人过四十，难道拼命才能好命吗

在我们的生活中，总是会看到很多表面上看似和睦幸福的家庭 ，最后走向了分居或是离婚的地步。

细细探究下来，会发现这些家庭的破裂都有一个共同点，再恩爱的夫妻，也会输在一件事上，那就是夫妻之间，存在着最伤人的“冷暴力”。

婚姻里最使人心冷的不是吵架，而是“冷暴力”。现实中，很多夫妻一吵架，就会几个星期都不和对方说一句话。

若是夫妻这种状况长期得不到改善，那最终的结局，只能以离婚散场。

就像电视剧《如果岁月可回头》中的剧情一样，景雅和白志勇提出离婚时，说自己对这段感情已经厌倦了，是白志勇的家“冷暴力”，让她彻底下定了离婚的念头。

很多时候，夫妻离婚并不是因为他们之间出现了他人，而是彼此长期冷言冷语，

没有了共同语言，也没有了入心的交流，才导致了感情上的冷淡。

01

婚姻里，最怕的就是深爱过后的冷漠。

两个人从相爱走到了一起，原本很默契，一切都是那么的美好，但突然间对方以冷漠相待，另一方便会有一种瞬间跌落谷底的感觉，这种心理上的落差，才是最伤害人的一种方式。

表姐曾和我说过，表姐夫对她实施的一些“冷暴力”，听过之后，真不敢想像，这些年她是怎样一点点熬过来的。

表姐和表姐夫结婚后，才发现他为人有些霸道，但凡表姐没按他说的去做，他便会和表姐大吵一架。

每次吵完架，表姐夫都会好几天不理表姐，为了家庭能和睦，每回都是表姐主动去同他和解。

时间长了，好像就成了一种习惯，表姐夫对表姐便经常上演“冷暴力”的戏码。后来，慢慢的就演变成了，两人吵架之后谁也不想先认输，谁也不想先说话。

02

表姐说，有了孩子之后，表姐夫这种“冷暴力”现象，仍然没有改观。

有一次，她带着女儿回娘家看父母，父母说表姐的舅舅病了，刚出院在家修养。表姐就顺道去舅舅家探望了他，回到家后，老公便训斥她，为什么这么晚才回来。

表姐说自己顺道去看望了生病的舅舅，她这一说，可是惹怒了表姐夫。表姐夫当即就训斥了她一顿，说她没脑子，不该带着女儿去看病人。

两人为此也大吵了一架，事后，表姐还是去厨房做好了饭，再怎样也不能饿着自己的女儿。她把饭菜都端到了桌上，便进卧室生闷气去了。

她听到女儿在外面问爸爸：“妈妈怎么不吃饭，爸爸，我去喊妈妈吧？”老公却对女儿说：“不用管她，她不想吃。”

等他们吃完饭，表姐才出来吃，表姐夫看到她，就冷着一张脸，扭头进书房睡觉去了。表姐知道，他又要对她实施“冷暴力”了。

03

一连好几天，他们两人连一个字都没有和对方说，表姐也不想先开口，因为她觉得自己并没有错，带着女儿去看望一下生病的亲戚，就真的罪无可恕了吗？

这一次，他们僵持了整整一个月，如果不是婆婆生病需要她去照顾，表姐夫可能还不会找她说话。

表姐说看在孩子的面子上，她也就不再计较了。表姐说：“如果以后他还是这样对我，等孩子再大些，我就和他离婚，这种度日如年冷战的日子，我真的受够了。”

