卧室喷什么消毒杀菌最好

转眼就到了年末，家家户户都忙着大扫除，那么你有没有想过给健康大扫除呢？日常家居充满了很多细菌，那么健康生活要如何清除它们呢？下面我们就来看一下家居健康生活小常识，学一下如何扫除家里的致病菌吧！

年末健康大扫除 消灭家居常见的致病菌

一、 卧房是属于个人的私密小空间，但如果你不好好整理、清洁，也很容易滋生病菌喔！

检查重点1：衣柜

衣服送到洗衣店干洗时，使用的有机溶剂常会残留在衣服上，如果眼睛、鼻子、喉咙吸到这些粉末，就会受到刺激，而流眼泪、影响呼吸道的畅通。

解决方案

到洗衣店拿回干洗的衣服时，如果觉得上面有令人无法忍受的化学物质味道，别让自己的权利睡著了，请老板再帮你洗1遍吧！即使衣服干洗后只有淡淡的味道，你也别把它们封在塑胶套里，拿到外面空气流通的地方，把衣服上的气味消散一下，再收起来。

检查重点2：床铺

一种很小的微生物——尘，容易生长在枕头、棉被、床单、床罩、或其他铺盖当中。根据研究发现，尘的排泄物会让身体较虚弱、易受感染的人，产生类似花粉热（一种过敏性反应）的现象或气喘。

即使你是个身强体壮，不容易受到感染的健康宝宝，也应尽可能的把这些尘给消除，因为在调查中发现，超过45%的家庭的卧室铺盖中都含有足以引起人体过敏的尘排泄物。

解决方案

每周将床单、枕头套、棉被用热水清洗，杀死尘。如果觉得热水洗没帮助，建议你购买防螨枕头、棉被或被单，通常在百货公司或大卖场都可买到。

尘喜欢在潮湿的环境中生长，所以请将卧室中的湿度维持在50%以下，你可在一般卖场买些便宜的除湿剂放家中，如果有必要，买台除湿机的效果会更好！

另外，在清洁房间时，请用防静电的掸子来吸附灰尘，这样较不会让灰尘、尘到处乱飞，而让你吸入了更多有害人体的物质。

如果没有买除湿机，那就多多利用免费的大自然能源吧！每个月至少1次把棉被、枕头、被单拿到外面吹风晒晒太阳，不但可以除湿，还能有效杀菌喔！别偷懒，趁著周末一起和枕头做做日光浴吧！

二、彻底去除浴室致病原

时常密闭不透风的浴室，湿气又重，更容易让病源滋生，让你轻易得病。

检查重点1：浴室清洁用品

这些清洁剂可能是你扫除的好帮手，轻易的就可以除掉霉菌和积留在角落的肥皂残渣，但这些太猛烈的化学物质也会对眼睛、喉咙、皮肤造成刺激和伤害。记得使用时要做好防护措施，如戴手套、口罩，甚至戴上平光的眼镜保护眼睛。

