适合夜间放在卧室的植物有哪些

一、晚上适合放卧室的植物晚上适合将一些对空气中的有害物质有一定的吸收作用的植物放在卧室，比如绿萝、君子兰、芦荟、吊兰等。拿君子兰来说，它在微弱的灯光下也可以释放氧气，室内有人抽烟散发出的烟雾它也可以吸收。晚上的时候也不会释放二氧化碳，所以较适合在卧室养。

铁线蕨等蕨类的植物也可以养在卧室。它们对光照的需求不高，所以在比较暗的卧室中也能够生长的很好。另外，它还能够吸收一氧化碳等有害的气体，让卧室中的空气更加健康。

二、绿萝吊兰栀子花是否可以1、绿萝可以有效吸收甲醛等有害物质，将它养在卧室，可以让其中的空气保持清新。

2、吊兰对室内光线要求不高，正好适合晚上摆放在卧室。它可以有效净化空气，并吸收掉空气中的不良物质。

3、栀子花可以养在卧室。它的叶子对吸收有害气体二氧化硫有着很强净化的作用。

卧室适合养以下这些植物比较好，这些植物对卧室的空气环境有益，并且还比较美观漂亮。

一、富贵竹，富贵竹便有助眠的作用，而且水培富贵竹对于养分的需求并不是很高，放在卧室最合适的，水培富贵竹长势也比较慢，不需要经常打理，每隔2-3天的时间换一次干净的水就可以了，花花家里就养了一盆富贵竹，常年都是绿油油的状态，也没怎么打理它，长势还蛮好的，让人看着欢喜。

二、虎皮兰，卧室里面养虎皮兰更有助助眠，它自身散发出来的有氧物质，正是我们身体所需要的，对健康并没有坏处的，而且极具有观赏价值，看到它心情都会变好的。文章图片3虎皮兰养护起来也比较简单，无论是老花农还是新花友都能够将它养好，不过最好将虎皮兰放在有光照的地方，如果是封闭的卧室，虎皮兰并不是最佳选择，毕竟只有在光合作用下，它才会更好的生长。

三、芦荟，芦荟可以说是非常受欢迎的植物了，几乎养花之人都会在家里养一盆芦荟，它是能够拿来食用的，而且还有护肤的功效，家里有女人的，一定要养一盆芦荟。文章图片4卧室里养芦荟可以吸收空气中不好的物质，这样我们在睡觉的时候就不要担心会吸入一些脏东西了，不仅如此芦荟还比较好养活，这也是它最受欢迎的地方。

四、柠檬，柠檬很适合在卧室里面养，主要原因是它能够净化空气，而且结果之后的柠檬树有一股很清新的味道，弥漫在空气中，也是有助眠效果的。如果是家里养柠檬的话最好选择小一点的盆栽，打理起来更简单一些，还能够结出果子，柠檬对健康也是非常有好处的。

五、薰衣草，薰衣草的香味能够给人心神安宁，如果是睡眠质量不好的人，就可以在卧室里面养一盆薰衣草，能够有效的帮助助眠，但是薰衣草对光照的需求比较大，所以我们在养护的过程中需要给它补充充足的光照才可以。

适合放在卧室有助睡眠的植物

你知道哪些适合放在卧室有助睡眠的植物吗？其实植物的作用不仅是能够净化空气、装饰，有的植物还能够促进睡眠。我已经为大家搜集和整理好了适合放在卧室有助睡眠的植物的相关信息，一起来了解一下吧。

适合放在卧室有助睡眠的植物1

1、芦荟

芦荟是家里比较常见的绿植，翠绿的叶片看了就让人心情舒畅，如果家里的空气质量不够好的话，它的叶片会出现黑褐色的斑点，不过不用担心，只需要再多养几盆芦荟，就能够慢慢的净化空气了。将芦荟放到卧室中养护是比较理想的，除了能够净化空气，晚上还能够吸收二氧化碳，是净化空气的全能植物。

