夏天卧室空气干燥怎么解决

房间空气中有很多的漂浮物原因往往是房间干燥导致灰尘等不能下沉，所以要使房间变得湿润。

1、放一盆水

可以在房间角落放一盆水，原理跟加湿器差不多，但是更加柔和自然无副作用，只不过是渗透式的深入空气，可能效果没那么明显，但是确实是良策。

2、擦地板

多多擦地板，地板上的水汽蒸发，也可以增加空气中的水分含量，既能缓解室内空气干燥，又能打扫卫生，两全其美。

3、在暖气上晾袜子

晚上洗完脚之后，顺手把袜子洗了，然后搭在暖气上，第二天早上袜子不仅干了，穿的时候还暖洋洋的，而一晚上暖气挥发了袜子的水分，又使室内变得没那么干燥。

扩展资料：

适当开窗，改善空气质量：

睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二氧化碳，氧气变得十分稀薄，整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时，开窗通风尤为重要。

但开窗的时间不宜太早，尤其在城市里，早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气，可以在早上8点左右开窗，此时气温升高，空气质量也变得稍好。

需要提醒的是，心血管病患者极易受到冷空气等刺激而发病，因此，起床后一定要多穿些衣服，适应温度以后再开窗。

有时候自己呆在卧室没感觉，可当你从外面回来进入卧室，你会明显感受到一股“清香”扑鼻而来，酸酸的，有点像发霉的味道，其实，这是因为房间住久了，又不长期开窗通风，卧室里面有一大堆废气，从而引发的结果。楼主想要卧室没有异味，保持空气清新，其实是非常简单的事情。

1、必须保证通风。卧室有味道，是因为有大量废气，卧室经常开窗，会直接改善卧室的环境，减少废气、灰层数量等有害物质。我的房间因为没有挂蚊帐，担忧有蚊子飞进来，所以长期只开门不开窗，结果不到一个星期，房间都充满酸味了，最后，当然就只能乖乖挂蚊帐开窗门了。其实，勤开窗通风不但能呼吸新鲜空气，还能改善睡眠减少疾病，亲测，有效。

2、定期搞卫生。无论是不是卧室，只要不注重环境卫生，也不定期清理，就很容易有异味。楼主想要空气清新，就要对卧室经常进行扫地、拖地，垃圾不能随便乱扔，衣服不能随便乱放，要养成良好的习惯哦。最后是要定期做一次大扫除，卧室顶部的角落位置也需要打理。以前我偷懒，就把看得见的地方随便扫扫和拖拖，其实作用真的不大，反省啊。

3、可以使用改善房间味道的物品。例如香薰、空气清新剂等等。还有一个技巧，就是在卧室的每个角落都放活性炭，这个也是能去潮湿和净化空气啊。有时候床下面也能放，放鞋子的地方重点放，毕竟，鞋臭味无论是谁总会有的。

4、适当放一盘植物或者鲜花。植物的光合作用可以吸收二氧化碳和呼出氧气哦。废气被吸收了，也能改善空气质量，吸气也能大口大口来！还可以美化环境，一举两得呢。

晚上卧室里又干又闷怎么办

晚上卧室里又干又闷怎么办，卧室的舒适度非常重要，因为这关系我们的睡眠，在夏天的时候，我们最怕的事情就是出汗和炎热，有时候不知道为什么房间总是特别的热，那么晚上卧室里又干又闷怎么办呢？

增加空气湿度：晚上睡觉卧室闷热可以在房间摆放一个加湿器，增加空气的湿度，来让房间变的湿润。也可以在房间摆放一些水生性的植物，让植物吸收二氧化碳，让空气变的清新起来。

