小班教案
作为一名优秀的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么你有了解过教案吗？以下是我收集整理的小班教案7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小班教案 篇1教学经验：
在本次活动中，孩子对《水果谜语》很感兴趣，丰富了他们的知识，使他们初步知道了什么叫谜语，有一点粗浅的了解。但通过实施这个教材，我还是觉得：“猜谜语”这样一种语言活动形式，对于小班孩子来说，其实不太能理解。因为谜面(语言)是非常抽象的东西，要把非常抽象的东西“翻译”成一个具体形象的事物，他们还没有这么高的思维水平。因为小班孩子的思维还是以具体形象思维为主。
而且，谜语中的语言，都是非常精炼、概括和书面化的语言，这更增加了幼儿理解这些语言的难度。像今天的活动香蕉应该属于最熟悉的，可是也只有薛任孜一个孩子猜出来。(不过我想大概和人数太少也有关)但像这次的荔枝、哈密瓜、草莓等，孩子对实物很熟悉，可是就是和谜面联系不起来，猜不出来，我想猜谜的能力也是需要锻炼的，相信多经历几次后，孩子的能力一定会有所提高!
活动目标：
1.能积极参与猜谜活动，初步感受猜谜的快乐。
2.巩固对某些水果特征的感知。
3.根据已有经验，大胆表达自己的想法。
4.愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
5.引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
活动准备：
1.菠萝、哈密瓜、苹果、橘子、草莓等各种水果，水果粘纸若干。
2.录音机，热烈欢快的乐曲。
活动过程：
一.产生兴趣。
1.今天，有一群水果宝宝来我们这儿做客。他们是谁呢?
2.逐一出示水果，摆放在桌子上，引导幼儿向水果问好。
3.水果宝宝准备了许多小礼物，他们想请小朋友猜个谜语，猜对了，就把这些礼物送给大家。
二.学习猜谜。
1.教师说谜面：兄弟几个真和气，天天并肩坐一起，少时喜欢穿绿衣，老来都穿黄衣裳。
2.逐步分解谜语，引导幼儿学习猜谜的方法。“兄弟几个真和气，天天并肩坐在一起“是什么意思?(这种水果不是单个的，是几个连在一起的)”少时喜欢穿绿衣“是什么意思?(这种水果没有成熟的时候是绿色的)
“老来都穿黄衣裳“是什么意思?(这种水果成熟时就成黄颜色的了)
3.小结：每句话都告诉我们与这个水果有关的一个特征，把所有的特征合起来，我们就知道是什么水果了。
4.请幼儿一起分析谜面。
5.请幼儿猜谜，并把这种水果从桌子上的水果中挑选出来。
6.教师把粘纸礼物送给幼儿，鼓励学说谜语。
三.跳水果邀请舞。
1.幼儿挑选自己喜欢的水果粘纸贴在额头上，扮演水果娃娃。
2.在节奏感强、热烈欢快的音乐声中，教师当邀请者做邀请动作，请幼儿到场地中央欢快地舞蹈，鼓励幼儿用不同的肢体动作来表现。
活动反思：
在《水果谜语》的教学活动中，幼儿的表现没有我预想的好，在教学活动中我准备了三个谜语，在猜第一个时，“红果子，麻点子，咬一口，甜丝丝，“ 猜一种水果的名字，一开始幼儿能有兴趣的乱猜，不是水果的也猜了进去，对于这样的问题我也进行了引导而在与幼儿一起分析谜面的时候，发现多是我在讲，给我的感觉是幼儿听不懂，而且兴趣也没一开始好了，因此我也急于把答案说了出来。而在猜第二个谜语时，“兄弟几个真和气，天天并肩在一起，少时喜欢穿绿衣，老来都穿黄衣裳。”听完谜面后，发现幼儿不是很积极的参与其中，幼儿的表现还是不会猜谜语，但是我还是鼓励幼儿大胆的讲述自己的答案。
