常在空调下睡觉好还是不好

空调挂墙壁上人在下面睡一般安全。

经过专业人员安装都是很牢固的，但最好不要在空调底下睡，经常在空调下也容易患有空调病，或者抵抗力下降。

如果空调风直吹床头的话，肯定不好。特别是冷风，现在空调送风口风速都不太低，直吹到床头。

长期呆在空调底下有可能会导致缺氧，也会导致身体免疫力下降的，会增加身体的湿气。

在空调房内确实会有一定的影响，容易有空调病，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。另外容易导致免疫力下降。

空调病是空调温度太低引起的，人走出空调房间时与外面温度不适应引起的，夏季空调温度不易低于22度。

调病是指长期的呆在恒温的不透气，空气不流通的环境中，导致人身体的免疫功能下降，容易中暑，和患上呼吸道感染和感冒等疾患。

意见建议：你在空调房内多穿件衣服，下班后多参加身体的锻炼，增强抗病能力。

果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩，这些症状就是空调综合征，俗称空调病。

意见建议：经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。

空调病:病情和感冒差不多的感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况，多由外感风寒引起的。如果平时体抗力好的话，可以选择口服感冒要，

建议：在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊及清颗粒颗粒，并要多喝水，注意房间通风，要有足够的睡眠时间，提高抵抗力，缩短病程。

很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，主要表现在月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。