吹空调打喷嚏怎么缓解

晚上一吹空调就打喷嚏流鼻涕

晚上一吹空调就打喷嚏流鼻涕，夏天到了，天气一天比一天热，空调是生活中必不可少的，但是经常吹空调也是有一定危害的，我们要避免这些问题的发生，那么下面来看看晚上一吹空调就打喷嚏流鼻涕该怎么办吧。

一吹空调就流鼻涕打喷嚏是因为鼻腔黏膜反射性、着凉感冒、过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎。

如果空调长时间没有清理，过滤网中会有大量的灰尘、螨虫积聚，空调开启后，灰尘、螨虫会被空调风吹到室内。鼻腔黏膜为了防止这些物质入侵身体，就会出现反射性的保护动作，出现打喷嚏、流清鼻涕。一般及时清洗鼻腔和面部，这种症状就能消退。注意清洗空调的过滤网，以后在开空调时出现打喷嚏、流鼻涕的可能性就会降低。

一般不建议把空调温度定得太低，26度是比较合适的。有些人特别怕热，会把空调温度调得特别低，长时间受到冷空气的刺激，可能会导致感冒，这时就会打喷嚏流鼻涕，并且还有头痛、浑身酸痛等不适症状；还有些人在户外活动时间过长，大汗淋漓后对着空调口吹风，因为随着汗液的排出毛孔张开，此时吹空调会让寒气入体，也会引发感冒，导致打喷嚏、流鼻涕、发烧、浑身酸痛等。

有些人患有过敏性鼻炎，吹空调的时候鼻腔黏膜受到冷空气的刺激，或者受到过滤网中的灰尘刺激，就会导致疾病复发或加重，这时也会频繁地打喷嚏、流鼻涕，还伴随着鼻子不通气、发痒，眼睛发痒、流泪等不适症状。这种鼻炎与过敏性鼻炎的症状极其相似。 一吹空调就流鼻涕打喷嚏可以多喝水，多吃一些蔬菜水果，清淡饮食，调理一段时间症状会逐渐好转。

开空调时一定要注意不要将温度设置得过低。平时也要注意加强锻炼，增强身体的抵抗力。

有的人吹空调就会觉得嗓子不舒服，好像有什么东西卡在喉咙上，然后就会咳嗽，但是不吹空调了症状就会消失，到底是什么原因导致的呢。其实夏天吹空调很容易让室内的空气很干燥，一旦有咽喉炎的人吹了空调就会咳嗽，平时没有吹空调，室内是通风的有一定的湿度，当然不会咳嗽。

吹空调的时候我们可以在室内放一盆水，保持室内的温度和湿度，不要把温度调的太低，风度也不要太大。嗓子痒咳嗽额时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。尤其是有咽喉炎的人不要吃生冷刺激性，酸辣的食物。夏天很多人喜欢喝冰水，也会加重咽喉炎，吹空调就会更觉得嗓子痒。

如果是由于咽喉炎导致吹空调咳嗽的话，先要治疗咽喉炎，这是最根本的解决办法。咽喉炎的患者在平时的生活中要注意口腔卫生，有抽烟习惯的`人就戒烟，用嘴巴呼吸的人还应该纠正张口呼吸的不良习惯。咽喉炎的人平时应该加强锻炼，使自己的身体抵抗力增强。

喝花茶对于咽部发痒咳嗽的症状有一定的缓解作用，平常我们可以准备一些花茶。比如我们在家里或者办公室可以喝辛夷花茶，这种茶具有排毒养颜，消暑止渴，降压减肥的作用，夏天来说是很不错的选择。还可以喝金银花，因为金银花具有清热解毒，润肺化痰的作用。

夏天的时候吹空调我们一定要注意温度还有湿度，而且吹空调的时间不能太长，晚上吹空调要盖被子。如果感觉嗓子痒发生咳嗽就喝温热水，可以缓解症状。另外我们要注意穿的衣服，吹空调不能穿的太薄，容易感冒，感冒了也会出现嗓子痒咳嗽的。