可是还是没有我预想的那样。因此再一次的对谜面进行分析。在分析的过程中，我为了吸引幼儿的兴趣，出示了准备好的实物，边讲边让幼儿观察，发现幼儿对实物是比较感兴趣的。但是我也发现幼儿还是不会猜谜，兴趣没有故事的高。
对于这样的现象，我也进行了一定的反思，小班的幼儿对猜谜还是有一定的难度的，因为他们还不具有一定的知识经验。，所以谜底应是幼儿熟悉的，谜面描述事物特征是明显而生动的，用的比喻应和谜底实物相似的。再次，教给幼儿解谜技巧，即让幼儿仔细听谜面所描述事物的主要特征，然后要求他们对每一句描述应引起联想与分析，从事物特点上去猜。
教师在组织幼儿进行猜谜活动之前，对于小班的幼儿教材的选择很重要，应该是幼儿所熟悉的水果，而且要形象，这样才能引起幼儿的兴趣。
小班教案 篇2一、活动目标
1、能用简单的语言表达自己的想像，能用“琪琪，我送XX陪你洗澡”的句式说话。
2、积极参与活动，体会帮助别人的快乐情感。
活动重点：能用简单的语言表达自己的想像，能用“琪琪，我送XX陪你洗澡”的句式说话。
（对小班幼儿而言语言发展能力比较差，只能用一些简短的词语和不完整话来回答老师所提出的问题，因此我让幼儿用“琪琪，我送XX陪你洗澡”的完整话通过个别学习到集体学习渐渐得到巩固。）
活动难点：体会帮助别人的快乐（小班的幼儿比较容易融入到游戏情节中，我通过“吹泡泡”的游戏让幼儿投入到活动中，泡泡变成什么小动物也引起了大家的好奇，让幼儿们在游戏中送小动物陪琪琪洗澡从中体会帮助别人的快乐情感。）
二、活动准备
1、自制大书：《谁来陪我洗澡》
2、小动物卡片及浴缸的全开海报纸
3、音乐：《噜啦啦》
三、活动过程 （一）吹泡泡导入
师：今天我要给小朋友变个魔术，瞧！（吹泡泡）
师：你们看到了什么？你们看到的泡泡是什么样子的？
师：你们在什么时候也看到过这些美丽的泡泡？
幼：妈妈洗衣服的时候；奶奶洗碗的时候；洗澡的时候……
师：宝宝们观察得真仔细，原来我们很多时候都可以遇到这么漂亮的泡泡。
（评析：小班幼儿语言发展水平比较低，但也有一定的生活经验。从幼儿们感兴趣的吹泡泡游戏导入，能使幼儿们投入到活动过程中，有效开展活动。通过泡泡让幼儿们联想到生活中所看见过的泡泡，使他们的生活经验得到了升华。）
(二)出示图书第一部分，幼儿自由讲述泡泡水吹泡泡。
师：我有个朋友叫琪琪，有一天她在路上走的时候发现了一瓶神奇的泡泡水。
师：她会用这些泡泡水干什么呢？我们一起来瞧一瞧吧！
师：原来琪琪用泡泡水吹出了一只小绵羊。
师：泡泡水真神奇，那如果你是琪琪你会用泡泡水吹出什么呀？
（三）出示图书第二部分，引出“来陪我洗澡”的话题。
师：琪琪对泡泡水喜欢极了，连洗澡都不忘带到浴室去。
师：宝宝们，你们猜一猜琪琪会在浴室里用这些泡泡水干什么呢？
师：琪琪吹出了这么多漂亮的泡泡，这些泡泡会变成什么呢？“啪——”
师：（出示图片）瞧！她的泡泡变出了好多只小鸭。
师：还有这两个泡泡会变成什么呢？你们来猜一猜。
师：原来这两个泡泡变成了两只小猪。
（四）出示图书第三部分，想想谁来陪琪琪洗澡。
师：琪琪今天洗澡洗得真高兴！可是在吃晚饭的时候她发愁了，“明天谁来陪我洗澡呢”？
师：是小猪、小兔还是小猫？在睡觉的时候也在想，“谁会来陪我洗澡”呢？
师：宝宝们，你们来帮琪琪好好想想，还有谁会来陪琪琪洗澡呢？
（五）完成操作海报。
师：琪琪带着她的浴缸呀到我们这来了，她请我帮忙吹泡泡，呼——泡泡变成什么了，我们一起来看看吧！
