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6T4D5常管理内容

6T

T代表“天”（TIAN）字的拼音的第一个字母

六天是指六个天天要做到天天处理、天天整合、天天清扫、天天规范、天天检查、天天改进

天天处理

定义：区别工作现场中，必要与不必要的东西，工作现场中只保留必要的东西。－－要有丢的勇气!

目标：适物、适所、适位、适量

执行重点：使用价值/购买价值，需要/想要

改善重点：空间的浪费柜子、档案夹的浪费使用工作环境的恶化增加工作的疲劳感压力管理不必要物品时间的浪费

天天整合

定义：将必要的东西加以定位、收放整齐、明确标示、保持随时可取用的状态，养成物归原位的习惯。

目标：三定（定名、定位、定量）

执行重点：现场物品的整理，先进先出的原则

改善重点：浪费找东西的时间以为没有了而过量购买

天天清扫

定义：维持工作场所无垃圾、无污秽、无退色、无剥落、无油渍、无生锈的状态，打扫用具定位、清洁。目标：还原物品本来面貌，不只清洁，是修补、保养光亮，看得到的与看不到的地方都清理。执行重点：每个人　马上清理东西，不会使东西变脏

改善重点：打扫花费较长的时间生产率的降低事故的来源差错产生的根本原因用品设备使用寿命减短

天天规范

定义：采用一目了然的现场管理方法，使各项现场管理要求实现规范化、持续化，让员工明白自己的管理责任。目标：将前3T实施的成果制度化、规范化，建立经常性的激励制度，全面推行颜色和视觉管理。执行重点：透明度、颜色和视觉管理、看板管理

