韩国限制级姐弟俩在厨房的是哪一部啊

把乳液吸出来可以用吸奶器。

吸奶器是指用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。一般适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，还有尽管在坚持工作，但仍然希望母乳喂养的情况。

吸奶器有电动型、手动型。手动型又分按压式、简易橡皮球吸方式和针筒式。电动型分可刺激奶阵和不可刺激奶阵，还分单泵，双泵和穿戴式。

虽然有些人更愿意用手挤奶，但大多数人还是觉得用吸奶器会更快、更容易些。刚开始时，你可能会不习惯，感觉用“机器“把自己乳房里的乳汁吸出来有些奇怪，但通常用不了多久，你就能吸得很顺手了。

吸奶器的选择标准：

选择适合你的吸奶器，取决于你打算使用的频率，以及能够在吸奶上花多少时间。如果你在全职工作，需要忙里偷闲地从工作中挤出时间来吸乳，那么你需要使用全自动吸奶器，因为这样可以同时吸两侧乳房里的乳汁。

不过，如果你只是偶尔需要吸出一些乳汁，以便在你外出的时候，可以让其他人帮助喂宝宝，那么你只需要买一个便宜的手动吸奶器就足够了。如果经常外出，或者时间比较紧张，可以选择穿戴式吸奶器。

哺乳期乳头疼怎么办？

①

哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

②

先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，还要注意变换着宝宝的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

③

如果由于其它原因要中止喂奶时，妈妈应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，宝宝会自动吐出乳头，不要强行将乳头拉出，这样会损伤乳头。

④

如果乳头已经皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。千万不要用肥皂清洗乳头，以免乳头干燥。

⑤

每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好，更不要让婴儿含着乳头睡觉，乳头长时间浸泡在宝宝口中容易皲裂。

⑥

每天可用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房，同时从乳房根部向乳头方向推进。按摩时应注意保暖，按摩的双手应保持干净并消毒，按摩宜每天1～3次，时间10～15分钟。

⑦

妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，并且在必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但在不能喂养的期间，应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

已经吃破乳头了可以怎么办？

1、涂抹御众堂乳头生肌油

没有感染的情况下：

在表面涂抹生肌油帮助修复

已经感染：

建议具体咨询医师。

2、变换哺乳姿势

变换不同的哺乳姿势可以减轻同一个受伤部位的反复摩擦。如改成橄榄球式或侧躺式等。

如果放在冷藏室里，则一定要在24小时内喂，否则只有倒掉。但是，用吸奶器和宝贝吸是不一样的，总用吸奶器，奶水会减少。

扩展资料：

喂哺母乳好处多，宝宝及母亲皆受惠。对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。

母乳与配方奶粉的对比：

母乳中含有700余种。

参考资料：《母乳》">百度百科-《母乳

意见建议：你所描述的症状是呼吸困难，应该进行一下有关心肺方面的检查，明确诊断后再行治疗可以事半功倍。

1、海带：海带中含有丰富的蛋白质，很适合哺乳期的妇女食用，特别是用海带炖汤，很有利于奶水产生，且口感比较清脆，有提鲜开胃的功效。

2、莲藕：莲藕是我们比较常吃的一种食材，不管是清炒还是做汤，口味都很鲜美。莲藕中含有丰富的微量元素，特别是铁、钙的含量很高，不但可以催乳，还能很好的提升免疫力。哺乳期常将莲藕与黄豆、猪蹄一起炖煮食用，不仅味道鲜美，还能更好的下奶，让奶水更浓郁有营养。

3、莴笋：近年来莴笋也逐步成为了通乳的好食材，含有多种营养物质，非常适合产后食用或者是乳汁不通的女性食用。另外莴笋中含有丰富的维生素，也能很好的预防和降低产后便秘的现象。

4、黄花菜：有研究表明黄花菜是最适合通乳的蔬菜之一，对产妇乳汁的分泌有很好的促进作用，另外还能很好的改善孕妇失眠及体虚的现象。不管是炒着吃还是熬汤食用，口感都是不错的，特别是将黄花菜和鲫鱼或者猪脚一起炖汤食用，能起到很好的除湿利水的效果。

5、黄豆芽：黄豆芽虽然在生活中很普通，可以说是餐桌上必备的食材，但是据研究表明它有很好的催乳效果，也是民间一直推崇的催乳食材，具有清热解毒的功效，并且维生素的含量很丰富，不仅能促进乳汁分泌，还能帮助产妇的伤口愈合。

以上就是本文为大家总结的关于吃什么蔬菜能下奶，总的来说这些蔬菜不仅营养比较丰富，且口味都比较清淡，就算长期食用也不会让人感到油腻，而且对于产妇的乳腺发育也有良好的促进效果。

全脂牛奶 500ML液态酸奶 80ML

制作工艺：

1、液态酸奶+牛奶(直接法)和液态酸奶+奶粉+淡奶油+牛奶，一起做酸奶，对比一下两者的形态和口感。前者同第一次用老酸奶一样，口感清爽，颜色呈白色。后者偏膏状，口感厚重，香味浓郁，颜色呈乳白色，偏淡黄。

