国家提倡夏天空调开的温度是几度

夏天空调开25度比较合适，以人体舒适温度为佳当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

我们还可以节约电源，我们使用空调的时候正常的温度应该是是25到27度左右，如果温度调每调低一度就会增加消化更多的电源，对于我们的健康来说，温度稍微调高一些也是可以避免空调病的。而且我们还需要选择根据室内的空间大小来决定选择空调的大小，能不浪费就不浪费。

长期吹空调对身体的影响

在科普空调温度之前，你需要知道长期吹空调对身体的影响，这样才可以趋利避害。

1、长期吹空调会让人体的汗腺闭合，从而影响人体正常的新陈代谢，严重的可导致内分泌失调。

2、长时间呆在空调房内，如果长时间保持不变的姿势，又缺乏运动的情况下，刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，出现脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木等情况，也就是人们常说的“空调病”。

3、空调的冷气一旦对人体呼吸道造成影响，就会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道感染的并发症。这种情况主要出现在经常进出空调房的人，上一秒身体被20度的冷空气包围着，走出门的下一秒就暴露在30度环境下，瞬间10度以上的温差会对身体造成极大的损伤。

夏天空调开25度比较合适，以人体舒适温度为佳当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1～2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

温度设置要有利于健康夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

扩展资料：

一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10％的电能。举个例子来说，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30％左右。

夏天空调开多少度合适，一般来讲空调开26℃到28℃身体感觉是最舒服的，而且这个温度也比较省电；另外，开空调温度最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于7℃，夜间空调不应低于24℃。

参考资料来源：人民网-6招教你远离空调病  夏天空调开多少度最合适

使用空调时，不宜将温度调得太低，控制在26℃-27℃即可。一方面，空调每调高1度，可以减少7%到10%的用电量。另一方面，如果室内空调和室外空调的温差太大，人很容易感冒。所以温度要设置合理，不要贪凉。空调开着的时候，把出风口调到向上的位置，这样制冷效果更好，因为热风上升，冷风下沉，从上往下吹可以全面冷却冷风。同时，避免空调风直接吹在人身上，防止冷风引起的头痛等症状。空调有睡眠模式。睡前开启睡眠模式，空调会在一段时间后自动提高室内温度。人不容易感冒，还能省电。空调过滤器每半个月清洗一次。如果滤网积尘过多，容易滋生细菌，使人容易感冒。

一、夏天空调温度最好28度左右。

首先第一点就是夏天空调的温度最好调节在28度左右。因为二十八度比室温稍低一些，而我们在这样的一个温度下，人体是不会感受到太多的问题，而且也不会感冒。毕竟和外面的室温差距也不会太大，所以室内温度28度至26度是最好的一个温度范围之内，每天睡觉之前把空调的温度调节在26~28度之间的话，那么晚上睡觉就基本不会感冒。

二、而且空调的风也要调到最小。

其次，我们在晚上睡觉的时候，空调的风也应该调到最小的微风左右。因为微风对于我们的皮肤敏感性上面，它的风速上面可以让我们皮肤可以适应。会长时间的，由于这种微风所导致我们皮肤出现温度下降，从而导致感冒的出现，这种风速也是最好的一种。

三、不过具体温度还是要看自己当地气候。

最后空调的一个温度调节，一定要看具体的当地气候。如果当期气候较为炎热的话，那么它的温度可能还会调低到24度左右的一个水平，同时还要看自己的一个身体状况，如果是喜欢较冷的一个环境下吹空调的话，那么温度也可以调的更低。

空调开多少度能够让我们身体既感觉凉爽又不造成伤害，在大部分北方地区空调开到25度基本就差不多了，开到22度23度就已经有点凉了，尤其是你本身穿着半袖短裤的时候，25度以下你会感觉有些凉，家里有老人孩子的情况下更不适合开这么低的温度。

