长期睡没有阳光的房间
长期睡没有阳光的房间
长期睡没有阳光的房间，房子的一定要通风采光要好，因为没有足够的阳光容易滋生细菌，这种环境比较潮湿，经常滋生霉菌，造成风湿性疾病。那么长期睡没有阳光的房间有什么危害呢？
长期睡没有阳光的房间1卧室没有阳光的坏处
1、房子的通风采光要好，因为没有足够的阳光容易滋生细菌，湿气大，让人有懒洋洋的感觉。太过阴暗容易藏灵界的东西，也容易产生幻觉。当然采光要适度，但不宜太光亮了，大概阳光射进客厅的有一半左右为宜，正所谓：“孤阳不长，独阴不生”。
2、起床晚的问题，因为很难见到阳光，就很难知道时间，所以通常一睡就会睡过头，因为暗暗的，又昏昏沉沉的。特别是在阴雨天气，更加明显。而一旦睡晚了，又觉得自责，什么事都没做的样子……浪费了时间……
3、对视力的影响，可能是因为屋子黑暗外加上可能用眼不当，经常只有电脑屏幕的光，所以导致时间呆久了，然后一出门的时候，觉得瞳孔不舒服，眼睛聚焦都成问题了。
4、心理上的影响，长期居住在没有阳光的卧室会让人觉得压抑，最后也可能会导致抑郁症，胡思乱想。
卧室没有阳光的解决方法
1、补充入口光源
如果卧室只是没有窗，而墙外是有阳光的建议开出一个窗户透光，如果本身就没有什么阳光的话只能通过室内来弥补了。适当地增加一些辅助光源，尤其是日光灯类的光源，映射在天花板和墙上，能收到奇效，另外，还可用射灯打在浅色画上，都可起到较好的效果。
墙面可以刷一些较亮的颜色，也可以做一些射灯做装饰!
2、统一色彩基调
背阴的房间忌用一些沉闷的色调。由于受空间的局限，异类的色块都会破坏整体的柔和与温馨。墙面可以刷一些较亮的颜色，也可以做一些射灯做装饰!宜选用白榉饰面，枫木饰面哑光漆家具，浅米黄色柔丝光面砖，墙面采用浅蓝色调试一下，在不破坏氛围的情况下，能突破暖色的沉闷，较好地起到调节光线的作用。
3、使用玻璃隔断
卧室和其他房间采用玻璃隔断，这样可能会让使用者没有隐私，所以玻璃隔断的时候需要在里面装上窗帘，睡觉的时候可以拉上，其他时候可以拉开窗帘让其他房间的光线透进来。
长期睡没有阳光的房间2一、卧室没有阳光的坏处
卧室是一个我们待的时间比较长的一个地方，这个地方没有阳光的照耀，这个屋子就会潮湿卧室潮湿了之后，墙壁也就会随着屋子的潮湿也变得潮湿，墙壁还不怎么样，人如果经常住在这么一个潮湿的环境中也是会很容易就患上风湿病，关节病这些折磨人的病痛。
长时间都没有阳光照射自己的'卧室，不管你是不是经常的清洗自己的被子这些，这间没有阳光的屋子都还是会产生细菌，而且等到了夏天也蚊虫也会比较多。
更重要的是人长期处于这么一个环境里的话很容易变得阴沉，且按照我国一直传承下来的风水学说来看没有阳光照耀的卧室容易滋生阴气，也就是风水不好，这样很容易影响到主人家的运势。
二、如何应对没有阳光的卧室
卧室没有阳光这么不好，但偏偏自己的卧室就是这个样子的话，我们要怎么办呢?如果你的卧室是因为没有窗户导致卧室没有阳光照耀的话，可以考虑自己在装修的时候造一个窗户，造窗户虽然会有点麻烦，但是等它成了之后还是会对在这间卧室住的人有很大的好处的。
如果卧室是有了窗户但因为户型的原因而导致没有阳光的话，平时要多开窗透透气，特别是冬天也不要因为怕冷就不开哦!让风多吹吹能够让卧室保持干燥和空气的清新。
