薄荷装饰什么

薄荷在食用方面是调味品，养牛粉离不开薄荷，花岗狗肉。薄荷炒土豆、炒牛肉是非常好的香料、马拉奇、重庆火锅的野生蔬菜之一。薄荷是贵州、云南、四川、重庆的老百姓家庭生活中不可缺少的，和有腥味的一样重要。

农村庭院墙壁非常喜欢种植薄荷，采摘方便，同时在元坝种植薄荷具有驱蚊的功效，在元坝墙壁根部种植薄荷蚊子和苍蝇要少得多。农村由于环境条件不好，蚊蝇繁殖较快，种植薄荷可以消除蚊蝇，减少蚊蝇的入侵。

薄荷适应性很强，只要给一点土就能买。小面积种植一般直接种植卖薄荷的根茎就可以了。如果是大面积种植，就要插苗或移植。在生长良好、无病害的薄荷田秋收后，立即进行重庆除草和秋雨，第二年4 ~ 5月，苗长12厘米左右，根据行距25厘米、株距20厘米，挖巢深6 ~ 10厘米，每窝种植1 ~ 2株。薄荷封行后通常不耕种，薄荷长得很快。每次收获都是耕种和秋雨，秋雨以腐烂的牲畜粪物为主，干旱的话及时浇水。薄荷的病虫害很少。

可以装饰盘子，切碎薄荷的新鲜叶子，加入沙拉、甜点、酒，让眼睛开心，增加味道。制作调料：煮鱼、牛肉等，去除腥味，烧香。做汤汤：薄荷汤或炖薄荷可以使胃健康，消除腹部膨胀。泡茶：用开水冲糖喝，提神，帮助消化，爽口。

但是不是谁都可以吃的。阴虚，汗多体虚者忌食，哺乳期女性忌食。

薄荷还有药用价值，可以美容，用薄荷茶刷牙可以去除口臭，用泡茶的叶子涂抹眼睛可以缓解眼睛疲劳。可以提取薄荷精油。干薄荷的茎和叶可以制作食品的矫正剂。

院子里有一个地方，可以均匀地混合腐殖土和土，然后揉搓薄荷种子，用手压缩。因为薄荷喜欢湿气，需要经常浇水。另外，可以在插着的薄荷周围洒水，也可以一边洒水一边让阳光照射一整天。薄荷的根能力很强，可以在水瓶里种植。

我在院子里种了胡椒薄荷、苹果薄荷、糖果薄荷、巧克力薄荷、薰衣草薄荷、生姜薄荷、留兰香、留兰香等多种名字。当然，薄荷品种不仅仅是这样。全世界大约有30个品种，但花友们养得最长的是叶子皱巴巴的玉兰香。

去年院子里养了满满一个花园的花，夏天幻想泡一杯薄荷茶坐在院子里赏花不会很开心。所以买了12根手指长的薄荷树苗，每个品种都不一样。因为是用花友快递运来的，所以那边天气热，大夏天有两棵到我那儿的时候已经挂了，后来还有那10个品种。

很凑巧，前段时间我无意中得到一盆药用薄荷。一直以来，我以为薄荷就是家养薄荷一种，原来不仅有家养的薄荷，还有药用薄荷。

室内养薄荷，最大的好处就是眼、鼻、口的享受 。除此之外还有以下几种好处：

1、随时随地摘取：

食用： 薄荷可以食用，并且花式多样，可以煎饼，炒菜、做汤等。 我曾吃过一道 越南菜---水晶卷 ，用特制的米粉卷，这种米粉透明的，一张张用竹片分隔开，吃的时候，将薄荷叶、生菜叶以及米粉、扎肉卷在一块，就像我们中国的春卷一样，然后蘸上辣椒梅子酱，透过晶莹剔透的表皮，看着里面红、绿色、黄色的材料，真是眼口的享受，令人开胃畅快。

夏天，随手摘几片薄荷叶，放几片黄色的柠檬片，来一杯 冰镇薄荷柠檬水 ，是夏日里一道经典饮品，真是清清凉透心凉。

药用：

杀菌作用：它是发汗解热药，治疗感冒的功效非常好。皮肤发炎、发痒的话，用生叶子捣碎，敷在皮肤上，有消炎止痛作用。咽喉、牙床肿痛效果也佳。

2、防蚊作用：因为薄荷中含有的薄荷油、薄荷酮和薄荷醇，这些物质容易被发散，有驱蚊作用。还含有温和的驱虫精油，对人体是无害的。近年来

3、美化环境：薄荷叶对生，唇形，叶子就像皱巴巴的宣纸，很有特色。花小淡紫色，花后结暗紫棕色的小粒果，能很好的美化我们的生活。

4、美容养颜作用：薄荷能够提炼出薄荷精油成分，而精油有很好的美容养颜的作用，所以起到美容护肤的功效。在家里可以用薄荷洗头，头发会有一股清香的气味。也可以经常把叶子捣汁，敷在脸上，皮肤会也来越光滑。