确实像表姐说的那样，“冷暴力”真的让人内心万般煎熬，夫妻双方明明是最亲近的人，却要像两个仇人一样，生活在同一个屋檐下。

即使在同一张桌子上吃饭，睡在同一张床上，也都要面无表情，相对无言，那种痛苦的感觉，真的无法用言语形容。

一个家没有一点温馨，在外面劳累了一天下班回到家，还要去面对一张冷冰冰的脸，就算心里面有再多的热情，也会在回到家的那一刻化为乌有。

04

看过这样一句话：

“感情经不起冷淡，人怕冷漠，心怕伤。尤其是热情之后的冷漠，最伤人心”。

深以为然，感情里，最让人忍受不了的，就是爱人的忽视和冷漠，那比不爱还要痛苦。

真正瓦解婚姻的，不是争吵，也不是不爱了，而是无处不在的“冷暴力”。

“冷暴力”在婚姻中，其实就是伤害一个人最大的方式。因为它实际上就是默认了所有的过错都在对方，这种拒绝交流，不带感情的举动，实则让人不寒而栗。

玛丽•弗朗斯•伊里戈扬在《冷暴力》一书中曾写到：

“通过精神虐待，一个人真的有可能毁掉另一个人，将之称为精神谋杀也不为过”。

左小青是大家喜欢的女演员，自99年踏入影视圈以来，产量特别的多，每一年基本上都有两三部作品与观众见面。而且为人低调，很少有一些负面的新闻，有的只是观众对其的赞许和肯定。

小青演绎真实自然，总能极好抓住人物的灵魂。无论无论主角，配角，总能给人留下极为深刻的印象。其清新自然，青春靓丽的形象，为其加分不少，更有着“氧气美女”的美誉。尤其是古装造型，被媒体拿来点评，盘点。

就小青主演的电视剧，筛选几部个人认为还不错的作品。

首推反间谍剧《于无声处》，当时该剧在央视一套播出，反响不错，随后更是在各大卫视轮流播出。小青扮演的一位美丽大方，技术过硬，性格豪爽的工程师冯舒雅。最好看则是小青和胡军，赵立新之间飙戏，以及之间神秘莫测，错综复杂的 情感 关系。

《我们的八十年代》是一部左小青和文艺青年夏雨主演的年代剧。两人开朗活泼。积极乐观，带领着观众重温了那段八十年代峥嵘岁月。

《金凤花开》中一身民族服装，娇俏可爱，深明大义，敢爱敢恨的傣族姑娘李金凤。穿上民族服装的左小青简直是太美了！

《后海不是海》，小青扮演的是一位有内心无不坚强，有自己追求，和独立想法的女子沈海鸥。当海鸥面朝大海，申请的眺望远方的时候，她就是一只美丽的海鸥，也是该剧的颜值担当。和它对戏则是清一色的实力派演员，倪大红，张嘉译等。

《我们的纯真年代》，小青化身一个天生丽质，聪慧可人，集万千宠爱为一身的女孩尤玲。但是她的感情之路却是如此的曲折，似乎很符合生活中一些漂亮女孩的经历。和他演绎对手戏的是郭晓冬。

《大客栈》中一个身在乱世，有情有义的女子赵紫兰。这个角色有点女英雄的角色，身手不凡，八面玲珑，很有阅历，厚重感。

《爷们儿》中小青再次和张嘉译合作，化身一位有点自私，但善良，真诚的女性许婷。

《幸福照相馆》中搭档林永健，演出了一个对半路夫妻的温情故事。小青扮演的是积极乐观，用于开拓自己人生，敢于追求自己幸福的胡美凤。

《如果岁月可回头》是小青和靳东，蒋欣，李乃文等联合主演的都市 情感 剧，小青化身一位独立，自信，精英范十足的女白领景雅。该剧是小青18年的新作，还未和观众见面。

《帝凰业》是小青和子怡，周一围等主演的古装 历史 大剧。剧中小青扮演温婉大气的宛如。值得一提的是，拍摄期间，小青和子怡生了好朋友。

小青和有很不多不是主角的作品。比如《战长沙》中隐忍大气的胡湘君，《岁月如金》中出身好，知识渊博，独立特行的罗小马等等。

小青的作品特别多，就不一一介绍了。看那完了这些是不是更加喜欢小青了呢？

左小青被称为”氧气美女",走进她的人能从那明媚的笑容和纯美的举止中，感到心旷神怡。她很有个人魅力，其清新纯美的外型和动人的演技深受广大观众的喜爱。她有一种不带侵略性的美，给人的是如沐清风，美得自然，外在温婉柔美却有着挑战不同角色的韧性。