吹空调后咳嗽见于风寒犯肺引起来的咳嗽，或者吹空调以后诱发了咳嗽变异性哮喘，如果是风寒犯肺诱发咳嗽，可以用中医中药辨证治疗，常用的有麻黄汤加减或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，进行疏风、解表、散寒治疗。

如果诱发了咳嗽变异性哮喘，可以采用口喷的激素，比方说布地/奈德或者口喷激素加β受体激动剂，比方说沙美特罗替卡松布、地/奈德福莫特罗等，当然有必要时，也可以加用白三烯受体拮抗剂，比方说孟鲁司特，有一部分患者还可以加用抗过敏的药物，比方说马来酸氯苯那敏、富马酸酮替芬片或者氯雷他定等。当然也可以用中医中药辨证治疗，属于风邪犯肺或风盛挛急，治疗可以给予三拗片、苏黄止咳胶囊解痉、平喘、止咳。

一开空调就咳嗽，是什么原因导致的呢？

咳嗽其实是人体机能出于自我保护做出的一种应激反应。一开空调就咳嗽，一般有两个原因：

一是对冷空气敏感。对于本身体质比较敏感的人来说，上呼吸道会容易受到冷空气的“刺激”，容易使得原本就处于高反应状态下的器官、支气管发生反射性痉挛，从而出现咳嗽、气喘等症状。对于儿童和老年人来说，还要小心哮喘的发生。

二是对空调滤网中的尘螨敏感。尤其是刚进入夏天的这个时候，空调刚开，里面积攒的尘螨会因为空调的启动，大量地被排到空气中，人体吸入到身体，产生过敏反应，就会不停地咳嗽。很多人家都没有定期清洗空调滤网的习惯，在春秋天空调关闭的这段时间里，滤网中的尘螨还会越积越多。

夏天对于空调的使用需要注意些什么？

空调的滤网长期不洗，上面会积累大量的霉菌、尘螨、灰尘等屋子，在启动空调的时候就会有异味，还会污染空气，对于过敏体质的人来说非常不利。所以建议大家最好每半个月就清洗一下滤网。尤其是在换季的时候，空调停止使用后和开始使用之前，一定要清洗一次。

很多人如果要出门，室内的空调关闭后会习惯性开窗通风，帮助室内换气。这样的做法是很好的，但很少有人在开空调之前就开窗。可能是为了空调的制冷效果更快更好，往往都是先把门窗关好再去开空调，其实这是不对的。正确的顺序应该是先将门窗打开，然后再开空调，等空调里的灰尘以及其他物质吹吹来之后，过上一段时间，再去将门窗关好。

夏天开空调的时候，应该避免冷风直接对着身体来吹。我们可以从一开始就将风向调节成往上吹，因为冷空气会比正常空气重，吹出来会向下沉。风向向上，冷空气出来后由上向下慢慢下沉，可以快速将室内温度降下来，而且还避免冷风直接吹向人体，人体所在位置距离空调比较近的，还可以准备一件外套或者毯子在旁边，做好保暖，避免受凉生病。尤其对于中老年人来说，还容易导致血管收缩，引发心脑血管疾病。

很多空调上都有一个节能模式或者是健康模式，也有的叫做经济模式，我们可以多多启用这个模式。启用之后，空调会自动将温度、风速以及出风角度、送风距离等等控制在最适合人体需求的一个状态。启用这个模式可以避免由于我们过度使用空调，而让身体暴冷暴热，从而达到预防空调病的作用。很多人觉得用了这个模式还是觉得热，就不爱用。

其实温度适当高一些，可以拉低与室外的温差，更有利于人的健康。而且如果长期在室内不走动的话，这个模式下的温度是比较适宜的，身体适应了也就习惯了，而且还省点。

吹空调鼻子痒打喷嚏流鼻涕吃什么药

吹空调鼻子痒打喷嚏流鼻涕吃什么药，因为现在社会的发展越来越好了、科学技术水平提高，空调也很常见了，所以我们在生活中讨论的一个重要的话题关于吹空调的问题，那么吹空调鼻子痒打喷嚏流鼻涕吃什么药？