5、缓解情绪作用：薄荷有特殊的清新气味，可镇静紧张情绪、提神解郁、缓解头痛等不适，如果睡眠不佳，可在卧室放置一盆。

6、口气清香剂：尤其口臭的原因很多，有口腔本身的问题，也有消化道的问题，薄荷虽然不能彻底治疗，但可以减轻症状，平时可以喝些薄荷茶，能使你口气清新。

薄荷炒菜、美容等使用家庭一般的薄荷就可以了，药用薄荷的治病疗效更佳，平时还是少用，毕竟家庭中用于治病的时候不多，多以食用保健为主。

注意：因为有小毒，所以不能大剂量使用薄荷。

我们都知道薄荷有着独特的味道，沁人心脾，尤其是在夏天闻起来，整个人都会有一种很凉爽的感觉。薄荷经常是成片成片出现的，绿绿的一丛丛一簇簇，看上去还是很让人心情愉悦的。

薄荷的叶子比较薄，而且边缘是齿轮状的，基本上随处可见，随手就可以采摘和收集。薄荷的叶子形态并不是很特别，和其它草本植物长得也是差不多的，但是有一个很好区分的特点就是，薄荷叶片表面并不是很光滑，而是有很多皱皱巴巴的纹路，就像是揉烂的纸一样。有一些人喜欢在室内养薄荷，薄荷的观赏性不强，他们养薄荷又是为什么呢？

1.在室内养薄荷，是不是因为它的气味呢？

我们都知道，薄荷的气味是很独特的，在自然界里很少有哪一个植物的味道能和薄荷比较像的，可以说这是一种别具一格的，能让人闻过一次就记住的味道。薄荷并没有馥郁的花香，那是一种来自于叶片的清香，带着青草地的气息，与夏天很是相衬。当我们忙碌了一天，从川流不息鱼龙混杂光怪陆离的世界回到这个安静的小窝，一股清凉的香味就扑鼻而来，侵略我们的各个感官，卸去我们的满心疲惫与劳累。所以说啊，薄荷在缓解疲劳这方面，真的是很厉害的。

2.在室内养薄荷，是不是因为它有一些奇特的功效呢？

薄荷除了能够缓解人的压力 让人身心得到放松以外，还可以提神醒脑。当我们写作业犯困或者是工作中想睡觉，但是睡觉了就完成不了进度的时候，摘一两片薄荷叶放在手心里闻一闻，效果是非常好的。当然，如果觉得光这样还是不能清醒，气味不够浓烈的话，不用再去摘薄荷叶子，直接用手指把薄荷叶捻碎，薄荷的气味就会从叶片里散发出来了。

3.在室内养薄荷，能有利于驱蚊吗？

这是肯定的，如果你有机会留意一下花露水的成分，就会发现里面含有薄荷提取物了。像薄荷这样的气味，对于蚊子的刺激性是很强的，基本上在阳台上养一株薄荷，即便窗纱上有些小洞，蚊子可以飞进来，也会对我们敬而远之，毕竟薄荷的这个味道它们实在是欣赏不来。除了能驱蚊，薄荷的消暑能力也是非常迅速有效的。

很高兴为您解答

薄荷，别名“银丹草”唇形科植物，是中华常用中药之一。别看它小小一簇，却有着许多用途，可以入药、食用、还能做观赏用。薄荷的香味独特，闻起来具有提神醒脑的功效。摆在室内，它的用途也不少哦。

