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吹空调皮肤出现红斑是怎么回事

无聊的帆布鞋
激动的八宝粥
2023-02-28 03:40:55

吹空调皮肤出现红斑是怎么回事??

最佳答案
傻傻的小懒虫
细心的鱼
2025-07-07 23:53:10

吹空调皮肤出现红斑是过敏反应引起的症状。空调里面有很多霉菌的。

可以服用扑尔敏片和维生素C片或者服用肤痒颗粒。避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物。

需要经常清洗空调,至少每半年一次。

 空调机的清洗应该包括三个部分:

第一空调机体外壳和裸露部分,容易受污染的部件;

第二过滤网清洗,是核心最重要部位;

第三冷凝器和蒸发器部分;

最新回答
漂亮的黄蜂
尊敬的篮球
2025-07-07 23:53:10

无论是冬天夏天很多时候空调仿佛是如今人们家里必不可少的一部分,但是长时间吹空调也会出现空调皮肤病,这让很多人都非常的不理解到底怎样的状况才会是空调皮肤病。空调皮肤病也便是长期吹空调对自己身体皮肤的一种影响,比如自己的皮肤过于瘙痒,会对自己的身体健康以及生活带来一定的影响,这便是空调皮肤病,会对自己的身体带来很大的危害。

没有原因的痒

大多数的人都认为空调对自己的身体并不会有很大的危害,所以无论是冬天还是夏天都会长时间的待在空调房里,其实这样的状况会对自己的身体带来很大的影响,会产生空调皮肤病空调皮肤病的存在也便是因为长时间的吹空调,自己的皮肤状态产生长期缺水的状态,所以很多时候自己的皮肤会产生没有原因的瘙痒。当然,对于如今这样的状况,也便需要自己对于自己的皮肤进行一定的保护,才会让自己避免这种疾病。

荨麻疹也是空调皮肤病的一种

大多数人都不曾知晓荨麻疹会是由于吹空调而产生导致,其实对于荨麻疹来说,也正是由于自己长时间吹空调而无法让自己身边空气产生流通。当然在这种状况下也非常容易产生细菌,所以很多时候自己的皮肤也会出现荨麻疹,当然无论是春夏秋冬,虽然空调对于自己的帮助很大,但是也需要让自己及时通风,让自己的空间更加流通,才能够让自己的皮肤更加健康,更加有状态。

无论任何事物都有利弊两面性,所以很多时候即使空调会对自己的帮助很大,也并不能够一直依赖空调,让自己的皮肤产生病态的状态。对于大多数人来讲,能够保证好自己的皮肤健康是有一定的方法的。

辛勤的唇彩
顺利的乌冬面
2025-07-07 23:53:10

空调过敏常发生在炎热的夏季。夏天一到,人们开始开空调降温的同时,并没有注意清洁空调,空调不仅有积蓄已久的灰尘,还可能有导致自己过敏的过敏原,比如尘螨。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,因此容易出现皮肤过敏等症状。

吹空调会过敏吗

夏天到了,人人都开始吹空调,然而,有些人表示吹空调会过敏的。那么,吹空调会过敏吗?下面为你详解这种问题。

空调病是因人而异,身体有问题的人,吹空调会过敏的。

一、灰尘过敏的不能吹空调:要看空调里吹出来的风有没有携带致使你过敏的过敏源。一般灰尘过敏的不能吹空调,因为空调吹出的风里有很多灰尘。

二、室内有过敏原不能吹空调:居家和室内环境容易藏匿过敏原,一些污染物质中含有大量的室内过敏原,如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

三、有尘螨的过敏原存在:空调上装有吸尘网、过滤网,网上吸附着大量灰尘、花粉、霉菌等物质,而安装空调的房间又很少开窗换气,这种环境非常适合螨虫生长。此外,吸尘网上还有多种病菌、病毒。有些人从炎热的烈日下回到室内后,喜欢站在空调正下方吹凉,数以万计的螨虫此时就会直接附吸在人的身体上叮咬,引起过敏性皮炎。

