孕妇能开空调吗

孕妇是可以吹热空调的，但是需要注意不能空调直接对着孕妇吹，而且温度必须适宜，不宜过低，否则容易导致孕妇着凉感冒。

在炎热的夏季，由于室温升高，导致出汗增加，若是不进行降温，孕妇本身基础代谢、体温相比较正常人而言，就高出一定水平，比正常人更容易出现中暑情况，因此，为了预防孕妇中暑，是可以吹空调的。

孕妇吹空调需要注意以下几方面。①空调不能直接对着孕妇本身吹，容易着凉感冒；②空调本身温度需要适宜，建议维持在室内温度28度，不宜过低，否则容易导致孕妇着凉感冒；③不宜长时间吹空调，室内空气必须保证流通，建议使用2~3小时左右，必须进行通风换气；④孕妇在吹空调的同时，建议多喝水，补充水分，预防水分减少过程出现新陈代谢速度减慢，代谢废物不能很好排出体外，影响胎儿发育。

孕妇是可以吹空调的，不过要适量并且掌握正确的使用方法。由于孕妇的代谢速度比普通人高，因而人体体温都比普通人高0.2℃到0.5℃，因而孕妇更为怕高温，因此规范使用空调只有益处并没有坏处的，最先能帮助孕妇排热，次之能让孕妇的食欲好一些，终究天气闷热时，人胃口也会影响到。

1、 开窗通风

孕妇虽然可以使用空调，但是却不可以长时间使用。假如使用空调过程中出现了不良反应，例如皮肤干、头昏这些，那样则表明房间内空气早已不足新鲜的了，这时候必须关闭空调，随后开窗自然通风。一般自然通风的时间也不可以低于10min，那样气体之中的细菌和病毒往往会很多降低，从而减少对孕妇的身体健康产生影响。

2、 定期清理空调

空调在被使用的过程中也会吸附灰尘和细菌，因此要对空调进行定期清理，避免附着在上面的脏东西，对孕妇的身体健康造成影响。

3、 空气加湿并且多喝水

在怀孕期间女性的皮肤状况会变得比较差，尤其容易变得干燥。而采用空调往往会让这样的事情变得更严重，因而使用空调的时候一定要打开空气加湿器。此外孕妇还会给人体填补充足水分，那样同时进行，能够很好地减轻孕妇皮肤干的现象，如必须还能够擦抹不含激素的天然润肤露。

4、 温度要适当

孕妇在使用空调的时候，要把空调调节到适当的温度。一般26℃到28℃更为妥当也更为惬意。假如怀孕期还在上班，并且在办公室里空调温度调节非常低，那样不需要过度关注，因为这种温度并不能伤到胎宝宝，由于胎宝宝有最温暖的孑宫裹着。而孕妇自身则可穿上一件薄的外套。

5、 不要对着吹

孕妇在使用空调的时候，要特别注意预防感冒的发生。最先房间内与室外温度差不必太大，次之不能让通风孔的冷风立即吹在自己身上，此外流汗的时候可以不必吹空调。孕妇相较于普通人也会更加敏感，因而各个方面都需要注意，不但在吹空调的时候一定要注意各种各样关键点，而且平时饮食也需要注意，可能对胎宝宝或是孕妇身体健康产生影响的食材尽量不要吃，例如巨蟹、野生甲鱼这些，这类食物都是属于凉性食物，如果多服用很有可能有可能会致使流血和小产的产生。此外在身体允许的情况下，也要做适当的运动，这样既能预防肥胖的产生，还可以让孕妇在生产时更加顺利一些，进而提升阴道分娩的机率。

夏天到了，天气非常炎热，孕妇更是难受吧?那么孕妇是否可以吹空调呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

孕妇是可以吹空调的。如何正确使用空调，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育。

因为高温造成孕妇的身体变热，进而尽快孕妇心跳，减少供给给胎宝宝的血液量，最终可能对胎儿造成压力。合理使用空调能有效改变室温，孕妇感觉舒适，心理舒适平静，食欲也会变好。所以说，正确使用空调，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育。

要知道，夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减少。所以孕妇是可以适当吹空调的。

1、保持空气清新

避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

2、定期清洁空调

空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

3、空气加湿或多喝水

怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的'水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度

使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。

除了设置空调温度要适当外，还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。

5、吹空调时注意预防感冒

孕妇使用空调，最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点。

(1)要注意室内外温度差不宜过大。

(2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。

(3)出汗时最好不要直接吹冷风。

(4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下，孕妇如果要到室外活动，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。

Q：孕妇吹空调对胎儿好吗?

A：孕妇只要舒适就好，婴儿必然也是愉快的。适宜的室温有利于孕妇休息，睡眠和增进食欲，也有利于胎教和宝宝健康地生长发育，因此适量地使用空调是可以的。只是，孕妇也要注意“保温”，不要贪图凉快，使室温过低。

孕妇是可以吹空调的。因为高温造成孕妇的身体变热，进而尽快孕妇心跳，减少供给给胎宝宝的血液量，最终可能对胎儿造成压力。合理使用空调能有效改变室温，孕妇感觉舒适，心理舒适平静，食欲也会变好。所以说，正确使用空调，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育。

孕妇使用空调取暖的注意事项

1、空气加湿或多喝水怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议孕妇要多喝水，为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。

2、设置适当的温度建议把使用空调时室内温度保持在26℃～28℃之间。这样孕妇感觉会比较舒适。如果孕妇的办公室里空调温度开得非常低，又没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，孕妇温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。

对于孕妇而言，冬天寒冷的气温让他们感到非常焦虑。很多孕妇会选择把自己裹得严严实实，来抵御寒风，生怕受寒着凉影响胎儿的健康。其实，孕妇是可以选择通过开空调来取暖的，只要注意设置合理的温度，并且在空调房内注意水分的补充，是完全不会影响腹中胎儿的健康的。