师：请你跟边上的小朋友来说一说“我的泡泡变成什么了？”
师：我的泡泡也变成XX了，这么多泡泡都变成了小动物，那我们让小动物陪琪琪洗澡吧！
师：我要告诉琪琪“琪琪，我送XX陪你洗澡”，宝宝们一起来帮我告诉琪琪吧！
师：谁的泡泡也变成XX了？你是怎么告诉琪琪的。
（评析：选择的游戏内容要贴近幼儿的生活，为幼儿所熟悉。只有这样，才能真正调动起孩子们的学习兴趣。通过故事中泡泡变成各种小动物的环节，让幼儿发挥想象，不仅让他们的思维得到了发展，在此环节中我还鼓励幼儿能用“琪琪，我送XX陪你洗澡”的句式来说，锻炼了它们的口语表达能力。）
（六）听《噜啦啦》音乐一起去洗澡。
师：宝宝们真能干，把琪琪的浴缸变得这么热闹，这样琪琪再也不会感到寂寞了！帮助别人真开心！
师：你们想不想也去浴缸里洗个澡啊？
师：那我们听着音乐一起去吧！（吹泡泡）
活动评价：
本次活动通过故事引出让幼儿们帮琪琪解决谁陪她洗澡的难题，从中让幼儿们体会帮助别人的快乐情感。
生活化： 活动选材贴近幼儿的生活，泡泡在生活中随处可见，孩子们都非常喜欢玩。因此在刚开始的教学中大多数幼儿能根据生活中已有的经验说出什么时候可以见到泡泡，在幼儿原有的认知水平上得到升华。
趣味化： 吹泡泡的游戏幼儿都非常喜欢，因此在活动导入时我就用吹泡泡导入，大家都对泡泡产生很大的兴趣，这为接下来的活动作了很好的铺垫。在活动中泡泡变魔术也让幼儿产生很大的兴趣，大家也能各自发挥自己的想象泡泡变成了什么，在比较富有趣味性的活动我还创设了
情境鼓励幼儿用完整话来表述，这也是本次活动的目标之一。
多样化： 运用个别与集体教学相结合的方式，让幼儿人人参与活动，使他们在原有的基础上得到提高并掌握该内容。达到了让幼儿在“玩中学、学中玩”的理念。最后让幼儿听音乐来跳《噜啦啦》更让本节活动达到。
小班教案 篇3活动目标：
练习直线跑，认真倾听成人的指令及参加活动的兴趣。
活动准备：
熟悉场地
活动过程：
1、教师带幼儿到指定场地做准备动作。
2、教师介绍游戏玩法：幼儿站在教师四周，共同说：“小孩小孩真爱玩，摸摸这儿，摸摸那儿”，教师说“摸摸××跑回来”， 幼儿立即跑去摸摸教师所指定的物体跑回来。
3、教师说完“跑回来”之后幼儿才能跑，必须摸到指定的物体后才能跑回来。
4、等幼儿完熟练后，将动作指令逐渐改变如跳回来、爬回来等。
分析反思：幼儿对此游戏十分感兴趣，能按照教师的指令进行活动，有部分幼儿的手脚协调能力较差，动作缓慢，教师能及时给予帮助。
活动结束：
小朋友一起探讨。
小班教案 篇4活动目标：
1、 通过主动观察、操作，了解各种各样管子的外形特征以及用途等等，知道它们与我们生活的关系。
2、 能用较完整地语言回答问题。
活动准备：
幼儿收集各种各样的管子，并了解他们的用途。黄豆、沙子、小弹子若干。管子王国的场景布置。
活动过程：
一、参观场景，引起幼儿的'兴趣。
“这是什么地方？”
“这里住着谁呀？”
“它们很想和小朋友做朋友，你们愿意吗？”
二、观察各种各样的管子的外形特征。
“每人找一个管子，说一说你手上的管子是什么样子的？什么颜色？什么形状？”
小结：
“管子是圆圆的、长长的；它们的颜色不一样，有白色、蓝色、灰色等；有的管子粗，有的细；有的管子上面滑滑的，有的有许多的褶皱……”
三、通过尝试操作，了解管子中间是空的。
“看，这是什么？”（黄豆、沙子、小弹子）
“我们用它们和管子来做游戏，看看你会发现什么？”
小结：
“黄豆、沙子、小弹子都可以从管子中间通过，说明管子中间是空的。”