左小青出演的影视剧可是真不少，而且还都是和腕儿们在一起，她的第一部大家都知道，虽然只是友情客串，可是此影片不管是导演还是演员，现在提起可都是如雷贯耳，那就是《阳光灿烂的日子》。左小青1999年和张国立、陈志朋出演《财神到》，2001年和闫妮、刘威出演《永不回头》，2002年和范冰冰、吴奇隆出演《名捕震关东》，同年又和杨紫琼、赵文瑄出演《天脉传奇》，2003年搭档胡军出演《康定情歌》，2004年和陈道明一起出演《中国式离婚》，2005年和佟大为出演《一言为定》，2070年出演《大约在冬季》，2008年出演《天道》，同年还出演《我们的八十年代》。

2009年和胡歌、白冰出演《苦咖啡》，同年和徐铮、王宝强出演《人在囧途》，2010年出演《又见白娘子》，同年出演《家常菜》，2012年出演《玫瑰炒肉丝》，2013年出演《岁月如金》，同年出演《我的绝密生涯》，2014年和张嘉译出演《后海不是海》，同年7月和霍建华、杨紫出演《战长沙》，9月出演《爷们儿》。2015年1月出演《国家底线》，4月《于无声处》，6月《柜中美人》《幸福照相馆》，10月《有一种爱叫放手》。

2016年出演《我们的纯真年代》，7月《超少年密码》，12月出演《老公们的私房钱》，2017年出演《大客栈》，2018年和靳东、蒋欣出演《如果岁月可回头》。不得不说左小青是一个多产演员，近十年来几乎天天都在拍摄，别看接的戏比较多，还个个是精品，现在左小青已经结婚，有人说她是超级幸运儿，不管在事业还是婚姻都是那么幸运，也许在将来她还会继续下去，让我们很期待。

参演过很多作品，最知名的是阳光灿烂的日子这部作品！

也正因为如此，在很多同年龄段或者是比她年轻的女演员凭借各种各样的方式以及一些综艺节目走红起来的时候，左小青在演艺圈中的发展依然一直不温不火，虽然作品和自身的演技没得说，但始终没能走红起来。

不过我们都清楚，作为一位演员来说左小青是一位非常优秀的演员，参演过很多非常好的作品，比如战长沙、中国式离婚、大约在冬季等等的这些作品都非常不错，但她之所以会进入 娱乐 圈发展完全是因为出演了阳光灿烂的日子这部作品，这也是她最知名的作品。

虽然她在这部作品中的戏份并不是最多的，而且当时她刚进入演艺圈发展，演技还略显青涩，但却给无数观众留下了深刻印象，她也凭借这部作品推开了 娱乐 圈的大门，后面陆陆续续的出演了爷们儿、大客栈、我们纯真的时代等等的这些好作品。

你们喜欢她吗？

左小青参演过什么影视剧

左小青是我曾经的偶像，当年我在看乾隆王朝的时候真的是被左小青迷的不要不要的，左小青是一九七七年生人，在 娱乐 圈也算是老人了，当年左小青的人气是很高的，是真正的顶尖美女演员，那资源真的是挑着演的。

左小青在一九九九年的时候就凭借电视剧财神到出道了，到了二零零二年凭借乾隆王朝成为了当时公认的古装美女第一人，她的古装装扮真的可以用沉鱼落雁来形容了，最主要的是她的气质拿捏的是真的很赞，举手投足之前都很有大家闺秀的感觉。

左小青主演的全部电视剧

左小青的电视剧有平凡的荣耀、烈火军校、精英律师、如果岁月可回头、天道、岁月如金、柜中美人、战长沙、爷们儿、卧薪尝胆、于无声处、苦咖啡、乾隆王朝、老公们的私房钱、百花深处、后海不是海等等，不管是谍战剧还是民国剧左小青都是手到擒来。

左小青主演的电影

现在大家知道左小青参演过什么影视剧了吧，当年那么红的左小青竟然也沦落到了人不识的地步，可见这几年 娱乐 圈发展得有多快了，新的明星真的是跟雨后春笋一样，一茬接着一茬，只是这质量真的是没有以前那么高了。