改善重点：责任不清制度不实执行力低下制度不细化

天天检查

定义：创造一个具有良好习惯的工作场所，持续地、自律地执行规范标准。

目标：交叉管理、责任心培养、管理权下放、员工自信心提升。

执行重点：承诺的事一定完成、看到就做、率先行动、下班前做6T、问责守时

改善重点：为了应付检查而制定的制度

天天改进

定义：管理坚持正常化、日常化、习惯化、自然化、真实化、能提升自我品质与效率

目标：自我突破与追求卓越

执行重点：集中精力　、目标清晰、唯一

改善重点：一劳永逸、安于现状

4D

餐饮业有许多管理体系，目前最受关注的叫做“4D现场管理体系”。它由日本的5S管理结合中国餐饮业具体特点演变而来，又称为卓越现场管理法。

所谓“4D管理”，是指在管理中要实现“四个到位”，即整理到位、责任到位、执行到位、培训到位。

1D：整理到位

定义：判断必需与非必需的物品，将非必需物品清理掉，将必需物品的数量降低到最低程度。

目的：把“空间”腾出来，提高寻找物品的效率并防止误用。

做法：

1.对所在的工作场所进行全面检查。

2.制定需要和不需要的判别基准。

3.清除不需要物品。

4.调查需要物品的使用频率、决定日常用量。

5.根据物品的使用频率进行分层管理。

2D：责任到位

定义：有用的物品按按规定定位、定量、明确标示地摆放整齐。

目的：整齐、有标示， 30秒内找到需要的东西。

做法：

1、对拜访物品的场所和物架进行统筹（划线定位）。

2、将物品在规划好的地方摆放整齐（规定放置方法）。

3、标示所有的物品（目视管理重点）。

达到责任到位的四个步骤：

1、分析现状

2、物品分类

3、储存方法

4、贯彻贮存原则

3D：执行到位

定义：清除工作场所各区域的脏乱现象，保持环境、物品、仪器、设备处于清洁状态，防止污染的发生。

目的：环境整洁、明亮、保证取出的物品能正常使用。

做法：

1、建立清洁责任区。

2、清洁要领：

对工作场所进行全面的大清扫，包括地面、墙壁、天花板、台面、物架等地方都要清扫。

注意清洁隐蔽的地方，要使清洁更容易，尽量使物品从高到低放置。

仪器、设备每次用完清洁干净并上油保护。

破损的物品要清理好。

定期进行清扫活动。

3、履行个人清洁责任。

谨记：清洁并不是单纯的弄干净，而是用心来做。

4D：培训到位

定义：连续地、反复不断地坚持前面3D活动。目的是养成坚持的习惯，并辅以一定的监督措施，要求人人依规定行事、养成好习惯。

目的：通过制度化来维持成果，通过培训改变“人质”，养成工作规范认真的习惯。

做法：

1、认真落实前面3D工作。

2、分明责任区、分区落实责任人。

3、视觉管理和透明度。

4、制定稽查方法和检查标准。

5、维持4D意识。坚持上班4D一分钟，下班前4D五分钟，时刻不忘4D。

6、制定共同遵守的有关规则、规定，持之以恒。

7、加强4D现场管理：每季度第一周为“4D加强周”，纳入质量检查程序。

4D管理一旦在餐饮企业中得到推广和坚持，将产生以下五大效果：提高效率、减低成本、工作的自觉性、提升环境的整洁度、提高员工素质。

附：后厨操作管理制度

一、设施设备管理：

1、厨房设备如冰箱、消毒柜等设备均由专人使用；

2、掌握自己所用设备的正确使用方法；

3、不经过厨师长的同意，不得擅自使用厨房设备；

4、定期对自己使用的设备进行维护、保养，确保设备的正常使用；

5、班后厨师长要安排专人对厨房所有设备及电源进行检查，确保万无一失，方可离开厨房，并锁好厨房门锁；

6、发现故障隐患，要及时向厨师长汇报，及时检修。

二、工具及出品用具管理：

1、厨房工具及出品用具如：菜刀、菜镦、工作台、菜盘、菜筐等所有工具、用具都要定人管理，保证所有工具、用具有人负责，做到物物有人管，人人有物管；

2、无论何时都必须确保工具、用具的卫生及完好；

3、所有人员都要掌握厨房工具及出品用具的正常使用方法；

4、定期对厨房工具、用具进行盘点检查，有缺口或损坏的及时向上级汇报。

三、出品管理：

1、所有厨房出品（凉菜、面点、肉、青菜、半成品）等必须分配到人，保证所有菜品都有专人负责质量把关。

2、确保出品卫生、量足、味正，餐具无缺口、造型合格、规格统一；

3、如因质量原因造成顾客退菜或投诉，由菜品质量把关人承担责任；

4、多次因菜品质量造成投诉的厨师，厨师长有权给予其他处分或辞退处理。

四、卫生管理：

1、个人卫生管理：

A、男厨师必须理平寸头，无胡须，不留长指甲，戴厨师帽，穿厨师服，并时时保持干净整洁；

B、所有厨师每三天必须洗一次澡，保持清洁无体味；

C、所有厨师不得使用化妆品，以免影响出品口味；

D、在厨房不得随意脱下工服、摘下工作帽。

2、环境卫生管理：

A、所有清洁工具用具：包括拖把、灰兜、扫帚、抹布、玻璃刷等必须指定存放地点，使用完毕要清洁干净放回原处；

B、按照不同的岗位划分卫生区域，确保时时清洁。而且所有人员都必须参加星期一的卫生大扫除；

C、定人定时检查厨房泔脚的清理及用具的清洁工作。

五、厨房原材料购存管理；

1、每日营业结束后，厨师长都要对当天肉类、青菜类、凉菜类、面点类等出品进行汇总，对当天使用的原材料进行汇总，对当天所剩原材料进行汇总；

2、根据汇总数据，分类列出明天所要采购原材料数量，交于采购员，并对采购回的原材料进行过秤检查，确保所采购原料的数量和质量；

3、营业期间，厨师长要对所有环节进行监督，杜绝浪费，对造成浪费的人和事进行必要的处分；

4、营业结束，对所剩原材料过秤后，定人妥善保管，以免造成浪费。

问：现在的管理体系培训很多，为什么会选择“4D”？

答：在选择培训项目时，我们做过多方考察，选择4D是因为这种管理方法是专门针对餐饮业运作的，对酒店而言更简单、更易接受，落地也比较容易。

5常

（一） 什么是五常法（5S）

在各机构里，五常法是用来维持品质环境的一种技术、是一种管理理念、是一种生活的哲学，是一种长期运用后出管理奇效的利刃。

五常法是优质管理的一种模式，在确保安全、效率、品质与减少故障方面发挥了简易可行的显而宜见的作用。

(二)五常法的由来：

1． 生于日本江户时代（17世纪初—19世纪中）；

2． 成形于香港：“五常法”是香港人何广明教授在1994年始创的概念。在各机构里，“五常法”是用来维持品质环境的一种有效技术。“五常法”源于五个日本字（其中Seiri意为整理,Seiton意为整顿，Seiso意为清扫,Seiketsu意为清洁,Shitsuke意为修养）,全部是“S”带头的字，所以它也称为5-S。5-S在日本民间已流传了200多年，江户时代的日本人，已开始习惯抛掉不想要的东西，以“空”为佳。何广明教授在日本研究优秀企业的时候，发现了5-S在其中所起的巨大作用。1994年，他整理出了基于5-S的优质管理方法，那就是“五常法”，即“常组织”、“常整顿”、“常清洁”、“常规范”、“常自律”，

同时此法获得香港政府的支持，在本地推广。十年间，他的“五常法”被广泛运用于各机构中，取得管理方面的奇迹。

3． 发展、使用于各种行业，餐饮业于2000年开始引进。

三、五常法核心内容

餐饮优质管理五常法

中文 日文 英文 原义 应用

常组织 Seiri Structurise 分类

处理 用来进行分级管理和原因处理

（分开处理，把不需要的东西抛掉或回仓）

常整顿 Seiton Systematise 整顿 各部门的贮存方法和消除到处寻找东西的现象

（定量定位，30秒内就可找到物品）

常清洁 Seiso Sanitise 清理 清洁检查和清洁度

（个人清楚卫生责任）

常规范 Seiketsu Standardise 规格化 立法守法，目视管理和五常法标准化

（贮藏的透明度）

常自律 Shitsuke Self-Discipline 修养 习惯的养成和有纪律的工作场所

（守纪守法、每天运用五常法）

常组织：分开处理、找出原因（一常）

常组织的涵义是：判断出完成工作所必需的物品并把它与非必需的物品分开；将必需品的数量降低到最低程度并把它放在一个方便的地方。（在以往货物供应不够充分的年代，即使是最小的东西，人们也会将它保留。因为人们觉得扔掉它是一种浪费。然而今天货物的供应充足、服务及信息多种多样，挑拣分类几乎变成了一种艺术。）

1、分层管理

常组织的艺术就是分层管理。分层管理包括先判断物品的重要性，再减少不必要的积压物品。同时，分层管理还可以确保必要的东西就在手头从而获得最高的工作效率。

2、“需要”（NEED）与“想要”（WANT）的区别

许多人混淆了客观上的“需要”与主观上的“想要”的概念。我们当中的许多人都可能遇到过这样的事。例：

你在过去几年中收集了约30本杂志并放在柜子里，还宣称要把这些杂志全部保存起来以做日后参考。如果别人问你：“这30本杂志哪些是你客观需要的？”你可能会摇摇头说：“我不知道。”但如果问题换成下面一种提法：“在过去一年里，这30本杂志哪些你从未碰过？”如果你的答案是25本，我认为这很正常。这说明：是客观上必需的物品就应弄清需要的数量，而把其余的物品扔掉。这是管理者作出决定很关键的一步。

常整顿：定量定置（二常）

常整顿是研究提高效率方面的学科。旨在研究你多快就可以取得需要的东西，以及要多久才可以把它储放好。任意决定东西的存放处并不会使你的工作速度加快。达到常整顿有四个步骤。

简单地说，餐饮厨房“整理”基本上是将工具、设备和原料的位置确定下来，以便在需要用时能够尽快找到。以下是一个有用的方法：

①进行现场分析

用图表，详细列出有关的活动和所面对的问题：

活动 发现的问题

1. 肯定物品名 1. 贮存地点不明确

2. 前往贮存处 2. 距离太远

3. 寻找物品 3. 要来回走动

4. 取出物品 4. 重复性高

5. 放回物品 5. 经常忘记

②决定贮存位置

a. 将用不着的东西移开

b. 决定分类法

c. 名称规范化

在不造成生产延误的前题下，尽量减少存货。

③决定贮存方法

在决定贮存方法之前，要注意以下几点：

a. 选择合适的功能贮存法

b. 清楚展示对象/贮存处名称

c. 简化取出/贮存的过程

以工具功能或工作过程为依据，名称和地点都一定要明确，才能确保每个人都知道甚么东西放在那里，方便索取。

④严格导守规则

设计管制贮存方法，要注意以下几点：

a. 日常存货管制

b. 避免缺货方法　

——决定最低库存水平

——标明有些用品正在订购过程之中

c. 不断改进

d. 训练

e. 评估

要达到这些目标，应该坚持以下原则。

1、如果有人正在使用某东西———标明是谁正在使用及何时可以归还

2、遗失：决定有多少遗失

3、善于利用通告、海报和标示进行内部沟通。因为这些东西给人以有秩序的印象，值得特别重视。

常清洁:清洁检查（三常）

“每人都应该清洁地方”，常清洁应该由整个组织所有成员，上至领导下至员工，一起来完成。澳门新时代美食中心的员工时刻遵守自己的诺言:

“我不会使东西变脏”

“我不会随地倒水”

“我不会随处扔掉东西”

“我会马上清理”

“我会把掉下来的标示再贴上”等生活格言。而在办公室，最好是划出每人应负责清洁区域，规定清洁时段。这样做，分配区域时必须绝对清楚，不能留下没有人负责的区域。如果每个人都不把这样的警告记在心里，肩负起各自的责任时，你就不能获得任何好结果。

3S要通过不断细心检查与照顾，使酒店的所有对象保持在最佳状态。这里强调的是：任何污垢或废物都可能减低效率，带来废品或甚至引起意外，细心的检查、例常的清理以及恰当的预防措施，都是使工作场地保持最佳状态的重要条件。

反之:不要只做表面工夫，大家看不见就算。

3S的精义是：清洁的目的是不检查。

清理工作可以分为三个不同的阶段。

一般情况 大清理，找出污物源头

个别情况 清理厂房和所有器材

详细情况 通过清理与检查、预防机器、夹具和工具出毛病

常清洁:清洁那些少注意到的隐蔽地方

常清洁:经常明亮的清扫运动

清理工作场所，可分为四个步骤：

①划定范围、分配工作（可用图表确定每个人应扮演的角色和责任范围。）

②根据地方，根据器材清理有系统地清理个别场地和器材，及时发现潜在问题，避免情况恶化。

③执行改善措施（不断寻找途径，加快清理过程，重点处理难以清理的地方。）

④建立整洁规则 （群体协作，能例常进行或每天进行。）

常规范：立法守法（四常）

常规范就是连续地、反复不断地坚持常组织、常整顿和常清洁活动。确切而言，常规范活动还包括利用创意和“全

面视觉管理法”从而获得和坚持规范化的条件以提高办事效率。

规范化，包括立法和守法两方面。无规矩，不能成方圆，行之有效的方法，一定要有明文规定，订定守则，告示全员，使大家知所依从，才能持之以恒。1S、2S、3S是短期行为，可以一鼓作气，做出成绩，但这些只是5S的起步。许多企业在学习5S后，进行清除、整理、清理后，就没有下文了。主要原因是没有发展一套明确的系统，以维持及长期实行前面三个阶段的成果。例如制定视度管理规则，显示机器故障，使机器或任何器材出现故障时，除了操作员，厂内的其它人也能够觉察出来。为了让每一个人知道在紧急时刻如何采取行动，应该准备一本详细的规格书或使用手册。

