生间的淋浴怎么操作2

卫生间淋浴房尺寸

1、淋浴房宽度:至少要保证使用时身体可以自由转动,不会总撞到玻璃。一般以900mm*900mm为宜,如果家人身体比较胖,也可以做成1000mm*1000mm的,或者卫浴室空间有限,做成850mm*850mm也行,但最好最好不要小于800mm*800mm。

2、淋浴房高度:通常吊顶高度是2400mm,因此淋浴房高度大多为1800mm~2000mm,标准高度定为1.95米(1950毫米)和1.9米(1900毫米),也可以根据家人身高,实际空间情况进行调整,还需要注意和淋浴器的位置相当,太低容易向外溅水,太高有碍美观,影响透气性。

3、与取暖设备的距离:为了冬天洗浴时方便,大家会给卫生间装个暖风器或浴霸,如果是测挂设备,最好不要放在淋浴房内或靠近淋浴房玻璃,以防受潮。若是挂在顶上的,则要看卫浴间大小了,小的空间里取暖设备放在中间就行了,不一定非要放在淋浴区,如果空间比较大,可以把它放在淋浴区中间,尽量不要正对花洒,淋浴房玻璃,否则不但达不到良好的取暖效果,还容易引起产品老化或自爆。

主要在安装的时候需要注意用电,在有经验或者是专业的人指导下进行卫生间淋浴房的安装,可以按自己的喜好进行多样化的修饰。

卫生间的淋浴怎么操作3

卫生间淋浴房的优缺点

1、淋浴房的优点

若是设有这块区域,在洗浴时就不会将水溅到别处,弄得整个卫生间湿哒哒的,另外有些家庭由于卫生间空间小,放不下浴缸,而淋浴房则能节省不少空间,当然也起到装饰保温作用,水汽聚在狭小的空间里,热量不至于很快散失,让人感到很暖和。

2、淋浴房的缺点

由于这类装备通常是由玻璃制成的,所以若是不及时清理,不久后便会在其表层形成一层白色水碱,这时就必须用专业清洗剂才可将水碱清洗干净,另外淋浴房的空间一般是标准尺寸,对于很高魁梧的人来说,十分狭小,在洗澡时易碰到玻璃壁或其它区域,当然所需费用相对也更高。

1、首先要从卫生间的整体范围来分析,对于小房型的居室,开放式会更加舒心一些,若是采用封闭式,则会显得十分拥堵,当然从节约角度方面来考虑,应选择开放式淋浴房,而对于面积较大的淋浴房,建议选用封闭式,不仅能合理的做到干湿分离,同时冬季保暖效果也更好。

2、由于卫生间范围有限,许多屋主常常会将洗浴配备和洁具归置在一起,而这时对于淋浴房的设计则需充分利用室内一角,形成相对独立的洗浴空间,不过需注意的是,封闭的淋浴房必须加通风,开放式则可不加,但是冬季保暖效果不佳,水蒸气到处都是,并且易滑倒。

3、对于这两者的选择还应根据家中人员来确定,比方说家里有老人,若选用全封闭式,会使他们感到不适,并且家里有小宝宝洗澡,通常需要大人帮忙,开放式的会更加方便,不过应注意洗完澡后的保暖工作,以防小孩和老人着凉。

火星上的未来
俊秀的花卷
2025-08-03 01:42:54
不知道大家有没有遇到过这样的问题,在卫生间洗澡完了之后,因为有大量的热气,就会在室内产生很多水蒸气,可能一下子没有办法消散出去。怎样去除洗澡间的水蒸气?又怎样能让卫生间保持干燥?