2、仙人掌

如果不知道什么植物适合摆放到卧室中，那么可以试试仙人掌或者仙人球，这两种植物都比较适合放到卧室中，而且放到电脑旁边还有一定的防辐射的作用，仙人球也是能够在夜间吸收二氧化碳并释放出氧气的，就相当于在卧室中放了一个小型的空气净化器，对我们的睡眠有非常好的促进作用。

3、万年青

万年青有着独特且强大的空气净化能力，越是污浊的空气它越能够发挥出强大的净化空气的能力，就算是在空气流通性差的房间中也非常厉害，所以比较适合冬季室内养护，冬季的空气流通性差，所以比较适合养几盆万年青，净化室内空气。

4、虎皮兰

虎皮兰能够在夜晚吸收二氧化碳释放氧气，能够在夜间提高室内的氧气含量，还能够增加负离子的浓度，对人身体健康有着非常好的好处，还能够提高睡眠质量，在卧室中摆放一盆非常有好处。

5、龟背竹

龟背竹净化空气的能力不错，尤其是净化空气中的甲醛效果是非常强力的.，龟背竹也能够在夜间吸收二氧化释放出氧气，对改善室内空气有着非常好的促进作用，龟背竹蒸腾量比较高，能够在一定程度上提高室内的空气湿度，也是比较理想的卧室植物。

适合放在卧室有助睡眠的植物2

虎皮兰

虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样，白天关闭、夜间打开。在人们睡觉的时候，吸收二氧化碳，释放氧气，提高室内的含氧量，增加负离子数量，保证人体能够正常呼吸和睡眠，对人体健康非常有益。

虎皮兰还能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金属微粒等有害物质，15平方左右的卧室，摆放2-3盆虎皮兰，就能吸收80%左右的有毒气体。卧室摆上一盆不吃亏。

养护要点：

1、耐旱怕涝，春夏秋10天半月浇1次水，冬天1个月浇1次就行。

2、根系浅，花盆选浅点但口比较大的，土里多掺沙，不烂根。

3、每月在盆边埋几粒缓释肥，或者浇1次腐熟淘米水，长得快。

芦荟

芦荟翠绿的颜色，让人身心放松心情愉悦，而且晚上还能吸收空气中的污浊，使睡眠环境更加洁净，提高空气品质，让家人休息的更好。

芦荟也是空气净化的全能选手，能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体，还能杀害空气中的无益微生物。

养护要点

1、怕涝，少浇水，1个月2-3次即可，冬天1月1次。

2、不耐寒，易冻伤，冬天保证养护温度在10度以上。

3、土壤多掺沙防烂根，多晒太阳、施氮肥会长得快！

长寿花

长寿花，又叫寿星花，寓意棒，好养活，叶片宽大，能在夜间吸入二氧化碳，释放氧气。

长寿花还能增加空气湿度，减轻秋冬季节屋内干燥，净化夜晚封闭的室内环境，提高我们的睡眠质量。

养护要点

1、耐旱怕涝，春秋1周浇1次即可，冬夏2周左右浇1次。

2、生长期多施氮肥，花前可以用磷酸二氢钾喷叶面或灌根。

3、生长期多摘心，花后枝条多修剪，大半年都会开花。

在晚上如果出现睡眠不良的情况，所以影响到自己正常的生活，建议大家在卧室摆放这5种绿色植物，不仅可以起到装饰卧室的作用，还可以改善自己的睡眠情况，让自己晚上睡觉的时候一觉睡到大天亮。

很多的朋友们在晚上睡觉的时候会出现失眠的现象，对于这种情况建议要及时的进行调理，可以从饮食方面来进行调理，也可以通过这个方法来进行调理，比如在卧室摆放一些绿色植物，改善自己的睡眠情况。晚上睡眠不好？建议在卧室摆放这5种绿植，让你一次睡到大天亮！我们一起来了解一下吧。

一、卧室摆放哪5种绿植？

1、长寿花

首先要说的就是长寿花了，它非常好养而且寓意也非常好，长寿花体内进行景天酸代谢物质，在夜间打开气孔，吸收空气中的二氧化碳，能够增加室内负离子浓度，让空气更加清新。养护长寿花时，长寿花是多浆植物，体内含有较多的水分，故较耐旱而怕涝，在高层楼房空气干燥的条件下，生长良好。

