开空调车内睡觉会窒息吗

许多老驾驶员教导新手的时候最常告诫的一句话就是不能在车内睡觉，更不能在车内开空调睡觉。在正常行驶的情况下，车内开空调是很正常的现象。在夏天的时候，因为外部空气很热，因此可以通过开空调让车内温度降低。另外，在一些漫天飞尘的道路上，由于外部空气质量很差，此时也需要开空调来调节车内的空气。但是，千万不能开着空调在车内睡觉。那么，为什么不能在车内开着空调睡觉呢？这是因为开空调睡觉容易窒息，同时也容易引起一氧化碳中毒。下面，让我们具体看一下。

一、容易窒息

正常行驶过程中，大家是可以在车内开着空调的，当车内的氧气逐渐消耗完毕时，驾驶员或者乘客都会主动打开车窗进行换气，这样就不会缺氧了。可是，在人睡觉的时候，对缺氧的环境敏感度就会降低，如果长时间在车内打开空调睡觉，那么由于是一个密闭环境，氧气就会逐渐耗尽。而在睡觉的时候对缺氧是毫无知觉的，因此如果在没氧气的条件下继续睡觉，就有可能导致窒息。因此，千万不能在车内开空调睡觉。

二、容易一氧化碳中毒

有些人说，既然会有窒息的危险，那么直接打开汽车外部循环即可，这样外部的空气就能流进来，就不会有危险了。实际上，这同样有危险。一般来说，如果准备在车内休息时，汽车都会停在一些比较隐蔽的地方，这些地方的通风状况不会很好。如果此时打开外循环，那么由于外部通风条件差，周围都是一氧化碳，那么这些一氧化碳就会流到车内，久而久之就会引起一氧化碳中毒。

所以说，不管如何，驾驶员或者乘客都不能在车内打开空调睡觉，否则会有生命危险。

在封闭的空调房间睡觉，身体容易缺水。身体缺少，就容易导致一个人的需要大量的喝水。而且身体缺少，就能够严重性的干扰自己的生活。很多人白天工作在空调下，晚上睡觉在空调下，只会导致一个人的身体湿气更加的严重。

在封闭的空调房间睡觉，一定要开排风功能。如果是封闭式的房间，就一定要懂得如何排风。因为在排风的过程当中，就是在给房间输送更多的氧气。人体的氧气，是必不可少的。

在封闭的空调房间睡觉，人体的身体是无法承受。就是在正常的情况下，如果一个人一开始有着很好的精神状态，在无空气的环境下生活半天，自己的呼吸如果受到限制，都是会导致一个人的身体感受到很烦躁。那是因为，人是需要呼吸的，无法正常的呼吸，就会导致人体受到伤害。

在封闭的空调房睡觉，是容易导致自己身体引发很多的疾病。若是长期的生活在这样的环境，会导致一个人的身体非常的疲惫。经常居住在这样的环境下，一个人身体的水分是很容易流失的。而且长期的住在空调房下，喉咙是如果痛的。

不安全。

车里开空调不可以睡觉，如果关闭车门、车窗开空调，汽车属于封闭的空间，在封闭的空间睡觉会产生以下隐患。

汽车在停止的时候，产生的尾气不像行驶时会随风吹走，容易被空调系统带入车内，进而引起一氧化碳中毒。汽车长期处于封闭的状态，车内的氧气含量会逐渐降低，在车上睡觉容易造成窒息死亡。所以在车里开空调睡觉是不安全的。

汽车开空调注意事项

有的人不太注意，开启空调后，任凭空调的风向随意吹，甚至选择吹风挡的那种模式，这样做也不对，因为风挡玻璃的温度高，会抵消大部分制冷效果。

所以最好选择向上吹，符合冷空气向下沉的规律，风向挡位最好选择吹面挡，调节出风口向上效果最好。提示：别嫌麻烦，开启空调选择风向口 向上吹，这样制冷效果好。

首先呢夏天在车里开着空调睡觉肯定是不好的，因为在你开空调的时候肯定会关着门窗，车里才会凉快，空气流通慢，但是大家都知道睡觉时空调直是对我们伤害最大的，甚至严重的话后果很严重，在密闭的车内，开着空调的汽车会产生大量一氧化碳，仅20多分钟，一氧化碳浓度就超标严重，有明显窒息感。不管是什么车，不管设置成内循环还是外循环，一氧化碳都会跑进车厢内。

因为夏天太热，空调吹久会缺氧，比较危险，就算要休息也要打开一点车窗，温度不能太低会造成对种有害气体。特别是开启空调外循环的情况下，特别是车内密闭空间产生产生的一氧化碳，会比平时开动汽车多10倍多，随着时间推移，它就会像煤气中毒时间一样，慢慢侵入体内极其危险。

空调在内循环的条件下，车内的氧气会越来越少，车内一氧化碳增加，造成缺氧，头晕等不适症状。

如没有特殊情况，非常不建议在车内睡觉，更不建议长时间呆在车内。不仅容易一氧化碳中毒，着凉感冒，还会引起肩周炎落枕等小毛病。夏天车内闷热，开空调也增加油耗。由于夏天的酷热，无论在家里、单位、商场、开车等任何环境。都喜欢在空调的环境，得到一丝凉意的舒爽感觉，这样才能静心去做任何事情。睡觉也可以得到充足的休息。

而且车辆发动机容易积碳增多。如果实在要在车里开空调睡觉，可以给两侧车窗留条缝隙，保持车内外通风。车内只有一人时，可以只留一侧前排车窗。车内多人时，由于呼吸消耗的氧量增加，前排主副驾驶座车窗都应该留出相应的空隙，确保空气流通。