客厅怎么设计运动区

健身房拥有的专区主要有：运动区、器械区、有氧区、理疗区、体操房、动感车房、通道和休闲区。

1：运动区主要是指关于羽毛球、篮球、排球等的运动。运动区域根据运动要求的不同选用不同的地板，像羽毛球运动区域就可以选用羽毛球专用地板，乒乓球选用乒乓球专用地板，排球篮球等可以选用PVC运动地板。河北浩康体用用品有限公司，专门从事塑胶运动地板的生产及销售。所出售的地板品种齐全。有塑胶地板、运动地板、PVC地板、塑胶运动地板、羽毛球地板、乒乓球地板、健身房专用塑胶地板等，符合运动区对于不同运动的地板要求，是为运动场馆专门研制的。地板内部结构精密，不仅能让消费者们运动的开心，超强的防滑、吸震能力还减少了消费者们摔跤的可能性，保护了消费者们的安全。

2、器械区因为要放置运动器械。顾客们在做运动时，运动器械对地板的压力和冲击力也随之增大。所以器械区的地板一定要具有良好的耐冲击性，耐磨抗压，不易破损。一般建议选用橡胶地砖、地垫或高档加厚橡胶地板。普通的地板可能达不到器械区对地板的要求。

3、有氧区对地板的要求主要就是：易清洁、耐污、耐磨防滑、不易变形开裂。一般的优质PVC地板就可以使用。不建议使用实木或者大理石类地板。

4、理疗区的地板 ，跟环境有一定关系。所以对于它的要求除了地板自身的清洁耐用之外，一定要抗菌、无毒、环保、舒适。这样的地板有利于顾客的身心健康保养。建议使用PVC卷材地板。

5、体操房的地板选用要求不是很严格，但是一定要适合。像高档的实木地板、竹木地板、弹性PVC卷材地板都可以使用，选择性比较强。

6、动感车房的地板选用，要求色彩鲜艳、活力、彰显、推荐使用图案种类繁多，色彩齐全的地板，要和动感车房的环境匹配。推荐使用PVC卷材地板，现在的PVC地板不仅耐用，而且图案与色彩设计方面也越来越全面多样化。

对于多数孩子来说，户外是最喜欢的地方。幼儿园户外活动能够满足孩子运动的需求，一方面也能够促进幼儿的 探索 能力。因此幼儿园户外设计是需要重视的。那么幼儿园户外设计如何布局呢？

一、设立户外种植区

陈鹤琴认为：把大自然、大 社会 作为出发点，让学生直接向大自然、大 社会 去学习，由此可见，自然在幼儿教育中的作用，而种植区是自然环境中的重要一环。

幼儿园户外设计种植区，能够让孩子了解到植物的生长规律和大自然的现象，培养幼儿的劳动意识，感悟劳动成果的来之不易。

二、设立户外运动区

幼儿园户外设计中运动区是必不可少的，户外运动区的打造，一方面可以提升幼儿园的竞争力，也是幼儿锻炼身体、参加户外运动的重要场所。

幼儿园户外运动场地的设计能够培养孩参加户外运动的积极性，促进孩子身体的灵活性和协调性发展，对于幼儿的成长是极为有利的。

三、设立户外 游戏 区

幼儿园的户外 游戏 区是一定不能少的，有趣的环境才能引起孩子的兴趣，而对于孩子来说，户外 游戏 空间更广阔，因此孩子更自由，孩子也就更喜欢。户外 游戏 区可以设计沙坑、戏水池，如果条件合适的话，设计一个孩子可以攀爬的书屋当然是再好不过了。

以上是对幼儿园户外设计如何布局的讲解。幼儿园户外设计得好，才能给孩子创造一个良好 健康 的户外环境，对于孩子的成长是有积极意义的，同样，对于幼儿园的招生也是有极大的帮助的。

根据场地，可以分成几个区：有氧运动区，有氧训练区，力量区，瑜伽房，动感单车房，更衣室，私教区，体测区，洽谈区，办公区，接待区。

一、有氧运动区

前面那块区域为有氧运动区，主要作为会员跑步以及一些固定器械的自主训练，区域外边放跑步机，里面放固定器械。适当的位置放饮水机和体重秤。可以设计成：

背后放一些椭圆机，还有一些固定器械，比如卧推器，蝴蝶机等等，因为宽度有限，不会放很多。墙上建议设置一个大镜子，以及有氧健身图片。

二、力量区

作为会员有氧和无氧训练结合的区域。这块区域也是进入溜冰场的入口，所以在溜冰场入口处墙面要设置溜冰场入口的指示。挨着溜冰场位置即上图左边可以做一些柜子隔开，也可以放置一些固定器械，比如练腿的器械等。里面墙面可以做一个大镜子，增加视觉感，靠近墙面放置大的固定器械，比如龙门架、史密斯架、平板卧推器等等。里面中间放置卧推凳，杠铃，哑铃。柱子上可以设置镜子以及健身图片，更方便会员拍照增加视觉感受。

三、瑜伽房

瑜伽地点的设置应该是非常安静且视线很好的地方。

这是最里面的区域，光线很好，外面直接看到三苏雕像，里面那块区域40平米左右，且很方正。可以设计成：

也就是地面瑜伽和空中瑜伽结合的地点。外面区域五六十平米，可以设计成类似

环境重要的是简约，宁静。

四、有氧训练区

此处可以作为减脂团课训练场地。空间方正，长和宽都大约8米。靠近茶楼，跟茶楼要完全隔开，也可以让对面感受这边的气氛。建议用高一点的挡板隔开，不封死。里面只需要放置踏板、瑜伽垫就可以了，唯一的墙面全部设置大镜子，其余面配置减脂图片。