其方法是：

1、视觉管理

视觉管理作为一种有效的持续改进手段而格外注目。视觉管理已经广泛应用在品质、安全以及对顾客的服务上。色彩管理近来也引起了人们极大的关注。色彩管理不仅创造出一些颜色代号，而且是为了创造出一个统一规范、轻松、愉快的工作环境。

2、透明度

常规范活动还应考虑的就是透明度。密封的空间永远都不会引起人们的注意，所以往往是杂乱无章的。最好的办法就是尽量使用透明度的盖子。保留一个检查窗口。这样做的目的就是使所有人都知道内存是什么东西以及它们的外观状态是好是坏。

3、视觉监察法

为了让人看得见风机吹风的方向，许多地方都会在风扇上系上小小的丝带。有时，这种方法被称作“视觉监察法”。

4、故障地图

当出现了问题时，你可以把这些问题在地图上表示出来。例如用大头针来表明问题、紧急出口、救火设备和其它的重要地点。地图应挂在人人可以看见的地方。故障地图也可以用来显示不会出故障的地点和过程。

5、量化

不断地进行测量，量化其结果并对其结果进行统计分析，你就会发现工作当中的缺陷并方便你防范于未然，这对员工薪酬的计算也大有裨益。

常规范:电线和电话的管理 常规范:颜色视觉管理，文件案上加斜线

常自律： 保持维护（五常）

此处强调的是创造一个具有良好习惯的工作场所。教导每个人应该做事的方式并让他们付诸实践。此过程有助人们养成制定和遵守规章制度的习惯。

麦克格里哥于1960年发现人们对待工作的态度有两种。根据他的X理论，他认为如果某人讨厌自己的工作，他就会尽一切可能来逃避工作。相反，根据他的Y理论，他认为如果某人喜欢自己的工作，那么他就会努力工作以获得成功。人类的工作动机就是如此。

Ouchi于1981年指出许多成功的日本公司和美国公司，他们的雇员实际上把自己就职的公司当成了家庭的一部分。

纪律很重要，不服从纪律的，要进行处罚，这在绝大部份员工也能接受，但最有效的纪律莫过于自律。自律性高，必须先提高员工素质，即个人品质，才能人人自觉，保持维护既定的条规和程序。

四、五常法的效用

1、营造清洁、整齐、井井有条的工作环境

2、改善人们的思维过程和工作态度

在香港,绝大多数实践过五常法的机构认为有助于改善人们的思维过程。

例如,“东方之珠"以其干净整齐而闻名于世。

目前,内地与香港运用5S五常法的区别主要表现在:认识程度不同,推介力度不同，高层和员工的参与程度不同。香港已经通过把5S五常法作为一种正式的技术而建立了一套能够有效地在各组织内传递5S五常法的机构。5S五常法已成为一种工作方式。

3、改善企业管理品质　

5S五常法还可成为品管圈活动的良好基础,处理的对象是问题的根本之所在,如工作当中的常组织、常整顿、常清洁、常规范和常自律。

正如品质管理戴明博士所指出:

“管理者应该创造一个人人喜欢的工作环境,并以此为自豪。”Y.Kondo(肯多,1971年戴明奖获得者)标示:“在日本，最高管理者已经把5S五常法作为他们的第一优先的管理项目。”

4、改善企业安全和提升效率。

安全:从很多方面来看，安全取决于工作场所内的常组织和常整顿活动。这种说法的真正涵义是必须注意细节，避免让一些微不足道的东西造成安全方面的差异，确保安全和健康。

效率:声明显赫的厨师，技术娴熟的木匠、伟大的画家和作家都会妥善地维护他们的工具。工欲善其事，必先利其器。

五、如何实施五常法

5S五常法要求组织内从最高管理者到每一个员工都作出自己的承诺。组织内部也应有一个5S五常法指导者来指导整个组织一步一步地实施5S五常法活动。

第一步:获得最高管理者的承诺并做好准备

必须首先向组织当中的最高管理者推介五常法构想。而且,像其它任何品质计划一样,最高管理者只做出口头同意是没有用的，他必须作出全面的承诺。应该承诺为改善活动和培训活动提供资源。然后，具体实施者应该做好自身的准备。

在推广五常法的运动时，每次只做一件事的方法是很重要的，第一个步骤可以分为如下几个层次：

1、做出一个决定并付诸实施（如：弃掉所有不必要的东西、进行依次大扫除、进行五分钟清洁活动）。

2、制作并使用工具。

3、做些要求把“改善”作为先决条件的事。

4、做些需要其它部门帮助的事情（如：修理有缺陷的电子机器、改变工作场所布置、增加设备）。

前两项活动要求很多人的参与。应召集所有对该工作有持久影响的人参与这些工作。相比之下，后两项活动要求更多的创意。不仅要考虑做些什么，还要考虑什么时候可以完成以及完成这项工作可能所需的费用是多少。

第二步：拟定5S五常法促进活动

拟定促进运动要做的第一件事就是要编制5S五常法促进活动时间表。可以分为以下十项主要活动：

1．获得最高管理者的承诺，评估现状和制定实施计划。

2．为5S五常法促进者设立5S工作室，识别关键的5S活动。

3．第一个5S活动日——常组织（如：弃掉你不需要的东西）。

4．每个人的日常5S活动。

5．第个5S日——常整顿（如：给每件东西定名并定好它们的位置）。

6．第三个5S日——常清洁（如：全体大扫除）。

7．第四个5S日——常规范（如：视觉管理和透明度管理）。

8．第五个5S日——常自律（如：进行你自己的5S五常法审核活动）。

9．颁奖给实施5S五常法表现最佳的部门或组别或个人。

10．评审以上的促进活动并为下一步的5S五常法运动作出计划。

在5S日开始的前一个星期，应贴上墙报来简介5S日的重点和当天的活动内容，并举出一些简单的例子。作为一种推动力，各组织通常颁奖给5S日活动中表现最杰出的三个部门（一般分一、二、三等奖）。评奖小组成员应包括5S指导者和所有的5S促进者。奖品应由一把手颁发，并在5S日活动结束时执行。

第三步：做好记录

只有把过去的行动记录，人们才会意识到过去一段时间来所取得的进步和需要改善的所在。

相片、录像

量化

采用适当的方法给你正在做的事情和已取得的进步进行量化很重要。量化工作除了可以帮助你洞察正在作的事情以外，那些数字符号还具备自己独特的说服力来说服所有的持怀疑态度者。

第四步：评估

工作表来作为你的评估标准，从而创造出一个有利的全面的品质环境。

巡检和相互评估

第五步：5S五常法培训

5S五常法活动的目标是把所有的东西维持在一个理想的水平，值得强调的是要让每个人自己做自己的事和确定自己解决问题的方法。真正的进步不是一蹴而就的。而是通过细小的改善活动所带来的。后一个步骤总是建立在前一个步骤的基础上，而且更加困难。

所以，训练人员能够制定并实施他们自己的方案是很必要的。完全靠自己一个人所取得的进步，和总是依赖别人帮助所取得的进步都不是真正的进步。

说来也怪，每人所能解决的问题越多，他们所能发现的问题也就越多。在会议上宣布改善活动成绩也是培训的范畴。这不仅是一种鼓励，而且在这种会议上所进行的思想和信息交流也常常正是你需要用来维持人们精神焕然一新所需要的东西。

首先这其实是两个问题：

1、集成灶值不值得买？

2、蒸烤一体值不值得要？

集成灶是一种新式的厨房电器，将油烟机、燃气灶和蒸箱（烤箱、消毒柜）等结合在一起，实现一机多用的效果。由于其高度集成，在一定程度上减少了厨电占用的厨房空间，让空间的利用率更高。