一、怎么去除洗手间的水蒸气

洗完澡之后,打开浴霸的排风功能,并且要将窗户打开,在空气的流动之下,洗澡间的水蒸气就能够加快被蒸发。除此以外,如果在洗澡间安装了排风扇,也可以将它打开,能够加速水蒸气的蒸发。

二、如何保持卫生间的干燥

1、首先做到一点,就是我们要经常打开卫生间的窗户,充分通风散味,就能够保证卫生间的干燥,尤其在天气晴朗的时候,要及时打开窗户,但是遇到梅雨季节,要注意将门窗关闭。

2、有的卫生间没有窗户,需要注意做好防水和排水的效果,这是一个基础的工程。比如安装淋浴喷头的时候,两侧都要做好防水。同时地面上要做好排水的功能,防止地面积水,也能够有效防止卫生间潮湿。

3、卫生间还要做好干湿分离,这是最基本的要求。用完卫生间之后,不至于所有的地面都是潮湿的,能够方便我们平时打理。

4、对于没有窗户的卫生间就没有办法通风,可以选择排风扇,安装的时候需要注意排风扇的功率大小稍微大一些,经常打开通风换气,保证室内空气流通。

5、也可以在室内摆放绿色的植物,这些植物在没有阳光,潮湿的环境当中也能够生长得非常好。另外在卫生间还可以摆放石灰或者干燥剂,有效除湿。

鲤鱼花生
坚强的西装
2025-08-03 01:42:54

其实在生活中我也会遇到冬天洗澡的时候卫生间的温度太凉感觉不是很舒适所以我在卫生间也做了一些改变,让,洗澡的时候更温暖一些,现在把经验分享给大家,希望能对大家有所帮助.

1、浴霸

浴霸的优点是升温快。因为它的工作原理是通过红外灯泡的热辐射升高室内温度,它能在短时间内循环升温,一般由4个红外灯泡组成,每个灯泡功率一般在250W到600W之间,也就是说一个小时大概耗电1~2.5°,相对来说能耗不是很高。

它的缺点是一般浴霸都安装在卫生间墙顶,而热空气是由下往上流通的,不会下沉,这样很容易造成头部很热,身上还很凉的情况,同时浴霸发出的红外线会导致视网膜受损,这对婴儿来说更为严重。

2、暖风机

暖风机的性价比极高,安全性也好,大概千元左右就可以买一个不错的暖风机,即用即开,可以让浴室保持在不冷的状态,使用舒适感较佳。需要注意的是,暖风机在安装时,不能安装在淋浴房的上方,这样直对人吹出来的风会让身体温度不均衡,最好设在干区,通过不断循环空气升温。

3、暖气片

浴室用的暖气片就是大家常说的卫浴,相对浴霸和暖风机,它最大的优点就是舒适,采用对流加辐射的散热方式,暖气片会均匀充满整个浴室,而且卫浴用暖气不仅可以供暖,像卫浴小背篓还有可以晾挂和烘干毛巾衣物的毛巾杆,造型也很时尚大方,于视觉而言是一种享受。

除了在卫生间做一些适当的改变,也可以在一澡之前洗一些准备工作,这样的话也可以让自己在洗澡的过程当中不会感觉到太冷.

1、冬季洗澡前,在室内做做家务、走动走动,给身体各部分热热身,这时候再去洗澡,不会觉得冷。

2、在浴室加挂浴帘,将淋浴时的空间减少,也可防止热气散发,保持温度。

3、有窗户的浴室如果密封性不好,会有漏风的问题,降低室内温度。可提前用胶带将窗户封死。洗澡时把门关严实,可防止水蒸气散发出去。但如果使用燃气热水器,一定不要这么做。

4、洗澡前,打开浴霸,或先用花洒在浴室墙壁喷两三分钟热水,让浴室充满水蒸气,这样浴室的温度也会上升。将淋浴头的高度调低,以便从热水器混合出来的温水能在最短的时间喷到身体上,减少热量散失。

5、洗澡时,可在脚下放一个脚盆,里面装上热水,将双脚泡在里面,这样洗澡时,脚下是热的,身体不会感觉冷。

6、洗完澡先别关水,让水冲着后背,此时先擦干头发及其他部位,最后关闭热水,擦干后背,再穿上衣服就不冷了

大力的早晨
纯情的蚂蚁
2025-08-03 01:42:54

序言:家里5平方米的卫生间,在想要实现能够泡澡加淋浴的时候,首先要意识到,虽然说卫生间的面积比较小,想要在卫生间里面装上一个泡澡的浴缸就会觉得面积比较小。所以在设计整体的卫生间时,一般需要根据卫生间的面积去考虑,但是卫生间里面是可以完全实现淋浴的。因为淋浴根本就不占用面积,虽然说卫生间的面积比较小,在装修淋浴的时候可以尽量的把淋浴的设施全部都装在靠墙角的位置,这样能够节省很多的空间。