所以说,经常吹空调的朋友会比不吹空调的朋友得过敏性皮炎的几率要高。

空调过敏症状

空调过敏症状会有哪些呢?一般情况下,空调过敏的症状会出现过敏性鼻炎、皮肤过敏。具体的空调过敏症状如下所述:

症状一:过敏性鼻炎

人们常认为,过敏性鼻炎只容易在春季和秋季病发。其实,由于空调的普及,人们也会在夏季患上过敏性鼻炎。因为在炎热的夏天,频繁使用空调,平时不注重及时通风,也不注重空调的清洁,导致室内空间的空气不流畅,过敏原大量积蓄,容易引发过过敏性鼻炎这一症状。另外,人的呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等过敏性鼻炎症状,这也是空调病之一,严重者会引起较严重的下呼吸道疾病——肺炎。

症状二:皮肤过敏

皮肤过敏是指皮肤处于一种刺痛、灼烧、瘙痒的状态,让人忍不住在过敏的皮肤部位挠,以至于皮肤出现红斑、疙瘩的症状。此外,夏季也是皮肤过敏的高发时节。虽然人们在室内吹空调能避免户外的一些过敏原,但是室内的环境如果不注意清洁的话,也容易滋长过敏原,如尘螨。因此,为了避免空调过敏的发生,夏季开空调前一定要注意清洁空调,一天内还要保证一定时间的室内空气流通。

吹空调皮肤过敏

夏天温度高的时候,人们就开始打开家里的空调。然而,有些人表示吹空调后,发现皮肤过敏。吹空调皮肤过敏是怎么一回事?

原因一:身体体质问题。

吹空调以后患者总是出现了皮肤过敏,这样的情况是应该首先确定是否身体体质问题,或者是饮食起居受到了影响,应该要考虑下是否不适合长期在空调下面,空调其实是有很多的细菌的,细菌会落在皮肤上。

原因二:空调里有细菌

空调的细菌一旦落在皮肤上,抵抗力差的患者就会开始出现皮肤不适应,接着引发敏感,这样的情况也需要建议,每年的空调考虑需要选择天数清洗,也可以保持空调的干净,用空调消毒液。

空调过敏怎么办

有些人说一开空调,自己的身上有一种发痒的感觉,这是什么原因呢?该患者有可能是空调过敏了。空调过敏怎么办?一要找出过敏源,二要处理空调,三要看医生。

一、找出过敏源

尘螨是过敏源之一,螨虫主要栖息于在温度约为25摄氏度、相对湿度为80%左右的地方,如床褥、枕头、地毯、衣服、绒毛玩具中。空调房间相对封闭,室内的温度和湿度很适合致病性微生物尤其是螨虫和真菌的生长和繁殖。那么,空调一开,滤尘网上的螨虫和真菌及其他过敏原就会拂面出来,附在人体皮肤上或吸入后沉积在呼吸道中,从而产生皮肤上痒痒的红疙瘩、鼻塞、打喷嚏或哮喘等不适。

二、清洗空调

空调清洗是空调机的维护、空调保养的主要关键,有利于提高制冷效果,有利缩短降温时间,有利空调节能,有利延长空调机使用寿命,是合理使用空调,加强规范管理的重要组成部分。

清洗空调能够有效预防空调病,彻底消除传染病菌。

三、看医生

严重者要及时去看医生,配合医生治疗。

健壮的夏天
诚心的世界
2025-07-07 23:53:10
一、找出过敏源

尘螨是过敏源之一,螨虫主要栖息于在温度约为25摄氏度、相对湿度为80%左右的地方,如床褥、枕头、地毯、衣服、绒毛玩具中。空调房间相对封闭,室内的温度和湿度很适合致病性微生物尤其是螨虫和真菌的生长和繁殖。那么,空调一开,滤尘网上的螨虫和真菌及其他过敏原就会拂面出来,附在人体皮肤上或吸入后沉积在呼吸道中,从而产生皮肤上痒痒的红疙瘩、鼻塞、打喷嚏或哮喘等不适。