左小青演过的影视剧挺多的，现实中的她给人的感觉就是温柔善良，温婉居家。她不是惊艳型美女，但是看起来很舒服。我看过她演的《名捕震关东》和《战长沙》。

一、《名捕震关东》雅风

左小青在这部剧里饰演雅风，诸葛神侯的弟子，“蝶谷七英”之一，美丽温柔，擅长医术。

她喜欢冷血，但冷血喜欢宁安公主，经常暗自神伤。无情从小即钟情于雅风，虽知雅风喜欢冷血，仍呵护有加，只盼有一天雅风能真心接受他。因冷血喜欢上公主，以及和无情经过一次次的同甘共苦，雅风终认清无情才是值得讬付之人，两人两心相属，但最后却被自己的师傅诸葛神侯杀死，悲惨结局。

当时看剧的时候就觉得雅风真的好美，造型，服装，还有脸上的装饰都很漂亮。而且说话轻声细语，特别温柔。她看起来柔柔弱弱的，但是也是有武功的，她的武器居然还是丝带，使起武功来就像跳舞。后来得知她曾经是国家体操队的，多次获得国内比赛冠军。这剧里的武器就是给她量身定做的啊。雅风最后被自己的师傅杀了，命运比较唏嘘。

二、《战长沙》胡湘君

左小青在这部剧里饰演胡湘君，女主杨紫饰演的胡湘湘的姐姐。 在这部剧里，胡湘君的命运也是比较悲惨的。

她上得了厅堂，下得了厨房，是典型的中国女性。曾经有喜欢的人，但是为了家里，她可以牺牲爱情，嫁给能帮助家里的“地痞流氓”薛君山。她一生庸碌勤恳，从来没有正儿八经为自己活一回。她为了爱可以牺牲生命，即使不是她的最爱，但既成夫妻，就要实践着所信仰的爱情，独一无二，忠贞不渝。

湘君是幸运的，虽然薛君山在外人看来很不上道，但是他对湘君是真的好，为了她，为了这个家全心全意付出。

湘君又是不幸的，长沙被围，兵荒马乱，丈夫战死，自己带着孩子四处躲藏，孩子啼哭，为了不让日本人发现，湘君捂住孩子的嘴巴，却意外害死了自己的孩子，当时的痛苦和悔恨不言而喻。

左小青演过很多影视剧，其中抗战剧和现代家庭剧偏多，是个有实力的演员。

是的，一直觉得三大亨三位刻画的人物性格分明而且入木三分，特别好看，这就是演技，好演员

左小青演过的影视剧挺多的，现实中的她给人的感觉就是温柔善良，温婉居家。她不是惊艳型美女，但是看起来很舒服。我看过她演的《名捕震关东》和《战长沙》。

一、《名捕震关东》雅风

左小青在这部剧里饰演雅风，诸葛神侯的弟子，“蝶谷七英”之一，美丽温柔，擅长医术。

她喜欢冷血，但冷血喜欢宁安公主，经常暗自神伤。无情从小即钟情于雅风，虽知雅风喜欢冷血，仍呵护有加，只盼有一天雅风能真心接受他。因冷血喜欢上公主，以及和无情经过一次次的同甘共苦，雅风终认清无情才是值得讬付之人，两人两心相属，但最后却被自己的师傅诸葛神侯杀死，悲惨结局。

当时看剧的时候就觉得雅风真的好美，造型，服装，还有脸上的装饰都很漂亮。而且说话轻声细语，特别温柔。她看起来柔柔弱弱的，但是也是有武功的，她的武器居然还是丝带，使起武功来就像跳舞。后来得知她曾经是国家体操队的，多次获得国内比赛冠军。这剧里的武器就是给她量身定做的啊。雅风最后被自己的师傅杀了，命运比较唏嘘。

二、《战长沙》胡湘君

左小青在这部剧里饰演胡湘君，女主杨紫饰演的胡湘湘的姐姐。 在这部剧里，胡湘君的命运也是比较悲惨的。

她上得了厅堂，下得了厨房，是典型的中国女性。曾经有喜欢的人，但是为了家里，她可以牺牲爱情，嫁给能帮助家里的“地痞流氓”薛君山。她一生庸碌勤恳，从来没有正儿八经为自己活一回。她为了爱可以牺牲生命，即使不是她的最爱，但既成夫妻，就要实践着所信仰的爱情，独一无二，忠贞不渝。