2、虎皮兰

虎皮兰叶片肥厚有光泽，晚上能够吸收二氧化碳，同时还能够吸收甲醛、苯等有毒物质，从而让家里的空气更加清新，改善你的睡眠环境，让你睡觉时更加香甜。养护虎皮兰时，虎皮兰较喜阳光，应放置在室外有阳光照射的地方，但夏季正午时阳光太强，应给予一定的遮挡，放置在室内时，应靠窗放，让其接充分触阳光，如果长期不能接触阳光，叶子会发黄变暗；在春、夏季节应保持盆土湿润，但不可积水，秋冬季应在盆土完全干燥后再浇水。

3、芦荟

芦荟的气孔白天关闭晚上打开，能够将夜晚呼吸出来的二氧化碳吸收掉，养护起来也非常简单，非常适合在卧室中养护，芦荟本身的净化能力也非常出众，而且芦荟还有检测空气质量的能力，如果污染比较重，它的叶片会出现斑点，不过不用担心只需要多养几盆芦荟，很快就能恢复正常。

4、景天科多肉植物

景天科多肉夜晚都能够吸收二氧化碳，所以也可以摆放到卧室中养护，不过多肉植株小巧，所以也不要指望它能够吸收太多的二氧化碳。养护多肉植物时，尽量选择光照时间最长的地方来拜访多肉植物，如果光照不足，不要轻易的把多肉植物搬到户外；对多肉植物来说喷雾浇水效果会比较理想，浇水时间是阳光充足的时候，浇水的频率可以自己调整好，空气干燥的地方需要注意多浇水。

5、蟹爪兰

蟹爪兰叶片油亮有光泽，开花的时候红彤彤一片，非常的好看，它是属于叶片和花都能够观赏的植物，蟹爪兰也含有景天酸代谢，所以它也能够在夜晚吸收二氧化碳，所以也比较适合摆放到卧室中养护。养护蟹爪兰的过程中，蟹爪兰属附生类仙人掌，在自然环境中常附生于树上或潮湿山谷，因而栽培环境要求半阴、湿润，但盆土不能过湿，奉行“干透浇透”的原则。

二、卧室装饰选购技巧有哪些？

1、勿放大盆绿植

不少业主会进入这样一个误区，认为在房间里放的绿植越多越好，其实并不是。由于植物在阳光的光合作用下，在日间会吸取大量二氧化碳，可一到夜晚，就会和人抢氧气，并且释放二氧化碳等污染物。房间尽量不要放过于大盆的植物，假如有放的话，到了夜晚也要将它移出房间，避免氧气不足，造成头昏、呼吸急促等问题。选择绿萝、吊兰等体型较小的植物，并不要超过两三盆。

2、床铺软硬

许多人因为使用的枕头和床垫不舒服，导致出现脊椎病。因此我们购买的床垫要软硬适中。枕头的高度要掌控在头靠下去后和床铺表面有一拳头的高度。棉被太重会造成呼吸困难，尤其是冬天，选用轻薄、保暖的羽绒被。

3、配床前灯

房间的灯光尽量不要太亮，这是因为房间的灯光过亮会降低人身体褪黑激素的产生。我们不妨在房间里配个床前灯，睡觉时把主灯关闭，使用亮度较暗的床前灯，制造一个较暗的环境，帮助人进入睡眠模式。

4、物件成双

房间里面的柜子、壁画、床头灯等物品都必须成双出现，因为这样可以为房间增加融洽感，帮助我们提升睡眠质量。假如房间过于杂乱的话，会让人的心情更加烦躁，因此我建议大家在家里可以备个自己喜爱的篮子或盒子，将零碎的小物件收纳其中，并盖好盖子。床的摆放位置也很重要，一面靠墙。

