吹空调后喉咙疼怎么办

吹空调喉咙痛，首先考虑有可能是因为吹空调的时候吹出来的风比较干燥，容易会导致咽喉黏膜干燥，从而引起明显的咽喉疼症状，但是在喝水之后症状会有所缓解，也有一定的可能性是空调大多数会导致环境温度降低，同时室内空气相对封闭，会导致室内控制流动差，空调机吹出来的氟利昂、灰尘、细菌或者霉菌等物质可以通过口腔吸入咽喉，刺激咽喉导致出现炎症的现象，咽喉弓|发炎症，会出现咽喉疼痛，咽喉部异物感等症状。

开空调喉咙痛的解决方案：

1、 多喝水，在空调房当中待的时间过长，尤其是晚上睡觉之后，第2天起床喉咙痛会非常的明显，此时应该喝一杯温热的开水，达到润喉、止咳、化痰等方面的效果，或者是喝一杯热牛奶也能让喉咙产生黏膜般的感觉，会比较舒适。

2、 用淡盐水漱口，在吹完空调感觉喉咙痛的时候，可以将淡盐水化在温开水当中，用来漱口，淡盐水具有消炎杀菌，缓解咽喉肿痛的效果，每天漱口10来次能明显减轻咽喉肿痛。

3、 喝金银花茶，金银花具有抗病毒的效果，可以将金银花直接用开水冲泡，当做茶水来饮用，能消炎止痛，不过胃肠道不好、体质虚寒的人，并不是很适合这种方法。

4、 喝罗汉果茶，罗汉果具有清热润肺的功效，能够改善咽喉肿痛咳嗽，声音嘶哑等方面的表现，可以在吹空调之后喝一杯罗汉果茶。

5、 吃梨，梨具有生津、润燥、清热、化痰、止咳等方面的效果，在感觉吹空调之后，喉咙痛的时候吃一个水分充足的梨，也能感觉舒适很多。

患者会出现发热,头痛,鼻塞,流鼻涕,咽喉部疼痛,咽痒,咽干,咳嗽,咳痰等症状。在治疗上患者首先需要到医院检查血常规,如果白细胞以及中性粒细胞较高则考虑是细菌感染,可以口服头孢克肟、阿莫西林进行治疗。

如果淋巴细胞较高则考虑是病毒感染,患者可以口服奥司他韦进行治疗,大约一周就可以痊愈。但是在治疗期间,患者需要多喝开水,少吃辛辣刺激的食物,要避免冷热空气的直接刺激。

多休息,不能熬夜,不能劳累,一周左右就可以逐渐痊愈。

2、【通风】。空调房是一个密闭环境，长期在密闭的环境里面，可能导致喉痛，建议你在开空调四五个小时候后通风，能缓解喉痛情况。

3、【湿度】。建议各位在长期开空调的情况下，要用一个加湿器来调节空调房空气的湿度，长期吹空调可能导致你的喉部水分过少，出现疼痛的情况。

4、【喝水】。在空调房里面，多喝水是一种比较好地防止喉咙疼痛的手段，如果上述条件你都不能做到，不妨就多喝水吧。

5、【运动】。长期在空调房里面，身体的水调节容易出现失衡，表现之一就是喉咙痛，不妨每天花一个小时做一下户外运动，出汗，能缓解喉痛。

夏季来临，温度直线上升，大汗淋淋的时候空调便成为了人们的救星，但是吹空调给我们带来欢乐和清凉的同时也带来了让人难受的空调病，鼻塞、头晕、喉咙痛等，都是因为吹空调引起的，那么吹空调喉咙痛怎么办?

现在我们的生活条件好了，家家户户几乎都有空调，晚上睡觉的时候开上空调就可以睡得更加舒适，但有一些人晚上吹空调之后出现了嗓子痛的症状，就应该想办法自己解决，不要让问题变得越来越严重，下面就给大家介绍一下吹空调导致喉咙痛应该怎么办?

吹空调导致喉咙痛就可以喝一些金银花橄榄茶，金银花本身就可以起到抵抗病毒的效果，而橄榄能够缓解疼痛的症状，晚上吹空调以后喉咙出现疼痛症状就可以准备适量金银花，一些橄榄，然后放到锅里面，加入适量的水煮开，再加入一些薄荷片，改成小火慢慢煮五分钟，把渣滓去除以后就可以喝了，能够达到很好的缓解喉咙发炎疼痛问题，但是需要大家注意的就是身体虚寒的人，肠胃功能不好的人是不能服用的。

吃一些雪梨也可以缓解喉咙痛的症状，雪梨可以起到生津润燥作用，止咳的效果也非常明显，晚上吹空调导致喉咙疼痛就可以吃雪梨，这样嗓子可以变得舒服很多，除了雪梨，莲藕，甘蔗，荸荠也可以达到润肺生津作用，可以缓解嗓子疼痛的症状。

吹空调嗓子疼痛的症状如果非常明显，那么就应该注意及时用药物治疗，否则情况会变得越来越严重，如果觉得吞口水都觉得疼痛，那么就应该考虑是否出现了扁桃体炎或者咽喉炎，应该及时到诊所和医院检查，在医生的指导下使用一些药物进行治疗。

上面给大家介绍的就是吹空调喉咙疼痛的缓解方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，晚上吹空调以后导致喉咙疼痛的原因有很多，因为开空调空气就会变得比较干燥，开空调的时候门窗紧闭空气不流通，都是导致喉咙疼痛的主要原因，出现这种症状大家就可以使用上面的方法缓解，还可以在使用空调的时候放一个加湿器。

天气马上就要热了，办公室的空调也要排上用场了，有人说办公室开空调容易患上空调病。那么，自带“小暖宝”的孕妇在夏天热的难受，想要吹空调怎么办?会不会对腹中的宝宝造成不好的影响呢?其实，相比于吹空调，中暑也不是闹着玩的。

孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以比普通人更怕热，要是不采取降温措施，造成孕妇中暑，会导致一系列严重问题。

中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时，必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

所以，在炎热的天气情况下，孕妇必须应该采取降温措施，吹空调就是一种办法，但是也要注意一下几点：

1、不要直吹。夏天温度高，体表毛孔会由于加强散热而变得疏松，如果空调直吹身体，就会造成孕妇受风着凉

2、经常打开窗户通风。孕妇不可在密闭空间中一直开着空调，研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病——空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。

3、空调要定期清理。空调是通过滤网来进行空气交换的，滤网内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。不然经过空调过滤出来的空气会很不新鲜，带有很多细菌，准妈妈抵抗力本来就比正常人弱，很容易染上病菌生病。

4、室内空气要保持湿润。空调房中空气里面的水分子会遇冷变成水珠排出室外，室内空气就会变得很干燥。所以使用空调时，建议孕妈妈在房间里面放置一个加湿器，同时要多喝水，补充足够的水分。

5、空调温度不可调节过低。室内外温差太大的话，孕妈妈很容易感冒，所以空调设置温度应该保持在26~28度最好。另外，还要关注室外温度，专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。

天气炎热会造成孕妇食欲不振，进食受到影响，所以，采取降温措施是十分必要的。但是要注意以上几点，让孕妇生活在舒适的环境中，才能保证心情愉悦。