四、拓展经验，了解管子的用途。
“你还在哪里见到过这些管子？”
“它们是干什么用的呢？”
小结：
“管子的用处可多了，洗衣机上有，空调上有，抽油烟机上也有，还有下水道管子呢……它们可以用来通水等等，给我们的生活带来了许多方便。”
小班教案 篇5一、活动目标：
1、能运用谈话、统计等方式表现自己喜欢的车并与同伴交流。
2、认识车的品牌，会区分客车、货车和特殊车辆，了解车的基本功能。
二、活动准备： 活动前请幼儿将自己喜欢的玩具汽车带来幼儿园。
三、活动过程：
1、让幼儿拿着自己喜欢的玩具汽车与同伴交流，说说自己喜欢哪些车并说说为什么？
2、请一些幼儿向大家介绍自己喜欢的汽车。
3、出示统计表格，介绍统计表格的填写方法：（统计表格附后）
将自己喜欢的车的图片或照片剪下来贴在表格的第一栏，颜色一栏可直接用涂色表示，品牌一栏可用绘画的方式或直接将品牌标志剪下来贴上，在车的类型一栏，可直接进行选择，红色表示特殊车辆，蓝色表示客车，黄色表示货车，车的功能一栏可用绘画或剪贴的方式。
4、幼儿各自填写自己喜欢的车的档案。（可为每个孩子提供3张表格。）
5、档案展示。
小班教案 篇6活动目标
1.学习弯腰蹲跑的基本动作，增强下肢肌肉力量。
2.体验克服困难后的成功感。
3.培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。
4.理解故事内容，大胆讲述简单的事情。
活动过程
一、快乐鼠
1.指导语：走，老鼠妈妈带着小老鼠门到树林里去玩喽。
2.重点指导：准备操。
上、下肢--"左看看、右看看，转个圈儿洗洗脸。"
腹背运动：吃大米，真好吃吃松子，真好吃喝点油，吃饱了。
全身运动：游啊游，游啊游，跳到岸上看一看游啊游，游啊游，跳舞到岸上闻一闻。
跳跃运动：跑过小沙滩，条=跳过小土坑。
下蹲运动：去打猎，去打猎，啪啪啪啪，耶!胜利了!
二、小老鼠钻洞(引导幼儿弯腰半蹲跑)
1.指导语：这里有一条又低又长的地道，怎样通过地道，又快又不让猫发现?
2.指导要点：引导幼儿排成队自由探索过地道的办法，教师注意提醒幼儿弯腰。
三、游戏"机灵的小老鼠"。(幼儿鱼贯弯腰半蹲尝试体验跑过不同高度的地道)
1.游戏玩法：教师扮演"花猫"，躲在不远处，小老鼠们又轻又快地通过一条条地道，到花猫的音乐响起时，花猫出现去抓小老鼠，小老鼠只有快速通过地道往前跑才能不被猫抓住。
2.指导要点：幼儿鱼贯地在一长串地道中弯腰半蹲跑动，加快通过的速度，并增加难度练习，要求每个幼儿与观念弯腰半蹲跑过三个不同高度的地道。
教学反思：
利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积极，表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。
小班教案 篇7活动名称：
美工活动《灯笼》——小班
活活动目标：
1.引导幼儿学习顺着一个方向进行涂染,初步掌握正确涂染的方法。
2.巩固撕贴的技能,发展手眼协调能力。
3.培养幼儿对美工活动的兴趣及手部肌肉动作的灵活性。
活动准备：
蜡笔、皱纸、剪好的铅画纸灯笼、固体胶若干，灯笼范例一只。
活动过程：
一.创设情景,引起兴趣。
放音乐，拉动灯笼。
教师：“看，谁在跳舞？”（幼儿回答）
教师：“灯笼宝宝要去参加联欢会，瞧，老师把它们打扮得怎样？你们喜欢吗？”
二.引导幼儿观察灯笼,示范装饰方法。
（1）把灯笼上方拉的线比喻成灯笼的辫子，将穗子比喻成灯笼的裙子。
