宝宝吹空调要穿长袖吗 宝宝如何健康的吹空调

室内有开着空调的时候，宝宝也需要穿上衣服，避免身体着凉。但是，有些家长此时不知道夏天在空调房里宝宝穿什么衣服，因为拿捏不准给宝宝穿长袖还是短袖，或是要给他穿其它保暖衣服，下面我们就一起来了解了解吧。

在空调房里宝宝可以穿连体衣、长袖长裤、长裤短袖配薄外套等等，这些穿法都是可以。由于开着空调下室内温度会比较高，在这种条件下要是宝宝还直接短裤短袖，时间久了四肢会觉得冷，在冷的时候没有及时保暖，也很容易产生着凉、 感冒 、 发烧 等等的疾病。

要是宝宝在空调房里面睡觉，除了在穿衣上要注意外，还需要给宝宝盖上薄被，做好肚子、双脚的保暖工作，让宝宝在这样温度下可以放心入睡，不会因为温度过低而冷着着凉。一般来说，只要做好宝宝背部、肚子、双脚保暖，宝宝可以安心待在空调房里。

当然，宝宝在空调房时，家长除了关注保暖问题外，还要多让宝宝喝水，避免宝宝身体缺水而出现喉咙干痒等不适也应该要注意改变室内的湿度，避免湿度太低，从而让皮肤更加干燥，带来脱水危机。

作为夏天带娃的神器之一——空调，可谓是21世纪人类最伟大的发明之一。空调虽好，但如果用不恰当，不但起不到帮助作用，还会吹出“空调病”。尤其是对于抵抗力及免疫力尚低的小宝宝，空调吹不当，更加容易惹得拉肚子、流鼻涕等找上门。如何才能让宝宝既享受了空调带来的好处，又不会生病呢？在空调房里，婴儿应该穿什么衣服才比较合适开空调呢？

首先，我们先了解下什么是“空调病”。“空调病”，是指长时间吹空调导致身体机能衰退，一般是因为使用不当空调，如空调房温度过低、空调机长期不清洁等造成。简而言之，“空调病”是空气污染和病原体的传播引起的拉肚子、流鼻涕、鼻塞、皮肤发红发痒等一系列表现，并不属于病理性疾病，只要正确使用，就可远离。

想要正确使用空调，远离“空调病”，千万不可忘记要定期清理滤网，减少粉尘堆积和霉菌的滋生；其次，也要把握好室内外的温差，最多不能超过7℃，夏季室内最佳温度为26℃左右。当然，由于宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，切记不能对着宝宝直吹，以免风力过大导致体温降低过度，更加容易致病。同时，虽然吹空调是为了凉爽，但也别忘了给宝宝适当穿衣，做好保暖工作，通过触摸宝宝的后脖颈和背部，判断其冷暖。

宝宝的皮肤比较娇嫩，容易过敏，因此在空调房中，选择面料是纯棉材质的长袖长裤薄款婴儿服，不但有很好的吸湿透气性，材质也是最安全。当然，如果宝宝在空调房内呆的时间比较短，也可以不用穿长袖长裤，只需要注意让宝宝的手脚都足以温暖即可，以免着凉。但如果是在晚上睡觉时开空调，则最好给宝宝穿好长袖长裤，以免其睡着后踢被子，导致着凉。

在空调房中，不管给宝宝穿的是什么衣服，都尤其要注意做好肚子保暖工作，避免因受凉拉肚子哦。

热到爆炸的夏天，相信很多小伙伴都巴不得24小时都开着空调，以解酷暑难耐的煎熬。但是对于家里有小宝宝的小伙伴，不免难以随心所欲，总担心开着空调会把娃给吹坏了。确实，小宝宝的体温调节系统尚未发育成熟，但他却比成人对高温更加敏感。那夏天该不该给宝宝开空调呢？夏天在空调房里婴儿的衣服怎么穿合适呢？需不需要穿裤子呢？