因此，笔者认为是非常值得买的。原因不仅仅是其高度集成，更是因为它的实用性非常强。

蒸烤一体值不值得买？上万元花的究竟值不值？听我好好说

以科大K6蒸烤一体集成灶为例，其油烟机吸力高达18立方米/分钟，搭配侧吸下排技术，能够实现出色的吸油烟效果，厨房再也不会充满呛人的油烟味道。并且科大K6蒸烤一体集成灶的风压高达480Pa，远超普通油烟机的风压，轻松防止油烟倒灌。

蒸烤一体值不值得买？上万元花的究竟值不值？听我好好说

在灶具方面，科大K6采用独特灶具设计，一体式盛液盘，无缝不渗漏，清洁无死角；五腔供养上进风系统，火力更强劲；均匀分气座，空气和燃气充分混合均匀，燃烧更充分；内外双火盖，灶具的热效率更高，火焰更稳定。

蒸烤一体值不值得买？上万元花的究竟值不值？听我好好说

光是这两点就足以改变我们的厨房环境，让厨房成为家中的温馨一角，孩子也不用收到油烟的侵袭。

那么既然已经能做到这么好了，蒸烤一体又是否值得呢？

笔者认为，值得。原因有二：

1、价格。既然选择了集成灶，那么必然就会有蒸箱和烤箱之间的抉择，从价位上来看，蒸箱或者烤箱款的价格其实并不比蒸烤一体便宜多少，既然如此为什么不直接购买蒸烤一体呢？

2、功能。很多人都觉得蒸烤一体是没有用的，但是实际上集成灶的蒸烤一体主要是为用户提供了多样饮食的选择，有了蒸烤一体，那么用户就可以随时选择更换烹饪方式。如果只是单独的蒸烤箱款式，那么势必就少了一种选择，在烹饪方式的丰富性上就略逊一筹了。

蒸烤一体值不值得买？上万元花的究竟值不值？听我好好说

科大K6的蒸烤箱使用起来非常方便，拥有8大智能烹饪模式，一键烹饪，美味更简单；同时搭载蒸汽后排技术，在蒸制过程中将蒸汽通过风机系统排出到公共烟道，当蒸制完成后开打开门体时不会有蒸汽扑面，避免了被烫伤的风险。

科大K6还采用4D热风烘焙技术，通过风扇电机热风循环，让烤箱内部的热量分布均匀，食品烤制更加均匀，效果更佳；防蒸汽冷凝技术，也能有效防止蒸箱内的冷凝水回流，影响食物的味道和品相。

总而言之，蒸烤一体的集成灶绝对是居家必备的产品，不仅能够改善厨房多油烟的环境，还能改善用户的烹饪、饮食方式，让厨房成为孩子、老人都爱的温馨一角。

表示食物尝起来非常美味的句子(篇一)

1.酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。

2.本来想去健身房，风太大，把我刮到火锅店啦。

3.找媳妇就找个吃货，吃饱了接着吃，易满足。

4.特别热门的火锅店，吃得也是很痛快，几盆牛肉瞬间吃完了！冬天光膀子吃火锅的日子到来了！

5.粽子用绿色的芦叶包着纯白的糯米和红色的枣子，煮熟后，剥开芦叶，只见米团里仿佛嵌着几颗深红油亮的玛瑙，很好看。

6.大黄鱼全身金灿灿的，是我们家乡的骄傲；带鱼全身银光闪闪光彩照人；脑袋尖尖的水中火箭乌贼；海蜇飘飘摇摇地走着，像一个小仙女，活蹦乱跳的虾在水中游，看过去是透明的这些都是人们餐桌上常见的美食。

7.我以为我要饿死了。昨晚无奈闲逛中，找到了一种性价比自己能承受的美食，配合自己目前环境能方便得到、经济可以承受的其他食物，一起组合算是目前阶段的完美组合。我想我可以胖些回来了。小激动。

8.永远不能被别人夺走的东西只有三样：学到的知识、心胸中的梦想和吃到肚子里的食物。所以，我要做一个知识渊博、胸怀大志的吃货。

9.青青竹笋迎船出，白白红鱼入馔来。

10.香港品源美食之黄蒲蛋、天津卫老米食堂之海鲜豆腐脑。

11.用刀切开它，可以看见那鲜红的瓜肉，里面一颗籽也没有，还没有吃到嘴里，就闻到一股淡淡的清香，你咬一口，嘴唇上舌头上同时染满了鲜红的汁水，甜津津的，叫人越吃越爱吃，冷冻过的西瓜更清甜无比，比那刚买的还要好吃，冰凉凉的，真是夏天解暑的好水果。

12.昨天晚上跟老妈一起吃火锅，麻辣三鲜锅一起吃的，结果今天上午还是拉肚子了，不知道是麻辣锅太辣，还是我这吃辣的水平彻底不行了。

13.以菘菜、山药、芋、菜菔杂为之，不施醢酱，山庖珍烹也。

14.世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。

15.那红油汤里白嫩嫩的鱼片，一入口，那又辣又麻的感觉，真是太有品头了。对了，你吃过了吧，鱼片是不是又鲜又嫩，进口就化。

16.此物只应天上有，人间哪得几回闻

17.我没胖，是我在你心里的份量变重了。

18.这么冷的天，不想起啊，还特别想吃零食。

19.嘴不用来享受美食和亲吻居然用来谈人生，有病。人生是谈不完的，走着看呗。

20.世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁叮当响。

表示食物尝起来非常美味的句子(篇二)

21.萝卜圆圆的，表面的皮白而带青，几片青绿青绿的叶子都向上竖长着，叶子下的萝卜便“躲”在土里，仿佛一位害羞的胖娃娃似的。

22.只有在无可复制的地域，才能成就独一无二的美食。

23.只有填饱肚子，人才不会空虚。

24.知道越多就越难控制自己不去比较。所以还是自己做美食和享受美食最实在。

25.能吃者得到一份暖胃的享受。

26.脆嫩酥香，麻辣味鲜。

27.人生苦短，还好有甜。

28.简单的菜，不简单的爱。

29.唯美食与爱不可辜负。

30.真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

31.40。水准美食佳肴，而差错档次食谱，烧一锅好菜，也绝大过烧钱。

32.紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞；犀箸餍饫久未下，鸾刀缕切空纷纶；黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。

33.应该一个多星期了吧?怎么还没放下可能吃太少了，好想吃零食，但是不瘦回两位数不买新衣服。

34.酸菜鱼刚一端上来时，那扑鼻的香味立刻迎面而来，香飘满屋，保证让你口水直流。

35.42。泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的连接要虚位以待。

36.在家乡的海洋里，有各种各样的贝类，和美丽的鱼类。如黑不溜湫的贻贝，胖胖的蛏子，小小的瓜螺他们形态各异，千奇百怪，营养价值非常高，是海鲜珍品。

37.想吃的零食太多了，今天终于有机会有人给我带，可他偏偏买的都不是我爱的，还是感恩吧。

38.翠绿的香葱，整齐地栽在土里，葱的尖上是黄色的，仿佛是给它们头上戴了一顶黄色的小帽似的。

39.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

40.盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。

表示食物尝起来非常美味的句子(篇三)

41.人生得意须尽欢，胡吃海塞需尽兴。

42.欲买桂花同载酒，终不似，少年游。

43.臭豆腐干是"热情好客的`"，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人为谋其面，先文其香。

44.蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之。

45.除了吃美食、还有比这跟美好的事么。

46.人生只一碗面就足矣，生活因一碗面而美好。

47.更是一种快乐。

48.东门买彘骨，醢酱点橙薤。蒸鸡色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾猩。

49.年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。

50.而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜。

51.吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

52.食物，跟爱一样温柔。

53.一碗豆腐面，一抹乡愁绵。

54.没有什么是一顿饭解决不了的，如果不行，一定是你吃得不够好。

55.享受美食的时间是快乐的，但是等待美食出炉的时间是最快乐的。

56.无论什么事情都有时效性的，夏天就要吃凉皮，冬天就要吃火锅！

57.大连是一座美丽的海宾城市。这的特产海鲜是我的最爱。我最喜欢吃对虾，这种虾味道鲜美。想吃海参也是个不错的选择，海参含有大量的营养，也很鲜美。

58.烧卖里碧绿的颜色，透出蒸熟后薄如纸的面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到里面由虾仁、韭菜和鸡蛋制成菜茸，爽口清润。吃下去后嘴里还充满虾仁的香味，真可谓齿颊留香。

