孕妇可以长时间在空调房间吗

孕妇可以吹空调，不要对着吹就行了。

怀孕之后，由于孕妇的新陈代谢能力比较快，出汗多，油脂分泌比较旺盛。所以孕妈会感觉到比普通人更热一些，也更需要洗澡。

孕妇和产后妈妈都可以吹空调，室内温度保持26 有利于改善空气质量。不过不建议门窗紧闭时间太长，还是要间隔一段时间打开窗户保持空气流通，这样才更利于身体 健康 。

其次孕妇开空调，不要对着吹。在睡眠状态下，要对腹部和下肢保暖。可以用薄被子或薄毛毯，否则对胎儿有影响，并且由于下肢着凉很可能会诱发小腿抽筋症状。

第三个问题是，孕妇开空调之前一定要叫准粑粑将空调擦拭几遍，尤其是很久没用过的空调上面有很多灰尘和细菌。这些灰尘和细菌很容易导致孕妇生病，因为怀孕之后你的免疫力就下降了。

最后，避免空调温度调得过低，不要过分贪凉，以免自己感冒。祝你平安好孕！如有疑问，可以在下方评论区给我留言。

这是一个好问题，菁妈来回答一下。

小吉是一个孕妇，家婆说怀孕的时候不是可以吹空调，她房间的空调遥控器被家婆没收了，只有一台小风扇。

夏天天气热的时候风扇吹出来的风都是热的，所以小吉这几天晚上根本就睡不着，整个人心烦意乱的，吃也吃不下。没两天就得了风热感冒，咳嗽，喉咙痛。

医生问她：去哪里热到了吗？小吉说一直在家里，医生问：有开空调吗？家婆就说：大肚子怎么可以吹空调呢？

医生说：天气这么热，不吹空调更容易生病。孕妇吹空调不但没有伤害，而且有助于孕妇和宝宝的 健康 ，夏天室内温度非常的高，孕妇本身就非常的怕热，新陈代谢比较快，如果不吹空调的话，会导致睡眠睡不好。

但是孕妇吹空调要注意以下五方面：

就把空调滤网拆出来清洗一下，空调来回换气，空调滤网上容易有很多的细菌和病毒沾在上面，长期不清洗不但致冷效果不好，而且细菌病毒还会吹回房间。

开空调时我们一般都会关紧门窗，防止冷气漏出去。所以室内的空气都是不断的轮回。而空调中会有细菌和病毒，所以每天早晚气温不太高的时候开窗1小时换下气，让新鲜的空气进行流通。

人体在18－25度比较适宜，夏天室外温度高，可能会高达33度，一般室内外温差在8度左右比较好，所以空调开在25度左右是比较合适。

不建议空调口对着孕妇吹，这样温度太低，而且晚上睡觉时毛孔张开，吹风不太好。

温度适宜还是湿度合适，孕妇才会觉得更舒服。空调带给室内热气的同时也会带给室内的水份，所以开空调时建议用加湿器，可以防止晚上孕妇口渴。加湿器建议买可以过滤的，水分子小的，声音也小的不影响睡眠。

或者室内放两盆水也是可以的。

孕妇心情好，才会身体好，宝宝才会 健康 ，所以热的都难受啦，就开开空调吧，不过注意不要直吹，避免感冒。

至今为止，全世界没有一个因为吹空调导致死亡的孕妇，所谓吹空调导致疾病也没有多少证据，都是传言，倒是每年都有因为坐月子不敢吹空调热死的孕妇。

你自己看着办。

当然可以吹，月子期间都可以吹，但是都不要直吹，特别是月子期间，一般的都是客厅开着空调，有条件的话客厅在加个风扇循环下，卧室开个风扇就很舒服了。太热了对孕妇也不好，本来循环代谢就快，不开太煎熬，别直吹。