五、动感单车房

现在的单车房需要把靠近外面的门口封死，包括光线。因为单车房需要音乐和视觉感很强的地方，里面墙面可设置彩灯等炫酷的装备。

六、私教区

最里面私教区经过办公区。而私教包括功能性五项、敏捷训练，减脂训练，拳击训练等课程。

1、拳击场地

拳击场需要一个沙袋。授课需要师生互动，而且地方可以不限，有一定空间即可。如果要真人实战就需要一个拳击台，占地边长六七米的的正方形，高度一米左右；当然，教练就需要至少有比较强的实战经验。普遍的健身房没有拳台，只有一个沙袋，同样也可以开拳课。建议地点为最里面。

2、敏捷性、力量性训练场地

练协调性、爆发性、塑型等。需要的是一块比较长的空间，可以在地上画敏捷梯等训练图标。建议最外面场地作为此私教区。

这个场地可以在空中设置一些可以悬挂的支架等，必要时也可以作为TRX功能性训练的场地；当然，一对一的减脂训练也可以在此进行，在末尾头有一个长8.4米宽3米的空间。

总体来说，这个场地比较大，也比较长，光线也非常好，可以根据情况拉通到靠近拳击场地的位置。

这个大空间需地面、天花板等都要设计，可以参考图片：

3、最外面的最里面的场地。

里面有一块小空间，可以放一个架子，上面放一些器械比如壶铃、波速球、炮筒等。外面的场地连接里面的空间，可以作为一个大的私教空间。布置跟大环境协调即可。

4、最中间的那块区域。

这块区域可以布置成产后康复的场地。需要放瑜伽球、瑜伽砖、瑜伽垫、踏板等道具，针对的是女性私教会员的授课。环境的布置可以很女性化，且温馨柔和。

5、里面连接办公区的场地。

这块区域是进入私教区的第一个空间，而且连接到里面，所以中间需要留一个过路的空间。里面可以放一些器材，比如划船机、椭圆机等可以作为私教会员热身和自己锻炼的器材。靠近窗户的区域可以作为拉伸区，可以专门上拉伸课程。里面放理疗床，以及泡沫轴等器具。

七、体测区

作为私教会员身体的体测，并记录数据作为一个训练方式的参考，也是一段时间训练后的对比。建议目前办公最里面那块区域。

里面放体测机，墙上贴身体矫正图标。

八、洽谈区

挨着私教区的中间那块区域。

九、办公区

就在目前的位置。

十、接待区

目前包括台球桌的区域。建议再放两张小球桌即可，因为喜欢用大台子玩桌球的都喜欢直接去专门的台球室；放两张小球桌一个斯诺克，一个花球。

十一、更衣室。

目前的洗手间，里面安装淋浴，以及吹风机等。

最后，建议将办公区天花板打掉让层高变高，进入私教区的门重新设置，调高一点，这样感觉大气，开阔。

一般而言，健身房应分隔成下列几个不同区域：

一、伸展区：在健身中心近人口处设伸展区，给平宾作健身前的体能热身舒展之用，墙身可装嵌1m高的镜子，以利自赏。

二、心肺功能练习室（有氧训练）：肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统，并铺上软地毯。同时，设计时要在适当位置设电源插头。

三、体能秩序训练室（无氧训练）：体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞，符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子，而非全场装满镜子。

四、哑铃练习区：一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角，欧美最新的练习区设观赏座席，方便会员及来宾参观。

五、健康舞室与精神放松练习室：最新设计的健康舞室要求地面用枫木制造，内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设备，使地台随着音乐节拍跳动。同时要求配备标准的空调设备、墙身镜子、柔和灯光、高频音响设备、室内电视系统及饮水喷泉等。

六、体能测试中心：一个完善的健身中心，必须有体能测试设备，以便客人在前，检验一下自己的体格，并编排适合的运动程序及难度。体能测试中心的仪器应有：身体成分测试仪、肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测量器和身高及体重量度器等。并应设小型电脑记录客人的活动及编印报告表。

拓展资料：

健身房的健身器多达近百种 ，但归纳起来，大致可分为三种类型 ：

①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等 ；

②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 ；

③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

参考资料：健身房 百度百科

1.功能分区划分（迈途体育空间设计）

少儿体适能运动馆的设计必须合理划分功能区域。目前，关于少儿体适能运动馆规划布局和功能组成在我国有很多场馆空间利用率低规划布局不合理。功能分区可按照以下设定：运动区，常规运动区、器械摆放区、扩展运动区；服务区分为，主要服务区、扩展服务区、行政管理区。

运动区：（1）常规运动区：满足基本体适能体能训练；（2）扩展运动区：跑酷场地、篮球场地、足球场地等；（3）器械摆放区：常规训练器械（如跨栏、BOSU球等）、专项训练器械（跳箱、跑酷架等）。儿童扩展运动区也可增设乐高积木、全息投影互动等，内容丰富、空间多元化、提高客户粘性。

服务区：（1）主要服务区：接待区、更衣室、寄存区、体测区、公共卫生间；（2）扩展服务区：家长休息区、水吧、宣传墙（会员精彩瞬间、场馆文化、教练风采等）、多媒体宣传区（投影、电视等）；（3）行政管理区：办公区、储物及设备间、员工休息区。

2.功能流线（迈途体育空间设计）

少儿体适能按人群的人流需要划分功能流向。人群分为：顾客、教练、管理人员、清洁人员。人流分为顾客和员工流，以顾客流向为主流。人流有各自的活动轨迹和范围，但在一定的服务空间中又存在对话和互动，设计要按照功能合理划分区域流向。各个区域间应该有明显的分界和较明显的分区标志、以免人流混淆，造成不必要的不便和干扰。

3.环境质量（迈途体育空间设计）

应用环保材料，设立良好的通风设施。定期消毒，确保儿童和员工的健康，并按时对场馆内的各类设施进行消毒。由于人体在运动过程当中，伴随身体的汗液和微生物的不断增多，如果空气得不到很好地流通致使空气中的细菌、病毒不断聚集，引发各种呼吸道疾病。因此，室内运动馆应安装良好的通风和对流设施，以免废气在有限的空间继续循环，引起流行病。以保证儿童的身心健康发展。