三、卧室摆放该注意什么？

1、不能摆放刀剑

刀剑就算没有开刃也算凶器，如果卧室摆放刀剑，居住在里面的人会常常受伤。如果刀剑有见血，自带的煞气会影响居住者的运势。

2、不能挂禽兽画像

无论是骏马、金鸡、还是猛兽，都不宜挂在卧室里。如果卧室摆放禽兽画像，会影响居住者的睡眠质量，生活和工作中也容易遇到以下犯上的人。

3、卧室要整洁干净

卧室要干净整洁，没有异味，这样才能形成好的磁场，不会败坏居住者的运气。如果卧室杂乱，居住的人常常会遇到很多烦心的事情。

对于卧室的装修，我们要注意的地方比较多，因为卧室是自己晚上休息的地方，所以在装饰的时候要注意具体的方法，大家可以在卧室摆放一些绿色植物。我是摆放有很多的禁忌，大家在摆放的时候也可以多了解一些相关的知识，给家人营造一个好的睡眠环境。

1、虎皮兰。虎皮兰能够在晚上继续释放氧气，吸收二氧化碳，而且它能够适应卧室里面的光照的环境，还不用频繁浇水，避免室内弄得很脏，不需要经常照顾，可以将它养在有适当散射光的窗台边，这样可以发挥更好的净化空气效果，它是非常棒的净化植物。

养护的过程中只需要保持盆土干透浇透的状态就可以了，要避免频繁浇水，最低养护温度保持在7度以上。

2、白掌。白掌能够净化室内空气中的甲醛和苯，还能够适当的保持环境湿度，这样对人体也是有益的，养护盆栽白掌可以摆放在光线明亮的地方，它有一定的耐旱能力，不需要频繁浇水。

3、吊兰。吊兰能够净化室内空气中的甲醛，养护要简单，适合新手栽培，可以适应低光照和光线明亮的环境，养护的过程只需要保持定期浇水就可以了，要避免过度频繁浇水，更不能让土壤积水。

4、非洲菊。非洲菊非常适合摆放在有适当光照的窗台上，养护的过程中要定期浇水，保持环境通风。它能够改善室内的空气质量，有助于吸收一些有害的气体。

5、常青藤。常青藤能够过滤室内空气中的营养气体，它对环境的适应能力很好，能够适应低光照的环境，养护的位置有适当的光照也可以。生长过程中要注意定时浇水，要避免过度暴晒或阳光直射，生长期可以定期喷雾状水，保持一定的空气湿度。

6、其他适合养在卧室里面的室内盆栽植物还包括：龟背竹、芦荟、玉树、长寿花、仙人掌、巴西木、琴叶榕、合果芋、橡皮树、金钱树、绿萝，如果你的卧室外面有阳台，还可以栽种茉莉花、薰衣草、迷迭香和栀子花等。

适合卧室养的植物有虎皮兰、长寿花、芦荟等，具体如下：

1、虎皮兰

虎皮兰在白天和晚上都会释放氧气，并吸收二氧化碳，有很好的净化空气效果，对环境的适应能力极强，在低光照的环境下也能生长良好，而且它对水分需求很少，耐旱能力极强，一个月不浇水也能存活。

2、长寿花

长寿花是景天科的多肉植物，在晚上也能继续释放氧气吸收二氧化碳，虽作用比较微小，但也聊胜于无，它适合养在有适当光照的窗台上，在冬春时间还能开出迷人的花朵。

长寿花养护特别简单，不需要经常浇水，喜欢常年温暖干燥的环境，盆土干透浇透，夏天适当遮阴，冬天避免受冻即可。

3、芦荟

芦荟从白天一直到晚上都能释放氧气，它是特别耐养的植物，不需要经常打理，经常浇水反而容易烂根，补充水分的时候也不要浇到叶片和叶心处，土壤干透浇透，养护位置要有适当的散射光，保持光线明亮。