出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，多为过敏性鼻炎及急性鼻炎卡他期所致，可口服抗组胺药物治疗，如氯雷他定或盐酸西替利嗪。可以减轻鼻腔渗出，缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等鼻部刺激症状。口服感冒药也存在类似效果，因为感冒药中含抗过敏成分，对于过敏性鼻炎或急性鼻炎卡他期存在治疗效果。

鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气，属于过敏性鼻炎四大典型症状，若出现两个以上典型症状，则可以通过症状诊断为过敏性鼻炎。急性鼻炎卡他期也存在类似症状，此时不但会出现相应鼻部症状，可能出现倦怠无力、发热等全身症状。所以急性鼻炎卡他期与过敏性鼻炎，虽然症状类似但易于鉴别。

1、感冒药：常用的有感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、复方氨酚烷胺胶囊、复方氨酚那敏颗粒等药物，可以帮助缓解感冒的症状；

2、通窍止涕药：感冒之后病毒或者细菌会侵袭鼻腔黏膜，诱发鼻炎，可以口服辛芩颗粒或者使用生理海水清洗鼻腔，改善鼻塞流涕症状；

3、止咳化痰药：多数感冒患者会出现咳嗽、咳痰的情况，可以配合使用止咳化痰的药物对症治疗，常用的药物有苏黄止咳胶囊、蜜炼川贝枇杷膏、肺力咳合剂等；

4、解热镇痛药：部分感冒患者会出现发热、头痛的情况，如果头痛比较明显或者体温超过38.5℃，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物改善症状。

在临床上患者出现打喷嚏、流鼻涕具体应该吃什么药物，大致有以下两个方面：

1、临床上出现打喷嚏、流鼻涕这种症状是常见的感冒症状，这时可以选择西药进行治疗。西药的选择种类有很多，其中包括酚麻美敏片或者快克胶囊、白加黑以及感康等药物都有很好的治疗效果，同时也可以选择对乙酰氨基酚或者布洛芬缓释胶囊，治疗打喷嚏、流鼻涕以及头晕、头胀、头痛、发热等症状。

2、也可以选择中成药或者中草药进行治疗，比如临床上比较常用的中成药包括四季抗病毒合剂、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、荆防颗粒、荆防败毒散，或者其它能够缓解感冒的药物，包括板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎片、消炎止咳片以及其它相关感冒药。

针对这种症状，如果是因为着凉受寒导致的，则建议各位患者服用一些感冒药，并且在生病的这段时期杜绝吹空调睡觉，以免加重病情。而如果是由于过敏性鼻炎引发的话，则可以让医生开一些口服的脱敏药物，比如敏迪或氯雷他定片。另外，在比较干燥的环境里面还需要时不时滴入净滴鼻液。

一、吹空调流鼻涕的病因

不少人以为自己总是鼻涕不断主要是因为感冒受凉导致的。其实还有很多原因会让大家一吹空调就出现这种问题。一方面也有可能是由于过敏性鼻炎导致。这一类病情主要特点就是流清涕、经常鼻痒不适、喷嚏连连。而且还是常年性发作，并不是暂时性的。另一方面则有可能是由于鼻腔比较敏感，一受到冷空气的刺激就会分泌粘液。

二、总是流鼻涕该怎么办?