4.安全性（迈途体育空间设计）

为儿童的安全而设计。采用专业的运动防撞材料。合理的运用安全标识指示。在运动馆内使用适当的安全标志，以帮助儿童和员工正确使用设施，并在必要时设置醒目的安全提示。通过墙壁或利用宣传手段促进运动安全防范、准确、易损坏现有动作技能，为儿童及家长提供实用的安全信息，防止运动过程造成的损伤。这样做不但有利于安全，还营建了一种关怀的气氛。但是要使这些安全标志有效，应安排在正确醒目的位置、内容要简洁、清楚易懂，并保持其清洁和完整。

5.配套器械（迈途体育空间设计）

所有运动器材都应适合儿童身高而且要色彩鲜艳。儿童在运动馆使用各种专项训练器械和常规训练器材，完成身体锻炼的同时还能有效刺激视觉神经提升专注力。少儿体适能器械要采用儿童友好型设计，符合儿童人体工学的特点。

6.趣味性（迈途体育空间设计）

通过视觉、颜色、空间、器械、形状造型等来增加、丰富室内空间趣味性让孩子产生愉快、有趣和被吸引的感觉。传统的运动器材不能避免重复单一的感觉，那么时间长儿童会产生枯燥感。所以课程内容中要将游戏化的运动方式融入孩子运动过程中，增加交互及趣味性。

幼儿园自主运动区域设计思考

(四)材料的发展性。

随着幼儿动作的发展，他们的兴趣总是在不断变化和转移。他们会对玩了一段时间的活动内容产生厌烦感，不再满足于现有的环境和游戏材料，而总是对一些新出现的或奇特的区域运动内容特别兴奋，希望尝试和加入。为此，在运动区域活动中，教师要根据幼儿的兴趣和能力随时调整活动材料，以此提高幼儿的运动兴趣，满足幼儿活动的需求。

三、实行开放式策略，推动幼儿主体性发展

(一)运动时空的“刚性”与“弹性”调控策略。

这里的运动时域指的是运动时间、地点和内容方式。按照《幼儿园教育指导纲要(试行)》精神，幼儿园每天至少应该有两小时的户外活动时间，但选择哪个时间段、采用什么方式、择取什么内容则是教师可“弹性”调控的，最根本的原则是满足幼儿自主运动和发展需要，即幼儿的作息时间不再是一成不变的规定，而是交由教师根据原则进行安排，这就需要教师根据自己园所的时空特点，对幼儿的活动时间进行弹性安排。如对一些运动场地开阔、相互干扰小的幼儿园，运动区域时间即可安排在上下午的适宜时段内而对场地空间有限的幼儿园，幼儿只能按照安排的时间段到指定的区域内活动。在活动内容、方式上也应让教师有较多的自主权。这样的实施策略有助于幼儿园的运动区域活动更趋于科学化、合理化。

(二)运动过程的“幼幼”与“师幼”互动策略。

在运动中建立教师与幼儿、幼儿与幼儿之间平等、双向、互动的关系，是提高运动成效的有效策略。教师既是运动材料的提供者，是激发幼儿主动探索、主动参与并激发幼儿运动兴趣的引导者，同时还是活动的参与者。教师参与本身就能提高孩子活动的兴趣，通过师幼互动，特别是教师以大朋友、大伙伴身份与幼儿一起运动，有助于教师及时了解幼儿在活动中的种种状况，如遇到的困难、兴趣的强弱、不同的玩法、遇到的冲突等，并由此积极捕捉教育契机，进行良好的“师幼互动”，成为幼儿发展的“支持者”与“合作者”。教师还可以利用幼儿之间的差异，鼓励能力强的幼儿帮助相对而言能‘力较差的.幼儿，这不仅能帮助能力强的幼儿进一步增强自信，产生乐于助人的良好品质，而且对于能力较差的幼儿来说，同伴的帮助使他们没有压力感，能在轻松、愉快的氛围中学习。

(三)运动评价的“自主”与“分享”推进策略。

《幼儿园教育指导纲要(试行)》指出：“教师和幼儿都是活动的评价参与者，评价过程是各方共同参与、相互支持和合作的过程。”幼儿园要借助“自主”评价和“分享”评价，为幼儿创设条件，让幼儿参与评价、学会评价，并为他们提供与本班幼儿及其他班幼儿交往的机会，让他们自己去寻找游戏伙伴，充分表达自己的意见。此外，在过程性评价中，教师还要引导幼儿进行自我评价，鼓励幼儿大胆说、大胆问，使幼儿在评价自己和他人的过程中更好地认识自己、完善自己，从而让幼儿每次活动后都有一种成功感，以此来推进幼儿的运动和学习。

总之，自主性是幼儿主体性发展的重要标志，也是新世纪人才必备的重要个性品质。自主运动区域的有效创设与利用对幼儿身体素质、心理素质、运动技能的发展都有着积极影响，幼儿园应有效促进“被动体育”向“主动体育”“快乐体育”的转变，进而促进幼儿主体性的发展。

参考文献：

[1]李季湄.冯晓霞.《3—6岁儿童学习与发展指南》解读[M].北京：人民教育出版社，2013:66.

[2]朱丽芳，多元化幼儿自主探究活动的组织策略[J].学前教育研究，2013，(7).

[3]陈雅芳.学前儿童健康教育与活动指导[M].北京：教育科学出版社，2012:26.

[4]王占春.幼儿园体育活动的理论与方法[M].北京：人民教育出版社，2002:34.