空调房里，宝宝穿盖把握3点：

宝宝穿衣第一点

我们经常听到一句话，宝宝要比大人多穿一件才对，这种说法到底是对的还是错的呢？实际上，给宝宝穿多一件还是穿少一件，主要看当时的温度以及宝宝的年龄，切不可盲目。如果室内空调的温度在24-26摄氏度，那宝宝穿一件单薄的长衣裤就可以，当室内空调的气温高于26摄氏度时，那则只需穿1件短裤短袖，如果温度低于24摄氏度，则最好给宝宝多穿一件小外套了。其次，宝宝的年龄对于穿衣也有着很重要的参考意义。新生儿抵抗力普遍比较低，穿衣服时则最好比成年人多一件，当宝宝1个月-3岁时，则可以参考大人的穿衣方式了。而3岁以上的宝宝，基本都会自己表达冷暖，爸爸妈妈给他穿衣也就没那么烦恼了。

宝宝穿衣第二点

夏季气温比较高，因此在选择衣物的颜色时，最好选择浅色系列的纯棉衣服，不容易吸热，尤其注意选择宽松、透气性好的薄款衣物，避免引起宝宝长痱子的同时，也预防了蚊虫的干扰。

宝宝穿衣第三点

如果父母们实在是担心宝宝在空调房中着凉，特别是在睡着的时候，那稍不留意就会踢掉被子，可以考虑选择睡袋预防着凉。对于月龄小于3个月的宝宝，则优先考虑包裹性强的襁褓型睡袋，而对于大于3个月的宝宝，则可以考虑下摆宽松或分腿的睡袋，此外，注意选择竹炭棉或者是纱布材质的透气性比较好的睡袋，避免闷热，同时也要注意不要购买过于厚重的睡袋哦。

随着夏季气温不断升高，大家的穿衣也是日渐减少，有时候甚至穿个小背心都还觉得热的烦躁。对于大人而言，夏季穿的越少，越凉爽，越舒服。那小宝宝是不是也应该遵循一样的穿衣规则呢?夏季如果开空调，大人依然是短衣短袖，宝宝也可以穿短袖吗？宝宝在空调房中穿长袖好还是短袖好呢？

很多妈妈们在给宝宝穿衣服时，坚持“宜多不宜少”的原则，生怕宝宝着凉。专家表示，原则上，只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证宝宝不受凉。相反，夏季如果穿衣过于紧密，反而会给宝宝捂出一身的痱子，影响宝宝的健康。如果宝宝待在空调房中，那温度最好控制在26℃-28℃，并且不要频繁更换温度，在此温度中，宝宝穿一件短衣短袖已足以，如果温度低于26℃时，则可以考虑穿件薄的长袖。但是由于夏季空调房内的温度与室外的温度差距比较大，如果临时有事需要带宝宝出空调房，则需要注意减少衣服，同时要让宝宝慢慢适应温度的变化，切不可过于心急，以免引起中暑。

一般情况下，小于1岁的宝宝，因为运动量普遍比较少，穿衣原则通常与成人相差不大，而1岁以上的宝宝大部分都比较好动爱跑，汗腺分泌十分旺盛，很容易就满头大汗，因此，穿衣则最好比大人少一件，以免汗湿的衣服没有及时更换，引起感冒。爸爸妈妈们可要切记，不只是着凉才会导致宝宝感冒发烧哦，过于炎热也会引起宝宝感冒发烧呢，严重的更是会引起中暑甚至腹泻。

夏季要注意给宝宝勤换衣物，至于空调房内到底是给宝宝穿长袖还是短袖，主要还是根据当时的温度以及宝宝的具体情况决定。 另外，宝宝的手脚和头部是主要的散热部位，他们的新陈代谢比较快，相对于冷，更加怕热，因此，只要室内温度在18℃以上，建议不要额外给宝宝穿袜子哦。

新降临的小生命，总能给家里带来不少的温暖和热闹，但与此同时，老一辈和新一代的育儿观不免也发生部分矛盾，摩擦了喂养、穿衣等火花。最常见的宝宝穿长袖还是短袖，穿一件还是两件，给不给吹空调等，都足以让家里两代人火花四溅。夏天给宝宝吹空调到底可不可以穿短袖呢？空调房内宝宝需要穿长袖才可以吗？

虽然老一辈常说，听我的，我吃过的盐比你吃过的饭还多。但是，吃过的盐多并不代表吃过的都是优质的盐。当下，年轻的父母对孩子的教育并不局限与以往年代的吃饱穿暖足以，更加注重的是孩子的精神教育，更重视的是如何科学育儿。因此，一些盲目的、不客观的育儿观念也实属应该摈弃。从医学的角度，除了新生儿由于基本都是在睡眠中度过，因此最好比大人多穿一件衣服，或者穿薄款的长袖长袖外，当宝宝学会爬行甚至走路时，最好还是按成人的穿衣原则给宝宝增减衣物，必要时甚至应该比成年人少一件。由于大部分宝宝天性好动爱玩，汗腺分泌比较发达，如果盲目地给宝宝穿长袖长裤，更加加速了他流汗的速度，而家长稍不留意没有及时更换湿透的衣服，则更容易引起宝宝感冒、发烧等情况。