59.新津韭黄天下无，色如鹅黄三尺余，东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥。

描写食物看起来很美味的短句精选 (通用60句)

描写食物看起来很美味的短句精选【篇一】

1.无论是心里有喜欢的人，还是碗里有喜欢的味道，都让生活值得期待。

2.没有天生的胖子，只有不努力的吃货。

3.谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

4.晒美食，是对平凡生活的热爱。

5.我以为我要饿死了。昨晚无奈闲逛中，找到了一种性价比自己能承受的美食，配合自己目前环境能方便得到、经济可以承受的其他食物，一起组合算是目前阶段的完美组合。我想我可以胖些回来了。小激动。

6.前天和朋友去吃火锅，准备开吃的时候看缺少点小料，就问老板娘有麻酱吗！老板娘一脸迷茫的说没有麻将，有扑克了。我去，老板娘咱能不闹吗！

7.东门买彘骨，醢酱点橙薤。蒸鸡最知名，美不数鱼鳖。

8.小笼汤包不仅看相好，味道也很不错呢。俗话说得好：“轻轻移，慢慢提，先开窗，后喝汤。”不过我饿管不了那么多，望着那么美味的'小笼汤包，我的口水早就“飞流直下三千尺”了，我顾不得什么淑女形象，抓起汤包就往嘴里塞，好烫，我捂着嘴巴叫了起来，这次我吸取教训，先轻轻地咬一口皮，顿时，汁儿涌进了我的嘴里，好醇，好润，好香，我沉浸在美妙的世界里，待我反应过来，我又迫不及待地往嘴里塞汤包了。

9.大连是一座美丽的海宾城市。这的特产海鲜是我的最爱。我最喜欢吃对虾，这种虾味道鲜美。想吃海参也是个不错的选择，海参含有大量的营养，也很鲜美。

10.酸菜鱼刚一端上来时，那扑鼻的香味立刻迎面而来，香飘满屋，保证让你口水直流。

11.我吃香菇泡面时，都会加点板蓝根，清热，解毒。

12.没有什么是一顿饭解决不了的，如果不行，一定是你吃得不够好。

13.我也太想吃零食了，不过我没吃我也不敢买以后一个月吃零食不超过五次吧，我真的太想吃了。

14.从进入厨房的瞬间开始，你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。

15.天要下雨，菜要下饭。

16.乡愁就是味觉上的思念，无论一个人在外闯荡多少年，即使口音变了，但对故乡的食物，仍怀无限意念。

17.舟山最有名的要数海鲜了，每当秋天，人们最爱吃的梭子蟹便上市了，它肉质鲜嫩，味道鲜美，是桌子上的佳肴。

18.泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。

19.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

20.初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉，滑欲流匙香满屋。

描写食物看起来很美味的短句精选【篇二】

21.海螺肉质细嫩，口味怡人。

22.我们都是吃货。 闺蜜，等俺有钱了。 我要带你吃遍所有的美食。

23.想吃的零食太多了，今天终于有机会有人给我带，可他偏偏买的都不是我爱的，还是感恩吧。

24.游客将自己在海上钓起的活鱼表面抹上一层酱油麻辣油，放在炭炉上烧烤。然后，边转动铁丝边洒上少许五香粉，待鱼体透油焦黄，香气四溢，皮脆肉嫩，风味独特的海鲜烧烤便可入口。

25.围着热腾腾的火锅，暖意融融，唯一缺少我思念的儿子！快放寒假了吧！

26.一个人的火锅，一座城市的烟花，一首想你的歌。

27.粉红色的蛋糕来自大自然的鲜明而清新的粉红色，涂抹在可爱的花朵上，还有灿烂的蝴蝶轻轻驻足。不是童话，却胜似童话。讨好味觉的艺术得到了淋漓尽致的发挥。

28.小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美!

29.食物，跟爱一样温柔。

30.臭豆腐干是"热情好客的`"，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人为谋其面，先文其香。

31.这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看其它菜，让我眼花缭乱。

32.33。谁说泡面拍档是腰花，我看就算电视。

33.形容美食诱人好吃的句子

34.人间的面，吃一碗少一碗。

35.我只是个思想合格，胃不争气的吃货。

36.吃货的思绪是什么？好吃你就多吃点，欠好吃几多也要吃点。

37.生死有命，胖瘦在天。

38.好些天都没吃饭了，看谁都像烙饼。

39.妈妈做的鱼真好吃，新鲜滑嫩，汁多味美。

40.干啥啥不行，吃饭第一名。

描写食物看起来很美味的短句精选【篇三】

41.对于吃货来说，每天有好吃的东西，生活不会单调到哪儿去。

42.一碗豆腐面，一抹乡愁绵。

43.在最坏的时候懂得吃，舍得穿，不会乱。

44.秋裤已经满足不了我！泡温泉，吃火锅条目自动置顶啦！

45."无声细下飞碎雪"，"放箸未觉全盘空"描写唐代厨师加工鱼生的高超刀功和食客们争食的热烈场面。

46.减肥打卡，第一天就失败了，败给了美食。

47.西瓜的味道很美，甜滋滋的，十分好吃。

48.近看，白白嫩嫩的小笼汤包饱满，润泽，嗯，看起来就很好吃。瞧，那皮儿是多么的娇嫩呀，娇嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小脸蛋儿，轻轻一捏就破碎了。透过外皮儿，你能清清楚楚地看到里面那纯美的汤汁儿.

49.这家的烤鱼真不错，颜色金黄，香味四溢，外酥内嫩，皮翠，肉多汁，色香味具全。

50.秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。

51.烤红薯焦糊糊的，周身满是草灰，嗅一嗅，香喷的气味马上会进入你的五脏六腑，令你"口水直流三千尺"。

52.我能想到最浪漫的事，就是和你一起三餐四季。

53.一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。

54.只要吃到软软的奶酪蛋糕，就什么郁闷都没有了，软软香香的，是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

55.鲈肥菰脆调羹美，(麦乔)熟油新作饼香。自古达人轻富贵，倒缘乡味忆回乡。

56.肉长可以再减，但那些零食过期就不能再吃了。

57.看到鱼我的口水直流，吃鱼时我狼吞虎咽。

58.我想吃拉面，想试着自己做拉面汤。无聊的时候琢磨琢磨美食也是一大享受，对吧，应该是吧。不知道从什么时候从小吃货变成能吃就行，完全不讲究。

59.找到心仪夜宵的人，在哪个城市都能找到家的感觉。

60.夜长未必梦多，但想吃的一定很多。

表示食物很美味深入人心的短句 【分享】

表示食物很美味深入人心的短句【篇一】

1.幸福如甜品，但酸甜苦辣的人生才是正餐。

2.秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。

3.我想吃拉面，想试着自己做拉面汤。无聊的时候琢磨琢磨美食也是一大享受，对吧，应该是吧。不知道从什么时候从小吃货变成能吃就行，完全不讲究。

4.烤红薯焦糊糊的，周身满是草灰，嗅一嗅，香喷的气味马上会进入你的五脏六腑，令你"口水直流三千尺"。

5.秋裤已经满足不了我！泡温泉，吃火锅条目自动置顶啦！

6.我发现了，作为吃货，要么饿，要么撑！

7.在最坏的时候懂得吃，舍得穿，不会乱。

8.近看，白白嫩嫩的小笼汤包饱满，润泽，嗯，看起来就很好吃。瞧，那皮儿是多么的娇嫩呀，娇嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小脸蛋儿，轻轻一捏就破碎了。透过外皮儿，你能清清楚楚地看到里面那纯美的汤汁儿.