幼儿园自主运动区域设计思考2

幼儿园的体育活动区的环境和场地大小直接影响到了幼儿的身心健康和人身安全，所以，教师在组织幼儿进行体育活动室一定要选择在一些安全的大方进行，可以让幼儿尽情地活动。指南中也很重视幼儿的体能发展的重要性和发展目标。体育活动可以让幼儿的各种功能得到发展，在体育活动中提高幼儿的语言能力、想象力和创造力。心情愉快，增强体质，对肢体动作起到协调的作用，能增强幼儿的体质，促进幼儿的抵抗力，发挥幼儿的动手能力和创造力。但有的幼儿园班额大、园舍面积小，组织幼儿进行体育活动就比较困难，不能有效地进行体育活动。

1、合理利用场地，满足幼儿身心发展需求

幼儿教师需要积极挖掘自己的潜力，有效开展体育活动。首先，教师需要进行作息时间的调整，错开其他班级体育活动的时间点，首先修改日作息时间表，可以将幼儿园的户外活动场地进行重新划分，合理分配各班级的体育活动时间。将活动场地向操场边缘发展，利用操场边的小区域进行体育活动。由于活动场地有限，一些体育设施不可能固定在活动区域，在选择活动器材上要选一些收放自如的材料。幼儿自主选择喜欢的活动项目，教师在旁进行指导，有效地完成体育活动。在投放幼儿器械材料时，尽量投放一些小一点、可以折叠、容易收拾的运动器械，教师进行探索思考，合理利用周围环境，既要节约空间还要利于幼儿体育活动的需求。可以提高幼儿小区域体育活动的质量。

例如，在体育活动区，放置一些球类、小推车、呼啦圈、跳绳比赛、曲线跑、过独木桥、跨小河、双脚分合跳、跳方格、和米字格等等这些适合场地小的活动。让幼儿自主选择活动项目，教师进行统一组织，安排活动。让体育活动可以有效地开展。教师先将幼儿组织排成队列，依次进行体育活动。一个健康的幼儿一定是心理健康的，体育活动对幼儿的身心将康起着重要作用，增强心肺功能。对骨骼生长也起着重要的作用，增强抵抗力。

2、培养幼儿勇敢、抗挫折的精神

合理安排好小空间活动，可以根据幼儿的年龄特点，根据实际情况进行设计和安排活动内容，教师可以利用废旧材料改造，做一些教学教具，注重这些器械的颜色和形状，让幼儿自主选择活动项目和活动器材，可以提高幼儿的体育活动兴趣，将活动的主动权交给幼儿。还可以鼓励幼儿进行自己设计玩法，发挥自己的想象力和创造力。培养幼儿积极参与活动的兴趣、探索精神和团队合作能力。

例如，幼儿在体育活动有时会遇到一些困难，总会害怕，不愿意尝试，教师对幼儿进行细心引导，可以让幼儿收集一些易拉罐，装成一个彩色的易拉罐乐园，引导幼儿自己发挥想象，教师进行搭建，让幼儿参与进来，让幼儿拥有克服困难的勇气，培养幼儿的生活自理能力。在教师的引导下，幼儿自由选择活动项目。达到寓教于乐。

3、合理利用场地，开发体育新项目

幼儿园的操场是幼儿园开展体育活动的重要场地，但由于场地上摆放了一些大型玩具，活动面积就不集中，对幼儿活动不好进行统一管理，但其他地方的空地还是很多，可以将活动区域边缘化发展，可以将周围区域进行划分，在周围区域摆放小推车，轮胎等，可以组织幼儿进行推车比赛，将轮胎摆放成障碍物，组织幼儿进行攀、爬、钻等活动。还可以纵向发展，利用操场边的大树设置旋梯，荡桥等设施，创设立体户外活动的格局，满足幼儿好奇心和求知欲。

例如，在体育活动中，教师需要不断创新，组织幼儿进行多种体育活动的训练，让幼儿在活动中体会到锻炼身体的快乐，教师可以对环境进行观察探讨，得出活动方案，进行实施。如在两棵大树之间制作一个荡桥，荡桥设置离地面二十公分，下面摆放一些海绵类的软质品，防止幼儿跌倒，教师组织幼儿进行平衡练习，让幼儿在上面走、坐、爬等训练，锻炼幼儿在专注力和肢体协调能力。还可以将轮胎绕操场摆放一周，作为障碍物，教师组织幼儿进行推车比赛等，将轮胎堆放在操场的一角做好固定，组织幼儿进行攀岩，使幼儿增强自信心，帮助幼儿集中注意力，经常参加体育活动可以使幼儿的体能和思维能力得到更好的发展，教师应组织幼儿尝试不同的体育活动，增强幼儿的探索能力，满足幼儿的情感和认知需求。

4、总结

幼儿健康的身体素质离不开体育活动的训练，有效地进行体育活动可以开发幼儿智力，使幼儿心情愉快，协调四肢动作。增强幼儿的身体素质，教师有通过组织幼儿进行体育活动，可以锻炼幼儿的合作意识、探索精神，增强幼儿的心理素质。

幼儿园野趣活动的实践与研究

作者: liming

[摘要]随着城市化的发展，幼儿在享受丰富成品运动器械的同时，也受到了自然环境缺失所带来的负面影响。幼儿园体育活动存在环境狭隘，课程内容、方式单一，注重动作练习忽视身心和谐发展的问题。我园通过挖掘幼儿园及周边多元的自然资源，依托社区、自然、家庭等生活环境开展富有挑战性的野趣活动，采取以人为本的支持性策略，促进幼儿形成良好的运动习惯，提高幼儿的心理素质和环境适应力，让幼儿在亲近自然、与自然的互动中体验快乐。

[关键词]幼儿园体育；野趣活动；野趣教育

幼儿对周围世界的探知，最初是通过运动发展起来的，运动对于幼儿身心全面、和谐发展至关重要。让幼儿在运动中成长，鼓励、激发、满足不同年龄阶段幼儿身体运动的兴趣与需要，是幼儿园体育课程建构的意义所在。