此外，虽然说空调房内温度相对室外的温度比较低，但是到底穿长袖还是短袖，也应该根据空调的温度而定。比如，当空调的温度低于24℃时，确实应该给宝宝穿薄款长袖长裤，或者是多加一件外套，而当温度在26℃左右时，则可以正常穿衣，仅穿件短袖短裤也足以。当然，由于每个宝宝对温度的感知有所差异，因此，最好根据宝宝的具体情况，如可通过触摸其后颈判断宝宝是冷还是暖，再视情况适当增加或者减少衣物。

总而言之，虽然大家的出发点都是为了宝宝好，但也不可以盲目自信，坚持科学育儿，才是对宝宝健康的最大保障和负责。

如果宝宝睡觉时间比较短的话，例如午休，那么可以不用给宝宝穿长袖和长裤，但是要注意盖好宝宝的手脚，以免宝宝着凉。如果是整晚开空调睡觉的话，那么给宝宝穿上长袖和长裤更加稳妥一点，不然宝宝睡觉可能会踢被子，从而着凉引起感冒。所以在宝宝睡眠时间比较长的情况下，要给宝宝穿长袖和长裤睡觉比较好。若在冬天给宝宝开空调睡觉的话，可以给宝宝穿上厚一点的秋衣和秋裤，或者可以给宝宝穿上睡袋。

另外，爸爸妈妈们开空调给宝宝睡觉的时候要注意：空调风口不能对着宝宝吹，以免宝宝着凉生病；空调温度与室外温度相差不能超过5摄氏度，以免宝宝出空调房后很难适应室外温度；长时间开空调的时候，室内会比较干燥，爸爸妈妈们应该给宝宝多喝点温开水并做好室内保湿工作；睡觉前等宝宝进入房间后再开空调，要出去房间时，要先关掉空调，等室内温度接近室外温度后再带宝宝出去。

夏天晚上宝宝睡觉空调房穿什么比较好

夏季天气炎热，常常有高温预警，面对这样的天气很爸爸妈妈们不得不给宝宝开空调睡觉。但是有的爸爸妈妈们不知道给宝宝开空调睡觉应该要注意什么，例如夏天晚上宝宝睡觉空调房穿什么比较好？我们一起了解一下吧。

长袖和长裤：夏天晚上宝宝在空调房睡觉时，爸爸妈妈们最好不要将宝宝的衣服脱光或者只给宝宝穿短袖和短裤。因为空调房里室温比较低，会刺激宝宝的血管急剧收缩，血液会流通不畅，从而使宝宝关节被冻伤。所以为了不让宝宝着凉或者冻伤关节，爸爸妈妈们应该给宝宝穿上长袖和长裤。

睡袋或连体衣：如果宝宝特别喜欢踢被子的情况下，爸爸妈妈们可以给宝宝穿上睡袋或者连体衣，这样宝宝就不易着凉和冻伤关节，并且晚上睡觉时爸爸妈妈们也不用一直担心宝宝会踢被子。

另外，爸爸妈妈们开空调给宝宝睡觉时，不要让宝宝直接睡在凉席上，因为凉席的散热作用比较好，宝宝直接睡在凉席上容易着凉，所以爸爸妈妈们最好在凉席的上面铺床单再给宝宝睡。还有爸爸妈妈们晚上睡觉时可以检查宝宝有没有出汗，然后适当给宝宝添加或减少衣服。

宝宝空调房里睡觉穿长袖还是短袖好，婴儿可以开空调穿短袖睡觉吗

炎热的夏季，宝宝晚上睡觉可能会睡得不舒服，所以有很多爸爸妈妈们为了宝宝能安然入睡就会给宝宝开空调睡觉。由于宝宝的抵抗力比大人的差，所以开空调是有很多顾忌的，那么宝宝空调房里睡觉穿长袖还是短袖好？婴儿可以开空调穿短袖睡觉吗？我们一起了解一下吧。