除了要经常开窗透风，也不要怕麻烦，要经常的将自己卧室里的被子枕头这些床上用品带到有阳光照射的地方让它们多晒晒太阳。同时卧室也要时常的进行打扫，现在的科技也发达了，如果自己家经济条件允许的话大家还可以去买通风换气和杀菌的那种小型电器在自己的卧室里面摆着。
没有阳光的卧室总还是会感觉比较昏暗的，所以在装修的时候灯光一定要设计的充足，在墙壁这些的设计上，也尽量的去选择一些亮色系的颜色进行搭配装修，这样能够让人在视觉上感觉卧室的明亮。
长期睡没有阳光的房间3房子不见阳光怎么化解
1、增加阳光
对于阴暗潮湿的房子或者经常不见阳光的房子，千万不要居住。有些人贪图一时便宜住在这里，往往都是得不偿失，后悔不已。不得不居住的话，可在南面或东面开窗或扩大现有窗户面积，增加自然光线的照射。注意保持阴阳平衡，不能出现窗多阳盛的局面，阳盛不利于聚财。
2、多使用炉灶
现代有些居室往往是房子过大、过多，并且常年居住时间也很短，这样也会造成阴气太重。对于常年无人居住的房子，厨房多点火做饭、多烧水、多使用电视机，可以增加阳气。
3、点长明灯
可以在家里经常点亮电灯，保持光线明亮，可增加室内阳阳刚之气。
4、调节颜色
暖色调的比较有阳气，冷色调的是阴色调。所以在房子装修的时候就要考虑多用暖色调，多用阳性色调。例如红色、黄色等，室内装修以暖色为主，可增加阳气。
5、增加人气
现代家庭好多是屋大人稀阴气重，平时可以多邀请朋友到家中聚会，不仅增加了人气，同时也增加风水方面的阳刚之气。另外，也可以多摆设一些家具充实室内等。
无论是从风水学还是科学的角度上讲 都是不好的。就书说风水里玄而又玄的术语。从科学的角度上讲，光线不好会使房间内阴暗潮湿，容易滋生细菌。还有对人的心里上影响也不好的。
科学上简单的说 光照不足 会使卧室过于阴暗潮湿。过于阴暗潮湿的卧室，不仅对身体健康有碍，长期下去还可能影响居住者的心情，导致居住者个新孤僻，不愿意与人过多接触。现在城市的房屋格局大多都存在有这样那样的问题，但这些缺陷大都可以利用摆放风水物品以及调理基本上可以解决的。
不过阴暗潮湿的屋子无论多么便宜。最好都不选，因为采光不足而内部湿气又重的屋子，特别不适合人们长时间居住，这样的屋子为阴湿之地。
人们长期居住阴气过盛的屋子里，使人自身的阳气磁场慢慢被消耗掉，因此不单会影响到居住者的健康，还会对其运气和情绪产生负面的影响。
阴暗潮湿的屋子更不适合单身的女性居住，尤其体质差的单身女性更得避免住进这样的屋子。因为女性自身属阴，在住到一间过渡阴暗潮湿的屋子，阴阳就更加失衡了。居住者不但在身体和情容易面出现问题，有体质较差的还会出现噩梦和灵异的现象。女性对这样屋子最好避而远之。
如果已经住在这样的屋子里的女性，当然不过可能简单的说换房子，不过在有可能的情况下多开个窗户或通风口，让空气的流通，使外面的光投进来，为屋里增加阳气。如果不开能再窗户，就只能选择治标的办法了。
每个家庭的生活条件是不一样的，有的人外出打工，能住在 小区 内就是生活条件很不错的了，但是由于自己的工资有限，甚至一些人只能住 地下室 或者光线暗的 卧室 里，我们知道长时间住在这样的环境中，身体也是会有一定的变化的。那么我就来介绍一下长期住在光线暗的卧室会怎样？房间光线很暗怎么处理？
长期住在光线暗的卧室会怎样
1、长期住在光线暗的卧室会呼吸道感染