开窗透气：房间之中太闷热可能是因为没有通风换气，可以睡觉时将窗户打开一个缝隙，让新鲜的空气流通，防止室内的空气太过闷热。

安装换气扇：当房间里空气太过闷热，而又担心打开窗户导致蚊子和昆虫进入房间，可以在房间之中安装一个换气扇，不断的让新鲜的空气流通进房间。

开空调：晚上睡觉比较热，打开空调即可，不仅可以降低房间中的温度，还可以起到通风换气的作用。不想开空调的话，还能使用电风扇，让室内的空气流通起来。

卧室太干燥呼吸都干怎么办

1、可以用湿拖把拖地，它不仅可以清洁灰尘，还可以增加水分与空气的接触面积。

2、可以种花养鱼。在室内放一个鱼缸，或者放一些绿色植物，可以增加室内空气的湿度。

3、常用加湿器，卧室内放置空气加湿器可以增加室内湿度，但是要定期清洁。

解决卧室干燥的妙招

1、如果你的卧室特别干燥或者你有流鼻血，可以购买合适的加湿器。购买的加湿器的大小与房间的大小有关。一般的建议是根据你卧室环境大小来选择相应的加湿器。

2、可以增加清扫地板的次数，特别是用湿拖把拖地，增加水和空气的接触面积。当然这个是针对有地暖或者空调的房间，可以拖地，如果不是暖气面积大的话不推荐。使用湿拖把擦拭地板，使空气更加潮湿。

3、在房间里放一个盆，这个方法对大多数人来说是最简单的。尤其是可以将水放在暖气旁边，可以清楚地看到水的蒸发情况。一般来说，效果会在一夜之间见效。也可以增加室内湿度。将湿毛巾放在半浸半水的盆上，保湿效果会更好。这种方法很适合懒人，但缺点是效果比较差。

4、可使用绿色植物改善空气。植物的蒸腾作用通过释放水分来增加室内湿度。仙人掌等植物可以清新空气，滋润室内空气。巴西木、发财树、吊兰等叶子较大的`绿色植物，可以从叶子中蒸发更多的水分，增加室内湿度，保持良好的空气质量。

1、打开门窗，通风透气保证房间整体空气流动。

2、在房间内放一盆凉水，将地面擦洗一遍，整个房间温度会降低。

3、将被褥进行更换，用湿毛巾将床擦洗一遍即可。

4、安装电风扇，或在窗户旁边安装排风扇，将房间内的热气排到外面，新鲜的空气排进房间内。

5、用大盆盛凉水，放在床边，可以挤柠檬汁到水中，有安眠降温的效果。

睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。

最新研究表明，富含负离子的空气环境对睡眠有非常好的帮助，负离子可以有效调节大脑植物神经系统，改善大脑皮层功能，对治疗失眠有很好的效果。临睡时体温会有所下降。

大量摄入咖啡、巧克力、可乐和茶后主观上没有睡眠不良的感觉，但实验证实，他们的深度睡眠均受到影响。酒精虽能助眠，但代谢处理过程中它会释放一种天然的兴奋剂，破坏下半夜睡眠。

如果需要调节室内湿度，建议调整以下方法：

方法一，清澈的水调节，在房间里放置开口较大的容器，并放置更多的水，放入一块棉质的布，全部浸湿，然后要注意一半浸入水中，一半悬在容器外面，容易水分蒸发，纯棉湿润，确保水量，有利于使水挥发以确保房屋湿度。这种方法不容易掌握水的挥发量，室内湿度与室温等因素有关。

方法二 当室外温度湿度比较合适时，注意室内外交换。当觉得室内很干燥，注意窗户通风。特别是长时间开空调，更容易造成室内干燥。因此，避免长期入住空调房，让房间确保空气对流，可以有效地改善湿度。

方法三 睡觉前在卧室床边摆放水瓶。在晚上睡觉之前，你可以在床头柜上放一个杯子，所以你可以更好地让夜间湿度更好，而且对皮肤也有益。

方法四 卧室内摆放绿色植物。绿植的浇灌也在挥发开始湿度，但卧室选择绿植也是很有学问的，有些绿植晚间是会消耗氧气的。一定注意，不然得不偿失了。

一、减少热源

关上百叶窗或窗帘。大约30%的多余热量来自窗户。关上窗帘可以避免阳光直射使房间升温。如果房间里没有百叶窗或者窗帘，尤其是朝南或朝西的窗户，可以买一些。用窗帘来遮挡窗户，最多可以将室内温度降低二十摄氏度。

二、关闭所有不必要的发热设备、电器和电灯

任何运行中的设备都会增加房间的.热量。拔掉或者关掉所有没在使用的电器。特别是电脑和电视会产生大量热量，白炽灯也一样。如果可以，把房间的灯关了。

三、清理杂物

成堆的衣服和其它杂物会吸收热量，并把热量留在房间里。房间的杂物越少，就有越多空间散热，房间降温也更快。杂物太多也会阻碍气流，让房间更热。把地板上成堆的衣服放进衣橱，关上橱门。

