天太热, 很难过, 孕妇能吹空调吗

1 孕妇吹空调对胎儿有影响吗

孕妇吹空调并不会对胎儿造成直接影响。但吹空调时间过长，或室温过低，孕妇未注意保暖，空调的冷风会侵入因出汗而张开的毛汗孔，引起孕妇受凉感冒，轻者流涕、鼻塞、周身不适，重者发热、呼吸道感染。

室温过高时，孕妇适当吹空调，可以帮助孕妇散热，避免中暑。但孕妇对冷刺激较敏感，空调温度调得过低或直接对着风口，易引起头痛、头晕、疲乏无力等不适，还可能使表皮毛细血管收缩，动脉血压暂时升高，从而加重心脏负担。所以孕妇吹空调时，应注意适当保暖，避免受寒，刚出汗时，不宜立即进入空调房，应擦干汗，平静30分钟后再吹空调。

孕妇吹空调时一定要注意不要将温度调得太低，26-28℃左右为宜，也不要直接对着风口吹。吹空调时可以穿个外套，或搭个毯子；夜间睡觉不要开着空调；关空调后不要马上走出空调房，等室温稍稍回升，身体相对适应后再走出去；以减少感冒的机会。

两者都可以，只要避免对着风吹，预防感冒即可。从另一方面来说，吹电风扇有利于空气对流，避免了因为吹空调而长期处于封闭室内的不良影响。

怀孕以后由于激素的影响以及逐渐增大的胎儿，使得孕妇有时候会出现心烦、燥热的情况，所以在温度比较高、炎热的夏天，孕妇在这种环境中间会增加烦躁的情绪，天热或者温度比较高的情况下可以开空调。

开空调需要注意，最好不要直吹，吹的时间也不宜过长，经常进行开窗换气，温度也不要设置过低，一切以能够感觉到比较舒服为目的，以不影响母体和胎儿为原则。

一、孕妇吹空调对胎儿有影响吗

炎炎夏日吹空调是很正常的，若孕妇正确吹空调是没什么影响的，若太过于依赖空调，且不正确吹空调，当然是会影响健康的，最重要的是会影响到腹中胎儿健康。孕妇吹空调不当对胎儿有影响如下：

1、空调系统的积尘和细菌有危害

最近卫生部的一份调查就显示，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%，中等污染占46.17% ，合格的仅占6.12%。

所以说，空调系统容易堆积灰尘滋生霉菌生长螨虫，若没有清理干净，这些灰尘和细菌会影响到胎儿和孕妇的健康，轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。

2、容易患“热伤风”或“受凉”

夏季室内外温度差别比较大，孕妈妈若长时间呆在空调房里，出去时很容易患“热伤风”，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等，对胎儿当然有一定的影响。另外，孕妇的毛孔比较疏松，容易受凉而感冒，特别是在睡觉的时候，所以孕妇吹空调一定要盖点毯子，防止受凉感冒。

3、容易缺氧

孕妇若长期开空调，室内空气不流通，就容易缺氧，也就导致胎儿缺氧。所以孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

二、孕妇怎么正确吹空调

1、保持空气清新

避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

2、定期清洁空调

空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

3、空气加湿或多喝水

怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度

使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。除了设置空调温度要适当外，还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。

5、吹空调时注意预防感冒

孕妇使用空调，最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点。

(1)要注意室内外温度差不宜过大。

(2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。

(3)出汗时最好不要直接吹冷风。

(4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下，孕妇如果要到室外活动，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。

三、孕妇中暑比吹空调带来的危害更大

孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以比普通人更怕热，要是不采取降温措施，造成孕妇中暑，会导致一系列严重问题。

中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时，必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

所以说，孕妇中暑比吹空调带来的危害更大，孕妈妈适当吹空调是必要的，若扛着不吹空调中暑了反倒得不偿失。

第一、孕妇经常在空调房会缺氧吗？

胎儿缺氧跟大人呼吸和各种坐姿有关系。建议还是多到户外活动。增加自己的含氧量。

第二、孕妇长时间吹空调会不会导致胎儿缺氧？

胎儿缺氧的原因一：胎儿缺氧最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。二：少数情况下有些胎儿会自己抓捏住脐带而造成缺痒。三：因为胎盘的功能减退可能造成胎儿缺痒。四：母亲出现贫血，血红蛋白数量不足而造成缺痒。五：突然地长时间处于空气稀薄的地区而造成胎儿缺痒。六：乘飞机时机舱中的气压急剧下降而造成胎儿缺痒。七：在使用呼吸器接受手术或其他治疗时呼吸器发生故障而造成胎儿缺痒。好；根据描述，建议最好去医院检查一下胎动和胎心，或者做母亲的血含氧量检查，因为孩子自己不会呼吸需要的是依靠母亲的脐带血带氧，只要胎儿胎心和胎动正常，在严密观察的情况下不会出现问题，