驱蚊

夏天到了，蚊子也渐渐多了起来。为了避免蚊子叮咬，可以在家里摆上一盆薄荷，薄荷独特的香味，恰恰是蚊子享受不了的。

净化

薄荷独特的香味，具有清新空气的效果。它的香味并不浓郁，而是清凉舒适的味道。

观赏

薄荷以好养活著称，只要有阳光和水，它就能正常存活，对于养花新手来说，是个不错的选择。

药用

薄荷属于中药的一种，具有清凉解暑、消炎杀菌、治疗感冒发热喉咙痛等等。

食用

薄荷的叶子可以食用，例如：薄荷豆腐、薄荷鲫鱼汤、薄荷糕等等。

其他

由于薄荷的独特香味，也可以制成口香糖、牙膏、花露水等等。

薄荷是一种非常适合养在室内的盆栽，全株整盆绿绿的，气味清新芳香，不仅能起到装饰房间的作用，还能让人舒缓紧张、放松解压。

1、装饰房间

薄荷有着嫩绿色的叶子，叶子是锐四棱形，叶面上能清晰的看见脉络，薄荷可以开花，花瓣是淡紫色的，一小簇一小簇的。在家里一养薄荷就能长上一大盆，远远看过去，绿油油的一盆让人感觉心情很好。

2、气味清香

薄荷有种特殊的香气，闻起来给人一种清凉的感觉，香气宜人，花花觉得养一盆薄荷在家里，连空气清新剂都不用买了！

3、薄荷可以食用

薄荷不光有很强的观赏效果，还是餐桌上的 美食 。薄荷的叶子可以食用，有疏风清热、清目利咽的功效。

4、薄荷非常好养

薄荷的生命力很顽强，很多朋友都说薄荷是养不死的植物，只要太阳和水分的条件合适，薄荷就能生长的特别旺盛。

薄荷喜欢温暖湿润的环境，所以平时可以把薄荷放在阳台上多晒晒太阳，充足的光照可以让薄荷长得更好，但是最好给薄荷进行适当的遮荫，注意不要被太阳长期直射，以免晒伤叶子。

给薄荷适量的浇水，盆土干了就浇，但是浇水也不能太多，不要让盆里积水，积水会导致烂根，对薄荷生长很不利。

花花还要提醒大家：在家里养薄荷最好不要种在院子或者是花坛里，因为薄荷的根茎是横生，只要条件合适就能疯长开来，能能把它附近植物的领地全部侵占，生长速度和能力简直强到你想象。所以把薄荷养在花盆里、或是水培就不会出现这种情况啦！

薄荷相信大家都再熟悉不过了，平时吃的薄荷糖、口香糖、牙膏等都有薄荷味的，而薄荷本身有一种让人觉得清爽的感觉，嗓子不舒服的时候吃了会让嗓子清爽舒服，是生活中必不可少的东西。而作为薄荷植物，它也是有很多好处的，有些人会在家里养一盆薄荷，让家里空气清新，那么，在家里养一盆薄荷具有都有哪些好处呢？

1、清爽润喉

一说到薄荷首先想到的肯定是薄荷能够润喉，其实薄荷的本身就有能够促进呼吸道粘液分泌，化解呼吸道中的痰，让呼吸可以变得更加的顺畅，所以，很多时候我们在吃薄荷或者喝薄荷水的时候会觉得嗓子清清凉凉很舒服的感觉。

2、薄荷能起到消炎止痒的作用

对于薄荷来说，还有消炎的作用，平时如果是受伤，就可以用薄荷轻微的消炎，而且如果到了夏天，在室内养一盆薄荷还有驱赶蚊虫的作用，如果被蚊子咬到了，把薄荷捣烂放在被咬的地方还可以起到止痒的效果。

3、薄荷还可以祛除腥味，让食物口味更好

薄荷在平时做甜点或者是一些吃的东西的时候也有奇特的效果，比如在腌一些腥味比较重的东西的时候，可以放点薄荷，这样可以去除腥味，让食物口感更好，而且还可以做饮品，比如柠檬薄荷茶，喝起来不仅口气清新，还清凉解暑，是夏天非常好的清凉饮品。

4、薄荷还可以有助于睡眠

如果在卧室里养一盆薄荷，它所发出的薄荷香味是非常有助于人的睡眠的，可以有效的提高睡眠质量，而且，早上起床之后还会感觉整个人都神清气爽，心情也是非常的好。所以，在卧室养一盆薄荷叶是极好的。

5、薄荷还有美容护肤的作用

薄荷好处特别多，还有美容护肤的效果，可以直接用新鲜的薄荷叶子捣烂之后的汁液涂抹在皮肤上，能直接起到美容养颜的效果，让皮肤更好，更光滑。而且薄荷叶用来洗头，还有去除头皮屑，护理头皮的效果。