首先霉菌和细菌的滋生需要一个温暖潮湿的生存环境，一个阴暗潮湿的房间等于说就是霉菌的天堂，有利于霉菌生长繁殖几世同堂。如果室内的霉菌繁殖过多的话，空气的也不会太洁净。
如果患有呼吸道疾病或者过敏性疾病敏感的人，很容易因为吸入霉菌过多而导致呼吸道感染。一般被呼吸道感染的人会出现咳嗽、鼻子堵塞、流鼻涕等这样的症状。如果患有哮喘病的人更是雪上加霜，还会导致呼吸困难，严重的话甚至产生休克。
2、长期住在光线暗的卧室会皮肤癌
经常住在一个阴暗潮湿的房间，贴身衣物和睡觉的被子都无法通过晒太阳和通风的方式消毒，很有可能会发霉。 螨虫 的数量也会繁殖过多，再通过与人体皮肤亲密接触很容易让人产生各种各样的皮肤病和皮肤癣。如果不及时治疗的话，这些皮肤病不仅让人觉得非常的痒，还会在身上产生一些明显的红块和斑点。
3、长期住在光线暗的卧室会加重风湿病
尤其是一些患有风湿病和关节炎的患者，如果长期都住在一个阴暗潮湿房间里面，这样风湿病以及关节炎更加的严重。会让人的关节变得更加疼痛，难以忍受。如果不得到及时的治疗和 改善 ，还会让其他的关节部位同样的恶化。
4、长期住在光线暗的卧室会食物中毒
阴暗潮湿的环境食物很容易受到霉菌的污染，从而导致发霉并且变质，如果一个人不经过检查就吃下了这些发霉变质的食物，就会引起食物中毒。一般情况下就会出现呕吐、腹泻等症状。但是如果长此以往还会让胃癌等癌症的发病率提高。
5、长期住在光线暗的卧室会抑郁症
如果一个人长期住在阴暗潮湿的房间里面，也会让这个人的心情不好。会让这个人产生很多的心理疾病，比如抑郁症等不利于个人身心健康的发展。可能还会导致这个人产生一系列的心理疾病，让这个人的心理发展不健全。
房间光线很暗怎么处理
1、天花板涂白
暗色天花板让房间更加显小，为了立刻点亮空间，可以涂刷白色漆，包括天花板上的横梁等附件，都可以涂白，这样可以让天花板“消失”。
2、减轻窗口处理
充分利用自然光，避免过度使用 窗帘 和窗户处理，阻止自然光线。相反，选择简约款，如百叶窗或是罗马帘，它们不会占用墙上的空间。不透明处理可以保护隐私，同时还让光线进入房间。
3、化家具
去掉繁杂的家具，选择有着光滑线条和细腿的款式。家具选择扎实，更轻的颜色，而不是大胆，深色的装饰画。
4、用浅色地面
脚下一样需要浅色。如果无法修补或更换暗色地板，请用浅色 地毯 覆盖，可以立刻让区域亮起来。
以上是我介绍的长期住在光线暗的卧室会怎样？房间光线很暗怎么处理？我们如果长时间居住在潮湿的卧室，对于我们的身体是有很大的伤害的，所以为了避免对身体的伤害，我们可以采取一些补光的方式，让家里的卧室有阳光的照射。
存在一些对身体的危害，主要危害如下：
1、缺少阳关照射容易缺钙。
2、没有阳光房间容易潮湿,易患风湿、关节病。
3、屋内细菌要比阳光明媚的房间多(阴暗处有利于细菌繁殖),虫子也较多，影响身体健康。
需知：
阳光中的紫外线可以杀灭空气中的细菌，许多霉菌在阳光下无法成活；紫外线还能杀死皮肤上的细菌，增加皮肤的弹力、柔软性和抵御外来细菌的能力，多晒太阳使你的皮肤黑里透红，更加健康，不易生疮、痘和皮肤病。
阳光照射到皮肤上，能刺激机体的造血功能，促进钙、磷代谢和体内维生素D的合成，使你的骨骼和身体更加健壮；日光中的红外线可透过皮肤到皮下组织，对人体起到热刺激作用，加快血液流通，促进体内新陈代谢，并有消炎镇痛的作用。