随着城市化进程的推进，崭新、规整的大型玩具，安全、平坦的塑胶操场，琳琅满目、质量考究的体育器械……成为幼儿园体育运动环境的主体，孩子们在享受安全、崭新、丰富的成品运动资源的同时，却与大自然的接触逐渐脱节。为弥补幼儿由于自然环境缺失所带来的负面影响，应为幼儿提供大量利用自然因素锻炼的内容，鼓励幼儿到大自然中尝试新奇、野趣的体育活动。幼儿园野趣活动能为幼儿提供具有野味的材料与空间，激发他们的运动兴趣，积累运动经验，充分拓展幼儿园的活动环境，完善体育活动的内容和形式。幼儿园野趣活动就是利用幼儿园周围环境中可锻炼身体的一切自然因素，开展各种富有挑战性和趣味性的、符合幼儿自己意愿的、力所能及的身体运动，以促进幼儿形成良好的运动习惯，增强幼儿体能，提高心理素质和环境适应力，让幼儿在亲近自然、与自然的依存互动中体验快乐，获得终身受益的经验。

一、丰富的野趣活动内容

我园是一所农村幼儿园，具有场地大、自然资源丰富的优势。我们充分挖掘自然资源，创设大量利用自然因素锻炼的内容，融多种运动方式于一体，开放、交互地开展野趣运动。我们首先将原始材料汇聚一起，最大限度地整合原有环境，创设丰富的野趣活动内容，形成了走跑、攀登、钻爬、平衡、沙水、投掷、纵跳七个区域，为幼儿提供更大的活动空间。然后，我们对七个运动区域进行分析与价值挖掘，发现其自身的功能与特点，设计出适合不同年龄段幼儿的活动。

我园地处城乡结合部，周边资源丰富，我们尝试利用、挖掘这些资源，让野趣走进幼儿生活，形成了“田园运动”“挑战运动”“亲子运动”三大野趣活动体系(详见表一)。幼儿们在这三个野趣活动中，不仅获得了快乐，而且锻炼了身体、磨练了意志。

二、多元的野趣活动资源

(一)依托社区资源，开展自然适宜的田园野趣活动

充分利用丰富的社区资源扩展体育活动空间，成为我们开展野趣运动的一个有效途径。幼儿在我园与社区合作的“七彩生态园”活动中采摘、耕种，既锻炼了身体又增长了见识。我们在社区的农田里举行别具生趣的田园运动会，跳远、射击、匍匐前进等运动激发了幼儿的热情和动力。利用农具、农作物等自然玩具，进行走田埂、爬草房、运粮食、拉车、寻宝、捏泥、甩泥等传统野趣活动，让幼儿在真正走进自然的同时体验田园野趣的快乐。在这些充满田园野趣的活动中，幼儿们带着问题与兴趣，通过协商互助，在挑战自我中体验合作的快乐，促进社会性的发展。

(二)以运动区域为抓手，开展丰富多样的野趣活动

我园户外运动区域种类多样且富有挑战性，不仅可以吸引幼儿主动参与，更能够培养幼儿大胆、自信、勇敢的个性心理品质。我们在运动区为幼儿量身设计了既蕴藏运动价值又能满足不同层次幼儿需要的活动，幼儿可根据自我的发展水平自主选择。为弥补幼儿动作发展的不均衡性，我们创设了有趣的滚爬区，利用园内高低的土坡开展“小刺猬背果子”“压路机”“看谁爬得快”等活动。在身体力量区，我们将废弃水桶做成滚筒，利用树棍、竹棍开展悬挂活动，锻炼手脚部力量。这些常见的生活材料和运动区角，成为幼儿们最喜欢玩耍与挑战的地方。这些活动不仅改进了幼儿的弱势动作，促进身体动作得以全面发展，还激发了幼儿挑战自我的运动能力与智慧。

(三)以自然环境为拓展，开展富有挑战性的野趣活动

大自然是幼儿开展探索与发现最适宜的课堂。我园不仅注重创设宽松、自由的活动情景，更重视运动过程中蕴含的挑战。在公园里，我们利用小树林挂起一排排橡皮筋，让幼儿学习跨栏奔跑，在一次次的尝试、比赛中，孩子们倍感自信；用皮筋将几棵树围成几何图形，孩子们从这头跳到那头，越跳越高，兴致愈来愈浓，不断挑战高度和自己体力的极限；用皮筋和树枝做弹弓，射树叶、射沙包，比比谁的眼力准，一场场射击比赛锻炼着孩子们的细心和耐心，体验着刺激与快乐。周边的山脉、海岸也拓展了幼儿园野趣活动的空间，登山、野地寻宝、沙雕等具有挑战性的野趣活动极大地丰富了幼儿的运动环境，使原本单一的体育活动变得快乐。在富有创意、自由的活动环境中，幼儿的运动潜能、生活经验、心理素质得到充分发展，他们在克服困难、完成任务的过程中体验成功的喜悦，培养了坚强、勇敢的意志品质。

(四)以家庭资源为平台，开展快乐的亲子野趣活动

我园的家长们都很积极主动地参加各项亲子活动，所以我们充分挖掘家庭资源，有效开展野趣活动，让家长和孩子们共同体验亲子野趣运动的快乐。如我们在公园树林中开展游戏“野战兵”，在树上捆绑着电网线，在草丛里设置陷阱，爸爸妈妈紧紧抱着孩子，穿梭于布满封锁线的矮树林里，活动充满了惊险和快乐。我们还常常组织多种亲子野趣游戏(小小纤夫、推小车、抬轿子)、亲子运动会、野营活动等，这些游戏活动不仅让家长和幼儿体验了快乐、增进了感情，而且又拉近了家园距离，同时也激发了家庭体育活动的热情。

三、以人为本的野趣教育策略

与集体式体育教学活动相比，野趣活动更多体现的是教师的支持性策略，即在尊重幼儿自主意愿的基础上，积极促进幼儿按自己的发展规律渐进成长。

(一)观察先行，指导在后

体育活动中，教师观察幼儿的目的在于了解幼儿的运动能力和存在的问题，以便在此基础上为幼儿提供适时的帮助和指导。在组织活动的过程中，我们提倡先观察、后设想、再指导的新模式。教师应首先观察幼儿选择器材和活动内容的情况，从而了解他们的身体素质、活动能力、兴趣爱好。然后，观察幼儿解决问题的方法，从而把握他们坚持性、忍耐力、自信心等心理素质和问题解决能力发展的状况。再次，观察幼儿收放材料的情况，从而推断他们规则意识形成的情况。继而，观察运动过程中的安全性行为，了解幼儿是否树立了自我保护的意识。最后，观察活动中的同伴互动情况，了解幼儿交往能力的发展。只有通过这一系列的观察，教师才能做出适时、有效的指导。

