艾叶饼怎么做窍门
所谓的艾饼就是利用艾叶来制作的一种面食,艾饼有很好的食疗的功效,它具有理气止痛,调经止血的作用,对于女性来说,有一定的预防月经不调的效果,孕期的女性也可以适当的吃一些,艾饼的做法也是比较简单的,准备适量的艾叶,准备适量的面粉,就可以进行制作了,下面我们来了解一下艾饼的做法。
艾饼的做法大全
材料艾叶,面粉,片糖,大芭蕉叶做法采集艾叶,大芭蕉叶。将艾叶洗干净,放进去煮2分钟。同时煲糖水。.煮熟艾叶,加面粉和面板。做成小饼。放进去蒸20分钟即可。小诀窍艾叶具有很好的功效,偶尔吃吃天然又健康。
做法二
材料艾叶5小把,糯米粉500克,清水250克,小苏打3克,椰丝,黑芝麻,白糖,蔓越莓干,大杏仁,干桂花,粽叶做法1.艾叶摘取顶部嫩叶2.用清水洗净3.放到水里淖去苦味4.加清水搅拌成泥5.加小苏点再次煮开6.趁热倒入糯米粉中7.和成面团8.取一小块面团煮熟9.粽叶切小片10.洗净11.放到水里煮一下,备用12.馅料也准备好13.煮好的糯米面团趁热加入生面团中14.使劲的揉,过程很痛苦,双手都很粘,别急,慢慢揉,中途可以加少许糯米粉进行调整干湿度15.分小份,取一小份压扁16.包好馅料17.揉成团18.放入粽叶中,刷层油19.火开后大火蒸6-8分钟
做法三
客家煎艾饼的原材料:艾味200克、糯米粉500克、熟猪油50克、食油30克客家煎艾饼的制作方法:一、将艾味洗净,过沸水后切碎;二、将碎艾叶、糯米粉和猪油放在一起,加入适量清水,用力搅拌均匀后,用手捏成饼状,入锅蒸熟;三、锅上火,倒入油烧热,放入蒸熟的艾味饼,煎至两面皆呈金黄色时取出即可。
需要食材: 艾菜150克、糯米粉380克、白砂糖100克、沸水适量
制作步骤:
步骤1、锅中倒入适量清水,大火烧开。艾菜清洗干净,放入锅中,用筷子搅拌,让艾叶受热均匀,去除艾菜中的苦涩味。煮1分钟。
步骤2、把艾菜从锅中捞出,放入料理机中打碎成泥状,取出后放入白糖,趁还有些微热把白糖搅拌至融化。
步骤3、搅拌好后,倒入糯米粉用筷子继续搅拌,如果干了就加入适量的沸水,水要一点点的加。
步骤4、拌匀后放凉一些,直接用手揉搓,揉搓成无颗粒光滑的面团。把面团分成若干个大小均匀的小剂子。
步骤5、把小剂子搓圆,按扁,做成一个个小圆饼坯。(喜欢吃饼里有馅的,这时候可以包入)也可以用模具做出自己喜欢的造型。
步骤6、蒸锅中加入适量的水,大火烧开,把小圆饼坯放在一个刷了油的蒸盘里,送入蒸锅中,蒸的时候一定要等水开后再蒸。蒸15分钟左右,取出即可食用。
清明做艾饼是很多地方人的习俗,也是斗门人传统风俗习惯,3月艾草最为鲜嫩,这时候不吃它,更待何时!清明做艾饼也是斗门人传统风俗习惯,至今已有数百年历史。
制作艾饼主要材料有新鲜的艾叶和糯米粉。现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50%以上),其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质25.85%,以及维生素A、B1、B2、C等。
艾叶有理气血,逐寒湿,温经,止血,安胎的功效,还能治心腹冷痛,月经不调,胎动不安等,而且对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。
艾叶有这么好的功效,用它来艾饼是最好不过了,正值三月艾叶最嫩的季节,这时候做的艾饼也最好吃,一起来看一下怎么做简单美味的艾饼
准备材料:嫩艾叶、糯米粉、白糖、花生米、芭蕉叶
做法:
1.把艾叶洗干净,放入锅里加水煮熟,然后再捞出放清水里再次清洗干净;
2.把艾叶放入打拌机加开水打成茸备用;
3.准备一个大盘 ,放入糯米粉,把打碎了的艾叶边倒入边用手和粉,全部和好后,面团和成一个个小圆饼;
4.把花生米用锅炒熟,去皮,放用打拌机打成粉,倒出别一个大碗里,再加入白粮拌均匀。
5.把做好的艾饼包上花生糖馅再捏圆实,放在一个已剪好的芭蕉叶上;
6.烧开水,把做好的艾饼放锅上蒸20分钟就可以了。
美味的艾饼就做好了,吃起来软糯香甜,非常好吃。
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艾叶
50g
辅料
糯米粉
750g
粘米粉
300g
白糖
适量
蔬菜油
适量
步骤
1.洗干净艾叶放入搅拌机内搅碎。
2.倒入一大盘内加入白糖与热水。
3.750克的糯米以及300克粘米粉倒入盘内。
4.将它们搅和好揉成团。
5.饼模内需倒入橄榄油以防止粘贴。
6.粉团做成小剂后放入模内压好
7.把饼扣出来。
8.大火蒸二十分钟即可。
9.另外几个煎的的时候放少许水煎约十分钟即可。