（2）把用蜡笔涂色的部分比作灯笼的衣服。
（3）请幼儿探索辫子、裙子的装饰方法。
（4）教师重点示范讲解涂染的方法，要顺着一个方向进行涂染，形象地告诉幼儿灯笼宝宝的衣服要穿得整齐，不能太大，也不能太小（即颜色要涂得满满的）。
三.交代要求,幼儿操作,教师指导。
1.教师：“ 灯笼宝宝还有许多好朋友，也要去参加联欢会呢！可它们还没有打扮，怎么办呢？”（幼儿回答）
教师：“我们小朋友真爱帮助别人，来，我们一起把它们打扮得漂漂亮亮的”
2.提出要求：
（1）先做辫子、裙子。
（2）在给灯笼宝宝穿件漂亮的衣服。
3.幼儿操作，教师指导个别有困难的幼儿。
四.展示交流,结束活动。
1.看看哪个灯笼宝宝最漂亮，幼儿互相评价。
2. 师生带灯笼宝宝去参加联欢会，音乐响起，一起翩翩起舞。
制作香囊的材料主要有苍术、山奈、白芷、菖蒲、藿香、佩兰、川芎、香附、薄荷、香橼、辛夷、艾叶，另加冰片，还可以适当加入苏合香、益智仁、高良姜、陈皮、零陵香等药材。基本上包括布料、绣线、香末、棉花、纸、树脂、装饰用的配件等等。布料：以前香包的制作，大都采用做衣服剩下来的零头布，都采用比较好的布料，当然主要的选择是在于布料的质感，对于体材合适的程度。线：是各色的绣线，既可以拿来缝合，又可以绣成各式各样的图案。又有两种，一种是丝线，一种是绵线。香末：就比较复杂，因为配料不同，所研出来的香末味道自然就不同，配料包括艾草末、雄黄粉、檀香粉、香粉等等。棉花：是用来做香包内部的填充物，因为棉花本身轻柔而且可以久存不坏。纸包：括纸板和棉纸，前者用来绘图打稿，后者根据前者描图再剪成纸样，有时也用来作衬底用。树脂：是用来做细部黏贴用的，比如说黏一只小猪的尾巴。装饰：用的配件材料，有金线、利安线、亮片、珠子等等。
心理疗效： 让人拥有一双如孩童般清澈的双眼，带著新奇，全然接受的目光迎上世界。
对应气卦： 第二气卦性轮
对应系统： 肌肉骨骼系统、女性生殖系统、神经系统，呼吸系统
拉丁学名： Salvia sclarea
重要产地： 法国、俄罗斯
植物科别： 唇开科鼠尾草属
萃取部位： 整株药草
萃取方式： 蒸馏
注意事项： 乳腺病患、癌症病人、孕妇，使用时不要饮酒
酯75%： 乙酸沉香酯50%
单萜醇15%： 双醇5%（结构近似荷尔蒙）
含硫化合物
倍半萜烯5%：
单萜烯2.5%：
倍半萜醇，倍半萜酮，醛，香豆素
1. 似雌激素（处理女性月经，更年斯问题之最佳用油），催情
2. 抗痉挛，抗癫痫，放松
3. 抗糖尿病
4. 抗高胆固醇
1. 月经不至，少经、更年期前期症侯
2. 胆固醇过高
3. 皮肤受真菌感染
4. 肩疼，腰酸背疼
5. 压力引起的头痛
6. 被称为“清澈之眼”，可治疗各种眼疾
所有资料来自【精油图鉴】，【破解精油】，【植物人格】
快乐鼠尾草拥有丰富的坚果甜味，同时带有类似水果酒的甘味。快乐鼠尾草有提振心情的作用，因此常被运用在协助女性易出现之不适状况使用。根据知名专家Robert Tisserand的研究，使用快乐鼠尾草精油，可以调整心情。
史神话：
快乐鼠尾草俗名clary是源于拉丁文的“Clarus”意指“净化”，可能是因为这种药草曾被用来净化眼睛的黏膜。原生于南欧，在德国它常被种于葡萄园内。1562年被引进英国后，被用来替代蛇麻草以酿啤酒，毫无疑问会添加一种迷醉的效果。
主要功效
皮肤疗效
能促进细胞再生，尤其是有利于头皮部位的毛发生长；净化油腻的头发和头皮屑，因为它能抑制皮脂的分泌过渡旺盛，有益于发炎和肿胀的皮肤。
生理疗效