四、打开一扇窗户，把屋子里的其它房间关上

如果室内比室外更热，可能是墙壁在白天吸收了太多阳光的热量。打开房间的窗户，把这些留存的热量散出去。房间里暂时不用的地方也关起来。这样可以让所在的房间更快降温。

五、让空气流通

打开吊扇，调整下设置。吊扇非常有效，可以让房间的空气流通，产生通风的效果。吊扇在转动的时候可以让热空气上升，这也能使房间更快降温。如果房间的吊扇还没开，马上打开。如果吊扇有低、中、高三档设置，打开最高的一档。

六、使用窗户遮挡物

如果用的是窗帘，选择中间色调、带有白色塑料背衬的，可以有效隔绝热量。悬挂的时候要尽量靠近窗户。遮阳板也能有效隔绝热量，安装的时候尽量靠近窗玻璃，形成一个封闭的隔热空间。买那种一面白色、一面黑色，可以反转的遮阳板。

1.去除或减少污染源，去除或减少污染源是一种最根本的麟方法

，尤其对设备运行造成的污染问题比

较适用。饭店应考虑是否一定需要运行该设备、是否可以采取其他的办法

,

如果该设备的运行是必须的，

就考虑是否需要调整使用时间，或改变设备的安装位置，或增加通风口，以减少污染的产生。

2.过滤或净化空气

过滤空气主要是采用一些物理的方法将空气中的有害物质去除。过滤空气的过程就是以一种分离、捕集分

散于气体中颗粒状物质的过程。一般来说，较大粒子的物质是靠筛分作用而分离过滤的，而粒径较小的物

质是靠捕集作用分离的。饭店主要的过滤空气的设备是安装于中央空调系统中的各个过滤网和过滤器等。

卧室的装修是非常重要的，因为现在大部分的年轻人都没有一个好的睡眠，所以说卧室装的比较好的话也是能够让大家在睡觉的时候更加的安心。首先卧室不需要装饰的太过于花里胡哨，窗帘可以选择遮光性比较好的窗帘，在白天睡觉的时候也不容易醒。大家可以选择使用深蓝色，相关专家表示，深蓝色更加的有助睡眠，比较适合一些有睡眠困难的人。

墙壁的颜色不需要太深，可以选择白色或者是米白色，这样也会让人感觉到更加的温馨，在睡觉的时候也会感觉到更加的舒服。大家需要注意的是，每个人都喜欢都是不一样的，所以说在装修的过程当中，自己的喜欢也是非常的重要，如果说装修成自己喜欢的样子，那么也很想呆在这个空间当中，对这个空间也会有更强的安全感。像小编放出来的这三张图片，如果让小编选择的话，会选择按照第一张图片的风格来进行装修。

第一张图片整体会给人一种比较温馨的感觉，所以说居住起来也会更加的放心。而大家如果觉得房间的颜色太大了的话，其实就可以选择把床单被罩的颜色换成深蓝色，只要房间有深蓝色就可以有效的帮助自己促进睡眠。一般装修的时候不要把镜子正对着床，还有就是床也不要正对着门，这都是会影响到自己的睡眠。

房间不要太暗，也不要太亮，因为在白天睡觉的时候太亮也是会影响到大家的睡眠情况，建议大家可以使用合理的颜色搭配装修出自己最喜欢的样子。小编会更加的喜欢床紧挨着墙壁，然后在床的外侧打一层柜子，这样睡觉也会感觉到非常的舒服，而且会有很强的安全感、

人的大部分时间是在室内度过，其中起码有三分之一以上的时间是在卧室内度过的。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。那么，应怎样注意卧室卫生呢？

(1)注意空气清洁，不要在卧室内存放多种无用杂物。要改善卧室空气质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气。自然通风需30分钟，机械通风需15分钟。安装空调的家庭，除需经常通风外，还应每星期清洗一次空调器的过滤网。清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行"湿"清洁。

