一日三餐 有多讲究就有多爱 看退休老人准备的健康食谱

有许多我们耳熟能详的词：见微知著、管中窥豹、以小见大等等，这些词语的意思都是可以从小的细节看出大的方向，其实在生活中是非常有道理的。

任何一个小的细节，其实都是事实的缩影，例如一个不爱妻子的丈夫，他不可能会对妻子软语温存，更多的是对妻子的疾言厉色，或是不闻不问。

所以一个家庭、一对夫妻，他们之间关系好不好，家庭是否温暖、有家的氛围，都不是能装出来的，从日常生活的小细节中就能看到。

众所周知，厨房是一个家庭的重要组成部分，虽然厨房占地面积不大，比起客厅、卧室要小许多，但是我们花在厨房里的钱财却远远比其他功能区要多得多。

无论是装修、厨房的橱柜、厨房的各种电器，都要比其他房间花得多许多。因此我们便能轻易地从厨房中看到一个家庭的温度，可以看到这个家庭是否和谐，也能看到一对夫妻之间相处的热度。

甚至能从厨房看到这个家庭的生活质量如何，以及家人的身体情况怎样，厨房这小小的地方都用它特有的方式向人们展示着，只要足够细心，一定能看出来。

01 厨房能体现一个家庭的经济情况

当人们在买房时，如果经济拮据，那么他们肯定不会太考虑厨房的布局如何，是否向阳，厨房的采光怎样，在整个房子的布局是否合理。

因为有些房屋的设计，特别是在一梯多户的情况下，面积大的房子各种布局肯定要合理许多，各个功能区合理地利用衍接，浑然一体，没有任何突兀地感觉，而且采光也要好许多。

那些面积相对较小的房屋，为了在有限的空间内将所有的功能设施都安排进去，所以肯定会牺牲一些布局的合理性。

最常见的就是厨房和卫生间的布局不合理，因为这两个地方面积最小，所以只能见缝插针地安排。

在经济预算有限的情况下，有些家庭便会选择那种面积较小，整体价位较低的房屋，即使牺牲一部分的布局合理，但是也算有了自己的住房。

如果看到一个家庭的厨房布局不太合理，而且采光也不明亮的话，那便可以断定这个家的经济情况一般。

02 从厨房的装修设施及整洁度能看出夫妻感情如何

如果夫妻感情好，那么在厨房装修时定然会花费许多心思，无论这个厨房布局如何、采光怎样，都会尽自己最大的努力来将之装修到最好的程度，并且会添置这种厨房电器，来满足平时烹饪一日三餐所需。

假如进入一间厨房，看到厨房布局合理，装修细致，并且各种厨房用具和厨房电器都摆放到位，收拾得整整齐齐，便能看出这一定是个温馨的家庭，并且这个家里的人都是热爱生活的、

因为厨房承载了人们平日的三餐，即使现在外面早餐丰富，各种外卖也很方便，但是许多人仍然习惯在家里做，首先因为干净卫生，其次让家人可以变换不同的口味，也能吃得营养、健康。

中国人最重视的便是晚餐，因为忙碌了一天的家人，此刻都如归巢的鸟儿一样，希望在家里放松，吃上一顿丰盛的饭菜，缓解一天的疲劳，这时便是厨房大显身手的时候了。

通常会根据家里人的口味、习惯以及季节来安排不同的菜式，再用上所学的各种烹饪方式以及加上不同的调味料，希望能给家人一顿满意的晚餐来犒劳奔波劳累了一天的伴侣和孩子。

而那些家庭不幸福的厨房，可能也是装修精美，但是却没有烟火气，因为看对方不顺眼，根本不会有心思去琢磨对方喜欢吃什么，或是想吃什么以及吃何种食物健康，对于做饭的那个人来讲，有的吃就不错了，还挑！

那些家庭和谐、夫妻关系融洽的家庭，他们的厨房一定是干净、整洁、几乎用手摸不到油腻之物，包括水槽里也是清洗得干干净净，碗筷收拾得整整齐齐放好，调料也分门别类放置在相应的地方。

冰箱里也放着各种保鲜的食品，而且为了家人的健康着想，他们可能会选择一个大大的冰箱，将不同种类的食物，分门别类地放好，以供家人取用。

相反那些不和谐的家庭，因为没有良好的家庭氛围，大家的心思也都不在家里，要么想着自己叫外卖解决，要么做饭也是不情不愿，凑合饭菜熟了就行，根本不会考虑到其他，更不会有心思将生熟分开，水果酸奶和菜类分开，只是怎么简单怎么来。

03 从厨房里的各种用具能看出夫妻关系及健康

人吃五谷杂粮，很难保证自己一直健康，不会生病。当夫妻之间一人身体违合时，从厨房里便能看出夫妻之间的关系究竟如何。

如果夫妻之间感情好，那么对于对方生病时需要吃的各种药，一定放在最显眼、最顺手的地方，确保对方能第一眼看到，第一时间记得吃药。

特别是有些需要中药调整的病，那时候家里可能会一直弥漫着药味，经久不散。因为中药的服用方法通常是一天三次，所以相应的也就需要熬药三次。

虽然现在许多医院及药房都可以提供代煎药的服务，但是那种大锅里煎出的药，总不如自己拿小瓦罐慢慢小火熬制出来的放心。

有时可能因为赶时间，也担心外面熬的药可能达不到火候，自己守在炉火前，盯着时间，小心控制好火候，最后煎出一碗凝聚精华的药，给对方喝了也放心。

而且确实通过比较就能看出，自己熬制的药汤，确实比外面要浓许多，因此那些夫妻感情好的，一定会在厨房里的这些细节处体现出来，这是藏不住的，而且也不需要去隐藏。

有时去医院看并没有生病，可能只是处在亚健康状态，当医生告知调理方法时，关心对方的人一定会照着去做，而那些感情不好的夫妻，他们认为对方没病就行，其他就不用管太多了，甚至心狠的有病也不会去管。