随着现在全球气候变暖，夏天的极端气温变得越来越高，在我国也是比较严重的地区，比如石家庄就已经。夏天日常40度左右的这个温度不开空调，真的。但是开空调你要找到一个恰当的温度，温度开得太低很容易的，然后你多长时间出去了，回去到外面的温度还高，自己的初衷就是因为你长期呆在温度比较低的室内，但是你适应不了这种温差，所以温度应该保持在一个恰当的程度，都是成年人保持在25度到27度就够了。

你比如老人和孩子的情况下更不适合盖地的温度，因为老人孩子身体的免疫能力都比较脆弱，有孩子的情况下温度开到27度就已经够了，也算是足够凉快了，除非是外面的温度真的特别高，达到42度乃至45度。空调虽然是个好东西，但是它也要适当的使用，温度调的过低对身体是容易造成伤害的，你适应不了外界的环境，你的工作效率会低很多，毕竟你不能一直待在自己家里，也不是所有的地方都有空调。

空调温度过低还带来这个能耗的问题，因为空调温度越低能耗越高。保持在25度左右，这是一个能耗最合理的程度，当你调到20度左右的时候，空调的电能消耗就很高了，夏天一个月开空调的钱可能三五百块都不见得够，因为温度调的低，它本身就需要做出更大的功率调整，从节能减排的角度来说，温度也应该保持在一个25度左右的范围。

夏天里很多人一进门就会开空调，并且把温度设置的很低，其实这种空调使用方法很不科学，那么夏天空调开多少度合适呢?

夏天空调开多少度合适

开到27℃左右最舒适

当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的.热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

实际上，人体所感觉到有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是人体实际所感觉到温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

夏天空调开多少度合适—与室外温差不宜过大

夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们临时生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

夏天空调开多少度合适—温度调高2℃可省电10%

一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%电能。

夏天中央空调开多少度合适，一般来讲夏季空调开26℃到28℃人体感觉是最舒服的，而且这个温度也比较省电另外，开空调温度最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于7℃，而夜间空调不应低于24℃。

如今夏天气温越来越高了，据相关统计数据显示，气温最高时可达41度。炎热的夏天让人酷暑难耐，因此很多人纷纷开启家中的 空调 ，享受夏天里难得的清凉。不过问题来了，空调空调温度多少合适呢？空调温度调高了，没有凉爽的感觉，如果空调温度调低了，就容易生病感冒。下面文章中将为大家揭晓夏天空调开多少度合适，大家可以参考下哦！

空调温度多少合适

不少人贪凉快,会把空调温度一下子调得很低,想要即刻就感受到清凉。这样做是很不合适的，因为温度一下子降到很低的话，人体一下子很难适应，很容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。另外，大家在调节室内温度时，最好不要和室外的气温相差太大，一般掌握在5-7度为宜，相差太大的话，出门的时候就会特别热，回来时又会感觉特别冷。

夏天空调开多少度合适一

空调是夏日里的避暑神奇,那夏季空调温度应开到几度合适呢?人们普遍认为26-28度是人体感觉很舒适的温度，同时也是比较 环保 省电的。如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。

夏天空调开多少度合适二

一天中各个时间段的气温都不是完全相同的，一般来说中午12点到下午五点是一天中气温最高的时候，而早上和晚上的气温都会凉快很多。因此在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。

夏天空调开多少度合适三

夏天气温很高,不少人晚上不开空调就无法入睡。夏夜里开着空调睡觉非常的舒服，不过大家不要把温度调得太低，这样很容易着凉。一般来说，晚上睡觉温度不能低于25度。

夏天空调开多少度合适四

如若您和孩子同住一个房间的话,切勿贪图凉快把空调温度调得太低,因为孩子对温度的适应能力会比较差，室内外温差太大的话，孩子容易着凉、感冒。另外，大家在使用空调的时候，不能对着空调吹，如果觉得太冷的时候，就可以及时调整空调风的方向。

空调是夏季的避暑神器，家中安装上空调可以提高人们的舒适度，不过大家应该掌握正确使用空调的方法，切勿为了贪图凉快，把空调温度开得太低，以免影响到自己和家人的健康。