(2)不要在卧室内吸烟。在卧室内吸烟，会严重污染室内空气，威胁人体健康。为此，在增加卧室通风换气的同时，注意不要在卧室内吸烟。

(3)关注家具材料的选择和陈设。卧室空气污染的另一个来源，是合成建筑材料、装饰材料，

睡前打开窗子放放空气，回家之后换下来的衣服尽量不要放在主卧室里。另外在主卧室里摆放仙人掌（球）或者是绿萝，这两样植物都是晚间释放氧气的，对空气的净化有很大的好处，不要摆放兰花、夹竹桃，他们不仅仅对空气不好，而且夹竹桃还会释放有毒气体，时间长了对身体的影响很大。

早晨起来的时候也要打开窗子，让空气更好的流通，白天的时候尽量把窗帘打开，因为阳光中的紫外线是最好的净化剂，可以杀掉床单上的细菌，对身体很有帮助。

希望可以改善你的睡眠质量，有一个好的身体。

近年来，由于建筑、装修、家具行业使用越来越多的化学药品和不合格产品，造成室内空气质量下降，引发了多起危害人体健康的严重事件，从而引起了人们对室内空气质量的普遍关注。 1.尽量采用低甲醛含量和不含甲醛的室内装饰和装修材料。选择带有环保标志的绿色装饰材料，使用合格产品和知名品牌产品。在施工中，让表面装饰的油漆涂料充分固化，形成抑制甲醛散发的稳定层。 2.在选购家具时，应选择刺激性气味较小的产品。同时，要注意查看家具用的刨花板是否全部封边。 3.保持室内空气流通。可选用有效的空气换气装置，或者在室外空气好的时候打开窗户通风，有利于室内材料中化学污染物的散发和排出。 4.合理调节室内温度和相对湿度。如甲醛这种物质是一种缓慢挥发性物质，随着温度的升高，挥发得会更快一些。 其实，要保持居室空气新鲜洁净，

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室内空气质量改善有什么办法哪些方法比较可行的呢

室内空气质量不好，通风可以净化空气，不过仅仅通风是不够的，还必须使用以下几种方法：

1.选择合适的室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。在流行感冒高发时期，可以用醋来净化空气：

2.保持合适的室内温度，避免室内外温差过大。按照国家标准室温控制在16-24摄氏度为宜：

3.在室内种植一些花草，除有欣赏价值外，还可增加室内氧气，保持室内温度及净化空气。科学实验证明，许多花草对有害物质有吸收、转化作用，如兰花，对有害物质排在首位的甲醛就有及其显著的 吸收、净化作用。 可以这样说，以通风为主，上面三种为辅，应该可以大大改善室内空气质量的。祝您生活愉快哦！

多开窗通风，养些绿色植物，还有定期给空调做清洗，这个用家安空调消毒剂一喷就行

客厅面积比较大,如何改善客厅的空气质量

开窗通风的话污染气体散的比较快，不过我家还是买了forair空气净化器，当然啦，需要算好家里的面积，功率不一样，能净化的面积也不同的。买个加湿器选个性价比高的空气净化器呗，forair就蛮好用的，能作用的面积挺大的，用的德国产的顶级风机，非常静音，放卧室里也可以呢。用空气净化器就可以了。

介绍的时候会说有有，但只是一种促销手段，实际上没有。

有人认为“在卧室内养大量的植物花草能增加室内空气中的氧气含量,改善室内空气质量”

并不是所有的植物花草都能摆放在卧室里面的,具有一定香味的花草长期呼吸这个气味,就会引起呼吸管道的感染,使人的神经长期处于兴奋阶段,容易使人晚上睡觉失眠.卧室内建议摆放虎皮兰,吊兰,绿萝等不带香味的植物.

什么牌子的空气净化器改善室内空气质量比好

我家用的雅舍空气筛 就不错，屋里的桌子 一周不擦都还是干净的，据说还经国家空调设备质量监督检验中心权威检测：PM2.5净化率高达98%，你可以上网查查

可能是房间太潮湿了导致家具产生霉菌，吸入过多对身体不太好的。建议你让房间保持通风，可以适当放置一些干燥剂，注意家具是否有腐朽，得及时修补。

改善空气质量的话，我建议可以选择空气净化器，可以吸附房间里的细菌、霉菌、病毒以及空气悬浮物等，还可以吸收甲醛、苯等家具残留有害物质，消除异味，保持空气清新等，使用以后对身体健康是挺好的。总之为了您的身体健康，还是得多注意点。