扩展资料：

而以下植物就不适合放卧室了：

1、百合

百合的花香会刺激人的感官，保持兴奋的状态，放在卧室则容易使人失眠。建议放在客厅。

2、郁金香

郁金香则与百合相反，花香会使人昏昏欲睡，同时长期接触会导致脱发。建议放在客厅或阳台。

3、滴水观音

滴水观音早晨滴下的露水是有毒的，虽说没有人会去故意碰它，但还是不要放卧室为好，尤其是小孩子的房间。建议放阳台。

4、水仙

水仙的鳞茎、花中均含有毒素，长时间闻花香有胸闷、头昏的症状，不宜放卧室，应放在空气较为流通的地方，建议放客厅或阳台。

5、含羞草

含羞草虽然很有趣，但是不能过度的用手去触碰，含羞草除了“含羞”以外，同时也含有微弱的毒素，这也是植物一种自我保护的手段，若长时间触碰有脱毛，失明的风险。建议放在客厅或阳台。

原因：在卧室摆放植物，大多数植物会在夜晚与人争夺氧气。

卧室是主要的休息场所，适宜摆放芦荟、虎尾兰、吊兰等可以吸收有毒物质的植物，不宜摆放郁金香、玫瑰、百合、夜来香等香味浓烈的植物，这些植物会使人失眠。另外，不建议在卧室摆放太多植物，特别是观叶、大叶类植物，如绿萝、龟背竹、发财树等，这类植物会在夜晚与人争夺氧气。

有些植物如果放在正确的位置有益于健康，放在错误的位置则会有害健康。例如，绿萝是吸甲醛的高手，放在客厅可以净化空气，但是倘若放在卧室，它晚上吸收氧气释放二氧化碳，则会对人体产生不利的影响。

扩展资料：

有些植物对常人无害，但对特殊人群来说，它就是致命杀手。如百合、玫瑰等，它们不仅香气怡人，花语寓意也很讨喜，但对于花粉过敏的人来说，它们就是致命杀手。

要根据居室功能进行科学选择及摆放，针对一些特殊人群，还要注意：家中有儿童的不应摆放带刺的植物，如仙人掌、蔷薇、金虎等；家中有孕妇的不要摆放有刺激性气味的植物，如松柏类花木，它们会使孕妇心烦意乱、恶心欲吐；家中有花粉过敏人群的则需谨慎选择花粉。