二、清洗空调

空调清洗是空调机的维护、空调保养的主要关键,有利于提高制冷效果,有利缩短降温时间,有利空调节能,有利延长空调机使用寿命,是合理使用空调,加强规范管理的重要组成部分。

清洗空调能够有效预防空调病,彻底消除传染病菌。

三、看医生

严重者要及时去看医生,配合医生治疗。

欣慰的大船
勤奋的黄豆
2025-07-07 23:53:10
你好。这种情况属于皮肤瘙痒症。常见的原因是;过敏性皮肤、进食辛辣食品、缺乏维生素等。主要表现为;发痒厉害、不良刺激可加重、可伴有荨麻疹和皮肤化痕症。首先避免不良刺激、做好防护措施、建议口服维生素c片、苯海拉明片和钙片治疗。多食用富含维生素的蔬菜。

优雅的苗条
彩色的小鸭子
2025-07-07 23:53:10
您好!像这样的情况最好是去医院检查一下,看到底是什么原因引起的,找出病因进行对症治疗,因为很多皮肤病的症状都一样,都可以出现像您这样的情况,他可能是不适应那里的环境引起的皮肤过敏、也可能是湿疹等,为了确诊一下到底是什么皮肤病,建议您去医院让有经验的大夫给您仔细的检查一下,找出病因进行对症治疗,在没有找出病因之前最好不要盲目的乱用药,不对症不仅没有任何的效果,有时会起到适得其反的效果。

单纯的黑猫
顺心的巨人
2025-07-07 23:53:10
你好,皮肤过敏:每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节,人们常会发生皮肤过敏,治疗目的在于抗炎,止痒。常用的有抗组胺药,镇静安定剂,对于急性期可以葡萄糖酸钙片+地塞米松+维生素c联合静推治疗,,局部用炉甘石洗剂涂抹治疗比较好,有过敏性体质的患者,应常备以下药物如开瑞坦这个药物可以缓解症状,并且没有嗜睡的副作用,注意多活动增加抵抗力,对疾病的预防也很关键

开心的老师
缥缈的柜子
2025-07-07 23:53:10

天气冷身上痒起红疙瘩

天气冷身上痒起红疙瘩,冬天天气干燥,很多人会出现身体很痒并且长红疙瘩的情况,这让很多人感到难受,导致身上起红疙瘩的原因有很多,以下为大家分享天气冷身上痒起红疙瘩的原因。

天气冷身上痒起红疙瘩1

冬季的身上起红疙瘩的原因

冬季,在北方和南方不一样,有些人说中国南方冬季的冷是潮湿,归属于法术损害,北方地区冬季的冷是湿冷,归属于物理伤害,因此在冬季生活习惯通常变成一个问题,终究天太冷了,洗洗澡觉得都跟凌迟一样。

1、 在这类状况下,假如人略微不修边幅一些,衣服裤子棉袜靴子并不是常洗常换,那麼是非常容易的身上起一些红疙瘩的,这种红疙瘩可能是虱类咬后身体造成的,其代谢的唾沫进到身体皮肤内使皮肤刺痒,用力搔时使皮肤破损,从而造成继发性感染产生,并产生脓疱。

2、 毛囊炎也是有可能的,一般发病于头部、颈部和屁股,有发痒和疼痛感,产生与头发毛囊一致的丘疹形脓包,周边显红晕,管理中心经常出现头发围绕,尺寸似粟粒,遍布较散。一旦挠破后,也有小量脓性分泌物,具备反复性,十分难处理。

3、 也有可能,是因为转季所产生的过敏性皮炎,如荨麻疹、湿疹这些,这种过敏性疾病尽管在春天是多发季,但在其它时节也是有可能出现的,非常是寒凉荨麻疹,一些爱好看的女孩子,冬季了还把脚裸露在外面,受冷后,触碰或曝露位置出现风疹块或软斑状水肿,一般会持续数钟头上下,还可伴随发热、头痛、关节疼等病症