(二)注重差异，因人施教

幼儿是独立的个体，而个体之间必定存在差异，在教育过程中应对个体发展的不均衡性问题，需要教师做到因材施教。首先，教师提供的材料应具有层次性，以满足能力发展水平不同的幼儿。如在跳跃区，我们为幼儿提供用自然物制作的跨栏架和若干大小不一的纸盒、砖块、沙袋等，幼儿可以直接使用跨栏架，也可以根据自己跨栏的水平，组合利用所提供的材料，进行跨栏、跨宽、跳高等活动。其次，教师创设的野趣活动应具有递进性，以满足幼儿的不同需求。如在走田埂活动中，从走较宽田埂到走较窄的，再到负重走田埂、花样走田埂，难度逐渐递增，这样既达成锻炼目标，又能充分满足不同幼儿的需要，让他们都获得成功的快乐。

(三)挖掘潜力，兴趣持久

兴趣是幼儿最好的教师，野趣活动之所以深受幼儿的喜欢是因为其贴近生活，能引发幼儿的兴趣。如何保持幼儿的兴趣，使野趣活动持续有效地进行，需要教师在活动过程中不断挖掘材料和空间的潜力。

1.创意空间

在活动过程中教师应引导幼儿举一反三地运用活动材料，让活动充满创意并且持续有效。如在幼儿认识稻草后，教师可以让幼儿自由探索稻草的玩法(跨越、投掷、平衡等)。幼儿是天生的发明家，他们在探索出各种玩法的过程中，既提高了运动能力，激发了创造性性思维，还体验到了成功的乐趣。

2.组合运用

单一的活动器材容易让人感到倦怠，而富有变化的材料组合则会创造出吸引幼儿的精彩。幼儿园有宽阔的户外场地，有多样化的运动区域，我们将这些区域进行有机整合，收获到了意想不到的效果。如在“营救”游戏中，我们先创设情境，然后向幼儿提出救人的要求，幼儿需要过小河(平衡区)——翻高山(攀爬区)——炸碉堡(投掷区)，才能完成救人的任务。该游戏巧妙结合了各个运动区域，活动体现出综合性、创造性和挑战性，这种富有变化的组合型活动激发了幼儿兴趣，让幼儿体验到了野外活动的乐趣。

3.语言激励

教师正面、肯定的语言能激发幼儿的运动潜力和创造意愿，在活动中，教师应多给予幼儿鼓励，激发他们进行富有挑战性身体活动的意愿。“瞧!你这么勇敢地跨过了小沟!”“你真能干，这么高的皮筋都能跳过去!”……这些鼓励性的言语在关键时刻发挥着重要的作用。

幼儿的天性是亲近自然、感受自然、探索自然。幼儿园野趣活动体现了自然即是课程的理念，幼儿在自然中收获快乐和健康，学会保护和合作，懂得关爱和创新，逐渐形成坚强的意志品质和良好的适应力。野趣活动让教育回归自然，促进幼儿大胆地、自由地去感受、体悟和探寻。