第三、孕妇吹空调的好处

夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大，适当吹空调有利于孕妇散热。

空气闷热，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。

第四、宫内缺氧的原因

1、母体因素

胎儿所需的氧气来自母体，通过胎盘绒毛间隙进行交换，准妈妈身体内的血液含氧量不足会导致胎儿缺氧。

体内血氧量不足的原因很多，比如各种急性疾病，或者不良习惯如抽烟、熬夜等等，还有长时间保持一个姿势也会导致体内血氧量不足。

2、胎儿因素

胎儿自身有问题也会造成缺氧，多属于先天问题，如果有严重的先天性心血管疾病和颅内出血等情况会导致胎儿缺氧，加入胎儿畸形或者感染什么病毒等等会导致胎儿不能吸收氧气。

3、胎盘问题

胎盘是母体和胎儿传输的桥梁，如果胎盘有问题的话，不但会造成胎儿缺氧，对胎儿的营养供给也会造成困难。

在炎热的夏天孕妇可以在空天屋子里面。首先天气过于炎热，让孕妇长期处于一种汗湿的状态对孕妇的身体不好，容易脱水。另外孕妇本身身体温度偏高，不让孕妇开空调对孕妇的心情有影响。最后开空调对孕妇的身体不会有不好的影响，只要注意温度不要打太低，注意保暖防止感冒就好。开不开空调都要尊重孕妇的个人意愿，如果孕妇觉得开电扇也不是很热，也可以开电扇，最重要的是要保证孕妇身体的舒适度。孕妇在炎热的夏天可以在空调屋子里，我主要有以下几点看法：

夏天天气过于炎热，不在空调屋里呆着，普通人都很容易身体脱水。孕妇本身的身体温度就比一般的人的体温高一点，在炎热的天气里不开空调，孕妇身体脱水的可能性也会更高，对孕妇的身体会有一定的影响。

天气太热很容易让人的心情感到烦躁。孕妇本身的体温就偏高，经常会感到烦闷。孕妇本身受到激素水平的影响，心情起伏比较大，在日常生活中，要尽量保持孕妇心情的稳定，才是对胎儿最好的胎教。天气过热不让孕妇在空调房间里呆着非常不利于孕妇保持通畅的心情。因此，最好让孕妇始终保持体感舒适，保持心情的愉快。

空调屋本身对孕妇的身体不会有什么损害，只要注意空调屋内的温度不要太低，保持一个比较好的温度，另外孕妇身上最好盖一个小毛毯之类的以防感冒。保持舒畅的心情，保持一个健康的心态才是最重要的。

关于孕妇能否在空调房里，各位还有什么观点，欢迎在评论区留言。

孕妇是可以吹空调的。因为高温造成孕妇的身体变热，进而尽快孕妇心跳，减少供给给胎宝宝的血液量，最终可能对胎儿造成压力。

合理使用空调能有效改变室温，孕妇感觉舒适，心理舒适平静，食欲也会变好。所以说，正确使用空调，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育。

孕妇吹空调对胎儿有好处。

夏天的高温会使怀孕妈妈的身体发热，然后增加孕妈的心跳，给宝宝的血液供应量会降低，最终可能对胎儿造成压力或导致胎儿的不适。合理使用空调能有效地改变房间温度，孕妇感觉舒适，宝宝也会舒服。而且，空调还可以帮助孕妇散热，以避免中暑。

吹空调对孕妇和胎儿造成的直接影响几乎没有。适宜的温度有利于孕妇休息、睡眠和食欲的增加，也有利于胎儿和胎儿的健康成长发育，所以适当地使用空调是可以的也是应该的。然而，孕妇应注意保暖，不要贪图凉快，温度太低，以免感冒。

1、保证空气流通。吹空调的时候由于窗户紧闭会造成孕妈妈呼吸困难，皮肤干燥，这是因为室内的空气不新鲜，含氧量降低，所以开空调也要定期开窗通风，换新鲜的空气。

2、要定期清洗空调。空调的过滤网一般很容易附着灰尘和细菌，所以需要定期清洁才能使空调吹出来的风干净。

3、孕妇要多喝水。吹空调常常会使空气变得很干燥，这样就会使孕妈妈的皮肤变得干燥，身体严重缺水，所以孕妈妈如何吹空调的话要注意自己的多喝水，或者是在空调房里放一碰水，这样可以有效缓解空气干燥。

4、严格控制调节的温度。有些孕妈妈贪凉，空调温度都设置得低低的，一般最适合的温度应该是在二十七度到二十八度左右。

5、要注意预防感冒。孕妈妈的抵抗力一般比较低，如果没有正确吹空调就容易导致感冒，要注意室内外的温差，最好是不要超过五度，这样的温差太大就会增加感冒的几率。 而且不要一进空调房就在空调的出风口站着，这样非常容易感冒。而且出门前最好在阴凉的地方等一会，适应一下室外的温度。

孕妇是可以用空调的，条件如下：

一、空调必须是深度清洗杀菌消毒过的；

空调不清洗带来的危害

1、耗电费钱：会增加电的损耗，耗电量大概会增加三成。

2、影响制冷：制冷效果变差并不完全由氟利昂决定，可能是空调需要清洁啦！

3、滋生细菌：空调开启总会闻到一股异味，空调长时间不清洁，内部会滋生各种细菌，危害家人健康。

4、产生噪音：空调长时间不清洁，时间久了开启一段时间后就会发出刺耳声音，影响家人休息。

5、减少寿命：空调内部灰尘增多，空调使用起会磨损内部零件，加剧空调老化，缩短空调寿命。

二、温度必须是26-27，不能太低，也不能太高；

三、加一个加湿器，避免空气过分干燥；

四、避免安装空调时候，风口正对人或床吹风。