2、液态酸奶+牛奶，凝固后搅拌一下，滴落的酸奶连续不断，呈现拉丝的效果

3、小贴士：

1.容器必须煮沸或者烘烤消毒，保证无油无水

2.密封的牛奶可以直接做酸奶，如果已经开封，要放到锅里煮到60-70度，微沸后放凉，再和酸奶混合

3.酸奶和牛奶混合均匀后，过筛一下，口感更佳

4.因各地温度不一，面包机8小时若酸奶还未凝固，可以延长到9小时或者10小时

5.原味酸奶，做出后味道偏酸，需要自行加糖或者果酱调味

6.最好选用全脂牛奶，半脂和脱脂牛奶，制作酸奶的效果凝固性弱一些

7.做成的酸奶可以保留一小部分，下次做引子，和牛奶混合，继续做酸奶

8.我只做原味酸奶，但做酸奶是可以放糖的，一般放总量的3%-5%

二、自制酸奶

主料：全脂牛奶500ML(克) 液态酸奶50-80ML(克) 奶粉5克 淡奶油40克

制作工艺'

1、备好材料，小锅和玻璃瓶煮沸消毒，晾干

2、牛奶和酸奶(或其他材料)，充分搅拌均匀(先用少许牛奶和酸奶、奶粉、淡奶油混合，均匀后再倒入剩余牛奶)

3、混合后的液体过筛一遍，倒入瓶中

4、放入酸奶机、电饭煲或面包机中，启动酸奶模式，发酵8小时左右

5、放凉直接食用，加入糖、水果或果酱，口味更棒

6、吃不完放入冰箱冷藏，可保鲜3-4天

三、双歧因子酸奶

主料:纯牛奶 (800毫升) 淡奶油 (80克) 白糖 (50克) 双歧因子酸奶粉 (1小包)

制作工艺：

1、烧开水把BOTHFOX/双狐粉红佳人自变频智能养生壶的自带酸奶盅进行杀菌，然后取出晾干

2、把纯牛奶倒入已消毒的奶壶中，加入白糖，小火边加热边搅拌

3、当牛奶加热到42到45度之间时，关火

4、倒入淡奶油搅拌均匀，接着加入双歧因子酸奶粉

5、边加边搅拌，让双歧因子酸奶粉分布均匀

6、倒入酸奶盅里

7、BOTHFOX/双狐粉红佳人自变频智能养生壶中加入适量40摄氏度的温水，放入酸奶盅

8、温水以如图没过酸奶盅的一半为佳

9、接通电源，启动保温功能，显示屏会显示即时水温

10、约8小时后，取出发酵好的酸奶，入冰箱冷藏一夜风味更佳

四、薰衣草酸奶冻

主料:全脂牛奶 (200ml) 原味酸奶 (200ml) 细砂糖 (60g) 吉利丁片 (5g) 薰衣草 (3g)

制作工艺：

1、准备所需原料

2、吉利丁片提前浸泡在凉水中泡软牛奶与薰衣草放入锅中小火加热，搅拌煮至即将沸腾关火

3、加盖后室温放置，留住薰衣草香味儿

4、约50度左右时加入浸泡好的吉利丁片搅拌融化，过滤出薰衣草

5、牛奶室温后，加入冷藏酸奶

6、搅拌均匀，形成顺滑的酸牛奶液

7、倒入模具，或量杯中

8、用厨房纸巾吸去表面的泡沫，盖保鲜膜冷藏4小时以上食用

五、果酱酸奶布丁

主料：牛奶150g 酸奶300g 果酱(蓝莓)60g 吉利丁片4g 鲜果适量

制作工艺：

1、准备原料，草莓洗净切丁备用，吉利丁片凉水泡软

2、牛奶煮至即将沸腾状态，放置5分钟，加入泡软的吉利丁片(凉水浸泡吉利丁片去除腥味)慢慢搅拌使其融合

3、加入酸奶，搅拌

4、加入果酱，搅拌(若果酱较为浓稠可提前捣碎)

5、搅拌好的果酱酸牛奶混合液

6、切碎的鲜果铺在杯底

7、分次将果酱酸牛奶装进杯中，冷藏至凝固即可

8、少许薄荷叶，蓝莓做装饰

六、红豆酸奶雪糕

主料：煮好的红豆220克 酸奶270克 细砂糖40克

制作工艺：

1、雪糕机提前24小时放入冰箱倒扣冷冻

2、煮好的红豆和细砂糖放入容器

3、加入酸奶

4、用搅拌器打匀，放入冰箱冷藏30分钟

5、将冷藏好的红豆酸奶液体倒入雪糕机8-9分满(雪糕液体遇冷会膨胀)，插入雪糕棒

6、全程冰箱冷冻室操作，第一次插棒后15分钟垂直取出模具食用，第二次插棒后25分钟取出，第三次插棒后30分钟取出，快速做好的雪糕没有冰渣感，口感非常好，一次最多做三组，共九根

七、芒果酸奶冰棒

主料：牛奶 150克 全蛋2个 白砂糖50克 自制酸奶80克 芒果3个 淡奶油200克

制作工艺：

1、将牛奶倒入锅里，加入鸡蛋和白砂糖，搅拌均匀

2、将锅放在炉上，小小火加热，一边不停搅拌一边加热，加热至微沸，牛奶蛋液变浓稠立即关火，取出装入盒子里，就是蛋奶糊了

3、将煮好的蛋奶糊放凉，放冰箱一晚，再将其它材料备好

4、淡奶油打至可以轻易划出纹路的约6分发状态

5、芒果去皮切块，跟酸奶一起加入搅拌机里搅拌均匀

6、将冷藏好的蛋奶糊和打发好的奶油一起加入到搅拌机里再搅拌均匀

7、搅拌好的所有材料倒入容器里，放冰箱急冻冷藏，每隔15分钟用电动打蛋器搅拌3分钟，45分钟后，雪糕液变得很浓稠时，装进棒冰模子里冰冻成型，即可随时食用

以上就是酸奶的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。

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