您好，我是花卉妹妹，希望小妹的回答能帮到您。

对于养护薄荷的好处其实还是蛮多的，小妹给你列举一些好处：

1、薄荷最大的好处就是它的味道，薄荷的味道是一种很清新的，人闻着就感觉特别的醒神，像一些牙膏、风油精那些有很多都是薄荷做的，很清凉；

2、薄荷还有净化空气能力的作用哦，吸收室内的二氧化碳释放氧气呢；

3、还有就是薄荷可以起到一个驱蚊的效果，所以现在夏天的时候可以在室内养一些薄荷，是一个很不错的选择；

4、薄荷还可以作为调料，做菜、泡水都是可以的哈。

另外薄荷的养护也是比较简单的：

1、养护薄荷的时候要把薄荷放在光照比较充足的地方养护，如果家里光照不是很好的话，还是要注意一下，如果光照不足的话对薄荷的生长也不是很好，薄荷会显的很瘦弱的，长得也不好看；

2、还有就是平时的时候要保持薄荷土壤稍微有点水分就可以了，不能太多的水分，也不能太干燥了。

谢花友邀请。图片上的薄荷叫胡椒薄荷，是一种可当绿植盆栽也可作食用的植物。其繁殖能力很强，喜大肥大水。枝条也可水培，且生根比较快。曾经在办公室养过一盆，供大家夏日做茶饮。室内养薄荷主要有以下几个好处：

1.做装饰植物，好养、省心

薄荷这植物不拍摘心摘叶，摘心多能促进发更多的侧枝。只要保证水分供应就能长得很好，如果适时给点肥料就能长得更旺。掐几支插瓶里也能很好的生长。这气味在一定程度上还能驱蚊。

2.提神醒脑、缓解疲劳

薄荷无论盆栽还是水培，那一抹绿色不失为装饰的亮点，关键气味清甜、柔和微凉。办公室里养这么一盆可随时看看缓解眼部疲劳，也可摘片叶闻闻或泡水喝，其清凉的味道能让人感觉神清气爽。

3.做茶饮或配菜点缀

薄荷可食用部分主要是叶，叶子可作为蔬菜，凉拌、炒吃都可，常见一般是饮料、凉菜、鱼肉烹调中使用，做点心时也使用。主要作用是去腥提味、装饰。

4.清新口气

因薄荷的独特味道，新鲜叶片可含在口中， 对改善口气有很明显的作用。另外新鲜叶片做冷饮比干叶或鲜叶做热饮口味要好，热饮有种烫熟的草味。含叶片和做饮料配料都能清新口气。

希望能帮到你。

薄荷别名苏薄荷、南薄荷，以全草入药，薄荷性辛、凉，归肺、肝经。《本草纲目》里说：“薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”薄荷的功效疏散风热、清利头目、理气解郁等功效。薄荷外用，可以用于夏季痱子、蚊虫叮咬、疮等，用后清凉舒适。还可以用于菜肴、糕点和饮料制作，为食疗常用之材料。

目前已知的薄荷品种超过500种，而中国现有12种，其中最为人知的是胡椒薄荷和绿薄荷，其余的还有苹果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷等，大多是以它独有的香气而命名。

薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都非常舒畅，那是一种很幸福的感觉，会让那些曾经失去过的人得到一丝安慰，所以薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”。

1.局部作用: 薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。

薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。

2.解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

3.抗炎： 薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。

4.薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

5.薄荷油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用有较强的利胆作用，还有保肝作用。

6.薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。

最后言归正传:首先要说明一点，薄荷喜欢生长在阳光充足温暖湿润的气候，土壤深厚富含有机质的土壤，如果严格种植在室内是不太合适的，室内不太通风透气，很容易种植死亡（很多花卉其实都是不太适合室内种植的）；薄荷可以选择种植在露台，阳台，楼顶，庭院，行道等半阴凉（每天有几个小时关照的地方）并且通风透气的地方。

薄荷种植在露台、阳台、庭院等地方有很多好处，首先，薄荷属于香草类，可以驱蚊虫，减少蚊虫害发生；其次，夏天可以才薄荷叶子泡茶喝，有清热解毒、提神解郁、镇定安神等效果；再次，薄荷可供观赏，可以作为庭院绿化背景材料。最后，薄荷可以用于食用，作为调料。