参考资料来源：人民网-室内植物的选择及摆放，你知道吗？

1.室内适宜选用的花卉紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物，能吸引大量的铀等放射性核素；芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛（尤其吊兰，居室里放上一盆，24小时内，它的叶子便会将室内空气中的一氧化碳等有害气体“吃”掉，其效果甚至超过空气过滤器）； 常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等；虎尾兰、龟背竹和一叶兰等可吸收室内80％以上的有害气体；天门冬可清除重金属微粒；柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少；水仙、紫茉莉、菊花、鸡冠花，能将氮氧化物转化为蛋白质，从而解除毒性。另外：吊兰还可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉类花卉夜间很少排出二氧化碳；紫藤（还是紫薇？记忆不深了，我再核实）对二氧化硫、氯化氢、氯气和氟化氢的抗性较强，对铬也有一定的抗性；山茶花能抗御二氧化硫等有害物质的侵害；绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态；心叶蔓绿绒耐阴性强，空气湿度高，生长旺盛，每月施肥一次，能促进叶色美观；水仙是冬季的优质花卉，但体内含有少量的秋水仙素，所以不要食用，即便家里熬夜的时候您饿疯了也绝不能吃！2.室内不宜选用的花卉月季花虽能吸收大量的有害气体，但其所散发的浓郁香味又会使人产生郁闷不适、憋气，重者甚至呼吸困难；杜鹃花、郁金香、百合花和猩猩木等虽也可吸收挥发性化学物质，但黄（花）杜鹃的花朵含有一种毒素，误食轻者中毒，重者会休克；郁金香花朵则含有一种毒碱，接触过久会加快毛发脱落；百合花的香味，闻久会使人的中枢过度兴奋而引起失眠；紫荆花的花粉，接触过久会诱发哮喘症或使咳嗽症加重；含羞草体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触会引起毛发脱落；夜来香夜间散发的刺激嗅觉的微粒，会使高血压和心脏病患者感到头晕、郁闷，甚至病情加重，但夜来香又是一种可供观赏的香花，它浓烈的香气可以驱蚊，一般用于庭院和阳台。3.空调室内的花卉布置和管理有空调的室内，应选用叶片革质化程度较高，或叶面被有较厚角质层，并有一定耐干燥环境、抗性较强的花卉种类，如桃叶珊瑚、橡皮树、八角金盘、鹅掌柴、万年青、十大功劳、龟背竹、苏铁、春羽、南洋杉、凤梨类、金香葵、蒲葵、棕竹、赤楠、罗汉松、含笑、瑞香、芦荟类等。而不宜选用彩叶草、珠兰、茉莉、寿星桃、玉簪、绿巨人、荷包牡丹、三角枫、合果芋等。空调室内的花卉管理空调室内花卉应注意浇水和喷水相结合，适当给予叶面喷水。空调室内花卉最好在入室前施足肥料，如盆花因缺肥发黄或长势不好，可施少量的复合肥，不能因施肥给室内带来污染。为了保持盆花的优美冠形，注意摘心、修剪，修去新梢的一部分，促成下部侧芽的萌发。如有虫、病的枝叶要及时摘除，在室内不宜使用农药。在布置盆花时，注意远离空调出风口，以防风直接吹袭植株，造成其叶片枯尖焦边。至于写字楼内的花卉，则应由专业的盆花、鲜花租摆人士来提供养护服务。因为写字楼内的环境因素和人为因素比较复杂，植物的病态如不及时处理，恶化的便会很严重，因此需要到专业的花房内进行养护，并进行修剪、移栽（具体的修剪和移栽方式挺复杂的，蛇蛇还是建议大家不要轻易的去做，如果操作失误，植株很有可能迅速死亡）等复原工作。4.室内花卉选择与设计a.以耐阴性较强的观叶植物为主；b.居室大—点的可适当放一些大型盆栽花卉，如橡皮树、龟背竹、苏铁等，使人感到美观大方；c.如果墙面及家具的颜色是深色的，则宜放置淡色的盆花，配以浅色的花盆.另外可在泥盆外套上合适的紫砂盆或花篮、竹编盆；d.盆花生长的姿态和放置地方要适当，如直立生长的或者植株较高的，则宜放在低处，对一些枝叶悬垂的或扩展性的盆花，则应放置在较高的地方，这样就会产生立体美的感觉；e.盆花从室外移入室内前要注意盆土有无害虫，如有可在室外用香甜诱饵引虫出盆加以消灭；f.施肥要施一些质量好的肥料，能促进花卉的生长的同时也能防止盆土板结；g.为了有效清除室内的污染物，可摆放一些有特殊功效的不同种类的花木，较适宜有以下几种（并同时参见上文的标题三和标题四）：吊兰、非洲菊、无花观赏桦主要吸收甲醛、苯和尼古丁；红颧花吸收二甲苯、甲苯和氨； 龙血树（巴西铁类）、雏菊、万年青可清除三氯乙烯；耳蕨、长春藤、铁树、菊花能分解甲醛、二甲苯和甲苯等有害物质

不要放，植物晚上也会有呼吸作用，会消耗室内氧气。虽然少量的可忽略不计，但总归不好。

1、所以最好不要将盆栽植物放在卧室内过夜，对人影响不大，但氧气少了会使人感觉头晕或没精打采，造成室内氧气含量下降，虽不至于使人受什么大的伤害。

2、最适合卧室放置的盆栽植物是红豆杉。红豆杉这种植物比较特别，可以昼夜增氧。

3、因为植物虽然说是吸收二氧化碳，释放氧气，但是在光合作用的同时，除氧气外，也会释放出部分一氧化碳和二氧化碳，所以在卧室，尽量不要放中大型植物，小型倒还好，另外有部分植物放卧室还会导致脱发啊、失眠啊等等，都有忌讳的，建议卧室少放植物。