9.在最好的时光里，遇见美食的精致。

10.先夹一块豆腐，然后加一些汤水，再有一些香浓可口鱼肉，嫩嫩的，油而不腻，酸中带辣，令人回味无穷，唇齿留香。这酸菜鱼真是堪称人间美味！

11.妈妈熬的鸡汤，白色的，很香，咸味，很好喝。每次妈妈做鸡汤，我都拿个小勺子喝，喝一口，品品味，再咽下去。

12.舟山最有名的要数海鲜了，每当秋天，人们最爱吃的梭子蟹便上市了，它肉质鲜嫩，味道鲜美，是桌子上的佳肴。

13.山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。

14.我只想快点结婚生子，然后拼命地补偿自已，包括物质和青春和旅行和享受和爱情和美食。

15.无声细下飞碎，放箸未觉全盘空。

16.柑橘是海盐的特产，橘子皮里面住着一个个金灿灿的小月亮，亲**热地住在一所房子里。

17.吃货是指长得好看的，长的丑的叫饭桶。

18.人间定无可意，怎换得玉脍丝莼。

19.其实吃这种包子，其乐趣一大部分就在那一抓一吸之间。包子皮是烫面的，比烫面饺的面还要稍硬一点，否则包不住汤。那汤原是肉汁冻子，打进肉皮一起煮成的，所以才能凝结成为包子馅。汤里面可以看得见一些碎肉渣子。

20.突然降温了啊?最近几天好热，可能也要冷过来了。缺衣裤就去买嘛，不要为了美冷到了。冬天吃火锅，窝在被窝里是最舒服的事情了。

表示食物很美味深入人心的短句【篇二】

21.吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。

22.家常菜的秘密，只有在外工作的你知道。

23.具有果木的清香与鱿鱼的鲜美，口口生香，美味难以复制，久经咀嚼，便可感受到鱿鱼特有的鲜香口感和柔韧性。松软可口，原汁原味，想想就令人食指大动。

24.霜余蔬甲淡中甜，春近录苗嫩不蔹。采掇归来便堪煮，半铢盐酪不须添。

25.人世间，唯有美食与爱不可辜负，爱已辜负太多了，美食就不要辜负了。

26.人生苦短，再吃洗碗。

27.世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁叮当响。

28.这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看其它菜，让我眼花缭乱。

29.吃货是世界上最可爱的生物好吗?

30.此物只应天上有，人间哪得几回闻

31.没有什么是一顿饭解决不了的，如果不行，一定是你吃得不够好。

32.在纷乱的世界里，哪怕一个人也得好好享受美食，任何原因都不能干扰吃，它是一种哲学和信仰。

33.曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。

34.再简单的.食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制。

35.没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带请的谈一次恋爱给我看看啊。

36.37。我只是个沉思马马虎虎，胃不争气的吃货。

37.我有一颗减肥的心，却奈何不了有一张吃货的嘴。

38.只要碗里满满的，人生就不会空虚。

39.年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。

40.每个城市都有不一样的街景，不一样的美食，不过，没有你的身影，似乎都一样。

表示食物很美味深入人心的短句【篇三】

41.大连的海产品品种繁多。有味道鲜嫩的浅海的黄鱼，黑鱼，有黄渤海交界处的刀鱼，有大连特有的鲅鱼，有味道可口的海胆，海蛎子，还有营养价值很高的螃蟹，大虾。

42.一口美食，一种乡音。生活中最好的美食，往往就在童年的记忆中，那街角的一个小馆里，那一碗热腾腾的面，简单却透着温暖。

43.38。除了吃珍馐、还有比这更美好的事么。

44.在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。

45.吃货总能把黑板擦看成，一块抹了黄油的面包。

46.大望潮肉质肥美，红烧后口味醇厚鲜甜。

47.乡愁就是味觉上的思念，无论一个人在外闯荡多少年，即使口音变了，但对故乡的食物，仍怀无限意念。

48.对于吃货来说，每天有好吃的东西，生活不会单调到哪儿去。

49.一打开盖子，一股浓浓的鱼香扑鼻而来，勾起了肚子里的谗虫。就酸光闻不吃，也能把人给谗倒，令人胃口大开！

50.长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。

51.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

52.39。当吃货挺好的，吃着吃着哎呀都忘了。

53.不一会儿，一大锅的酸菜鱼就被我们一家人给抢个所剩无几。

54.脆嫩酥香，麻辣味鲜。

55.火锅，烧烤，啤酒，不是很贵，但很对胃。

56.人间的面，吃一碗少一碗。

57.海绵蛋糕卷口感非常柔软，绵滑，搭配上淡淡的香橙味道，吃在嘴里有一种幸福的味道。

58.时绕麦田求野荠，强为僧舍煮山羹。

59.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。

60.妈妈做的鱼真好吃，新鲜滑嫩，汁多味美。

2022闻起来香食物很美味的经典说说

2022闻起来香食物很美味的经典说说【篇一】

1.饔子左右挥双刀，脍飞金盘白雪高。徐州秃尾不足忆，汉阴槎头远遁逃。鲂肥美知第一，既饱欢娱亦萧瑟。

2.在吃货的这条不归路上，人类，从来都不孤单！

3.一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。

4.一口美食，一种乡音。生活中最好的美食，往往就在童年的记忆中，那街角的一个小馆里，那一碗热腾腾的面，简单却透着温暖。

5.粽子用绿色的芦叶包着纯白的糯米和红色的枣子，煮熟后，剥开芦叶，只见米团里仿佛嵌着几颗深红油亮的玛瑙，很好看。

6.你总看到女神自拍美食，偏偏她还怎么吃都不胖。其实她每道菜就吃了一口就放下筷子了。

7.能吃者得到一份暖胃的享受。

8.色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾猩。

9.秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。

10.多么希望你是一道美食，我做一个真空的盒子，将你永远在我心中保鲜，谁也不行，你是我的独家记忆。

11.近看，白白嫩嫩的小笼汤包饱满，润泽，嗯，看起来就很好吃。瞧，那皮儿是多么的娇嫩呀，娇嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小脸蛋儿，轻轻一捏就破碎了。透过外皮儿，你能清清楚楚地看到里面那纯美的汤汁儿.