我是醉言

薄荷有7大好处：

1、薄荷有 清热的功效 ，可以用来治疗风热感冒，不过对于普通人家来说就没有必要了，还是直接买药比较好。

2、薄荷风干后可以泡茶的， 非常提神，而且有清热解毒的功效 。

3、薄荷的好处还是蛮多的，一 能提神醒脑，二能使人放松、精神愉快、头脑清晰、同时还提高了工作效率 。

4、而且薄荷还能 清新室内的空气。

5、室内多些绿色植物，可以护眼。

6、室内多些薄荷，可以驱走蚊子。

7、薄荷还有防暑的功 效。

室内养薄荷，最大的好处就是能吃啊。

夏天做冰品、冷饮的时候，掐一点薄荷嫩芽放在里面，既能享受薄荷清爽的气味，还能提神醒脑。薄荷和柠檬是绝配。

薄荷炒鸡蛋，金黄色的鸡蛋，嫩绿色的薄荷，这两样放在一起，口感清新鲜美。

做鱼的时候、做鸡块的时候放一点薄荷，可以去腥提鲜。

不过因为薄荷性凉，孕妇不要吃；哺乳期的妈妈不要吃；肠胃不好的人要少吃。

薄荷中含有薄荷油，在家里种植薄荷还能够驱蚊，如果已经被蚊子咬了，掐一点揉出汁液来涂抹在蚊子包上，还能消炎止痒。

薄荷在南方种植很多，老家我还没有看到过。这不前几天去朋友那里就看到种了几苗，这就够吃了。

明代李时珍在《本草纲目》中记载，“薄荷……方茎赤色，其叶对生，初时形长而头圆，及长则尖……人多以代茶……”它是我国药食兼用的常见植物，清凉的气味像初春清净的空气你，给人清心清爽的感觉。

薄荷的作用：

1.可以做盘饰，薄荷鲜叶切碎后加入沙拉、甜点、酒饮中，悦目又增添了风味；做调料：烹饪鱼类、牛肉等，去腥增香；做汤羹：薄荷汤或薄荷羹可健胃、消除腹胀；泡茶：沸水冲泡调白糖饮用，提神醒脑，助消化，清新口气。

但是不是任何人都可以吃，阴虚、汗多体虚者忌食，哺乳期的女性忌食。

2.薄荷还有药用价值，可以美容，用薄荷茶漱口可除口臭，用泡茶的叶片敷眼能缓解眼部疲劳；可以提取薄荷精油；干的薄荷茎叶可以做食品的矫味剂。

薄荷的种植方法：在家里用建议用花盆栽种就可以，薄荷还可以扦插，这种更方便。

在院子有一块地方就可以，把腐殖土和土混合均匀，然后把薄荷种子放入拌好的土里，用手压实，因为薄荷喜欢潮湿，要勤浇水，也可以在扦插的的薄荷周围喷水，喷水的同时要保证可以全天照到阳光。薄荷的生根能力很强，可以在水瓶里培植。

1.准备好一个带孔的花盆，和种植用的腐殖土。将薄荷放入到花盆中，倒入准备好的腐殖土中，用手压实。

2.薄荷喜欢潮湿，要经常浇水，也可以在植株周围喷洒，增加空气湿度。

3.保证阳光充足，薄荷可以全日照。薄荷生根能力很强，可以扦插繁殖。这样实用又美观。

薄荷真的是个好东西，喜欢养绿植的花友们肯定都知道。它的生长能力旺盛，叶片蹭蹭蹭地长，看着绿油油的薄荷，让人觉得赏心悦目。薄荷的作用可不止这些，它还可以净化空气，或者泡茶，有的人还会用到食品调味中。

薄荷成株后就可以使用其叶片做东西了。薄荷的叶片用途广泛，除了泡水解暑外，还可以摘下揉搓一下后放在香包里挂在床头或放在身边，里面的散发的芳香物还是一种有效驱蚊剂，夏天多蚊子，可以让主人睡个舒服觉。尤其是家有宝宝的，算是一种绿色健康的驱蚊药。

我们都知道，薄荷的气味是很独特的，在自然界里很少有哪一个植物的味道能和薄荷比较像的，可以说这是一种别具一格的，能让人闻过一次就记住的味道。薄荷并没有馥郁的花香，那是一种来自于叶片的清香，带着青草地的气息，与夏天很是相衬。薄荷除了能够缓解人的压力，让人身心得到放松以外，还可以提神醒脑。当我们写作业犯困或者是工作中打瞌睡，可以摘一两片薄荷叶放在手心里闻一闻，效果是非常好的。

世界薄荷属植物约有30种；薄荷包含了25个种，中国现有12种，野生的有辣椒荷、欧薄荷、留兰香圆叶薄荷及唇萼薄荷等。

胡椒薄荷

胡椒薄荷是多年生宿根草本，清凉味较浓，高度一般在30～90cm，花穗呈紫色，叶面比较平展，叶色鲜绿至暗绿，叶脉呈网状下陷，叶边锯齿深而尖锐。叶子可作为蔬菜食用，凉拌、炒吃。