冬季的身上起红疙瘩很痒该怎么办

冬天沉静清冷,许多性命都会冬天降低了生命活动,气温的严寒也变成大家“懒散”的托词,身体受严寒的影响,各类生理学功能和胃口都会转变。的身上起了红疙瘩了,原因可能是各个方面的,当说到底还是身体的人体免疫系统出了问题。

1、 若的身上的红疙瘩,是虱类咬后身体所造成的',那麼解决方案便是将被罩枕头套等床品套件都清理一边,另外搞好高温杀菌消毒,先把根源给剪断。对于红疙瘩很痒的问题,能用热纯棉毛巾清洗伤处,再涂上清凉油等就可以。

2、 毛囊炎造成的丘疹形脓包,有发痒和疼痛感,一样需要先做好清洁卫生,洗头发后最好用电吹风烘干,而不是等当然吹干,更不要在秀发湿时就抱著枕芯,可以用硫磺皂清理红疙瘩及周边的皮肤。

3、 倘若寒凉荨麻疹,造成的风疹块或软斑状疹子,又肿又痒,应防止触碰冷水,另外搞好防寒保暖工作中,切勿要是风范不必温度,用醋加高度酒,擦洗伤处,迅速就可以奏效,用生姜宜可。若是接触性荨麻疹,由于衣服和被子的材料也可能是过敏源而造成的身上起了红疙瘩瘙痒的,杜绝过敏源,服食些抗组织胺治疗药物就可以减轻痒感。

天气冷身上痒起红疙瘩2

根据你所说的症状考虑是荨麻疹

主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,体内有一些血毒和血热的症状存在.在体内淤积,与外界因素相刺激会下注到表皮,导致这种现象的出现.

建议:在提高自身机体免疫力的情况下,结合祛风止痒,软坚消积,疏通气血等功效的中成药,从内往外治疗是可以彻底治愈的.

注意事项:

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.

3、,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.

4、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.

5、注意保暖,劳逸结合

天气冷身上痒起红疙瘩3

皮肤瘙痒起红疙瘩是怎么回事

1、虫咬性皮炎

与蚊虫叮咬关,如臭虫、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液,诱过敏性反应。预防此病应减少到草丛,树阴下或潮湿,蚊虫多的方,室内可熏蚊香。最好不用红花油涂抹或花露水,因为这样会导致皮肤过敏,反而加重病情。

2、荨麻疹

荨麻疹可引起起红疙瘩,并且是片片的。症状表现为皮肤突然红肿、痒,并出现大大小小、各种形状的疹子,开始是孤立或散在,逐渐扩大,融合成片。这些疹子大多会在二十四小时内自动消退,但新的疹子陆续生,此起彼伏。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神性水肿与丘疹状荨麻疹等。

3、湿疹

身上起疙瘩痒也可能是湿疹的表现。湿疹由内外多种因素引后,明显的症状为原源急性恶化,出现红肿、糜烂、渗液;病1-2周后出现继源,表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等;湿疹病变常分布以四肢尤上肢为,也可生躯干、面颈部。

4、日光性皮炎

日光性皮炎是由于些人对紫外线过敏所致,通常在日晒后1-2小时后病,皮疹多面部,颈部颈前“v”形区,手背及上肢,表现为小丘疹,小水疱,自觉瘙痒,严重时非光照部分也可起皮疹,不疼痛,瘙痒明显,消失很慢。

5、其他皮肤过敏性疾病

(1)由于年龄的增长,皮肤分泌功能也随之退化,变得较薄,保护层功能亦随之减弱。

(2)长期暴露在空气污染的环境中,烟雾、灰屑等均会损害皮肤。

(3)化妆品使用不当也会引起身上起小红疙瘩。

(4)有的人刚开空调的时候,没有事先清洗,也可能因灰尘、螨虫积聚在空调过滤网上而引起皮肤过敏,出现浑身起疙瘩发痒的症状。

激动的可乐
鳗鱼面包
2025-07-07 23:53:10
您是皮肤干燥!

干燥:皮肤不分气候.不过冬天更严重些!