和雌激素十分类似，对女性生殖系统极有益处，能调节月经周期，帮助受孕；对更年期的问题也极有帮助，尤其是频汗。也能治阴道念珠菌感染；荷尔蒙的平衡剂，特别有助于子宫方面的问题，能调节月经流量太少，减轻经前症候群的症状；帮助分娩，并可安抚产后忧郁症。
能避免流汗过多，改善夜间盗汗。可以降低皮脂腺(尤其是头部）的分泌。
心理疗效
镇定紧张情绪，改善头疼和偏头痛，舒缓焦虑的心情。具有温暖，抗痉挛的特性。有名的壮阳催情剂。
其他功效
具有温暖、抗痉挛的特性，对于消化系统非常有益，可缓解胃痛、胃痉挛、胀气、腹泻、消化不良等症状。
可调和精油：
佛手柑、柑橘类、丝柏、熏衣草、檀香木。
使用方式
A可用于芳香调理；
T可用于局部涂抹；
N可不用稀释直接涂抹于肌肤上；
I可用于内服；
使用方法：
香炉和蒸发器
在蒸汽疗法中，快乐鼠尾草精油可以用来治疗神经紧张、精神压抑、焦虑、失眠和更年期症。它对于减轻消极的情绪和创造一种更加积极的人生前景非常有效。也有助于提升创造力和领悟更多的直觉知识。
做按摩油或盆浴的添加成分
快乐鼠尾草可以在复方按摩油中或稀释在浴缸中使用，以缓解肌肉疼痛、性冷淡、精神压抑、焦虑、月经问题、月经前不快症状（PMS）、神经紧张、失眠、抽筋和上瘾症。
做面霜或润肤乳的添加成分
做面霜或润肤乳的添加成分时，快乐鼠尾草精油对皮肤问题、背部疼痛、抽筋、月经前不快症状和脖项僵硬有效。它在平衡油脂分泌和清除面部多余油脂方面的效果尤其的好。
小妙方：
丰胸、挺拔乳房：
2-3滴按摩乳房、乳房周围穴位，一天2次，可使乳腺保持通畅、干净，预防增生。（搭配伊兰伊兰、甜茴香效果更佳，效果因人而异）
经痛、经期各种问题：
2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、脚底并热敷，2滴香熏吸嗅，一天2-3次。（可搭配熏衣草、罗马洋甘菊等）
阳痿、雄性激素失调、性欲低：
2滴涂抹于鼠蹊部、太阳穴、颈后、手腕，1滴直接香熏吸嗅，可2-3滴放入胶囊内服。（可搭配伊兰伊兰效果更佳）
失眠、情绪激动、忧郁等：
2-3滴涂抹在太阳穴、耳后、颈后，1滴直接香熏吸嗅。（可搭配神气复方、熏衣草、伊兰伊兰）
癫痫、羊癫疯：
2-3滴放入胶囊内服，3滴按摩头皮，1滴香熏吸嗅。（可搭配乳香、檀香）
使用心得：
纯精油熏香对于即将临盆的准妈妈可以协助放松，并可安抚产后忧郁症。
纯精油熏香可舒缓焦虑，改善伴随而来的头痛或其它病痛。同时适合在病后复原协助病人复健使用。另外对于戒除沈溺成瘾有极佳的协助效果，例如想要戒除烟瘾酒瘾，贪吃或厌食等患者。
用于与基底油调和的按摩油，快乐鼠尾草有促进细胞再生，尤其是头皮部位的毛发再生，所以这也是很好的洗发精协助成分，你可以用无香精的洗发精，以10ml参入2-3滴的比率，除了可以刺激毛发再生外，并可净化易出油的头发以及头皮屑。
注意事项：
镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用，也不要在饮酒后使用；
每次使用只能1%浓度以下，孕妇、低血压、癌症患者避免使用；
据部分文献记载，有退乳功效，哺乳期谨慎使用。
1.鼠尾草精油功效强大，应谨慎使用。因为这种精油含有高浓度的侧柏，大剂量使用会引起抽搐。口服这种精油是有害的。2.在芳香疗法中小心使用。如果鼠尾草精油的毒性让你很困扰，你应该考虑快乐鼠尾草精油，因为它和鼠尾草精油在功效上差不多，没有负面作用。孕期应避免，高血压、癫痫患者也应禁用。3.鼠......