绿薄荷

绿薄荷高度为60~100cm，花穗是白色的，香味比较淡，叶脉比较明显。因为其气味比较淡，所以比较适合给甜点做装饰。

苹果薄荷

苹果薄荷高度一般在60~90cm，全身被绒毛覆盖，叶子呈圆形，比较特别的是有一种苹果的香气，因此被命名为苹果薄荷。

柠檬香水薄荷

柠檬香水薄荷高度大约50～80cm，非常耐寒易栽种，花叶可被用于泡茶，特别值得一提的是这种薄荷能够在一定程度上帮助我们放松心情、舒缓压力以及助眠。

葡萄柚薄荷

气味像淡淡的巧克力味,叶片比较大并长有白色的绒毛。

猫薄荷

猫薄荷可以让高冷的喵咪低下它高贵的头颅，种了这种薄荷以后，猫会主动去盘你！

薄荷不仅仅是一种调味品，也是常见的观赏植物，薄荷的营养价值有哪些呢？

薄荷熬粥吃对身体很好，很多人只了解拿薄荷当香辛料，当饭食的装饰物。却不清楚薄荷熬粥吃，身体获得的益处大量，例如，清清凉凉的味道让大家更精神实质，情绪都是会越来越舒适了。

在人体体温较为高的情况下，吃薄荷粥也可以具有排热出汗的实际效果。特别是秋天的情况下，大家会由于季节变换，情绪越来越心烦，夜里非常容易晚上老失眠。这个时候吃点薄荷粥会更好许多，心身都是会感觉轻轻松松多了，还可以改进经常上火的问题。

薄荷如果用于泡水喝，也是非常好的使用方法，可以充分发挥薄荷的营养成分。由于薄荷的味道很清爽，大家嗅到了会感觉疲倦被一扫而光，尤其是在身体疲劳眼睛难受的情况下，喝一杯薄荷水既醒神又健康养生。

身体非常容易浮肿的人，常饮薄荷水退肿实际效果也好，最重要的是薄荷那样用，便捷大家带上，也不会消耗薄荷的营养成分。薄荷叶片晾干后用来做枕芯，除开可以运用薄荷的香味除去屋子的臭味。并且，大家还能闻着薄荷清爽的味道入眠，针对常常睡不着的人而言协助非常大，等同于是助睡眠的枕芯。

薄荷大家能长期性服用吗？

薄荷能否长期性服用，回答是不可以，由于大家如果长期性服用薄荷，身体素质会变得越来越差。并且，身体内的凉气都是会加剧，终究，薄荷是能协助大家排热出汗的绿色植物。针对不用出汗的人而言，薄荷是带去身体内发热量的食材，有时候吃问题不大，喉咙肿的过程中喝薄荷水还感觉舒适。天天吃便会损害身体身心健康，尤其是气血虚的人就更不能吃薄荷了，身体越吃越差。

但大家如果在家里里边种薄荷，用薄荷做枕芯是可以的，也可以长期性应用，对身体没坏的危害。或是是作为饭食上的装饰物也可以用，可以那么说，只需不要吃进肚里就没什么问题。在使用薄荷的过程中一定先要认识了解自身能不能吃，防止吃不对损害身体身心健康。

除开他们以外，薄荷的品种也是有好几十种，有一些薄荷类型是可以服用，也是有以些薄荷类型是不能吃，还非常容易吃出问题来。而我们可以服用的薄荷，一般是含有桔子皮的味道，美白牙膏口感，浓厚的薄荷泡泡糖的味道等，好像别的不知名味道的薄荷最好是别吃。尤其是猫薄荷不能吃，它尽管也叫薄荷，但大家吃不对非常容易出现幻觉。更何况，猫薄荷也不是确实薄荷，因此，更不必随意拿一些没见过的薄荷烧菜吃。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

薄荷叶晒干后可以直接入口嚼，也可以用来泡茶。

薄荷性味辛凉，主风热表证，有疏散风热、清头目、利咽喉、透疹、疏肝、行气、解郁等功效。嚼薄荷叶目的是为了清新口气或提振精神。

薄荷栽培很容易，可以在家用花盆种植，需要时摘下洗净后直接嚼食或作为代茶饮。其清凉的味道，还可预防风热感冒。

扩展资料：

薄荷叶是植物薄荷的叶，味道清凉，具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。

薄荷叶也常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。

参考资料来源：百度百科-薄荷叶

                      人民网-嚼薄荷叶，提神醒脑

薄荷虽然不好吃，但是很多人在做菜的时候都会随手放一点，你知道为什么吗？因为薄荷有一定的药用价值， 还能有装饰的作用。

一、镇痛功效

薄荷里面含有的薄荷脑，会和神经细胞膜脂质发生化学反应，改变脂质的结构，让膜变得膨胀，细胞膜钠通道变得狭窄，阻碍了钠离子进入，阻滞了局部神经，具有镇痛的效果。少量的服用薄荷油能够让中枢神经变得更加兴奋，具有散热以及发汗的功效。