当然能，不过要注意温度不能调到过低，27 就可以了，不要冷风直接吹到身上。还有变频空调比较好。做月子不能开空调，要唔被子等是陋习

孕妇是可以吹空调的，可以吹，可以吹。

但是不要把温度调太低，室内外温差不宜过大，否则会造成身体不适，也容易引起感冒。每天吹空调时间不能太久，注意早晚开窗通风透气，避免空气干燥，细菌又多。

愿平安生下宝宝。

用美的无风感空调，比较合适！

可以吹空调，温度别太低别冻到肚子就好了。

我孕早期正好是冬天那时候没啥感觉，孕中期的时候正好赶上北方停暖气，冻得不行，特别怕冷。到了孕晚期现在的北方夏天，经常下雨特别潮湿闷热，怕冷但是呼呼的出汗。

不开空调就觉得空气不流通就特别的憋得慌，尝试了风扇跟扇扇子，都不管用，该闷还是闷的喘不上气，所以基本天天都是开空调的状态。

一般空调是开的除湿，因为一开就很久除湿相对来说温度适宜一些，卧室空调一般是25-26度，客厅柜式空调一般开26-27度，不能直吹，太容易冻着了。

而且一定肚子要盖一下，不然冻到肚子就会拉肚子，孕晚期拉肚子的感觉很酸爽的。

现在条件好了，完全可以开空调的，说不能开空调的老人基本也是想着省钱，但其实开了空调孕妇自身舒服了，宝宝肯定也舒服。所以该开就开。

你好！孕妇可以吹空调的，孕妇本身的体温就比正常人高，更加受不了热，可以把空调制冷设置在26度，不要设置太低，然后空调不能对着人直吹，当然也不能为了贪图凉快一天二十四小时都在吹空调，容易患空调综合症，每天也需要把窗户打开通风

如今全球变暖的趋势越来越严重，所以夏天的时候温度也越来越高，气候非常炎热，正常人一般都是难以忍受的，更何况是孕妇。孕妇每天都要挺着一个大肚子，身体会变得非常沉重，所以夏天就特别想待在凉爽的空调房里面。孕妇在怀孕的时候确实是可以吹空调的，只不过需要注意一些问题，就是室内的空气质量要得到保证，而且温度不能调的太低，要预防感冒，在空调房里要多喝水。

孕妇这个群体本来就是非常特殊的，在夏天的时候，估计很多老人都不希望自己家的孕妇学吹空调，担心孕妇身体受凉，担心对宝宝不利，但是对于一个年轻的孕妇来说，身体的新陈代谢也比较旺盛，如果不是吹空调的话，反而会热出病来。孕妇本来就比平常人更加不耐热，非常容易出汗，如果身上的热量没有及时散发出去的话，孕妇可能就会心跳加快，然后也会给宝宝带来压力。

孕妇在怀孕的时候确实可以吹空调，只不过要定期给空调做清洁，尤其是空调的过滤网，非常容易滋生细菌和灰尘，如果不及时清理就会导致空气里有很多灰尘，然后孕妇就会头晕，还可能会皮肤红肿瘙痒。在吹空调的这段期间，孕妇要经常把房间的窗户打开进行通风换气，这样能够降低空气里面的细菌和病毒改善空气质。

孕妇在吹空调的时候，温度可以调到26~28℃左右，这是一个最舒服的温度。如果孕妇还在公司里面工作的话，一般温度是比较低的，所以孕妇可以带一件外套去保暖。夏天吹空调的时候，空调适合外界的温差是比较大的，所以也非常容易感冒，孕妇在这方面也要多加注意。还有空调室里面的环境也非常干燥，所以孕妇要记得补充身体里面的水分，要多喝水，这样也能够预防感冒。

宝妈在坐怀孕期间都会有一定的注意事项，很多老一辈的人认为宝妈怀孕期间不能洗头，不能洗澡，还不能吹空调，接下来小编就为大家介绍一下，在怀孕期间孕妈可不可以吹空调？

首先我们要知道在怀孕期间宝妈是可以吹空调的，如果不吹空调的话，还有可能会造成宝妈出现一些其他的不适症状。对于很多在夏天怀孕的女性朋友来说，如果不吹空调的话，不仅对于宝妈和宝宝有一定的影响，同时也不利于宝妈身体恢复，所以宝妈是可以吹空调的，但是吹空调有一定的注意事项，首先宝妈和宝宝不能对着风口吹，另外在吹空调的时候将空调的风调成向上，其次空调的温度最好是在28度左右比较好，最低的温度也应当是26度，如果再低的话就对于宝妈和宝宝有一定的影响。除此之外，在吹空调的房间里面尽量穿上长袖长裤，这样就能够预防感冒症状的发生。

由此可见孕妈在怀孕期间是可以吹空调的，对于女性朋友来讲，在坐月子期间一定要科学的坐月子，在坐月子期间也是可以洗头洗澡的，但是一定要注意方法以及科学，在刚生完孩子一个星期之内是不可以洗头洗澡的，特别是对于剖腹产的宝妈来说，等到肚子上的伤口完全愈合之后才能够洗头洗澡的。

洗头洗澡也一定要注意室温和水温，同时也一定要用淋浴，洗完了之后快速的擦干，然后穿上衣服，然后将头发吹干，不过在吹的时候一定要选择热风，快速的吹干不仅能够保证对于宝妈的身体恢复没有任何的影响，同时也不会出现一些其他的疾病。

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。

设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。

还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。

所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。

还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。

相同道理，制热模式运转时，设定温度为18~22度C。

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