一般情况下，宝宝在空调房里睡觉还是穿长袖比较好。如果给宝宝穿短袖睡觉，那么宝宝漏出手脚就容易着凉，并且长期给宝宝穿短袖睡在空调房里，宝宝的关节有可能会被冻伤。所以爸爸妈妈们尽量给宝宝穿长袖或长裤，以免宝宝着凉或者冻伤。并且爸爸妈妈们要注意宝宝不能直接睡在凉席上，因为开空调后凉席更加冰冷，宝宝直接睡在凉席上面容易着凉。

另外，因为宝宝的冷热调节能力还没发育完全，对于温度的改变要有一个适应过程，所以建议爸爸妈妈们在宝宝进入房间后再开启空调，并在宝宝醒来的前一个小时左右关掉空调，等室内温度跟室外温度差不多的时候再带宝宝出房间。还有空调房内会比较干燥，爸爸妈妈们应该给宝宝多喝温开水，同时做好保湿工作，例如在空调房内开加湿器、给宝宝涂保湿面霜等等。

众所周知，夏天的温度比较高，天气比较炎热，如果不吹空调，室内温度过高就会造成我们出现中暑的现象，而且还导致我们容易出出现脱水的症状。所以夏天很多人都会吹空调，接下来小编就为大家介绍一下宝宝夏天吹空调要注意的问题。

对于宝宝来说，吹空调的时候，空调的温度一定不要过高，也不要过低，最好是在26℃左右，其次空调的风不要直吹婴儿的皮肤，婴儿也不要距离空调风过境，如果空调风直接吹到婴儿皮肤表面或者是距离婴儿过近的话，就会导致婴儿体表温度迅速下降，从而引起婴儿出现受凉等感染性疾病的发生。另外就是开空调的时候需要关闭房间的门窗，这个时候室内的空气就会不流通，因此在夏天开空调的时候，也要注意定时的开窗通风，保持室内空气的流通，避免细菌和病毒在室内繁殖给宝宝带来的危害。由此可见，宝宝在夏天是可以吹空调的，不过一定要注意一些事项，稍不注意的话宝宝就会生病。

另外就是在室内吹空调的话，最好给宝宝穿着长袖长裤，宝宝都比较容易踢被子，所以在空调间里面宝宝是最容易感冒生病的，穿上长袖长裤不仅能够防止宝宝踢被子，同时在一定程度上也能预防感冒的发生。特别是在炎热的夏季，家长最好少带宝宝出门，因为夏天外面的温度会非常的高，同时阳光也非常的毒辣，这个时候带宝宝出门不仅会给宝宝晒伤，同时对于宝宝的食欲也有着很大的影响。最后就是在炎热的夏季会有很多人都会出门，同时空气中的烟味道也比较浓，这个时候宝宝如果出门的话就会吸入过多的二手烟，从而对宝宝的生长发育有一定的危害。

刚刚生产出来不久的婴儿，在护理方面是要注意很多东西的，因为婴儿的免疫系统以及各项功能都是还未健全的，稍不注意就会生病。所以在给婴儿睡空调房的时候要注意以下事项：

1、婴儿睡空调房，温度不易低，即使在夏天，室内温度都应该保持在26-28度之间；而且，婴儿睡空调房应该穿着长袖长裤，盖被子，还要佩戴一顶帽子，必要时候还可以穿上手袜、脚袜，这样可以避免裸露在外的部位着凉。

2、婴儿的呼吸系统是不够强大的，特别容易受到细菌、病毒的侵害，从而引发呼吸道感染，所以空调在开1-3小时后，应关闭，同时开窗通风，让宝宝呼吸到新的空气；还应定时清洗空调内机，减少细菌、病毒的滋生。

3、空调有除湿的功能，所以为了避免婴儿肌肤出现干燥的情况，应在空调房间内放置一台加湿器，缓解肌肤干燥的问题。

除此之外，家长们还要注意，如果是在晚上给婴儿睡空调房，家长最好调成睡眠模式，这样能保证室内温度随室外温度进行一个相应的调节。

两个月的宝宝开空调睡觉应该注意什么

在夏天，空调是每个家庭中最受欢迎的降温神器，所以很多时候空调都会从早开到晚，甚至睡觉的时候都会开到天亮。可是在睡觉的时候开空调，往往是最容易着凉的时候，稍不注意，就会着凉感冒发烧。所以，很多宝妈都比较纠结，到底应不应该给宝宝开空调睡觉，如果开，应该要注意什么呢？那么，两个月的宝宝开空调睡觉应该要注意些什么呢？