二、辅助治疗皮肤病

在夏季容易出现变态反应性的皮肤病比如湿疹、皮炎以及荨麻疹等，会让患者皮肤瘙痒、出现丘疹或者红斑，严重的患者会有肿胀及水疱并且反复发作。可以把薄荷清洗干净制作成汁涂抹在患处缓解瘙痒又消肿。

三、抗病毒抗真菌

薄荷里面含有的薄荷醇和薄荷油，能抑制真菌的生长及繁殖，既有抗病毒以及抗真菌的功效，提高了免疫系统。薄荷里面含有的挥发性成分具有一定的药用价值，可以防辐射。癌症患者在放疗期间可以使用芳香药物来缓解不良反应。另外薄荷具有麻醉的效果，能辅助治疗肛肠疾病手术过程中引起的疼痛感。

1、绿豆薄荷汤

把30克薏仁和60克绿豆清洗干净，提前放在水里面浸泡三个小时，锅里面加入800毫升的水，用中火煮开后再用小火煮30分钟，最后放入白糖和薄荷继续煮10分钟即可，此方法具有生津止渴以及清热泻火的功效。

2、鲫鱼薄荷汤

把一条鲫鱼处理干净，先煎好再加入适量的水，然后再放入适量的生姜和葱大火煮5分钟，最后放入盐和薄荷即可，此方法具有健脾和胃和疏散风热的效果。

温馨提示

薄荷有一定的药用和食用价值，但并不适合于所有的人群。哺乳期的女性不能吃薄荷，不然会引起回奶。薄荷性寒，不适合于月经期间和脾胃虚弱的人群，薄荷具有发汗耗气的效果，对于阴虚自汗的人群来说不能吃。若想要喝薄荷茶的话需饭后两个小时之后再喝，不然会影响到肠道对其他营养物质的吸收。

盆栽薄荷的养殖方法和注意事项

盆栽薄荷的养殖方法和注意事项，薄荷是一种芳香植物，全株青气芳香，花小淡紫色。薄荷不仅可以装饰家居，还可以食用哦。那薄荷如何养殖呢，下面分享盆栽薄荷的养殖方法和注意事项。

盆栽薄荷的养殖方法和注意事项1

一、薄荷的养殖方法

1、阳光：薄荷需要充足的阳光，养薄荷的话，一定要放在阳光充足的地方，夏天的太阳大也不用担心，阳光不足的话，薄荷容易徒长，叶子长不大，而且还特别的瘦弱。一整盆可能会越变越小棵的样子。

2、浇水：薄荷需要充足的水分，水培也可以，但是土培会长势更好。如果几天没有浇水，花盆里面干燥的不得了，连叶子都干的枯萎了，不用担心，只要根有生命力，再浇水，它很快又会恢复往日的活力的。

3、施肥：薄荷需要肥沃松软的土壤。花盆太小，或者土壤太少了，营养跟不上，它就会长的很慢。所以用透气透水性强的，很肥沃的土。普通园土啊，腐叶土啊。加点鸡粪肥，就不错了。它对土壤不挑剔。

4、换盆：要想薄荷爆盆，薄荷长的非常快非常茂盛，有个小技巧，就是每年给它换一次盆，春天或者秋天的时候。换个大点的盆，土壤弄的更肥沃些，就能长的更快，因为它跟吊兰一样，甚至根系比吊兰发展的.还要迅速，很快就能占领整个花盆里面。

5、修剪：薄荷要经常修剪，用它的叶子泡茶干什么的，也没有问题，越剪越茂盛，经常松下土壤，或者增加一些土壤，或者施肥，会长的更快哦。一定要放在阳台通风透气的地方。

6、过冬：就算冬天下雪的时候，花盆里面的薄荷叶子都枯萎了，看起来没有什么生命力，不用担心，第二年春天还会发芽长出来的。它的生命力顽强，冻不死的。不要种在花坛里，因为它会侵占整个花坛的面积。抢占其他的植物的营养哦。