我们之所以提出创设具有挑战性的幼儿园户外环境，是因为儿童的很多社会技巧和积极的、非正式的学习是在户外的自然环境中形成的。为满足儿童运动、游戏、挑战、冒险、社会交往的需求，我们有必要对户外活动场所进行合理的规划。当儿童不断得到更具挑战性的任务，能够习得更多的技能技巧时，将会获得一种胜任感和成功感。我们的任务是支持和帮助儿童从原有的经验和水平出发建构新的经验。一、户外环境创设的基本步骤户外环境创设的基本步骤包括理念定位、功能界定(确定目标)、形成文本方案、效果图呈现(模拟)、正式施工、效度检测(评价)六步。理念定位决定了价值取向，设计者、施工者以及日后户外环境的使用者，都应明白环境与课程的关系，成人需要为儿童做出哪些服务。功能界定即“要做怎样的环境”，“我们希望环境实现什么教育目标”，如园内空间环境的分区，园内的设施是为了实现哪些发展目标。形成文本方案，园方应该用详尽的语言描述设计理念和思想，能够使设计方从语言描述中获取我们期望的信息，有助于设计方形成能够实现我们教育理想的方案。效果图为幼儿园提供了一个模拟情境，我们可以利用这个模拟情境进行设想，并做出必要的、预控性的调整。施工之后是效度检测，这一步类似于课程评价。户外环境建设好之后，是为谁服务的?我们为之服务的对象是否满意?效度检测帮助我们认识我们所希望的教育理想、课程目标是否能够实现。二、环境理念与定位以十一建华实验幼儿园为例，我们一起来它是怎样完成具有挑战性的户外环境建设的。我园对于环境的定位是：教育是为了儿童的美好未来奠基，课程是实现教育的途径，环境是课程的载体——环境是为儿童服务的，儿童才是环境的主人。在此，我们特别强调环境是为了儿童。我们常常看到很多园所的环境看起来很美好，但事实上环境的主人却不是孩子，可能是园长，或是设计师。户外环境是实现课程目标的重要空间场所，它对于儿童的影响，不再只是简单地提供场所和设施，而是将环境视为课程，它应该是生态的、自然的、可选择的、具有挑战性的和创造性的活动场所，它在作为空间的同时更具有教育的功能与意义。理念定位决定着在后续各个环节中，是否所有人都能够围绕着这一价值导向行动。如果园长、董事长、教育投资者不能提出明确的理念和价值定位，就不能期望团队中的所有成员为着一个共同的愿景服务。有些幼儿园的环境看起来不够和谐，缺乏整体感，就是因为理念定位不够清晰、不够明确，最后当其服务于教育环境中的儿童、教师和家长时，就不能凸显园所文化，无法实现最初所设定的教育目标。提到自然生态，多数人首先想到的是种树。的确，种树很重要，我园的树木种类包括观叶、观花、观干三类。这些树都非常具有观赏价值，如银杏、法桐、元宝枫、白蜡在一年中会呈现四种颜色，从浅绿色到深绿，再到发黄、变红，成为落叶，而且树叶的形状不一，这样制成标本，儿童就可以直观地观察它们的差异。白蜡特别适合种植于幼儿园通道两旁，它在秋天的时候会从黄色变为火红。塔松、雪松则可以让幼儿园四季都有绿色。柳树、国槐茂盛的树冠可以为儿童夏季的户外活动提供充足的树荫。迎春、金丝吊蝴蝶、玉兰、紫藤、丁香、海棠和各种果树以及一些灌木，都是可以观赏花的树。由于这些植物花期不同，我们依据其特性种植在幼儿园的不同空间内，让儿童感受到连续不断的大自然信息。草本类植物比较矮小，便于儿童在草丛中寻觅、观察蚂蚁、蚂蚱等昆虫。由此可见，种树并不仅仅是种树而已，我们要思考的是种什么树，这一行为带来的结果与课程有何关系?与儿童的发展有何关系?而非仅仅是满足成人的观赏需求。当一棵树能够引发儿童的思考和探索，那这棵树就是在为挑战性的教育环境服务。三、环境功能的界定环境功能界定主要指对环境进行整体规划，分区域，确定目标。园所户外环境中较大的区域也可以相对地做一些小区域划分。教师在室内环境设计上一般都将教室划分为七个或八个学习区，但很少有人思考户外活动区的划分。事实上，儿童的学习是整体的，基于室内学习中区域活动的理念，我们同样也可以对室外环境进行分区。我园的户外环境分为综合游戏区、体育运动区和种养殖体验区三大区域。它们之间既相互，又彼此不可替代。综合游戏区主要满足低龄段儿童运动、游戏、观察、探究、冒险的需要，在发展儿童体能的同时促进儿童的想象力和创造力的发展。体育运动区主要用于满足儿童剧烈运动的需求，发展其团队合作、竞争的意识。在种养殖体验区里，儿童可以亲身体验，在体验中获得丰富的感官，促进思维与认识的发展。1.综合游戏区在综合游戏区，我们设计了沙水科学活动区、自然区、、体验池、滑轮类活动区。沙水科学活动区包括叠水池、水渠、日晷池。水从高处的叠水池流下，经过水渠流入低处的日晷池。这样的设计主要为了让水流动起来—流动的水和死水对儿童所引发的感官和认知思考是不一样的，叠水池中水的逐级流动可以让儿童直观地感受水的特性。水从水渠流经两个干沙区，与干沙相比，有水流过的沙池可以引发儿童更高水平的游戏活动，他们可以拦河筑坝，也可以改变水流的方向。活动区内有小桥连接两个沙区，使儿童在活动空间中往来。日晷池比较低矮，可供儿童涉水。我们在日晷池的底部刻上了罗马数字，中间还装了一根铜柱，可以将铜柱的影子投射在池子的底部。儿童在活动过程中可以观察到影子的变化来体会时间的变化。在这片区域上方的二层阳台装了一个起重机架，儿童可以利用两组滑轮装置，将楼下的沙和水运送到二楼的阳台上，除了可以浇灌二楼的绿植，还可以利用这个装置做很多事情，关键是儿童能够通过自己的力量改变物体的方向，通过操作感知物理现象，感知力学原理。自然区内有很多植物，一方面可以从安全与美观的角度对园区进行一定的隔挡另一方面，这片区域沿着围墙呈半环抱状，营造了一个美好的自然景观。我们在自然区种植了一些果树，虽然每种只有两棵，但足以满足儿童观察的需要。这里还堆了一座小山，对于成人而言，它可能仅仅是一个小土坡，但对于儿童来说却是一座山。就像鲁迅先生笔下的百草园，虽然不大，却足以容纳童年的无穷乐趣和好奇。我们还在山坡上建了一个亭子，这样即使在雨雪天气，儿童也可以到户外观察景观。整个园区种植了40多种树木，可以实现四季常绿、三季有花、两季有果。自然区铺设了石板路、木板路，可供儿童漫步，探索自然的奥秘。盛有鹅卵石、陶粒、干沙的三个体验池可以儿童感官，丰富他们对大自然材质的感受。