如果在夏天，室内气温比较高，而且宝宝也睡不着，那么是可以适当的给宝宝开空调睡觉的，但是要做好以下的几个方面：

1、对于两个月的宝宝来说，他们的呼吸系统是很脆弱的，而且空调会带来很多的细菌、病毒，所以只能适当的给宝宝开空调，那么在1-3小时后，应该关闭然后开窗通风；另外，还应定时给空调内机进行清洁，减少细菌、病毒的滋生。

2、给宝宝开空调睡觉的时候，一定要盖好被子，不能穿短袖短裤睡觉；必要时候还可以对裸露在外的头部戴上帽子，以免头部受凉。

3、空调的温度调节在26-28度是比较好的，这种适宜的环境温度，更加适合宝宝睡觉；另外，室内和室外温差不要过大，最好保持在3-5度左右，而且空调出风口不要对准宝宝。

4、两个月的宝宝，在认知方面是比较差的，他们不会特别表现的很冷或者很热，所以家长们可以在房间里面安装温度计，必要时可以每天三次给宝宝测量体温，随时掌握宝宝的温度。

如果家长们做好以上的几个方面，那么宝宝生病的几率就会大大的降低。

六个月的宝宝睡空调应注意什么

在夏天的时候，天气都是非常的炎热的，我们大人会经常大汗淋漓，不过我们大人可以吹空调风扇等进行降温。可是有小宝宝的家庭，会比较纠结，因为家长们害怕宝宝睡在空调房里面容易出现发烧、感冒等症状，其实只要护理到位了，宝宝睡在空调房里面是可以避免这些事情发生的。那么当六个月的宝宝睡在空调房里应该要注意什么呢？

六个月的宝宝确实在免疫力方面会比大人差很多，所以特别容易出现感冒、发烧、流鼻涕的症状；但宝宝在炎热的夏天，也会感到很热，因为宝宝的新陈代谢很快，出汗也会特别严重。因此，宝宝在炎热的夏天可以在空调房里面睡觉，但是家长要注意以下几点：

1、当六个月宝宝在空调房睡觉的时候，一定要穿着长袖长裤，也可以穿着专门的空调服，还要盖好被子，避免着凉的情况发生。

2、空调的温度尽量控制在26-28度之间，不能开太低，而且空调出风口不要对着宝宝，这样是很容易导致宝宝生病的。

3、在晚上睡觉给宝宝吹空调的时候，如果夜里降温了，一定要及时关闭空调或者给宝宝添加衣物。

夏天宝宝睡空调房注意事项

夏天，无疑是一年四季中最热的时候，所以很多家庭都会在家里安装上空调，来度过夏天。可是体质差的人们，经常会因为睡在空调房里不小心着凉，而出现感冒、流鼻涕等现象，不仅是体质差的人们会出现这种情况，宝宝也会出现这种情况。那么，家长在夏天给宝宝睡空调房一定要注意以下事项。

1、在夏天室外的温度都是非常高的，有些家长为了凉快会把空调的温度设置在26度以下，其实这样做对宝宝是不利的，因为室内外温差过大，会导致宝宝体内温度调节不过来，从而导致宝宝出现发热、出汗等症状，所以空调的温度尽量控制在26-28度比较好。

2、在夏天晚上给宝宝睡空调房的时候，最好设置一个时间关闭，因为在夏天晚上和白天的温差是有点大的，一到晚上就会降温，所以为了宝宝在晚上睡觉不着凉的话，可以设置空调在晚上2点前关闭，家长们也要在晚上睡觉的时候，去看一下宝宝，是否有踢被子、着凉的情况。

3、在夏天本来就会流失掉很多水分，而且开空调也会让室内的湿度下降，为了避免宝宝肌肤出现干燥和宝宝缺水的情况，所以在空调房内可以放置一台加湿器，家长们也要适量多次的宝宝补充水分。

为了夏天宝宝能在空调房睡得好，家长一定要注意以上的事项。同时，在早晨和傍晚家长们可以带宝宝出去呼吸一下新鲜的空气，这样有利于增强宝宝呼吸道的抵抗力。