湘君是幸运的，虽然薛君山在外人看来很不上道，但是他对湘君是真的好，为了她，为了这个家全心全意付出。

湘君又是不幸的，长沙被围，兵荒马乱，丈夫战死，自己带着孩子四处躲藏，孩子啼哭，为了不让日本人发现，湘君捂住孩子的嘴巴，却意外害死了自己的孩子，当时的痛苦和悔恨不言而喻。

最近的左小青出现在《浪姐2》的舞台上，已经44岁的她，跳起舞来，依然性感妖娆。

左小青，小学5年级就被老师选中进入业余体操队，参加过湖南省、市级体操比赛，后来顺利进入国家体操队，成为中国女子艺术体操队员，多次获得国内比赛冠军。

退役后，一次偶然的机会，左小青随父亲的一个朋友去《 阳光灿烂的日子 》拍摄片场玩，结果被姜文选中，邀请她在电影里面客串一个走起路来有点八字脚的女孩张晓梅。

18岁考入北京电影学院表演系，做过一阵湖南卫视的主播，后来便开始拍戏了。镜头前的左小青始终都是那么的温婉端庄，恬静柔美，每一个角色都能演戏的恰如其分。

参演的影视剧挺多的，挑选几部大家熟悉的：

2004年《中国式离婚》饰演女二号——爱上有妇之夫宋建平（陈道明饰）的 娟子

2006年《天道》饰演女一号——与丁元英（王志文饰）从从音响发烧友演变成一对恋人的女刑警 芮小丹

2007年《卧薪尝胆》饰演女一号——勾践（陈道明饰）的夫人 雅鱼

2007年《大约在冬季》饰演女一号——雪乡女孩 艾雪

2014年《爷们儿》饰演女二号——李国生（张嘉译饰）的初恋 许婷

2015年《后海不是海》饰演女二号——霍忠实（倪大红饰）的小姨子 沈海鸥

2019年《精英律师》配角——顾捷（刘敏涛饰）的好友 柏静红

2020年《如果岁月可回头》饰演女二号——英文翻译官，白志勇（靳东饰）的前妻 景雅

2021年《上阳赋》配角——太子妃 谢宛如

好多观众是从《天道》开始认识左小青的，这部剧当时并没有引起很大反响，因为剧中丁元英传达的道理“太深奥”，难以理解，不过依然不影响它的高分好评。左小青也凭借出色的演技，将感情纯粹，性格直率，机智聪明的芮小丹一角诠释的很好。

爱不够的我的小宝贝儿

其他的不知道，就知道她在《家常菜》里演的那一家子快把我气死

01

人活在这个世上，都有各自的修行，不管你强大如天空翱翔的雄鹰，还是渺小如地上的一只蚂蚁，都有自己的辛酸和不易。

人到四十，看清现实，没有拼命奋斗过的人，也不会有闪耀的人生。

茨威格在《断头皇后》中有这样一句话：“所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。”

年轻的时候选择安逸的人生，不努力拼搏，到了中年之后，会发现身体在慢慢走下坡路。自己的精力越来越差，赚钱也显得越来越吃力了，想要维持基本的生活，甚至要比年轻时候更辛苦。

人到中年，即使自己想要再重新活一遍也是不可能的，人生没有岁月可回头。

所以，为了自己，为了家人，也要在年轻的时候努力拼搏一把，居安思危，努力改变，让自己能够跟得上这个时代，就算没有太大的成就，最起码不虚此生。

02、人生一辈子，不努力，则会被人瞧不起

不努力的人，很难获得被尊重。尤其是人过四十，“上有老，下有小”，常常觉得压力重重。可如若自己不努力，人到中年连被尊重都是一件很奢侈的事。

电视剧《我是余欢水》塑造了一个遭遇中年危机的男人，是一个值得可怜的人，但是有一句话说得好，可怜之人必有可恨之处，他混到如此境地，怨不得别人，还是要怨他自己。

“车祸”应该是他遇到的一个坎，但已经过去了很久，他仍然沉浸在其中无法自拔。妻子说他像换了一个人，懦弱、胆小怕事、谎话连篇，在公司成了业绩最差的那个人。

他赚不到钱，买不起车，住不起好房子，甚至连累儿子也跟着自己自卑。

余欢水在家里得不到妻儿的尊重，更是遭到朋友的戏耍，领导的讽刺，就连自己的徒弟，对他也只剩下鄙视。

很多人都在感叹世态炎凉，人心不古，可是如果一个人活得没有价值，没有目标，什么事情都做不好，拿什么让别人尊重呢？

毛姆说：“在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。”