解决方案

建议你可以试试自制较温和的清洁用品：

适用于所有区域：氨水＋清洁剂＋水

适用于排水管：碳酸氢钠＋白醋＋煮沸的开水

适用于浴室洗脸槽。。。糊状硼砂＋柠檬汁

如果你真的懒得自制清洁剂，非得要买现成的，清洗时请记得要戴手套，并打开电风扇或抽风机，保持空气畅通。

检查重点2：浴缸&四周墙壁

浴室里最怕潮湿，但是又是最容易潮湿的地方，因为温暖的热水和经常潮湿的空气，会使浴缸和浴室墙壁成为霉菌滋生的温床，使你感染皮肤病。

解决方案：

浴室的窗户和门在洗澡后，请打开以流动空气，除去湿气，如果装有除湿机或抽风机最好啰！或是把可夹式小电扇夹在浴室的置物柜上，在沐浴后，打开1小时，让水分尽速散去。

另外，会漏水的水管和水龙头更是容易长霉菌，所以请定期检查是否有漏水的现象，若有可要赶快修理喔！

如果有加挂浴帘，更要每周都清洗风干1次。每天洗完澡时，当热气散开之后，就把帘子拉平张开加速干燥，如果已经长了一点一点的霉菌，就要考虑更换了！

1、厕所、浴室等有水的地方，最容易藏污纳垢，如果再加上潮湿和气味污浊，更是令人不悦。马桶用完要盖上马桶盖，才可阻绝马桶水气的蒸发，让厕所不会太潮湿。

另外，加强浴室的照明、经常通风、摆放几盆植物、每天打扫。。。。等，都会让秽浊之气无法轻易聚集，才不会影响健康。

2、浴室中的脸盆、勺子、小椅子、铺垫下、马桶四周，甚至洗发精、沐浴瓶下等地方也很容易堆积污垢，很容易让你感冒、产生湿疹等皮肤问题，都要常常清洗喔！

3、浴室的防滑脚踏垫也是霉菌、细菌的温床，别忘了！每天冲洗风干，常保干燥，每周拿到户外晒晒太阳！

阻止细菌蔓延 10种家品定期更换

家里有很多东西需要定期更换，否则会严重影响家人健康哦！你知道是哪些吗？下面我为大家总结了10件必须定期更换的家品，看完记得检查一下：你家的这些家品定期更换了吗？

TOP1、抹布

使用寿命：2周

曾经看到过一篇文章，说其实厨房里使用的抹布是家里最脏的东西了，可能比座便器里隐藏的细菌还要多。因此，必须每隔一两周就更换一次抹布。

为了减少细菌在抹布内藏匿的机会，每次使用过后还应该用热水彻底清洗，在阳光下晾干后再收起来，然后每隔一天用消毒液消毒一次。

TOP2、牙刷

使用寿命：3个月

每3个月更换一把牙刷已经为越来越多的所知晓，但依然有很多人会在牙刷使用3个月后说：这支牙刷还挺好的呀！再用一段时间吧！而事实上，这支被使用了3个月的牙刷已经积满了肉眼看不到的各种细菌。

口腔专家说，每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时。按每次刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷使用寿命约为3个月。如果你记不清牙刷已经用了多久，可以根据刷毛规整程度判断。如果刷牙后用吹风机将牙刷里的水吹干，既可以保证刷头干燥、清洁，牙刷的洁牙效果也会更出色。

TOP3、枕头

使用寿命：1—2年

一个枕头睡了3年？你是不是太节省了！枕头用太久，对头部和颈部的支撑作用就会失效，还非常不卫生。头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。

如果你遇到以下3种情况，都要立刻更换枕头：1、枕套变色（汗水或真菌引起）；2、睡醒后脖颈酸痛（枕头变形或枕头内芯填充物结块）；3、早上起来常觉得气喘（枕头中的灰尘引起过敏反应）。

TOP4、床垫

使用寿命：5—10年

随着生活水平的提高，大家对睡眠的要求越来越高，而床垫在这中间扮演着举足轻重的角色。一款好的床垫能让睡眠更安逸。不过，不要以为花了大价钱买了好床垫，从此就高枕无忧了。床垫也是得定期更换的。

尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。

因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的'人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。

TOP5、空调滤网

使用寿命：6周

一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而滤网的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次滤网，尤其是在潮湿的天气。

TOP6、净水机

使用寿命：6年

一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。

TOP7、运动鞋

使用寿命：8—12个月

运动医学专家说，运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算，一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。

一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋。

TOP8、Bra

使用寿命：最多6个月

一件Bra的平均寿命在6个月左右。但对胸部丰满的女人来说，最好每隔3—4个月就更换新Bra，否则Bra的面料会变得缺乏弹性，无法起到良好承托和保护乳房作用。机洗和滚筒式甩干还会导致制造Bra的莱卡面料更快老化。因此用手轻轻揉洗是清洁Bra的最佳方法。

TOP9、睫毛膏

使用寿命：3个月

毫不夸张地说，睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源，专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。

TOP10、剃刀片

使用寿命：4—6周

新刀片更贴近肌肤，可以创造更舒适的除毛感，还能最大限度避免意外割伤和皮肤过敏。使用有锈斑的刀片不但不卫生，皮肤还容易感染。因此每隔4-6周，或者一旦发现刀片变钝或使用时有任何不适，就要立刻更换刀片。

家居六种东西多晒晒

家里有很多的东西藏着大量的细菌，而要杀菌，最简单省力和天然的方法就是让阳光来帮忙，家里的这些东西，不妨多晒晒！

一、拖鞋需要多晒太阳

很多人家里都备有家人的拖鞋，尤其是客人使用的，拖鞋经常穿会有很多细菌，经常多拿下太阳下晒一下，天然的消毒过程。

二、毛巾需要多晒太阳

家里的毛巾一般都放在卫生间里，由于空气不够流通，很难干彻底，极易繁殖病菌。因此，毛巾要洗净后经常拿到室外进行“日光浴消毒。

三、抹布需要多晒太阳

抹布因接触污物而积累大量细菌，如不消毒可使擦过的地方“更脏。所以抹布要时常拿出来晒一下，就能消灭大部分细菌。此外，抹布还要经常更换。

四、枕芯需要多晒太阳

夏季头部容易出汗，枕芯极易成为藏匿病菌的地方。经过晾晒之后的枕芯，不但松软、无异味，而且睡起来更舒适，能提高睡眠质量。

五、盆、桶需要多晒太阳

卫生间、厨房使用的各种盆、桶，用久了也会积累污垢，因此盆、桶也应经常晒晒，这样在使用时就更健康了。

六、购物袋需要多晒太阳

购物袋是最容易被人忽视的卫生死角，长期使用会沾上各种食物残渣和污物，给细菌创造了良好的生长环境。所以购物袋要定期清洗，并利用阳光来灭菌。需要多晒太阳的家居用品介绍如上，为了家人的健康，在家里有时间一定要把他们拿出来晒晒哦。