所以看来，一个厨房其实承载了一个家的喜怒哀乐，夫妻之间关系如何，家庭成员之间氛围怎样，都能从这个小小的厨房里看得一清二楚。

愿天下所有的家庭，都能珍惜厨房这小小的方寸之地，珍惜那个愿意在厨房里为你洗手做羹汤的人，因为在外卖如此便捷的现代社会，还能静下心来用心为你做一顿饭的人，已经很难得了，难道不值得珍惜吗？

         一屋二人三餐四季，柴米油盐的生活，还有身边的一个你。这可能就是爱情最美好的样子，也是我所向往的爱情应该有的样子。         爱情最美好的样子是两个人会拥有着共同的三观和爱情观。在生活当中，他们不会因为一丁点的事情就吵架，他们会彼此商量，彼此体谅，在生活当中，他们不单单是情侣，更是情绪上的倾诉者。他们拥有着共同的生活态度，在他们的生活当中，不单单是有磨合，更多的是陪伴。

        爱情最美好的样子是他们有着共同的目标。生活当中更多的不仅仅是平淡，还有着一起为了他们共同的目标而努力而奋斗的身影。他们相互鼓励，相互依赖。在爱情当中，有一个可以和你拥有着共同目标，并且你们两个彼此坚信对方的选择是正确的，一起鼓励，一起上进，一起朝着你们共同美好的生活迈进，这样的生活难道不是每个人所向往的吗？哪怕你们中间有着很多的困难，哪怕你们经历了一次又一次失败，只要身边还是他，身边还有他陪着你，不就是最好的安慰了吗？

         爱情最美好的样子，是你们彼此体谅，互相谦让的那份温柔。其实在感情世界当中，很多人都会谦让对方，包容对方，但是在时间久了以后，大多数的人可能会厌倦对方的小脾气。那么对于很多情侣来说，就会使得一些小事情被逐渐放大，慢慢积累，最后导致情绪的崩溃，走向不理想的结局。         爱情当中最美好的样子，不是你们有多少钱，也不是你们去过多少地方。而是你们两个相互搀扶，一起向前迈进。面对生活当中的磕磕碰碰，勇往直前，不会退缩。这样的生活，即使平淡，也是幸福的。

因为：爱情不只是风花雪月，更是柴米油盐过日子。

能和你一起生活，把生活过得幸福。

这样的男生，才值得你托付终身。

像黄磊老师对他太太孙莉那样。

在《向往的生活》这档节目里，黄老师每期都会变着花样做好吃的。

每个参加过节目的嘉宾，都对他的厨艺赞不绝口。

私下里，黄老师也是个很喜欢下厨的人。

据说，自从和黄老师在一起之后，孙莉就没下过厨做过饭。

在她怀孕的时候，黄老师哪怕是受了伤，骨折了，也还是打着石膏给妻子做饭吃。

以至于孙莉当时还在孕期，就胖了60斤。

他把满腔的温柔与热情，炒进了菜里，熬进了汤里。

饭桌上的一饭一蔬，都蕴藏着他对她的爱。

一屋两人，三餐四季。

这不就是爱情最好的模样嘛。

听过很多形容爱情的话语，但最感动我的是这一句：

“是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房爱。”

一定是很爱很爱你的人，才愿意为你洗手作羹汤吧。

他本穿着西装革履，却为你披上围裙拿起锅铲。

把做饭，当成爱你的另一种表现。

朋友和男朋友恋爱三年，被喂胖了三十斤。

和男朋友同居之后，早中晚三餐准时准点被投喂。

只要是她想吃的菜，男朋友隔天就会买回家做好，端到她面前。

她本来没有吃宵夜的习惯。

但男朋友怕她夜里会饿，每天晚饭后又给她准备面条啊、粥啊等等一类的食物。

看着朋友每次吃光盘，男朋友比她还开心。

能遇见一个愿意给你做饭吃，对你处处关心，无微不至地照顾你的人。

这大概是每个女孩子都渴望的爱情吧。

因为爱一个人，就是想要和她一起吃很多很多顿饭呀。

柴米油盐里的浪漫，才是细水长流的幸福。

会为你做饭吃的男生，除了懂你的口味。

也更会了解和明白你这个人本身。

汪曾祺先生在《四方食事》里写到：

四方食事，不过一碗人间烟火。

而恰恰是这人间烟火，最抚凡人心。

特别是心情不好的时候。

这种时候，最能分辨出一个人对你的在意程度。

一般的男生，他可能会说好听的逗乐你。

或者说些温暖的话，安慰你。

只有真正爱你的男生，才会选择用美食治愈你。奶茶麻辣烫，烧烤火锅。

煎的炸的，烧的煮的。

只要你想吃，他都会给你做。

一百句“你别不开心”，或者是“有我在”。

都不如一句“你想吃什么，我去做”。

行动上的证明，永远比言语上的关心更动人。

愿你也能遇见一个会为你做饭吃的人。

你们在一起，既不辜负美食，也不辜负爱。