不管你受到过什么样的打击，都不能选择自暴自弃，在这个世界上，没有谁能够真正拯救自己。只有自己强大，摔倒之后快速爬起，才能帮自己快速渡过危机。

人过四十，想要获得别人的尊重，首先要懂得尊重自己，不浪费一分一秒的时间，拿出一个积极向上的态度来面对生活中的各种难关和考验。

03、不努力的人，生活会逐渐走下坡路

在电视剧《如果岁月可回头》中白志勇与景雅本是非常相爱的一对夫妻，婚后景雅逐步开始成长，面对白志勇的不求上进，两人之间的矛盾也越来越多。

两人离婚之后，白志勇过上了自由自在的日子，没有任何计划和目标就选择了裸辞，没有一点积蓄的他就在家里吃老本。

没过多长时间，他的日子就变得捉襟见肘起来，不但靠吃方便面度日，还落得了靠女人接济的地步。

他的两个好朋友关心他，给他带了肘子，白志勇在厨房就迫不及待地吃了起来，朋友见了心酸不已。

一个人，没有了工作，很容易就会坐吃山空，而这时候，日子就会过得越来越消极，越不工作，就越找不到人生的意义。

人过四十，不努力的人，生活质量逐渐下降。

人到四十，在人生这条路上，不但要开始“求稳”，而且还要努力奋斗。人到四十，如若不努力，那么最终也会影响到晚年的生活质量。

过不好当下的生活，那么，未来的生活，也难有品质保障。

04、人过四十，拼命，才能好命

人过四十，唯有努力奋斗，才会有好命。

《欢乐颂》中的曲筱绡，看似嚣张跋扈不可一世，而且还是一个极其刁蛮任性的小女人，但是她并没有依仗着父母的财富而潇洒度日。

回国之后她就创办了公司，通过各种努力接洽业务，懂得克服自己的短板，而且把事业放在了第一位。

这么一个富二代，养尊处优的大小姐，会跟着物流跑路线，用她自己的话说就是“吃土”，去算计什么样的路线最短，能够最省钱；会和最底层的搬运工人打交道，用最合适的价钱，让工人们状态积极饱满地去干活。

她过年的时候去国外谈生意，需要一个报价，期间和王柏川打过一次电话，她是这样说的：“我家这么有钱，我最有资格混吃等死，我照样拉着行李满世界找生意，有赚钱的机会，过年什么都是浮云。”

曲筱绡虽然没有四十岁，但是她仍然努力奋斗，为自己谋一个未来。

对于人过四十岁的人而言，生活压力更加沉重。人生一辈子，无法选择长久依靠别人，唯有靠自己更努力。

05

人到四十，终究会明白，人活一辈子，能依靠的人，其实只有自个儿。

蔡康永说：“当你没有上进心的时候，你是在杀人，你不小心，杀了你自己。”

这个世界上有两种人：一种是不断地寻找借口，让自己放纵，慢慢的越来越普通，走向最底层。

而另一种，就是不管自己在什么样的阶段，一直努力奋斗，不允许自己有脆弱和懒散，不患得患失，努力去做，至少让自己成为想要的那个样子。

没有人一生都处在低谷，也没有人一生只站在最辉煌的那一刻，未来的无限可能是需要自己用双手去创造的。

人过四十岁，只有靠自己的努力，所建立起来的“人生结构”，包括人脉、财富、地位才会稳定。如果依赖别人，就像是在白云之上建造宫殿，即便再豪华，也不会有任何安全感。

当你一次次接近心中理想的状态，即便成不了最与众不同的那个自己，也会散发出属于自己的光芒，让自己的人生无悔。