室内空气污染五大元凶的来源及危害

▲杀手一、氡

氡是一种放射性的惰性气体，无色无味。氡气在水泥、砂石、砖块中形成以后，一部分会释放到空气中，吸入人体后形成照射，破坏细胞结构分子。氡的α射线会致癌，WHO认定的19种致癌因素中，氡为其中之一，仅次于吸烟。

来源：氡主要来源于无机建材和地下地质构造的断裂。

▲杀手二、甲醛

甲醛(HCHO)是一种无色易溶的刺激性气体，可经由呼吸道吸收，其水溶液“福尔马林”可经消化道吸收。甲醛具有强烈的致癌和促癌作用，对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、刺激、过敏、肺功能异常、肝功能异常和免疫功能异常等方面。其浓度在每立方米空气中达到0.06-0.07mg/m3时，儿童会发生轻微气喘。当室

室内的家具发霉了,房间里好大的霉味,在房间里养什么植物可以改善空气质量

买个小点的排气扇 在墙面上开孔安装上去 最简单

尽量小于30公分直径 小心招贼

或者是买上小排气扇 再接几根塑料管（油烟机排烟管就行） 接到室外排出

1、首先，在您房子装修的时候，要选择带有环保标志的绿色装饰材料。您可以向中国建筑装饰协会等单位咨询这方面的详细情况，也可以请室内监测中心的人员来检测室内的空气质量。

2、其次，要充分发挥抽油烟机的功能。无论是炒菜还是烧水，只要打开灶具，就应把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除污染物。

3、马桶冲水时放下盖子，平时不用时尽量不要打开。

4、水箱中最好使用固体缓释消毒剂，并选用安全有效的空气消毒产品来净化空气。

5、此外，在打扫卫生时，有条件的最好使用吸尘器，或者用拖把和湿抹布。如用扫帚，动作要轻，不要把灰尘扬起加重空气污染。尽量不使用地毯、“鸡毛掸子”。

6、使用空调的家庭，最好能启用一台换气

卧室如何装修才能营造一个良好的睡眠环境？

卧室装修设计——隔音

安静的标准可以使人们的心态快速地修复下来，有益于大伙儿提高睡眠，因此，在卧室装修时，隔音处理是不可忽视的。墙体隔音可以加一层消音棉，降低噪音传入。运用双层中空的夹丝玻璃，隔音实际效果十分的好。或者是厚原材料的窗帘，提高屋内的平静感。地板隔音可以平整绒毯，别具一格的而且减少走动、摩擦的声响。

卧室装修设计——床

从作用上看来，卧房最重要的应用作用便是睡眠质量，因而最重要的套房家具就是床，不论是床垫子或是床上用品，都需要以绵软舒服为主导，与此同时留意安全系数。除开睡眠质量区以外，卧房与此同时还担负着收纳整理等作用。收纳整理区的制定一般是衣橱或是步入式衣帽间，必须与睡眠质量区开展区别，但不能间距很远，不然会导致不方便。针对一些区域较为开阔的卧房，有一些还装有单独洗手间，担负着洗脸等作用。针对这类套房设计的卧房，必须有效整体规划洗脸区、收纳整理区和睡觉区，一定要确保睡眠质量区的清静和单独。

卧室装修设计——灯光照明

为了更好地构建更为和谐的睡觉自然环境，卧房在光线上也是有一定规定。基本照明灯具提议挑选4000K之内的，床头台灯的led色温维持在3000K之内，灯光效果偏暖，视觉效果上更为舒服。除此之外，一定要防止光线照射睡眠质量区，非常容易让人造成刺目或是不适，以散射光为主导，光源等额的温和。

卧室装修设计——电源插头

卧室卧室床要留有充足的电源插头，做到蓄电池充电规定，倘若卧室有书桌或者是梳妆台，最好是提前分派位置，预埋件电源插头，那般用上来会更方便快捷。

卧室装修设计——衣柜

衣橱是除了床之外卧室中比较大件的家具了。应入选成品衣柜或者定制入墙式衣柜？是要从卧室地区的规格、家居收纳规定等行业来充分考虑。倘若范畴小，吊滑门式的定制入墙衣柜是最省空间的，而且家居收纳性极强。倘若卧室占地面积大，成品衣柜和定设计风格衣柜可以任意选择。