12.我能想到最浪漫的事，就是和你一起三餐四季。

13.情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。

14.38。除了吃珍馐、还有比这更美好的事么。

15.想我的时候就请我吃东西，我马上就到哦。

16.汤汁浓、味道重、油水足的菜，就是好菜，用浓而不腻、味浓香醇、盐足油重等词语，来形容美味佳肴。厨师调味，也离不了浓、重、大的三字原则。

17.我吃香菇泡面时，都会加点板蓝根，清热，解毒。

18.我尝了一口小鱼，又咬了一口烤得黄亮亮的玉米饼，嘿，这鱼味这姜味葱花味酱味伴着玉米饼的香味，简直是无法形容啊，说句夸张的话，差点连舌头跟着咽下肚。

19.欲买桂花同载酒，终不似，少年游。

20.一名吃货界的女王，请叫我女王陛下！

2022闻起来香食物很美味的经典说说【篇二】

21.享受美食的时间是快乐的，但是等待美食出炉的时间是最快乐的。

22.在纷乱的世界里，哪怕一个人也得好好享受美食，任何原因都不能干扰吃，它是一种哲学和信仰。

23.夜不能食，食不能寐。

24.一晚夜宵为你呈上，一切情绪将在香气氤氲中淡化消散。

25.欧美厨房之猪全餐、清真中国牛肉馆之美味牛餐。描写东西好吃的句子

26.特别热门的火锅店，吃得也是很痛快，几盆牛肉瞬间吃完了！冬天光膀子吃火锅的日子到来了！

27.美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

28.在家乡的海洋里，有各种各样的贝类，和美丽的鱼类。如黑不溜湫的贻贝，胖胖的蛏子，小小的瓜螺他们形态各异，千奇百怪，营养价值非常高，是海鲜珍品。

29.明月几时有，把酒问青天；我饮不尽器，半酣味尤长；偶得酒中趣，空杯亦常持。

30.我之所以胖，因为身边都是吃货。

31.看着一个个胖乎乎的紫薯在烤箱里转呀转，香气从炉子边溢出来，太阳刚巧穿透云层，照在一串串圆溜溜的糖葫芦上，这样的日子真是令人心生喜悦。

32.天要下雨，菜要下饭。

33.晒美食，是对平凡生活的热爱。

34.人世间，酸甜苦辣，若长良川。

35.迎来送往总是情感，一茶一饭包裹团圆。

36.更是一种快乐。

37.干啥啥不行，吃饭第一名。

38.饔子左右挥双刀，脍飞金盘白雪高。徐州秃尾不足忆，汉阴槎头远遁逃。鲂鱼肥美知第一，既饱欢娱亦萧瑟。

39.夜长未必梦多，但想吃的一定很多。

40.冬天模式开启！冬天最开心的事就是三五好友聚一起打火锅。一起睡觉！一起泡温泉！

2022闻起来香食物很美味的经典说说【篇三】

41.西瓜全身都是宝，西瓜皮炒着当菜吃，瓜瓤可以解渴，清火，瓜籽也可以炒了在休闲的时候吃，西瓜全身不全是宝。

42.昨夜你未入眠，今儿你要打鸡血去市场给爱人买他喜欢的猪腿儿。因为他瘦了一圈。但遗憾的是你不会做，所以只能他自己做。后者一起享受香香的美食。

43.在最好的时光里，遇见美食的精致。

44.人间的面，吃一碗少一碗。

45.一碗豆腐面，一抹乡愁绵。

46.人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多了，美食就不能再辜负了。

47.他们不懂吃货的快乐。

48.不一会儿，一大锅的酸菜鱼就被我们一家人给抢个所剩无几。

49.小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美!

50.对于吃货来说，每天有好吃的东西，生活不会单调到哪儿去。

51.37。我只是个沉思马马虎虎，胃不争气的吃货。

52.不用问我想吃什么，有什么吃什么。

53.吃货是世界上最可爱的生物好吗?

54.脑子装不下的东西，就用肚子来装。

55.每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了

56.只有填满肚子，人才不会空虚。

57.从进入厨房的瞬间开始，你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。

58.秋来霜露满园东，芦菔生儿芥生孙。我与何憎同一饱，不知何苦食鸡豚。

59.一觉醒来想吃零食，想吃好吃点饼干摸了摸腰间的皮包骨头，不，你不想。

60.谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

【IT168 评测】最近几年，越来越多的消费者开始注重自己和家人的健康问题，以提升生活品质，

提供更好、更精细化生活的家电产品开始走俏。正是在这样的大环境下，“破壁机”的概念突然兴起，由于倡导的健康饮食概念成为关注的焦点。其实所谓“破壁”，原理上与之前的搅拌机有一些类似，但是不同的是可以够通过极高速的旋转打破细胞壁从而达到释放出细胞内营养，让人体获得更高吸收率的目的，而其并不会产生多余的残渣，保证营养更好的吸收。

今天来到我们评测室的就是一款高端智能破壁机——小厨师晶钻Q6P。提起“小厨师”

，可能有不少读者会稍感陌生，不过要知道它的来头可不小。

小厨师品牌

出自于海尔集团，是单独运营的高端小家电品牌，上市以来凭借高品质的产品赢得了广泛的赞誉。而我们要测试的这款

晶钻Q6P

就是最新的高端

破壁机，

集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等等产品功能于一身，完全达到一机多用功能，堪称最全能的家庭料理神器。

小厨师晶钻Q6P的

破壁功能提供有8个不同档位调节，可以实现不同是食物的处理。最高档的情况下超高转速(26000转/分)能瞬间击破疏果的细胞壁，即使是黄豆、排骨等非常硬的食物都可以瞬间打碎。同时相比于传统的破壁机，其最大的突破是采用了4D环形立体加热技术，100℃高温快速加热熟透食材，其可以保持菜肴的原形、原汁、原味，比起炒、炸、煎等烹饪方法，蒸出来的菜肴所含油脂少，更能在很大程度上保存菜的各种营养，更符合健康饮食的要求。

"结论先行：

小厨师智能破壁机Q6P主打营养与养生，

特有八大智能菜单选择键操作方便快捷，上手容易。独创的钛合金三维六叶刀头可以有效保证转刀在工作过程中不会产生有害物质，不会生锈、耐腐蚀、硬度强，坚固耐用，刀片修长带齿，有利于在搅拌过程中充分撕裂食物，最大程度释放食物营养，尤其果汁、冰沙效果特别好。

带有搅拌、研磨、榨汁等多种功能，将食物连皮带籽破壁打碎，最大限度地融合果蔬中的营养纤维、维生素等，帮助全面补给体内均衡营养。此外，产品还可以通过加热功能，制作米糊，浓汤等美食，一机多用，节省厨房空间。

"美观

扎实安全 外观设计解析

整体外观方面，小厨师6P加热破壁料理机采用金属拉丝工艺赋予机座和杯座时尚科技感，非常适合年轻人在家中使用。

【图集】健康新主张 小厨师晶钻破壁机Q6P图赏

"小厨师智能破壁机Q6P实测体验

为了验证这款破壁机的性能，我们就来了一场美食测试，首先是采购到需要的食材，包括有胡萝卜、苹果、西瓜、黄豆、梨和西红柿。测试过程先来制作几种不同搭配的果汁，看看产品对于水果和蔬菜的处理能力如何。另外，我们还将试用产品加热功能，制作豆浆等。

▲测试食材和道具

"胡萝卜+梨

通过网上查到的一些搭配食谱，我们首先选择了胡萝卜和梨的搭配，制作过程只需准备好食材切好，在加入少许清水即可，我们选择了显示屏下方的“蔬果”模式，会提示需要2分40秒，不过实际上一般观察没有明显的果渣即可停止了，大约半分钟之后，一杯新鲜的果汁就制作完成了。

▲小厨师智能破壁机Q6P

▲

胡萝卜和梨“破壁”

之后的效果

虽然卖相不是特别好，不过味道还是不错的。

▲

胡萝卜和梨“破壁

”

之后的效果

"苹果+小黄西红柿+梨

之前笔者也曾经作为苹果榨汁，不过由于苹果容易氧化的特点，单独苹果榨汁味道不是特别好，所以这次我们混合了多种水果，再加入比较多的水。整个过程小厨师破壁机的上盖密封非常好，即使汁液已经高过了最大范围，也没有任何的溢出现象。

▲混合水果

“破壁

”测试

▲

混合水果

“破壁

”测试

对于这种水分不是特别多，同时稍微硬一些的水果来说，最好还是要加入一定量的水，否则打出来的可能就是水果糊或者水果泥了，当然这种更适合小朋友食用。

"西瓜汁

夏天快到了，怎么少得了榨汁界的“一哥

”西瓜的测试，将切好的习惯放入小厨师智能破壁机上面的容器内，就可以开动了。需要注意的是西瓜如果切得块较大的话，可能不能搅到上面的果肉，在这里会用到搅拌棒。

▲

西瓜

“破壁

”测试

"豆浆

相信很多人都有这样的体验，传统的豆浆机打豆浆需要提前一天浸泡豆子，以提升出浆率和节省时间。但殊不知长久浸泡的食物危害多，不仅营养会流失，还容易滋生细菌，产生有害物质，不利于身体健康。小厨师破壁谷物无需浸泡，可直接放入破壁机，预约定时上水，使谷物充分研磨，口感更细腻，真正提供健康营养饮食。