想知道开心鼠尾草油使用注意事项的朋友相信是对的:使用开心鼠尾草油要注意什么，开心鼠尾草油的功效和作用，开心鼠尾草油的正确使用方法，开心鼠尾草油的危害，能不能直接使用，开心鼠尾草油的禁忌，开心鼠尾草油的功效和作用及禁忌，使用单一鼠尾草油的图解，开心鼠尾草油有什么副作用？这些问题也很混乱。先来回答一下使用鼠尾草精油需要注意什么的问题。
1.鼠尾草精油功效强大，应谨慎使用。因为这种精油含有高浓度的侧柏，大剂量使用会引起抽搐。口服这种精油是有害的。
2.在芳香疗法中小心使用。如果鼠尾草精油的毒性让你很困扰，你应该考虑快乐鼠尾草精油，因为它和鼠尾草精油在功效上差不多，没有负面作用。孕期应避免，高血压、癫痫患者也应禁用。
3.鼠尾草精油不宜长期使用。容易癫痫的人不宜用鼠尾草油；快乐鼠尾草油可能会使一些人昏昏欲睡，所以不要将其与酒精混合，也不要在开车前使用。
以上是使用鼠尾草精油的注意事项。
1、平衡油脂，收缩毛孔
帮助肌肤代谢多余油脂，收缩紧致毛孔。
2、抗老抗衰
快乐鼠尾草精油中特有的植物性雌激素，可以“仿照”雌激素，让女性身体维持在年轻健康的平衡状态，从而减缓衰老
1.茎为四角柱状，且有毛下部略木质化。叶对生，长椭圆形，绿色叶脉明显，两面无毛，下面具腺点。须根密集。顶生总状花序，花序长达15厘米或以上；苞片较小，蓝紫色，开花前包裹着花蕾；花梗密被蓝紫色的柔毛。花萼钟形，蓝紫色，萼外沿脉上被具腺柔毛。花期6-9月。
2.鼠尾草原产于欧洲南部与地中海沿岸地区。中国主要分布于浙江，安徽南部，江苏，江西，湖北，福建，台湾，广东，广西；生于山坡、路旁、隐蔽草丛，水边及林荫下。
3.鼠尾草常栽培来作为厨房用的香草或医疗用的药草，也可用于萃取精油、制作香包等。
快乐鼠尾草精油含有雌性贺尔蒙，对女性的生殖系统有帮助，是子宫与荷尔蒙平衡的良好补药，用来治疗女性的不孕症。
快乐鼠尾草精油特别适备受更年期折磨的女性使用，不论是生理方面的荷尔蒙失调，还是情绪上的抑郁、紧张、焦虑。
在泡脚的热水中滴入几滴快乐鼠尾草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。 能促进细胞再生，尤其是有利于头皮部位的毛发生长；
净化油腻的头发和头皮屑，因为它能抑制皮脂的分泌过渡旺盛，有益于发炎和肿胀的皮肤。
快乐鼠尾草精油可调节皮肤油脂分泌，修护皮肤细胞组织，减轻发炎症状，帮助改善出油、粉刺、痤疮等肌肤问题。另外：对于头皮出油有很好的改善效果。 和雌激素十分类似，对女性生殖系统极有益处，能调节月经周期，帮助受孕；
对更年期的问题也极有帮助，尤其是频汗。也能治阴道念珠菌感染；
荷尔蒙的平衡剂，特别有助于子宫方面的问题，能调节月经流量太少，减轻经前症候群的症状；
帮助分娩，并可安抚产后忧郁症。
能避免流汗过多，改善夜间盗汗。可以降低皮脂腺(尤其是头部）的分泌。
呵护子宫，舒缓经前症候群，调理痛经、经血过少，促使月经周期规律，进而提高受孕几率。长期使用，可全面提升女性魅力、延缓衰老，亦可调理呼吸系统，缓解咳嗽。 镇定紧张情绪，改善头疼和偏头痛，舒缓焦虑的心情。具有温暖，抗痉挛的特性。有名的壮阳催情剂。
其他功效
快乐鼠尾草精油具有温暖、抗痉挛的特性，对于消化系统非常有益，可缓解胃痛、胃痉挛、胀气、腹泻、消化不良等症状。
净化头部油腻，并有良好的生发作用。