5平米的卫生间

有很多年轻人在购买房子的时候,都会发现厨房和卫生间的面积普遍性的都比较小。这主要是因为大多数的开发商在设计房屋造型的时候,一般都会把卧室和客厅的面积设计的更大一些,如果卫生间面积只有5平方米,在想要能够实现淋浴时,会觉得是一件很轻松的事情。但是由于卫生间的面积比较小,再想要把卫生间里面装上一个浴缸,显然是不可能的事情,所以也没有必要选择在家里边装浴缸。很多年轻人因为想到在寒冷的冬天泡泡澡会觉得很舒适,但是不能单独考虑,冬天也要想到夏天。

卫生间想要实现淋浴

卫生间里边一般都是以上厕所为主和洗澡为主,而在设计卫生间的时候,要意识到一般蹲厕或者是装马桶都需要单独占用一个平方左右。同时卫生间里面如果再考虑放上洗衣机和一些其他卫生间里边的用品,就会觉得卫生间的空间明显的变小。卫生间在实现淋浴的时候,就应该直接把花洒的水龙头全部都安在靠墙角的位置。

小户型卫生间的设计

设计卫生间的合理利用面积上,可以先看一看其他人家里边在设计卫生间的时候究竟是怎样利用面积的。只有根据他人的设计才能够为自己增加更多涉及卫生间的技巧,其实卫生间设计的技巧一般都要根据家里边几口人使用进行考虑。

玩命的石头
饱满的往事
2025-08-03 01:42:54

除了浴霸,还可以通过暖风机、地暖、暖气片、空调取暖器等解决卫生间冬天洗澡冷的问题。

1、浴霸

工作原理是靠特制的红外线石英加热灯泡作为热源,借用辐射升温室内空气。

优点:不需预热,可在短时间获取最大范围的取暖效果,性价比高,价格便宜,热效率好。

缺点:环境很潮湿导致存在安全隐患,且灯泡的强光很是刺眼,家里有婴儿的时候不适合使用浴霸采暖,因为强烈的光线对婴儿的眼睛会造成伤害。浴霸是辐射热,如果空气温度低,人站在浴霸下面,被照的一面烤得慌,背面冻得慌,冰火两重天。

2、暖风机

利用风机鼓动空气流动,冷空气从进风口进来经过PTC陶瓷加热元件,吹出去就变成了暖风,热风循环流动带动室内升温。

优点:暖风机是借着强行对流式暖风来提高室内温度的。它体积小、重量轻,比较适合小面积的浴室取暖。缺点:价格比浴霸类高些,如果室内温度较低的话,升温相对较慢,3-5平方米的浴室也需要提前预热5-10分钟。

3、地暖

地暖是卫生间取暖一种较好的方式,地暖是通过地面自下而上以辐射的形式来传热的。

优点:舒适度高,地暖是从地面向上均匀散热的,因此,在洗浴时热量从脚底渗入全身,可以给人良好的舒适感和满足感。祛湿和除霉,可以解决卫生间的潮湿问题,有效防止霉菌的产生。缺点:浴室散热面积大,为满足洗浴要求,热量要求比其它房间高,容易出现地暖供热不足的问题。

卫生间的地暖分为电暖和水暖等方式,不管用采用何种方式,卫生间防水一定要做好,另外卫生间使用地暖施工工艺要求较高,一定要找资质可靠的厂家施工。

4、暖气片

暖气片是北方采暖的传统方式。靠表面空气对流循环,从而使室内快速升温。

优点:技术十分成熟,对地面材料没有要求,可随心所欲的选自己喜欢的地面材料。相对地暖来说不占层高,给予足够的高度。缺点:暖气片有一定的体积,占用一定空间。

5、空调取暖器

空调取暖器采用的是立体暖房效应,通过空调PTC发热送风,从而使室内温度上升达到全空间取暖的效果。

空调取暖器没有光源,没有辐射,也就避免了强光以及灯暖头热脚凉的弊端。另外,也有别于市场上普通的陶瓷PTC风暖,空调取暖器升温速度快,四五平方米的卫生间只需3-5分钟左右温度就可升到25摄氏度以上。

空调取暖器安全系数高。空调取暖的PTC上装配着绝缘外壳防护,其发热芯片即使在电源开启前提下,洒水触摸也不会导电。而且它的PTC与普通的陶瓷PTC不同,其发热体用铝片完整包裹起来,避免了与氧气接触,大大降低了热衰减,使用寿命可以达到20年以上。

参考资料来源:人民网--入冬了如何在浴室营造一个温暖的洗浴空间?