结语： 清除家居细菌是人们生活健康小常识，是每个人都应该掌握的一种知识，一种生活态度。到了年末，还没有来得及大扫除的你不妨收藏一下这篇文章吧，不久之后就有它的用武之地了哦~

房间如何消毒杀菌

房间如何消毒杀菌，我们的家里面难免有很多的细菌和病毒，所以说家里也需要定期的进行消毒杀菌，消毒杀菌的手段是比较多的。那么下面为大家介绍房间如何消毒杀菌。

房间如何消毒杀菌1

1、传统消毒：用消毒液消毒应该是大部分家庭最常用的方法，将消毒液兑水稀释，然后用抹布进行擦拭或者使用拖把拖地即消毒。但是许多消毒液的成分并不适合用于室内消毒，例如乙醇，作为易燃物在遇高温或明火时则会有爆炸的危险；酚类，对人体皮肤有腐蚀性且含有毒物质，不利于人体健康。

2、紫外线消毒：首选高强度紫外线空气消毒器，一般开机消毒30min即可达到消毒合格；其次，还可以在室内安装紫外线消毒灯，数量根据平均每立方米不少于1.5w来确定，照射时间不少于30min。但需要注意的是，紫外线照射对人的眼睛、皮肤有一定伤害，所以要尽量避免被紫外线直接照射。

3、臭氧消毒：臭氧对空气中的微生物包括冠状病毒都有明显的杀灭作用，在相对湿度≥60%条件下，采用20mg/m3浓度的臭氧进行消毒，消毒时间应≥30min。由于臭氧有一定毒性和腐蚀性，所以使用该方法时人员不能待在室内，消毒完后，也需要必须停机30~60分钟或开窗通风20分钟再进入房间。

4、自然通风：定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。一般在8:00-11：00及13：00-16：00，大气扩散条件较好，污染物浓度较低，开窗换气效果较好，其中以10:00和15：00左右为最佳。[4]但自然通风效果受室外空气质量影响，所以具有很大的局限性。

5、空净消毒：使用空气净化器对室内环境进行杀菌消毒其实是最安全有效的方法。在室外空气不佳或天气炎热的'情况下，你只需要关上门窗，开启空气净化器，短短几十分钟，空气就会变得洁净清新。

房间如何消毒杀菌2

怎么消毒房间

消毒杀菌最简单有效的方法就是经常开窗通风。如果想消毒，或在家里有流感或其它呼吸道传染病患者，可以使用84消毒液，或含氯的消毒液对室内进行喷洒或擦洗。

房间杀菌消毒方式

1、空气清洁法。室内空气要保持新鲜，必须开窗户，通风透气，每次开窗10到30分钟，使空气流通，病菌排除室外。

2、漂白粉消毒法。漂白粉能使细菌体内的酶失去活性，致其死亡。可用1％到3％的漂白粉上清液檫桌子，椅子，地面。

3、食醋消毒法。食醋中含有醋酸成分，具有一定的杀菌能力，常做室内空气消毒。10平方米的房间，可以使用食醋100到150克食醋，加水稀释2倍，放在碗内用文火蒸，熏时要关门窗。

4、消毒剂的喷雾与熏蒸消毒常用空气喷雾与熏蒸消毒的化学消毒剂有：含氯消毒剂、过氧乙酸、戊二醛、二氧化氯等。以喷雾法或加热法使用戊二醛来消毒空气的效果基本是一样的，相对湿度以80％－90％为宜，用药量为250－500mg／m3，作用30分钟。

5、喷雾可用1％－2％的浓度，加热熏蒸则可用浓度稍高的溶液。二氧化氯活化消毒液亦是优良而无害的环境消毒剂，喷雾消毒浓度为200－500ppm，作用15－30分钟。