对于感冒导致的病人，首先需要第一时间服用感冒通、康泰克、白加黑、康必得等快效药物。为了改善打喷嚏、流鼻涕的症状，最好的处理方法就是保持自己鼻腔内部的干净。建议大家可以把一条烫热的湿毛巾敷在自己的额头上，然后轻轻吸一吸热气。有条件的还可以滴入几滴香油，有助于缓解身心疲惫、安神助眠。另外医生也提出病人们可以多喝一喝热饮，就像热姜茶、柠檬汁、蜂蜜水等等。

除了以上的`注意事项之外，切记一定要定期清洗家里空调的过滤网，以免附着过多的灰尘和螨虫，加重过敏性鼻炎问题。保证适当的运动，每天至少要有半个小时的锻炼时间，才能增强身体的抵抗力和抗过敏能力。而且还要注意自己的卫生习惯，勤加洗手，单纯的清水冲洗是洗不干净的。还需要大家使用杀菌功效的肥皂、洗手液等。

吹空调伤风感冒打喷嚏流鼻涕可以服用康泰克或者白加黑等药物治疗。一般感冒主要是由于病毒感染引起，它是一种自限性疾病，也就是到了一定的时间，症状就会自行好转，所以暂时不用吃什么抗感冒的药物。如果患者在一段时间后还没有自行好转，可以服用药物治疗，建议患者不要长期吹空调，会导致各种并发症出现。

吹空调打喷嚏流鼻涕怎么办

一般的正常人，无论是在热的环境还是在空调的房子里，都不会出现打喷嚏、流鼻涕这种症状的。如果您一到吹空调的房子里，就会出现频繁的打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子痒、眼睛痒这种症状，很有可能就是过敏性鼻炎的一种表现。很多病人都会说，我对冷空气过敏，其实这是不准确的。

我们正常人在凉的环境和在热的环境，我们都不会打喷嚏。您之所以在空调房里会打喷嚏，还是因为您过敏原，过敏性鼻炎的原因。

鼻腔黏膜比较敏感，对冷热的刺激也比较敏感，然后出现打喷嚏、流鼻涕等等的症状。

那么这种情况应该怎么办？

首先我们要做的一点，就是避免频繁的进出吹空调的房子。因为吹空调的房子相对来说比外界的气温要低，所以这种温差会导致我们鼻子非常的敏感，出现打喷嚏。

第二、我们要积极的治疗我们过敏性鼻炎，又到医院，到我们的耳鼻喉科去请专科的医生，帮助您分析一下，到底是不是过敏性鼻炎？如果是的话，对什么东西过敏是要明确的一个检查，然后规范的应用，鼻喷的药物、口服的药物等等这些综合的治疗手段，然后才能缓解我们的症状。

吹空调打喷嚏可能是有过敏性鼻炎，也可能不是的。

一般过敏性鼻炎在吹空调的时候除了会不停有打喷嚏的症状，还会有大量的清鼻涕、鼻塞、鼻痒的症状，甚至眼睛、脸部都会发痒。另外，如果许多人在同一个空间内吹空调，偏偏就只是自己出现了这些症状，则更有可能是过敏性鼻炎。

因为进入空调房时人们首先接触到的就是冷空气，它会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。对过敏性鼻炎患者来说，这种效果会被放大，进而表现出流清涕、打喷嚏等症状。

如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来，致使人吸入这些过敏原后而发病，引起过敏性鼻炎发作。

这种情况也是由于长期没有清洗空调的过滤网，空调中大量的灰尘被带到空气中，人体的鼻腔粘膜为为了不让灰尘入侵身体，就会出现反射性的保护动作——打喷嚏。这种情况只要远离空调方，并且清洗鼻腔和面部，症状就会消退。

吹空调后打喷嚏，还可能是长时间待在温度较低的空调房内，加上空气不流通，室内的致病菌较多，很容易导致上呼吸道感染，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛等症状。

如果吹空调的时候出现了打喷嚏的症状，由于不清楚是什么原因引起的打喷嚏，建议先离开空调房，看打喷嚏的情况是否好转。

考虑到可能是空调房中的灰尘等引起的打喷嚏，在离开空调房后，可以用清水洗脸，并清洗鼻腔。

如果上述两个步骤后没有好转、减轻，则考虑是感冒或者较为严重的过敏性鼻炎，建议到医院就诊治疗。