皮肤分表皮.真皮以及皮下脂肪.表皮的最外层为角质层.由于角质层本身的吸水.屏障功能.以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类.乳酸盐及糖类等的作用.使角质层保持一定的含水量.维持皮肤的湿润.而皮肤的外观与角质层的水分含量有关.正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分.以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长.皮肤角质层水分含量会逐渐减少.而当皮肤角质层的水分含量低于10%时.皮肤就会出现干燥.紧绷.粗糙及脱屑等.

那么引起皮肤水分丢失.导致皮肤干燥.失去光泽的原因有哪些?一般来说.引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:

●随着年龄的增长.皮肤老化.其保湿作用及屏障功能逐渐减弱.天然保湿因子含量减少,

●干燥寒冷的气候.湿度较低.如秋冬季,

●某些皮肤病变.如银屑病.鱼鳞病等,

●环境和化学因素.如洗衣粉.肥皂.洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂.以及长时间的空调环境等,

●饮食睡眠习惯.如偏食.饮水少.失眠等,

●干性皮肤.

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触.如不加以保护.或多或少都有缺水现象.直接影响皮肤的外观.而这时.除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质.维生素的补充.以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外.还应根据需要.使用合适的保湿化妆品.

击退干燥七法则

●在冬季.尽管人们喜欢洗热水澡.但是.对皮肤有益的水温是温水.因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉.而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.

●冬季洗澡一般不要超过15分钟.

●如果一定要洗热水澡.尽可能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下.在身体各部位涂上润肤品.这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层.

●男性在冬季刮胡子时.最好不要用刮胡膏.可用洗发香波替代.

●在那些易发生干裂的身体部位.最好使用力量较强的护肤品.如凡士林.与一般护肤品不一样的是.凡士林可以[封住"皮肤.减少水分的蒸发.对于保护比较干燥的皮肤十分有效.

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜.

●在家时.皮肤暴露于外的地方较户外要多.使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法.

冬季皮肤麻烦多

皮肤易瘙痒.手足会皲裂.冻疮找上门

西北风一刮.人的皮肤也会由于气温降低.无论是显性出汗还是隐性出汗.都大为减少.人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少.除了婴儿以外.大部分人的皮肤都会比较干燥.这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来.许多人.特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒.干燥.鳞屑脱落.变得干燥.瘙痒难忍.到医院皮肤科就诊.往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹.

那么.为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关.皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关.皮肤表面的脂质犹如一件外衣.阻止了皮肤水分的蒸发.使皮肤保持滋润.老年人皮肤变薄.表面的脂质也减少.皮肤自然就显得干燥.冬季冷风又可增加水分的损失.进一步扰乱表皮的脂质平衡.这样干燥就不可避免了.

皮肤瘙痒症:皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了.此症无论男女老幼都可发病.但中老年者更为多见了.尤其是老年人.患者可全身到处瘙痒.白天由于外界干扰.尚可分心而无暇顾及.一到晚间.瘙痒难忍.全身似有蚂蚁在爬.无法忍受.如果吃了点[发物".或饮酒.饮咖啡.则更瘙痒难熬.但检查皮肤.却无任何原发性皮疹.仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕.血痂或者色素沉着等继发性损害.如持续时间长久.则可继发多癣性皮损.

此病主要是由于皮肤干燥引起的.冬天我们脱下棉毛衫裤时.常可见很多细小的皮屑从身上弹下.而冬季衣服又穿得较多较紧.这样异物刺激在已敏感的皮肤.瘙痒也就难免了.还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒.如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚.因为热水对皮肤本身是一种刺激.再加上皮脂除去更多.导致皮肤更加干燥.

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷.所以住房内要保持一定的湿度.可摆放一些绿色的盆栽.或放上一盆水以增加空气湿度.洗澡时水温在32°C左右.不宜搓擦.不宜过多使用香皂.避免搔抓.浴后可全身搽用润肤液.以保持皮肤的滋润.建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液.在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用.饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物.如胡萝卜.卷心菜等.少食用咖啡.可乐.酸辣刺激性食物.