4、理论上说，晚上植物会和你抢氧气；实际上说，三盆五盆的是可以忽略不计的。

5、卧室空间小，晚上植物只进行呼吸作用，不进行光合作用，造成室内氧气含量下降 。

扩展资料：

适合放在室内的植物：

1、常春藤 清除霉菌

常春藤在西方常常与圣诞节搭配着出现，绕着许多房屋随意生长。常春藤四季常青，在我国南方各地也常做绿化使用。实际上，这种外表“随性”的植物正是卧室绿植的完美选择。

美国过敏、哮喘及免疫学学院的研究人员发现，常春藤有着清除霉菌的功效，短短12小时内，就能清除空气中78%的霉菌。

2、垂叶榕 去除地毯污染物

垂叶榕是一种耐热、耐寒、耐湿的常绿乔木，对光线的要求也不是很严格。垂叶榕也是室内植物最好的选择之一，它可以有效去除地毯和家具中的污染物，例如甲醛、苯和三氯乙烯等。

3、散尾葵 空气加湿器

散尾葵属于小型的棕榈植物，原产于马达加斯加，现在我国南方也进行种植了。散尾葵在“清除”污染物的效率方面要胜于其他的绿植，它能有效去除空气中的苯（洗涤剂和塑料中）、甲醛（家具的清漆和地板漆中）等挥发性有害物。

研究人员称，对于容易患感冒和鼻窦炎的人来说，散尾葵是不错的选择。因为它能够释放空气中的水分，如果卧室内放一棵散尾葵，室内的湿度可以保持在40%至60% ，堪比一台空气加湿器。这可以让人们的呼吸变得更顺畅，从而有助于更快地入睡。

4、万年青 清热解毒

作为室内绿植，万年青算是简单大方的“基本款”了，出现的地方也具有包容性：无论是低光照的角落还是其他植物都不愿意久待的房间（比如一间遮光优秀的黑暗卧室），它都能快乐健康地生长。

最赞的一点是，虽然栽种时要小心万年青的汁液，但它具有药用价值，全株有清热解毒、散瘀止痛的效果。

5、矮枣椰 去二甲苯

这种植物耐寒、耐旱、寿命长。它在去除室内空气中的污染物方面很有“才华”，尤其是二甲苯（存在于油漆稀释剂、清洁剂等）。

6、吊兰 去有毒物质

吊兰适应性强，生长速度非常快，而且具有净化空气的作用。只需摆放两天，就能去除卧室空气中90%的有毒物质。对于有灰尘过敏的人来说尤其推荐。

7、白掌 吸收霉菌孢子

白掌又叫白鹤芋，叶片很大而且宽阔。它是多年生草本植物，花朵十分素雅，生命力强。

这种美丽的植物可以净化空气，有了它，空气质量能够提升60%。白掌还能通过叶子吸收霉菌孢子，并通过其根部循环利用将孢子作为食物食用。

8、棕竹 净化氮甲苯

棕竹主要分布于东南亚，我国南部至西南部也有分布。它也是净化空气中的甲醛、氮、二甲苯和甲苯的最有效的植物之一。

9、芦荟 夜间制氧

喜欢美容的人对芦荟都不会陌生，除了食用、药用、美容外，芦荟也会好好履行其“本职”——作为一盆观赏植物，芦荟可以完美地融入家中的任何角落，展示其特有的美感。

此外，芦荟还被NASA选为最优秀的空气净化植物之一。之所以获此殊荣，源于芦荟能在夜间不断地释放氧气，使其成为理想的卧室“摆件”。它还能有效地抗苯和甲醛，保持空气环境的纯净。

10、波士顿蕨 去除甲醛

波士顿蕨是多年生常绿蕨类草本植物，原产热带及亚热带，我国台湾省也有分布。

波士顿蕨株型美观、叶片色泽明亮，这种散发着自身魅力的植物自维多利亚时代以来就一直出现在西方各种室内造景中。能做到这一点可是凭着其自身实力，不光盆栽美观，在NASA的50个空气净化植物的名单中，波士顿蕨排名第九，尤其擅长去除甲醛。

参考资料来源：人民网—家中植物并非越多越好 因其夜间会呼出二氧化碳

参考资料来源：人民网—10种最适合摆放在室内的盆栽植物