冬天开空调怎么保持湿度
一般来说开空调的房间如果门窗紧闭的话空气会比较干燥，由于房间里空气中的水分都被空调的排水管排出去了，这就是你之所以走在外面会看到或者听到空调室外机一直在滴水的原因。如果一直待在开空调的房间里皮肤和嘴唇会变得干燥，所以要记住适量饮水，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴、口鼻发干、皮肤干燥，其实这时人体已经严重缺水了，补充身体流失的水份。还有尽量不要把门窗都关死，留一条可以流通空气的缝隙，这样空气便不会过分干燥了。还可以放一盆水或使用加湿器增加室内的湿度。
在房间里放一盆水。房间里的温度会使盆里的水蒸发,使水蒸气散发到空气中,产生湿度!
2.
如果你觉得一盆水的湿度不够,那么可以在房间里安一个加湿器。加湿的同时可以往里面放点水果或者精油!可以美容养颜哦!
3.
如果你的房间靠近阳台,可以适当养一些植物。不过,清洁工作要做好!防止蚊虫筑巢
1、可以使用小脸盆，盛一点盆水放在房间里，这样子能够保证房间的一定湿度。
2、可以使用湿拖把拖一遍地板，让地板保持湿度，这样在吹空调的时候，也不会感觉过度干燥了。
3、也可以在房间中放置一些盆栽，叶片蒸发的水分，能够帮助缓解房间的干燥。
4、加湿器可以很好的帮助提高房间的湿润度，缓解空调导致的干燥感，还能够有效的给皮肤补水。
5、在吹空调的时候，没有必要把门窗都紧闭着，可以留一些缝隙，这样子房间也不会过度干燥。
6、总而言之，长期吹空调，并不是一个很好的生活习惯，还是应该适应外界的炎热感。
1、在清晨、中午，傍晚几个特定时段可以打开窗户通风换气，加强空气流通有助于保持空气湿润。
2、空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度，尽量避免忽冷忽热的情况发生。
3、室内湿度应保持在50-60%，如果湿度不平衡可以用空调的抽湿（除湿）功能来进行调节。
4、可以在屋里养几盆植物，比如富贵竹之类的绿色水生的植物，这样也可以有效的增加空气的湿度。不至于让屋里变得干燥。
5、空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。
6、在冬天开空调前应该多喝水，或者多吃些水果，先保证身体不缺水，这样才会保证吹空调时出现不舒服的现象。
1、在房间里洒一点水或放一两盆清水。这也是最省事最不花钱的方法，屋子暖会加快水的蒸发，也会对湿度有较好的提升效果，这个是家里常用的方法。
2、在房间里养一些盆栽的花草(根直接泡在水里的)，如“富贵竹”，在花卉市场发现，这里的相对湿度相对来说比一般的地方的湿度要高的多，看来植物加湿法还是比较有效的。
3、毛巾要有水，充足的水才可以蒸发，使得室内的湿度上升。此外，一旦毛巾干了，就要及时加水，不然，是没有效果滴。
4、如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多，喉咙干燥等问题。
把一盆水放在空调口附近，而这盆水的作用，其实就是用来补充我们人体上的水分，增加空气的湿度，功能相当于加湿器一样，这样第二天起床皮肤就不会太干燥。室温最好控制在20℃-22℃。像我们这里前一段时间流感严重，在家里蒸白醋，不光可以消毒杀菌，还可以增加室内湿度，一举两得。在屋里防治一些绿色植物水生植物如增加空气湿度。使用加湿器。加湿器加湿是室内加湿比较常用的方法之一。
水桶里盛满水，桶边搭一毛巾，毛巾下放一脸盆，利用毛细虹吸现象，使得水分不断蒸发，从而保持室内湿度。虽然冬季空气干燥，天气好的话也要通通风，室内空气长时间不流动，对身体也不好！多喝水，多吃水果，补充身体流失的水份，以保持平衡。当空调处在制冷模式下时，潮湿的空气在经过空调的蒸发器之后，会使其温度大幅度的降低，而一旦空气中的湿度处在一个饱和的状态，其中多余的水分就会以冷凝水的形式析出，一定要保持身体的水分，防止干燥，得“空调病”。
室内可以多种植一些绿色植物，特别是水培类植物，可以有效提升室内空气湿度。比如富贵竹，水仙之类。并不是随便接一盆自来水放着就可以了，其实应该放一盆热水更适合一些。热水会有水蒸气蒸发出来，这个过程可以帮助房间改善干燥的现状。在下午的时候多吃点蔬果，不仅可以补充水分，还可以补充维生素，一举两得，健康达人就是你。要防止空调直接对肌肤送风，让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够发挥，调节肌肤水分。
夏季防空调病不论男女，都要懂得自我保护，外在保暖，内在增强身体的御寒能力，以免破坏身体的免疫力。