手足皲裂:好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病.此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员.如汽车修理工.清洁工人.厨师和家庭主妇等.患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂.严重者皲裂可至深部肌层.有明显痛感甚至影响手足活动.皮损由皱裂至龟裂至皲裂.为长短深浅不一的裂口.好发于手指和手掌屈侧.足跟.趾底.足侧等处.

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤.一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层.然后用热水浸泡10分钟.拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等.冬季野外作业时宜戴好防护手套.

冻疮:气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女.冬季气温一变冷即会发作.至来年春夏季可迅速痊愈.好发部位为肢端末梢.如手指.手背.面部.耳廓.足趾.足跟等处.患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑.表面紧胀有光泽.局部皮温降低.环境温度暖热时.局部出现明显的瘙痒或灼热感.而冻疮一旦破溃.溃烂后即有痛感.

防治冻疮原则有如下几条:

●加强体锻.促进血液循环.经常搓搽手足.防止淤血产生.

●注意手足的干燥和保暖.可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜.

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡.

另外.冬季也是鱼鳞病.银屑病的好发季节.一些皮肤传染病.如疥疮.虱病在个人和环境卫生不好的情况下.冬季也常常是好发时机.

冬季五步护肤法

洁肤:以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤.是保养皮肤的关键.洁肤可促进皮肤的新陈代谢.增加皮肤的吸收功能.预防皮肤疾病.延缓皮肤衰老和皱纹产生.清洁皮肤有单纯用水洗.也有用洗面奶.清洁霜等清洗.用水洗脸是基础.每天2-3次.在冬季.使用洗面奶洗脸.中性皮肤可每天1次.或隔天1次.干性皮肤宜2-3天1次.油性皮肤宜每天1次左右.总之以保持皮肤清爽为宜.洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右,油性皮肤者可以温度稍高.约38度,干性皮肤者可稍低.为34度左右.也可用温水洗净后.再用冷水冲洗一下.以缩小毛孔.但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸.洗脸时可用指腹由里向外不断按摩.最后用柔软的毛巾檫干.洗面奶应性质温和.量不宜太多.以薄薄地涂至整个面部即可.按摩时间5分钟左右.

保湿:适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥.气温下降.皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应.使皮肤的汗腺分泌减少.显得很干燥.上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海.哈尔滨和广州三大城市.对中国女性进行了大样本的流行病学调研.结果提示.上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市.说明上海女性冬季表皮含水量少.干燥脱屑.此时就要适当增加护肤品的使用量.使皮肤得到充分的滋养和维护.护肤品应选择保湿功能大.滋润作用强的膏霜类化妆品.不但是面部皮肤需要养护.四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养.可选用润肤露.润肤奶液.在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上.可保持皮肤柔软光滑.富有弹性.延缓老化.又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病.如特应性皮炎.冬季瘙痒症.鱼鳞病等.

防晒:选择指数不太高的防晒霜

在冬季.阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈.其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱.但紫外线还是造成皮肤老化.变黑的最常见的原因.因而冬天也要适当注意防晒.选择防晒指数SPF和PA值不要太高.如:SPF8.PA+的防晒霜.特别要提醒的是.冬季下雪时.紫外线的强度还可能高于夏季.选择的防晒品的SPF和PA值要大.SPF15.PA++以上.

防皱:要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥.如果不注意滋润皮肤.造成皮肤内大量水分丧失.容易形成暂时性的皱纹.即小皱纹的增多.一旦出现小皱纹.不用焦虑.只要保持开朗的心情.注意劳逸结合.合理的营养摄入.平日饮食中多吃些瘦肉.牛奶.蛋类品.新鲜的水果蔬菜等.选用合适的护肤品.坚持面部按摩.促进面部血液循环.改善皮肤营养.可以减少小皱纹.

饮食:多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥.平时应多饮水.补充肌体和皮肤的水分丧失.另外合理的膳食结构可以改善体质.延缓衰老.由于人体的体液呈弱碱性.所以多摄入碱性食物如蔬菜.瓜果.豆制品类.牛奶等.可使皮肤细腻光泽.要注意减少酸性食物的摄入.如肉类.鱼类.巧克力.葱蒜等.