房间如何消毒杀菌3

怎么给卧室消毒

卧室消毒杀菌最简单有效的方法就是经常开窗通风。如果想消毒，或在家里有流感或其它呼吸道传染病患者，可以使用84消毒液，或含氯的消毒液对室内进行喷洒或擦洗。

1、房间内消毒可以安装一个紫外线消毒灯管，一般每次消毒2小时，医院的手术室也都是使用这种消毒的方法。

2、使用醋熏蒸房间，也能起到杀菌消毒的作用。可以在厨房把醋烧开，让醋味飘散于每个房间，期间注意把门窗关紧。

房间消毒杀菌用什么好

房间消毒杀菌可花钱购买安装一个30瓦的低臭氧紫外线灯，平时出去时照射一小时以上就能杀死空气中的微生物。

1、在室内点檀香等消毒药，烟熏房间也能够起到消毒房间的作用。

2、用药液过氧乙酸倒入耐腐蚀的容器中，然后加热让它气化，蒸的时候拿走房间易腐蚀的物品。

3、房间蒸一个小时即可，蒸完后要通风透气。

4、当太阳好时，窗户大敞，让阳光直射杀菌，避免蚊虫滋生。如果不是木地板，可以使用84消毒液定期消毒，调好浓度。

1、日光曝晒。

日光由于其热、干燥和紫外线的作用，而具有一定的杀菌力。日光杀菌作用的强弱受地区、季节、时间等因素影响，日光越强，照射时间越长，杀菌效果越好。

日光中的紫外线由于通过大气层时，因散热和吸收而减弱，而且不能全部透过玻璃，因此，必须直接在阳光下曝晒，才能取得杀菌效力。

日光曝晒法常用于书籍、床垫、被褥、毛毯及衣服等的消毒。曝晒时应经常将被晒物翻动，使物品各面都能与日光直接接触，一般在日光曝晒下4-6小时可达到消毒目的。

2、通风。

通风虽然不能杀灭微生物，但可在短时间内使室内外空气交换，减少室内致病微生物。通风的方法有多种，如通过门、窗或气窗换气，也可用换气扇通风。居室内应定时通风换气，通风时间一般每次不少于30分钟。

3、煮沸法。

是一种经济方便的灭菌法，一般等水开后计时，煮沸10-15分钟可杀死无芽胞的细菌。可用于食具、毛巾、手绢、注射器、等不怕湿而耐高温的物品的消毒灭菌。

4、高压蒸汽灭菌法。

利用高压锅内的高压和高热进行灭菌 ，此法杀菌力强，是最有效的物理灭菌法。待高压锅上汽后，加阀再蒸15分钟，适合消毒棉花、敷料等物品。

扩展资料：

消毒注意事项：

1、在使用消毒液时要严格按说明书规定的浓度进行操作，要戴防护手套，以防引发眼肿、睫毛水肿甚至更严重的中毒现象。

2、只要按照说明方法选用一种消毒液即可，千万不能混合使用，否则极易发生氯气中毒。

3、家中有老人、儿童及对消毒液过敏的人口，进行消毒时人要离开室内，过40分钟到一小时后再对室内进行通风处理。对于消毒时间间隔，专家认为按消毒液说明书操作即可，但如果条件具备，最好每天坚持消毒。

1、首先最简单快捷的方法就是多开窗通风，让室内空气得到流通，从而稀释局部病毒的含量；2、其次所有餐具要定期蒸煮消毒，烹饪的卫生也不可忽视；3、最后将衣物、被褥及不方便清洗的生活用品经常拿到阳光下暴晒消毒。1空气清洁法。室内空气要保持新鲜，必须开窗户，通风透气，每次开窗10到30分钟，使空气流通，病菌排除室外。2漂白粉消毒法。漂白粉能使细菌体内的酶失去活性，致其死亡。可用1%到3%的漂白粉上清液檫桌子，椅子，地面。3食醋消毒法。食醋中含有醋酸成分，具有一定的杀菌能力，常做室内空气消毒。10平方米的房间，可以使用食醋100到150克食醋，加水稀释2倍，放在碗内用文火蒸，熏时要关门窗。4、消毒剂的喷雾与熏蒸消毒 常用空气喷雾与熏蒸消毒的化学消毒剂有:含氯消毒剂、过氧乙酸、戊二醛、二氧化氯等。 以喷雾法或加热法使用戊二醛来消毒空气的效果基本是一样的,相对湿度以80%-90%为宜,用药量为250-500mg/m3,作用30分钟。喷雾可用1%-2%的浓度,加热熏蒸则可用浓度稍高的溶液。 二氧化氯活化消毒液亦是优良而无害的环境消毒剂,喷雾消毒浓度为200-500ppm,作用15-30分钟。其除消毒功效外,还有除臭作用。

家里消毒杀菌可以用84消毒液、酒精喷雾、空气净化器等，同时要注意开窗通风。

1.应用最为普遍的是84消毒液，可以消灭大部分的病菌，包括目前流行的新冠病毒，因此可以到药店或者医院购买84消毒液，按照说明书进行配比之后，对家里地面、门窗等处进行擦拭或喷洒消毒。

2.对于外出归家以及拿到家里的快递等物品，可以使用酒精喷雾进行消毒。同时要掌握七步洗手法，接触可疑物品之后及时进行洗手和消毒。快递等物品及时进行全面喷洒消毒后，再打开使用。

3.可以使用空气净化器，其对于空气中的气溶胶等可能带有病毒的气体有一定的吸附和过滤作用。同时要多注意开创通风，保持空气新鲜。