参考资料来源:凤凰网--您家浴室的取暖设备够安全吗?

犹豫的歌曲
如意的外套
2025-08-03 01:42:54

吹暖风,或安装浴霸。还有一些保暖简易设施,加装浴帘、浴罩等辅助方法,减少热量流失。

1.暖气片,这东西是直接暴露在外面的,自然不存在上述问题。使用地暖的房间里,暖气片的效果会打折扣(地暖的水温比较低),但总好过在卫生间里使用地暖。

2.浴霸,哪怕是在北方,卫生间里的浴霸也是标配。即使是没有上面说的那三个问题,就在卧室里洗澡,也还是会感觉到冷。浴霸的温度高、升温速度快,要是想在卫生间里洗澡的话,浴霸是一定少不了的。

3.电暖设备,比如电热毛巾架之类的。这类设备的发热量低,但是功率也低,适合长期开启。有了这些设备,我们上厕所的时候就不用担心冻屁股了。特别是南方用户,把给卫生间供地暖的费用省下来,花在电费上,舒适度能够提升一大截。

单身的帽子
大方的手链
2025-08-03 01:42:54

可通过安装灯暖、地暖、风暖来解决冬季洗澡冷的情况。

如果是传统卫生间可安装浴霸(指灯暖浴霸)来取暖的,使用时总有一种被暖气包围的感觉,冬天洗澡不会感到冷。但是浴霸的高强度光照容易诱发黑色素增加使皮肤变黑,不利于身体健康。

风暖其实和空调是有点相似的,就相当于卫生间的一个小型空调,打开之后能吹出热风或者冷风。风暖相比于浴霸,它的制热范围会广一些,而且制热比较均匀,安全性能也高一些。

缺点是较慢,洗澡前需预约10分钟。不过一些大品牌已做的相对成熟,多功能设计如静音、换气、干燥、取暖等都能满足日常需求。相比灯暖而言更舒适安全。

地暖,卫生间铺地暖,可从地面均匀散热,一方面解决了传统家庭使用浴霸只能烘到头部的局限,在卫生间洗浴时增加脚底的舒适度,另一方面又能把洗浴后潮湿的地面烘干,解决卫生间的卫生和潮湿问题。

相对来说,浴霸的供热速度比地暖快,打开浴霸,浴室内部的温度立刻就能升高。但是地暖却不可以,地暖需要打开5-6个小时之后,浴室的温度才会慢慢热起来。但是地暖升温后也比较持久。待人们洗完澡之后,整个浴室的温度不会下降,能够持续到另外一个人洗完澡。

扩展资料:

安装洗澡产暖装置注意事项

地暖需要注意的主要问题是防水。带地暖卫生间与其他房间相比有独特的特点,它是供、排水系统最集中的地方之一,系统多、结构复杂、易渗漏,渗漏后维修周期长、难度大。

带地暖卫生间的防水需在地暖下先设一道防水,称第1道防水,以防结构层漏水影响楼下住户,随后在地暖回填层上还要再设置一道防水,称第2道防水,以防止地面积水渗漏其他房间。这就需要在装地暖的过程中选择可靠的装修公司和师傅。

地暖主要分为水地暖和电地暖,水地暖的话一般在80-110每平米不等;国产电地暖每平米价格在150元左右,进口电地暖每平米价格在250元左右。目前一般每平米的铺设设功率在100-110瓦,卫生间的功率一般在120瓦左右。

参考资料来源:百度百科-地暖

参考资料来源:百度百科-灯暖型浴霸

参考资料来源:百度百科-风暖型浴霸