二、薄荷养殖注意事项

1、薄荷喜欢温暖湿润的环境，无霜期宜在200天以上。对土壤要求不严，除了重碱地和重粘土地、砂地外，都可种植，但以肥沃的壤土和砂质壤土为好。太阳光对提高薄荷脑和薄荷油的含量有重要作用，特别是在孕蕾开花期，要有充足的阳光，因此薄荷不宜种在荫蔽的地方。

2、薄荷属长日照植物。性喜阳光充足，现蕾开花期要求日照充足和干燥天气，可提高含油、脑量。如后期雨水过多，则易徒长，叶片薄，植株下部易落叶，病害亦多。性喜中性土壤，PH值6.5～7.5的砂壤土、壤土和腐殖质土均可种植。薄荷喜肥，尤以氮肥为主，忌连作。日照长，可促进薄荷开花，且利于薄荷油、薄荷脑的积累。

以上就是薄荷养殖方法介绍了，薄荷不仅装饰效果不错，散发的芳香还能净化空气，还有不菲的药用价值，这么价值连城的植物，很适合家居养殖哦。

盆栽薄荷的养殖方法和注意事项2

盆栽薄荷的生长习性

薄荷为浅根性植物，根茎大部分集中在土壤表层15厘米左右的范围内，水平分布约30厘米。根茎和地上茎均有很强的萌芽能力，生产上用以作为无性繁殖材料。薄荷对环境条件的适应性强，在海拔2100米以下地区都能生长。但喜阳光充足、温暖湿润环境，根茎在5℃～6℃萌发出苗，植株生长的适宜温度为20℃～30℃，地下根茎在－30℃～20℃的情况下仍可安全越冬。

薄荷生于河沟边或山野潮湿地，现多为药农在面积种植。家庭盆栽薄荷也极简便。可3－4月间挖取粗壮、白色的根状茎，剪成长8厘米左右的根段，是埋入盆土中经20天左右就能长出新株。也可在5－6月剪取嫩茎头遮荫扦插。薄荷属多年生植物，根系发达，每年春季翻盆换土时，可分离出大量的植株。平时保持盆土偏湿。施肥以氮肥为主，磷钾为辅，薄肥勤施。

医药用草常在生长期采收两次。第一次（头刀）是在小暑节前5－6天，叶正茂盛，花还未开放时，割取地上部分；第二次是在秋分至寒露间，花朵盛开，叶未凋落时。药用以第二次采收的为最好。两次采收的茎叶可洗净、切断、晒干，放甏中防失香气或被霉蛀，供全年药用。除了少数为一年生植物外，大部分均为具有香味的多年生植物。目前的主产地是美国，最好的薄荷产自英国。茎长约90厘米，毛茸茸的叶片呈锯齿状，花顶生，开紫色、白色和粉红色的花穗。薄荷喜欢在潮湿的气候下生长。

薄荷的品种很多，但不管是哪一种，其共同特性皆是适应性强，耐寒且好种植，非常适合新手栽培。薄荷喜欢光线明亮但不直接照射到的阳光之处，同时要有丰润的水分。因此，浇水最好在土壤未完全干燥之时进行。薄荷生长极快，随时可采下食用，泡茶入菜都是不错的选择。套一句香草研究家尤次雄的话说，千万不要怕将香草摘下来，有些草本香草植物越摘，植株会越茂盛，薄荷就是其中的一种。

薄荷极适合香草栽植的入门植物，大部分薄荷可用分株法或扦插法繁殖，在生长季节（春至夏季为佳）中利用切成一节节的茎繁殖，非常容易发根。薄荷喜温暖潮湿和阳光充足、雨量充沛的环境。根茎在5－6℃就可萌发出苗，其植株最适生长温度为20－30℃。有较强的耐寒能力。 栽培薄荷的土壤以疏松肥沃、排水良好的吵质土为好。 水分对薄荷的生长发育有较大的影响，植株生长初期和中期要求水分较多。 现蕾开花期需要晴天和干燥的天气，要求水分较少。

薄荷性喜潮湿，排水良好，在日照充足或部份遮荫下与pH5.5－6.5之土壤，均可生长。温度超过30℃则生长缓慢。可采用种子、扦插、分枝及根茎繁殖。

现在在家中种植一些香料等园艺植物，在应急时可以用来做菜，平时也能作为一种观叶植物来美化环境，可以说是一举多得的事。如果你也有兴趣的话，不妨在家中种上一盆，会为你的生活增添很多乐趣。