光滑的鹅卵石可供儿童赤足踩踏，一方面可以足底的穴位，另一方面可以感受光滑的触觉与此形成对比，陶粒池、干沙池可以让儿童感知光滑与粗糙、干与湿在触觉上的不同。幼儿园的地面主要为天然材料，有硬肩地面(车场停车区)、渗水砖路面、花岗岩石材路面，还有草地、沙地、土地以及少量的塑胶地。保留丰富的大自然材质实际上就是给儿童丰富的感官和营造自然生态的环境。我们常说“接地气”，但是在环境建设中却常常认为塑胶地可以更多地保护儿童，其实这样不仅不够环保，还会让儿童远离大自然，无法“接地气”。2.体育运动区体育运动区主要由篮球场、足球场、攀岩墙、竞赛跑道组成。下沉式足球场一方面可以使足球在儿童游戏过程中不会经常滚出来另一方面，跑道还可以作为看台，也能供儿童开展推车、滚铁环、跑步等活动。紧邻足球场的室外小舞台可以供儿童进行表演、和开展庆典活动。篮球场也设计了下沉式看台，是一个可以供儿童开展各种球类活动的多功能区。传统攀岩墙在90度的墙面装设攀岩爪，儿童在活动中不是“知难而进”，而是“知难而退”，因为儿童不得不在爬到顶端之后原路退下来。我们的多功能攀岩墙是利用墙面设计了一个60度的斜坡，里面距离墙面有1米宽的通道，在两侧安装滑梯，儿童在攀爬到顶部之后，可以进入通道从滑梯滑下来。我们为儿童的攀爬活动提供了三种材质的辅助工具：轮胎，较容易攀岩爪，有一定难度攀岩绳，最难，因为需要儿童具有一定的臂力。之所以提供这三种材质，也是基于对环境理念的定位，创设具有挑战性、创造性的户外环境。创造性的前提是、可选择，这三种不同方式可供儿童选择，可以满足不同能力水平儿童的发展需求。消防通道不允许有阻碍物占用，我们在上面铺设了塑胶，设计成竞赛跑道，供大班儿童开展具有一定竞争意识的团队活动。3.种养殖体验区在种养殖体验区，每个班都有一块菜地，所有活动都要儿童亲身参与。此外，还有压水井、动物园、木工、泥陶和石磨坊。木工在初建时备受争议，教师、家长唯恐儿童在使用工具的过程中受伤，但是迄今为止从未发生过这样的事故。我们在设计木工活动时，就在思考儿童应该在里面做什么。小班开始认识工具，学会戴防护镜、防护帽、手套中班尝试使用锤子，学习钉钉子大班开始使用锯，学习小板凳。 如果我们科学严谨地设计连续发展的课程活动，让儿童了解、理解、认识到安全的重要性及措施，儿童就会按照安全提示进行操作。成人往往会低估儿童的能力，事实上，在实施相关课程活动的过程中，教师和家长的观念也发生了转变。泥陶实际上也是用水泥、砖头盖的，但在外边都铺装了竹子、木板，就是缘于前面提出的理念—生态。钢筋、水泥显然不如竹子、木头之类的材质让园所看起来更具有大自然的气息。石磨在使用时需要3名儿童一起推动，另外有一名儿童负责装豆子，他们必须很好地合作才能使用这个设施来工作，这也是设计者的初衷。每个班级自留地里的木栈道很像农村的田埂，是为了便于儿童照顾植物，避免他们只能远远地观望植物。压水井是在地下挖了蓄水池，安装了水龙头制成的，其实就是自来水管的蓄水池，但儿童取水必须通过压水才能实现，这一经验和工具在他们的生活世界中很少见，但其中蕴含的科学原理是值得儿童去探索的。四、户外环境的评估依据教育目标我们对整个户外环境都进行功能划分，这些预期的目标是否能实现呢?这就需要进行效度检测。在课程的实施中，我们从心理学的视角把环境当做一个整体来看待，而不是视为一系列的堆积。我们要强调这里是学习的场所，每一处都与课程有关。在此，我们特别关注环境和行为的相互影响，即行为和产生行为的前后与环境之间的关系。例如，在综合游戏区，因为有水池，儿童会想到养一些鱼鱼池中养了鱼，儿童会照顾、喂养它们因为有水渠，儿童会试图用沙子堵上“大坝”因为有了，儿童可以开展躲藏游戏。我们的设计了45度角的弯度，从的一头不能直接看到另一头，这样既保证光线射入洞底，不会让里完全黑暗，还能满足儿童躲藏的需要在风雨亭里，儿童可以聆听风铃的声音，听雨观雪，由于它地势较高，儿童在这里可以观察到园所景物的变化。“滑轮怎样转起来?”沙水游戏区的两组滑轮工作需要两组儿童合作操作，对力的感知就在活动和操作中发生了。当滑轮出现了问题，儿童停下来解决问题时，他们的思维就变得活跃起来儿童可以在沙池里设迷宫，将水池中的水引到远处的树下，孩子们想了很多办法来解决他们遇到的问题。教育的核心是解决智力的问题，如果孩子的思维是活跃的，是愿意去解决问题、克服困难的，那么，他们就在不断地主动建构新的经验。在种养殖体验区，孩子们从播种到照顾植物，再到收获全部自己完成。他们可以从压水井中取水照顾植物在收获了萝卜之后又把萝卜的叶子拔下来喂兔子他们会观察叶子上为什么有洞会试图寻找蝴蝶在哪里安家大班儿童发现压水井取水太慢了，他们发明了灌溉田，让水可以顺着他们的水渠流入迷宫一般的试验田里……这些活动都是儿童自发的，因为环境与儿童之间的互动而引发的。在这样的环境中，儿童可以发现很多大自然的秘密，并开始主动学习和探索。在木工，因为环境和课程的创设是从儿童的基本经验出发，他们所有的探索活动必须思考“接下来应该怎么做”。儿童在实践的过程中对他们的错误行为进行自我纠正，比如锤子、锯等的操作方法，他们会主动寻找解决问题的方法。围绕石磨，大班开展了项目活动“豆腐是怎样制成的”，从泡豆子、磨豆腐、豆渣饼、点豆腐，都由儿童一步一步探索完成。教师所做的就是协助幼儿准备材料和工具，适时提出“为什么”和“怎么办”，引发他们的思考和探索的欲望。儿童的这一系列探索过程体现了我们的核心教育价值观，即支持儿童的主动学习，培养儿童的自主、劳动、创造能力，为其形成自创性人格特征做出积极准备。除了检测我们的环境是否真正为儿童的发展提供了支持和帮助，我们还需要检测它是否符合安全标准、健康标准。在环境的使用过程中，我们还应不断反思环境是否实现了预期的教育功能，是否支持课程活动的开展，进而不断对环境进行优化和改造。五、结束语儿童在与环境的相互作用中不断发展着思维、情感、动作、意志。幼儿园的户外环境具有隐性的教育力量，环境空间设计也必须以满足儿童行为需要并促进儿童的发展为价值取向，无论是对儿童学习、生活等行为的支持和引导，还是对儿童行为的阻碍或抑制，都投射出设计者的教育认识与教育观念。创设具有挑战性的户外环境，引发我们去思考，去设计，去改造幼儿园户外环境空间。