空调室温度多少合适

人体对环境感觉最佳温度在16-25度之间，为了省电，所以空调在冬季制热取暖时，把室内温度设置调节在16-22度之间比较合适，只要感觉不冷即可。附：空调使用常识：1、首先要对空调进行合理的维护保养，保持空调机身内外的清洁干净，定期清洗过滤网和室外机翅形铝箔散热片，使空调的处于最佳工作状态，达到节电和延长寿命的目的。2、室内外温差不要调的太大，夏季空调制冷时，室内温度调的越高就越省电，室内温度每下调一度，耗电量就会增加5-8%，一般调节在26-29度之间为宜，只要不感觉热就可以了。还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性。而冬季空调制热室内温度不要调的太高，设置调节在16-22度左右为宜，温度调的越高，耗电量就越大，因为空调制热比制冷耗电量大约大一倍左右。3、尽量密封房间门窗，如果太阳直接照射，应安装加厚的窗帘，提高房间的密封保温效果。4、空调制冷工作时，室内机导风板应调节为水平方向吹风，风速也应调节为自动风速，空调会根据室内温度高低自动调节风速。如果空调直接对着床或人吹，可以网购一个导风板使用。空调冬季制热取暖时则相反，应调节往下吹风，这样室内温度最均匀，因为冷气流是往下降的，而热气流是往上升的。5、夏季如果室外机在工作时直接被太阳照晒，最好安装一个遮阳罩，提高散热效果。

根据国际标准组织（ISO）的推荐值来看，夏天空调最好调节到23-27℃之间，而冬天空调调到20-24℃为最佳。

在使用空调时应保证室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以夏天空调最好调节到23-27℃之间，而冬天空调调到20-24℃为最佳。

空调不论是制冷还是制热，它可设定的温度最高为30℃、最低是16℃，这个温度极限值只适用于氟冷媒系统空调机；如果是其它冷媒系统，温度范围可以向两边延伸，比如最低可达5℃、最高可达60℃。

国内现行家用空调温度通行的最低温度都是16℃，主要还是从节能和人体舒适度角度综合来进行考虑的。夏日里室外骄阳似火，汗流浃背走进低温空调房，顿时清爽无比，但凉爽只是暂时的，过一会儿很有可能就着凉感冒了，所以空调温度千万不要贪图凉爽而设定太低，过大的温差也对身体健康不利，不仅容易感冒，也容易中暑。

当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。所以夏天空调最好调节到23-27℃之间，而冬天空调调到20-24℃为最佳。

夏季空调制冷温度设定建议温度：26℃。夏季空调制冷温度26℃—28℃最适宜。冬季空调制热温度设定建议温度：20℃。冬季空调制热温度18℃—22℃最适合的。1、据空调专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，夏季制冷时每调高1℃，空调可以节省10%以上的电量。2、从节能角度来说，制热时设定温度在能保证人体取暖的情况下，越低越好。3、使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度。4、开机时设置高冷/高热，当温度适宜时，改中/低风，较少能耗。

夏季白天空调制冷建议开到24-26℃较为合适，夏季夜晚空调制冷建议开到25-26℃较为合适；冬季白天空调制热建议开到18-20℃较为合适，冬季夜晚空调制热建议开到18-19℃较为合适。其实无论是白天或者夜晚，在夏季时，把制冷空调温度控制在24-26℃都是比较合适的，因为这阶段的温度人身体会感觉到很舒服且较为省电，还不至于因为空调开太冷而导致“头疼、腰酸背痛、腹泻”等空调病的发生。而在冬季时，把制热空调温度控制在18-20℃都是比较合适的，因为若温度高于20℃，人身体会感觉稍微有些热，更别说将制热调到26℃以上的高温度了，这样会使得室温过高，让人感到干燥，从而引起燥热、皮肤干涩的不良感受。

使用空调时，不宜将温度调得太低，控制在26℃-27℃即可。一方面，空调每调高1度，可以减少7%到10%的用电量。另一方面，如果室内空调和室外空调的温差太大，人很容易感冒。所以温度要设置合理，不要贪凉。空调开着的时候，把出风口调到向上的位置，这样制冷效果更好，因为热风上升，冷风下沉，从上往下吹可以全面冷却冷风。同时，避免空调风直接吹在人身上，防止冷风引起的头痛等症状。空调有睡眠模式。睡前开启睡眠模式，空调会在一段时间后自动提高室内温度。人不容易感冒，还能省电。空调过滤器每半个月清洗一次。如果滤网积尘过多，容易滋生细菌，使人容易感冒。