▲放入豆子和水

豆浆的研磨过程充分体现了智能化的特点，只要调节到豆浆模式，在开始阶段会自动调整到最高第8档快速打碎豆子，接着会有几个档位变化的过程，比如8档、5档、3档的切换，保证了豆子充分的被研磨到最小颗粒。同时伴随着整个过程，也是蒸煮的过程，这样反复20多分钟之后，出来的豆浆就是热气腾腾，可以马上享用的了。需要说明的是小厨师智能破壁机Q6P打出的豆浆比外面卖的更细腻，口感绝佳，有了它家中的豆浆机都可以下岗了。

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小厨师智能破壁机打出的豆浆

另外，我们还可以用这款小厨宝加热破壁料理机制作五谷米糊等饮品，加热功能大大拓展了破壁机的原始功能，小厨师料理机采用智能加热程序，在加热过程中利用曲线加热算法，令食物全方位加热。当然在制作过后，我们可以在玻璃杯内加入清水，利用“搅拌”模式，对搅拌杯进行清洗，方便快捷。

关于噪音方面，这个对于破壁机来说是不可避免的难题，不过小厨师智能破壁机在这方面做得已经足够好，相比笔者家中某品牌的如同飞机起飞时候的噪声来说，只要一扇木门基本就能拦截90%以上的噪音。

"评测总结：

为了验证它做出来果汁的口感，我们找到了编辑部的几位同事进行品尝测试。通过对榨出的果汁和豆浆进行了品尝，最后小厨师智能破壁机Q6P可以说

赢得了吃货小分队的一致肯定，对于这种“喝”水果的方式，明显比吃起来口感更好，也更易于吸收和消化。

▲吃货小分队

小厨师智能破壁机Q6P主打营养与养生，带有搅拌、研磨、榨汁等多种功能，将食物连皮带籽破壁打碎，最大限度地融合果蔬中的营养纤维、维生素等，帮助全面补给体内均衡营养。同时这款破壁机操作简单，容易上手。此外，产品还可以通过加热功能，制作米糊，浓汤等美食，一机多用，节省厨房空间。目前小厨师智能破壁机Q6P的价格为1999元【点击查看详情】，非常适合注重生活品质的家庭用户购买。

油炸食品中含有大量的丙烯酰胺，是2A级致癌物，对人体存在诸多危害，这都是毫无疑问的科学结论，由世界卫生组织及多国卫生部门的报告证实。国家卫生部三令五申强调油炸食品的危害性，援引卫生部建议如下：1、尽量避免长时间或高温油炸淀粉类食品。2、提倡合理营养，平衡膳食，改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因丙烯酰胺可能导致的健康危害。

卫生部食品污染物监测网监测结果显示，高温加工的淀粉类食品（如油炸薯类食品和油炸方便面等）中丙烯酰胺含量较高，我国居民食用油炸食品较多，暴露量较大，长期低剂量接触，有极大危害。

扪心自问，朋友，你是否依然没有摆脱“油炸食品”的诱惑和毒害呢？你身边的亲友是否依然对油炸食品的毒害漠然处之呢?为了我们长久的健康，就让我们从现在做起，从身边的朋友做起，逐渐摆脱油炸食品的危害吧！

正当北京市民还在乐呵呵的吃着油条、油饼，年轻人和孩子还在每个黄色"M"下面大嚼鸡翅的时候，大洋彼岸的美国律师们正在准备对麦当劳、可乐、巧克力等食品进行一场形同当年诉讼烟草公司一样的巨额诉讼，食品制造业对人体的健康问题已经摆在美国老板和普通消费者的面前。

虽然外国美食家多年前就指控美国快餐是"垃圾食品"，但是却无法阻挡麦当劳的扩张势头，虽然早就知道可乐中有咖啡因的成分，巧克力可能导致高脂肪，但却无法改变这两种最畅销食品的地位。不过现在，如果美国律师真正发起诉讼，那么这些曾经不可一世的美国食品巨头将很有可能从此一蹶不振。美国民事侵权改革协会（American Tort Reform Association）法律总顾问施瓦兹（Victor Schwartz）说，烟草业败诉已经为控告食品业准备了案例和弹药。

油炸食品的美味掩盖了其对人体的危害。去年夏天，纽约市律师在代表一群肥胖儿童指控麦当劳的时候就指出油炸食品将引起肥胖、糖尿病、冠心病、高血压、中风、提高胆固醇摄入和某些癌症等病症。数据显示，由油炸食品导致肥胖最后死亡的患者每年美国就有30万人之多，可以想象用油绝对标准的麦当劳的食品还有如此大的危害，那么中国那些用地沟油、回收油、反复油制作的食品多么可怕！也许这场诉讼的结果不会将诸如"麦当劳、可乐、巧克力..有害健康"的字样像"抽烟有害健康"那样印在食品包装上，但是正如美国卫生署长所言，食品引发的超重，肥胖等症状导致的可预防疾病同抽烟一样多

中国人的饮食习惯讲究口味，所以对油炸的美味、爽口的可乐、香甜的巧克力难以割舍，况且社会上对于食品健康的知识普及还远远不够，营养饮食的风气还远远没有树立，这就是美国人已经开始筹划诉讼有害食品，而中国人还在追逐美国品牌的原因。

卫生部日前发布公告指出，淀粉类食品在超过120℃高温的烹调下容易产生丙烯酰胺，而动物试验结果显示丙烯酰胺是一种可能致癌物。卫生部建议公众改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，以减少丙烯酰胺对人体的潜在危害。

卫生部食品污染物监测结果显示，经高温加工的淀粉类食品（如油炸薯片和油炸薯条）中丙烯酰胺含量较高，其中薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍。我国居民食用油炸食品较多，暴露量较大，长期低剂量接触，有潜在危害。

公告指出，丙烯酰胺是一种化学物质，是生产聚丙烯酰胺的原料，可用于污水净化等工业用途。职业接触人群的流行病学观察表明，长期低剂量接触丙烯酰胺者会出现嗜睡、情绪和记忆改变、幻觉和震颤等症状，且伴有出汗、肌肉无力等末梢神经病症。尽管丙烯酰胺对人体健康的影响还有待进一步研究，但这些问题应该引起关注。人体可通过消化道、呼吸道、皮肤黏膜等多种途径接触到丙烯酰胺，因此食物被认为是人类丙烯酰胺的主要来源。

卫生部建议，公众在日常生活中应尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品；提倡合理营养，平衡膳食，改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因丙烯酰胺可能导致的健康危害。

今年3月2日，世界卫生组织及联合国粮农组织食品添加剂联合专家委员会警告公众关注食品中的丙烯酰胺，并呼吁采取措施减少食品中的丙烯酰胺含量，确保食品的安全性。卫生部的公告就是据此发布的。

“油炸食品会致癌，学术界早就有定论。”中国癌症研究基金会专家表示，油炸、烧烤等种类食物对人体健康的危害，远远大于近来为人们所熟知的苏丹红。“就像吸烟一样，长期摄入油炸类食品会引发多种肿瘤病症。”

北京协和医院营养科专家告诉记者，不管丙烯酰胺对人体有多大危害，偶尔食用油炸类食品对身体的危害并不会很大，但这个过程与吸烟可能诱发肺癌一样，是一个毒性长期积蓄的过程，长期食用必将对健康造成巨大威胁。此外，油炸类食品所含热量与脂肪极高，长期摄取也会导致肥胖或一些相关疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等。

4D厨房胶带安装并不复杂，你只需要将一块胶带沿着抽屉的底部贴上，先行量出四个方向的距离，然后按照这个距离开始贴好胶带即可。由于4D厨房胶带的特殊性，通常情况下推荐使用适当的颜色作为贴花材料，以便更好地实现装修效果。